'Daha İyi Sen' için İlk Seansının %25‘i Bizden!
0 850 700 03 03
3 Dk
Hedeflerimize Giden Yolda Niyet Ederek Başlamak Nasıl Bir Fark Yaratır?
1 yıl önce
İyi Hisset
Hedeflerimize Giden Yolda Niyet Ederek Başlamak Nasıl Bir Fark Yaratır?

En büyük hedefinizin ne olduğunu hatırlıyor musunuz? Bazı insanların bu soru için hazırlanmış harika cevapları vardır. Kimileri üniversiteyi birincilikle bitirmeyi kimileri ise harika bir ev almayı hedefler. Sizin de varacağınız yol bu örneklerle aynı olabilir. Herhangi bir müzik aletini çalmayı öğrenmeyi veya muzdarip olduğunuz hastalığın üstesinden gelmeyi içeren hayaller kurmuş olabilirsiniz. Saydığımız bu hedeflerin hiçbiri […]

Şimdi Oku
2 Dk
Hayatımızı Şekillendirme Yolculuğunda Niyet Etmenin Önemi
1 yıl önce
İyi Hisset
Hayatımızı Şekillendirme Yolculuğunda Niyet Etmenin Önemi

Birçok insan belirli bir isteğinin yerine gelmesi için niyet eder. Niyet etmek mevcut deneyimleri oluşturmada belirleyici rol oynar çünkü düşüncelerimizi eyleme geçirme sürecine girerken gerçeklik algısını şekillendiren inançlar ve bakış açıları üretiriz. Bu düşünceler, duyguları, eylemleri ve nihayetinde içinde bulunduğunuz mevcut koşulları etkileyen bir plan görevi görür. Olumlu ya da olumsuz olsun, düşüncelerimizle ilgili deneyimleri […]

Şimdi Oku
7 Dk
Benlik Saygısı Nedir? Nasıl Geliştirilir?
1 yıl önce
İyi Hisset
Benlik Saygısı Nedir? Nasıl Geliştirilir?

Hayatımızı ve yaşam kalitemizi etkileyen birçok faktör vardır. Bu faktörler birçok şeyden ötürü kaynaklanabilir. Özellikle iş hayatımızda karşılaştığımız stres, akademik hedefler ve daha birçok şey bu duruma örnek olarak gösterilebilir. Ancak bunların hiçbiri, hayatımız üzerinde benlik saygısı kadar derin bir etkiye sahip değildir. Çünkü kendimizle olan gerçek ilişkimiz, diğer olaylarda nasıl davranacağımızı ve nelere izin […]

Şimdi Oku
5 Dk
Pazartesi Sendromu Nedir? Neden Olur? Nasıl Atlatılır?
1 yıl önce
İyi Hisset
Pazartesi Sendromu Nedir? Neden Olur? Nasıl Atlatılır?

Haftanın ilk gününü çoğu kişi sevmez. Hatta bazıları nefret eder ve kendilerini çok kötü hissederler. Pazartesi sendromu olarak adlandırılan bu durum, modern çağ insanının en büyük problemlerinden biridir. Hafta sonu keyfinin ardından iş haftasını omuzlamak mı zor, yoksa tatil dönüşü sabah erken kalkmak mı bilinmez. İster çalışan ister öğrenci olsun, bütün insanlar zaman zaman bu […]

Şimdi Oku
9 Dk
Kişisel Gelişim Nedir? Neden Önemlidir? Nasıl Sağlanır?
1 yıl önce
İyi Hisset
Kişisel Gelişim Nedir? Neden Önemlidir? Nasıl Sağlanır?

Kişisel gelişim, kişinin kendi potansiyelini artırma ve yaşamını daha bilinçli bir şekilde yönetme sürecidir. Bu odak, bireyin kendini geliştirerek dünyaya daha olumlu bir perspektiften bakmasına ve bu şekilde hayatını olumlu yönde etkilemesine yöneliktir. Kendini geliştirme süreci, bireyin kendi içsel dünyasına yönelik farkındalığını artırmasıyla başlar. Kişisel gelişimin önemi çok büyüktür; çünkü bu farkındalığa sahip olan birey, […]

Şimdi Oku
4 Dk
İşsizlik ve Depresyon: İşsizlik Korkusu Nasıl Yenilir?
1 yıl önce
İyi Hisset
İşsizlik ve Depresyon: İşsizlik Korkusu Nasıl Yenilir?

Hayatınız boyunca hiç işsiz kalma korkusu yaşadınız mı? Bu soruya ”Hayır” cevabı verebilecek gerçekten çok az kişi vardır. Zira çoğu insan, kariyerinin başında, ortasında veya sonunda bu korkuyla mutlaka yüzleşir. Peki, hem hayat kalitenizi hem de çalışma verimliliğinizi minimum seviyeye indiren işsizlik korkusu nedir? Nasıl aşılır? İşsizlik ve depresyon arasında nasıl bir ilişki vardır? Eğer […]

Şimdi Oku
11 Dk
İmposter Sendromu Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer?
1 yıl önce
İyi Hisset
İmposter Sendromu Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer?

Zaman zaman kendinizden şüphe duyma hissi ile boğuşmak, elde ettiğiniz her şeyi çabayla kazandığınızı düşünmek ya da bunları tamamen şansa bağlı olarak başardığınız düşüncesine kapılmak son derece normaldir. Ancak bu düşünceler yoğun bir hal aldığında ve bütün yaşantınıza etki etmeye başladığında, sahtekarlık sendromu fenomeninin sizi esir aldığını söyleyebiliriz. Peki, milyonlarca insanı etkisi altına alan imposter […]

Şimdi Oku
6 Dk
Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir, Belirtileri Nelerdir?
1 yıl önce
İyi Hisset
Histrionik Kişilik Bozukluğu Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Girdiği her ortamda ilgi odağı olmak isteyen, dramatik davranmayı seven ve her zaman başkalarından onay almak için uğraşan biriyle tanıştınız mı? Çevrenizi biraz incelediğinizde böyle birini tanıyor olduğunuzu fark edebilirsiniz. Hatta kendinizi bu özelliklerle özdeşleşmiş olarak görebilirsiniz. Her halükarda, bu tür davranışların normal olmadığını ve birçok kişide rastlanan histrionik kişilik bozukluğunu işaret ettiğini biliyor muydunuz? […]

Şimdi Oku
8 Dk
Bağlanma Stilleri Nelerdir? İlişkilerde Bağlanma Türleri ve Etkileri
1 yıl önce
İyi Hisset
Bağlanma Stilleri Nelerdir? İlişkilerde Bağlanma Türleri ve Etkileri

Neredeyse herkes film sahnelerini aratmayacak kadar özel ve unutulmaz anlar yaşayabileceği güzel bir ilişkiye sahip olmak ister. Birçok insan bunun için çabalar ve doğru kişiyi bulana kadar denemeye devam eder. Ancak çoğu zaman bu denemeler başarısız olarak sonuçlanır. Örneğin, romantik başlayan konuşmalar, partneri kendinden uzaklaştırmaya veya en ufak bir olaydan kavga çıkarmaya kadar gidebilir. Kişi […]

Şimdi Oku
Psikolog Önerileri
calling
Mert Berber
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Seza Danişment
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Sahra Cebeci Gümüşkaya
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Burak Bulcu
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Gözde Tetik
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Şeyma Mavi
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
İrem Nur Sabancı
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Feyzanur Telli
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Ece Özbal
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
offline
Selin Damla Çakır
Uzman Klinik Psikolog
Eğitim ve Sertifikaları Gör
Instagram’da Konuşacak Biri Var
Daha İyi Bir Sen için E-Bültenimize Abone Ol!