Biri tarafından saldırıya uğradığınızda veya herhangi bir rehin alma durumunun kurbanı olduğunuzda ne hissedersiniz? Muhtemelen siz de çoğunluk gibi öfkeli hissedecek ve belki de anlık olarak saldırgana karşı hamle yapmayı düşüneceksiniz. Peki, tarihin bu konuda bizi birkaç kez yanılttığını biliyor muydunuz? Geçmişten günümüze bazı ‘’kurbanlar’’, saldırganlardan etkilenmiş ve onlara karşı sevgi duygusu beslemeye başlamıştır. Bu […]

Paranoyak ne demek, paranoya belirtileri nelerdir, neden olur ve nasıl geçer? Uzman rehberimizde paranoid kişilik bozukluğunun tüm cevapları. Paranoyak ne demek?  Paranoyak, başkalarına karşı sürekli ve aşırı şüphe ile güvensizlik duyan, tehdit olmayan durumları bile tehlike gibi algılayan kişidir. TDK’ye göre “paranoyaya tutulmuş kimse” anlamına gelir. Halk arasında ise aşırı evhamlı ve kuşkucu kişileri tanımlamak […]

Kabarcıklarla dolu bir kahve, bulaşık yıkayacağınız sünger veya bal peteği… Delikli bir görünüme sahip bu ürünlere baktığınızda şiddetli bir rahatsızlık hissediyor musunuz? Eğer cevabınız ‘’Evet’’ ise bu, sizin de birçok insanı etkisi altına alan delik fobisinden muzdarip olabileceğiniz anlamına gelir. Peki, delik fobisi olarak da bilinen tripofobi nedir, belirtileri nelerdir? Delik korkusu neden olur ve […]

Okul, iş, aile ve sosyal ilişkiler… Bütün bir gün boyunca hepsine tam anlamıyla yetişebilmek için adeta sonsuz bir enerjiye ihtiyaç duyarız. Hiç şüphesiz ki birçoğumuz akşam yatağa girdiğimizde bir an önce uyumak ve dinlenmek isteriz. Ancak bazı insanlar vardır ki bütün bu hengameye rağmen enerjileri hiç azalmaz. Aksine kendilerini her zamankinden çok daha mutlu ve […]

Bir sağlık kuruluşuna gittiğinizde hastalık öyküsü ve yaşam tarzınızla ilgili bazı sorulara maruz kalırsınız. Tam da bu noktada anamnez kavramı ile karşılaşabilir ve bunun ne olduğuyla ilgili kısa bir araştırma yapabilirsiniz. Peki, anamnez alma ne işe yarar? Bu işlem yapılırken hangi bilgilere ihtiyaç duyulur? Aradığınız tüm soruların cevabını bu yazımızda bulabilirsiniz. Anamnez Nedir? Anamnez, kişinin […]

Günümüzde nevrotik kavramını oldukça sık duymaya başladık. Bu kavram giderek daha fazla bilinir hale geldi. Hatta ‘’Sakin ol, bu kadar nevrotik olma’’ cümlesine sosyal medyadan dahi olsa en az bir kez rastlamış olmanız muhtemeldir. Ancak çoğu kişinin bilmediği husus, yalnızca belirli durumlar için endişelenmekle kalmayıp, aynı zamanda sürekli bir endişe ve stres halinde yaşayan binlerce […]

Karabasan, uykuya dalarken veya uyanırken beyninizin bilincini kazanmasına rağmen kaslarınızın geçici bir süre felç halinde kalmasıdır. Birkaç saniye ile birkaç dakika sürer, kendiliğinden geçer ve tıbbi olarak tehlikeli değildir. En sık tetikleyicileri uykusuzluk, düzensiz uyku saatleri, sırt üstü uyumak ve strestir. Atak sırasında direnmek yerine parmak ucunuzu oynatmaya odaklanmak, çıkışı hızlandırır. Az önce yaşadıysanız: Nefes […]

Dopamin ve serotonin gibi hormonlar günümüzde pek çok kişi tarafından bilinmektedir. Zira günlük hayatınızda veya izlediğiniz dizi ve filmlerde ister istemez bunları duymuş olmanız muhtemeldir. Bu tür hormonlar vücudumuza çok sayıda olumlu etki sağlar. Sağladığı fayda açısından endorfin hormonu da bunlardan bir tanesidir. Peki ama endorfin nedir ve ne işe yarar? Tam olarak nasıl salgılanır […]

Her insanın düşüncesi ve hisleri birbirinden farklıdır. Örneğin, bir trafik kazası olduğunda yanımızdaki kişilerle aynı tepkiyi vermeyiz. Bazı insanlarda ise bu farklılık daha derindir. Onlar hepimizden farklı düşünür ve dünyayı her birimizden daha farklı bir şekilde algılar. İlk bakışta zorluk gibi görünen bu durum, aslında bize bambaşka perspektifler kazandıran bir çeşitlilik yaratır. İşte bu çeşitlilik […]