Pek çok danışan, ilk terapi hizmetini alırken kafasında birçok soru olur. Halihazırdaki problemlerinin yanı sıra terapinin gidişatını ve işe yarayıp yaramayacağını merak ederler. Her terapistin kendine özel teknikleri ve yöntemleri de olsa, genellikle terapilerde belli bir yapı takip edilmelidir. Böylece hem danışan hem de terapist, terapinin gidişatını kontrol edebilir. Sağlıklı bir terapötik ilişki kurulabilir. Terapileri […]

Bağımlılık, maddenin istenmeyen ve zararlı sonuçlarına rağmen maddeyi kompulsif olarak kullanmak ve kullanımı kontrol etmekte zorlanmak olarak tanımlanır. İlk kullanımlar genellikle kişinin özgür iradesiyle olsa da devam eden kullanımlar, kontrolden çıkar ve kişinin iradesinden bağımsız olarak ilerler. Kişiye dışarıdan bakıldığında madde kullanımı ilk başlarda anlaşılamayabilir. Ancak ilerleyen zamanlarda bağımlılığın, kişinin hayatını daha fazla etkilemesiyle daha […]

Gomofobi, bireyin evlilik ya da bir ilişkiyi sürdürme durumundan aşırı oranda korkması olarak karakterize edilmiş olan bir fobi türüdür. Bağlanma korkusu gibi diğer korkulardan ayrılan tarafı, evlilik fikri düşünüldüğünde dahi gomofobisi olan bireyde baş dönmesi, hızlı kalp atışı gibi fiziksel semptomların görülmesidir. Gomofobi’nin pek çok sebebi olabilir. Öğrenilmiş bir tepki olabilir, örneğin, evliliği iyi gitmeyen […]

Böcek korkusu, bir ya da daha fazla böcek çeşidine karşı gerçek dışı ve aşırı korku hali olarak tanımlanır. DSM-5 aracılığıyla fobiler içerisinde değerlendirilmesinin yanı sıra bazı özel fobi alt dallarını içerir. Entomofobi’nin ileri dereceli durumlarında böcek adı söylendiğinde bile aşırı tiksinme ve sıkıntı halinin gözlemlenebildiği ifade edilebilir. Mevcut ortamdan kaçma ve kontrol kaybı duygusu ile […]

Glossofobi, topluluk önünde konuşmaktan aşırı korku ve endişe olarak karakterize edilen bir kaygı bozukluğudur. Glossofobisi olan bireyler, topluluk önünde konuşmak zorunda kaldıklarında kendilerini çok rahatsız hissederler ve bu his beraberinde, terleme, titreme ve aşırı hızlı kalp atışı gibi fiziksel semptomları tetikleyebilir. Glossofobisi olan pek çok birey aynı zamanda yargılanmaktan, utanmaktan veya reddedilmekten de aşırı korku […]

Bağlanma Korkusu, duygusal ve fizyolojik anlamda bağlanmaktan irrasyonel ve aşırı korku olarak karakterize edilir. Bağlanma korkusuna sahip olan kişiler, genellikle yakın ilişkiler kurmaktan kaçmazlar ya da birileri ile yakınlaşma konusuna uzak değillerdir ancak böyle ilişkiler kurduklarında, partnerini iterler ya da ilişkilerini sabote ederler.Problem genellikle kişinin kendisini bir anda karşı tarafa çok yakın bulması ile başlar. […]

Araknofobi, yada örümcek korkusu, örümceklerden ya da eklem bacaklılardan  aşırı korku olarak karakterize edilir. Örümcek ya da diğer bu tür hayvanlarla karşı karşıya gelen bu bireyler, aşırı korku ve endişe hissederler. Nefes almakta zorlanabilir, kalp atışları hızlanabilir, mide bulantısı, terleme ve titreme gibi fiziksel semptomlar görülebilir. Örümceklerin olabileceği düşünülen ya da örümcekler zihinde canlandığında bu […]

Kinofobi, köpeklerden aşırı ve irrasyonel korku ile karakterize olan spesifik bir fobidir. Kinofobiye sahip olan kişiler, köpekleri gördüklerinde, endişe atağı geçirebilir ve nefes almakta zorluk, donup kalma, baş dönmesi, titreme, aşırı hızlı kalp atışı gibi fiziksel semptomlar gösterebilirler. Bu sebepten dolayı, köpeklerle karşılaşabilecekleri yerlerden uzak durur, seslerini dahi duyduklarında bulundukları ortamı terk edebilirler. Kinofobinin pek […]

Amaksofobi, sürücü ya da yolcu olarak fark etmeksizin bir araçta bulunma korkusudur. Amaksofobi, yaşamı ciddi anlamda ksııtlar ve bu kişiler, uçak, otobüs, tren dahil pek çok araca binmekten korkarlar. Amaksofobinin perde arkasında, kaza korkusu, araçta sıkışıp kalma korkusu ve kaza sonucu ölümcül sonuçlarla karşı karşıya kalma korkusu olabilir. Bu kişiler, araca binebilecekleri tüm durumlardan kaçınabilirler. […]