Dengeli Beslenmek İçin Diyetisyeninle Tanış

Duygu hocanın beslenme danışmanlığına dair yazacaklarım yaz yaz bitmez sanırım. İlk diyetisyen tecrübemdi. İlk tecrübede bu kadar donanımlı, öğretici bir diyetisyene denk geldiğim için gerçekten çok mutluyum. Beslenmenin sadece bir şeyleri ağıza atmak ya da atmamaktan ibaret olmadığını, psikolojiden alışkanlığa bu denli çok katmanlı bir faaliyet olduğunu kendisiyle derinlemesine keşfetmiş ve öğrenmiş oldum. Duygu hoca balık vermekten ziyade balık tutmayı öğretiyor. Ki bence sürdürebilir bir beslenme düzeni için kritik olan da bu. Ayrıca kendisi çok pozitif ve sıcakkanlı birisi. Bu sebeple seansları da çok keyifli geçiyor. Kendisine çok teşekkür ederim süreçteki yol arkadaşlığı için. İyi ki yolumuz kesişmiş! 🤍