GÜNÜN EN POPÜLER BLOG YAZILARI:

Motivasyon Eksikliği Sebepleri

Motivasyon-Eksikliği-Sebepleri

Motivasyon Eksikliği Sebepleri

Motivasyon eksikliği, bir işi yapmak için bireyde yeterli ilgi ve isteğin uyanmamasıdır. Bireyde yeterli olarak ilgi, istek ve tutumun oluşmaması; bireyin o işi eksik veya yetersiz yapacağı anlamına gelir. Bir işi yapmak için gerekli olan motivasyon tamamlanmazsa, bireyler üretken olamazlar ve başarıları da engellenir.

Yapılan işin verimli olması, çalışan kişilerin motivasyonu ile doğrudan ilgilidir. İşten verim almak, işte karşılaşılan zorlukların üstesinden kolayca gelebilmek ve üretkenliğin devamını sağlamak amacıyla çalışanların motivasyon eksikliğini de gidermesi gerekir.

Motivasyon Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

Motivasyon eksikliği, bireylerde dönemsel olarak kendini gösterebilir. Bu normal bir durumdur. Ancak çalıştığınız işte veya hedefte sıklıkla dikkat dağınıklığı, moralsizlik, isteksizlik, işten soğuma veya zamansal problemler yaşıyorsanız; motivasyon eksikliğiniz olduğu söylenebilir.

Motivasyon eksikliğini anlamak, sanıldığı kadar zor değildir. Motivasyon eksikliğini anlamanın en iyi yolu, işe istekli olarak gidip gitmediğinizi sorgulamaktır. Eğer işe giderken ayaklarınız artık geriye doğru gidiyorsa ve işinizde sıklıkla isteksizlik yaşıyorsanız, motivasyon eksikliği yaşıyor olabilirsiniz.

Motivasyon eksikliğini anlamanın diğer bir yolu ise üretkenliğinizi sorgulamaktır. Örneğin; çalıştığınız işte daha öncesinde, daha verimli ve üretken çalışıyorsanız ancak şu an moralsiz veya isteksizseniz bu durum sizde motivasyon eksikliği olduğunu gösterir.

Sebepleri Nelerdir?

Motivasyon eksikliğinin birçok sebebi bulunur. Başlıca motivasyon eksikliği sebepleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:

hidoctor-online-psikolog-terapi-randevu-al-min
  • Bireyin kendine duyduğu güveni yitirmesi
  • Bireyin önüne hedef koymaması veya hedefe ulaşabilecek durumda olmaması
  • Planlı bir şekilde hedefe doğru ilerleyememek
  • Hedefleri veya işleri erteleme alışkanlığı
  • Yapabileceğinden daha fazla ve zor işleri üstlenmek
  • Anksiyetenin fazla olması
  • Olumsuz düşünceler ile zihnini yormak
  • Öncelik sırası oluşturamamak
  • Bireyin hedefi yeterince istememesi veya öylesine koymuş olması
  • Ne istediğine karar verememek
  • Bunalmak

Motivasyonumu Nasıl Yükseltebilirim?

Motivasyon eksikliği, özellikle eğitim ve iş yaşamında bireyi olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle de motivasyon eksikliği yaşadığınızı düşünüyorsanız bu hissin üstesinden gelmeniz gerekir. Motivasyon eksikliğini gidermek, yani motivasyonu yükseltmek için birçok yöntem denenebilir. Ancak bunlardan en verimli olanı terapidir.

Terapi sayesinde kendinizi daha iyi tanıyabilir ve kendinizi nasıl motive edeceğinizi öğrenebilirsiniz. Günlük hayatta herkesin motivesi farklı olacağından, siz de kendi motivasyon kaynağınızı keşfederek işe başlayabilirsiniz. Terapi ile motivasyonunuzu güçlendirecek ve kendi öz güveninizi de tazelemiş olacaksınız.

Motivasyon eksikliğinin en büyük nedenlerinden bir tanesi de öz güven eksikliğidir. Bireyin kendine yeteri kadar güvenmemesi ise yalnız psikologlar ile çözülebilecek bir yöntemdir. Bu nedenle eğer siz de öz güvenden kaynaklı olarak motivasyon eksikliği yaşıyorsanız, online psikologlar ile evinizin rahatlığında terapi hizmetinden yararlanabilirsiniz.

hidoctor-online-psikolog-terapi-randevu-al-min

Online terapi ile kendinizi en güvende hissettiğiniz ortamda, uzman psikologlar ile motivasyon eksikliğinizi kolayca aşabilirsiniz. Online terapi sayesinde öncelikle kendinizi tanıyabilecek ardından da nasıl motive olacağınızı psikoloğunuz ile keşfedeceksiniz.

Özetlemek Gerekirse;

Bireyin günlük hayatını olumsuz yönde etkileyen motivasyon eksikliği, bireyde çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Özellikle öz güven eksikliği, tükenmişlik sendromu ve anksiyetenin fazla olması gibi durumlardan kaynaklı olarak motivasyon eksikliği yaşanabilir. İlerleyen dönemlerde bireyde ciddi sıkıntılara neden olan motivasyon eksikliğinin mutlaka tedavi edilmesi gerekir.

Motivasyon eksikliğinin tedavi edilmesi için online terapi hizmetlerinden faydalanabilirsiniz. HiDoctor’ın profesyonel psikologları sayesinde siz de motivasyon eksikliğinizden kurtulabilirsiniz.

hidoctor-online-psikolog-terapi-randevu-al-min

HiDoctor’ın online psikolog hizmeti ile evinizde ya da kendinizi en güvende hissettiğiniz yerde psikolog ile görüşme yapabilir, motivasyonunuzu düşüren unsurların farkına varıp kendinizi yeniden inşa edebilirsiniz. Siz de kaybettiğiniz motivasyonu yeniden bulmak ve günlük işlerinize daha motive devam etmek için hemen HiDoctor’ın online terapi hizmetine başvurun!


Error: Your Requested widget " custom_html-6" is not in the widget list.
  • [do_widget_area Bridge Agency Preview]
    • [do_widget_area Bridge Avenue Preview]
      • [do_widget_area Bridge Business Preview]
        • [do_widget id="custom_html-1"]
        • [do_widget id="custom_html-2"]
        • [do_widget id="custom_html-3"]
        • [do_widget id="custom_html-4"]
        • [do_widget id="custom_html-5"]
        • [do_widget id="custom_html-6"]
        • [do_widget id="custom_html-7"]
        • [do_widget id="custom_html-8"]
        • [do_widget id="custom_html-9"]
        • [do_widget id="custom_html-10"]
        • [do_widget id="custom_html-11"]
        • [do_widget id="custom_html-12"]
        • [do_widget id="custom_html-13"]
        • [do_widget id="custom_html-14"]
        • [do_widget id="custom_html-15"]
        • [do_widget id="custom_html-16"]
        • [do_widget id="custom_html-17"]
        • [do_widget id="custom_html-18"]
        • [do_widget id="custom_html-19"]
        • [do_widget id="custom_html-20"]
        • [do_widget id="custom_html-21"]
        • [do_widget id="custom_html-22"]
      • [do_widget_area Bridge Cafe Preview]
        • [do_widget_area Bridge Catalog Preview]
          • [do_widget_area Bridge Construct Preview]
            • [do_widget_area Bridge Creative Business Preview]
              • [do_widget_area Bridge Dark Parallax Preview]
                • [do_widget_area Bridge Estate Preview]
                  • [do_widget_area Bridge Fashion Preview]
                    • [do_widget_area Bridge Left Menu Preview]
                      • [do_widget_area Bridge Light Preview]
                        • [do_widget_area Bridge Masonry Preview]
                          • [do_widget_area Bridge Minimalist Preview]
                            • [do_widget_area Bridge Modern Preview]
                              • [do_widget_area Bridge One Page Preview]
                                • [do_widget_area Bridge Original Preview]
                                  • [do_widget_area Bridge Portfolio Preview]
                                    • [do_widget_area Bridge Restaurant Preview]
                                      • [do_widget_area Bridge Split Screen Preview]
                                        • [do_widget_area Bridge University Preview]
                                          • [do_widget_area Bridge Vintage Preview]
                                            • [do_widget_area Bridge Winery Preview]
                                              • [do_widget_area Content Bottom]
                                                • [do_widget_area WooCommerce]
                                                  • [do_widget_area footer_column_1]
                                                    • [do_widget id="text-3"]
                                                    • [do_widget id="text-4"]
                                                  • [do_widget_area footer_column_2]
                                                    • [do_widget id="text-5"]
                                                  • [do_widget_area footer_column_3]
                                                    • [do_widget id="text-6"]
                                                  • [do_widget_area footer_column_4]
                                                    • [do_widget id="text-7"]
                                                    • [do_widget id="media_image-1"]
                                                    • [do_widget id="media_image-2"]
                                                    • [do_widget id="media_image-3"]
                                                  • [do_widget_area footer_text]
                                                    • [do_widget id="text-8"]
                                                    • [do_widget id="text-9"]
                                                    • [do_widget id="text-10"]
                                                  • [do_widget_area footer_text_left]
                                                    • [do_widget_area footer_text_right]
                                                      • [do_widget_area fullscreen_menu_area_widget]
                                                        • [do_widget_area header_bottom_center]
                                                          • [do_widget_area header_bottom_right]
                                                            • [do_widget_area header_fixed_right]
                                                              • [do_widget_area header_left]
                                                                • [do_widget id="text-1"]
                                                              • [do_widget_area header_right]
                                                                • [do_widget id="text-2"]
                                                              • [do_widget_area left_side_fixed]
                                                                • [do_widget_area quadmenu-widgets]
                                                                  • [do_widget id="media_gallery-1"]
                                                                • [do_widget_area sidearea]
                                                                  • [do_widget id="widget_tptn_pop-1"]
                                                                • [do_widget_area sidebar]
                                                                  • [do_widget id="relatedpoststhumbnailswidget-1"]
                                                                • [do_widget_area sidebar_page]
                                                                  • [do_widget id="tag_cloud-1"]
                                                                • [do_widget_area vertical_menu_area]
                                                                  • [do_widget_area widgets_for_shortcodes]
                                                                    • [do_widget_area wp_inactive_widgets]
                                                                      Etiketler:
                                                                      0 0 Oylar
                                                                      Bu Yazıyı Puanla!
                                                                      Abone Ol
                                                                      Bildir
                                                                      guest
                                                                      0 Yorum
                                                                      Satır İçi Geri Bildirimler
                                                                      Tüm Yorumları görüntüle