'Daha İyi Sen' için İlk Seansının %25‘i Bizden!
0 850 700 03 03
İyi Hisset

Romantik İlişkilerde Güven Duygusu

Yazar: Web ve Tıbbi Yayın Kurulu
HiDoctor tarafından onaylandı
3 DK
17 Ocak 2024 tarihinde yayınlandı
Yazı Boyutu:
a
a
3 dakikalık okuma
Yazı Boyutu:
a
a

Romantik bir ilişkide güven; bağlılığın temel taşlarından birisini meydana getirir. Karşılıklı iletişimin kalitesini belirleyen ve her şeyi daha anlamlı hale getiren unsurlardan birisi şüphesiz ki bu güven duygusudur.

Elbette ilişkide güven duygusu ile birlikte farklı değerlerin de yaşatılması gerekir; ilişkilerde güven duygusu ise diğer bağlayıcı değerlerin tümünü anlamlı kılan bir etkendir.

Sağlıklı Bir İlişkinin Temel Taşları Nedir?

Hayatta hangi değerlere sahip olursak olalım; belki de en önemli konulardan birisi nasıl iletişim kurduğumuzdur. Karşımızdaki insanla olan bağımız doğrultusunda ve kapsamla ilgili bir iletişim şekli belirler, ardından buna uygun davranmaya çalışırız.

Söz konusu romantik bir ilişki olduğunda, birlikte geçirilen vakit ve yakınlık derecesi gibi unsurlar nedeniyle iletişimle ilgili her şey daha da önemli ve karmaşık hale gelebilir. Fakat sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek de sanıldığı kadar zor değil.

Özellikle her ilişkide doğası gereği var olması beklenen ortak değerlerden yola çıkarak; sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarından söz edebiliriz. Örneğin; karşılıklı sevgi ve bağlılık gibi unsurlar çiftler için vazgeçilmez değerler arasındadır.

Ek olarak her ilişkinin biricik ve kendine özgü yapısını ayrı tutarak konuşmakta fayda var. Dolayısıyla hiçbir ilişkiyi kıyas üzerinden ele almak doğru olmaz. Bu başlıkta dile getirmek istediğimiz temel unsur; çiftlerin sağlıklı ve mutlu bir iletişim için koruyabilecekleri değerlerdir.

Bir ilişkinin sağlıklı yürümesi noktasında ilgi ve sevginin önemi elbette çok büyüktür. Karşılıklılık ilkesi ile empati yeteneği olmazsa olmaz bir başka unsur olarak karşımıza çıkarken; karşılıklı saygı tavrı belki de en fazla üzerinde durulması gereken konudur.

Başarılı bir iletişimle ve dürüst bir tavırla ilişkiye yaklaşarak uzun yıllar mutlu ve doyumlu bir birlikteliğe doğru yol almak mümkün. Elbette tüm bu temel taşlarını sağlıklı bir zeminde kurmak için bir başka unsura daha ihtiyaç vardır: İlişkilerde güven. Hem saygı, sevgi hem de iletişim başarısı ve dürüstlük söz konusu olduğunda sağlam bir güven duygusundan söz etmemek olmaz.

Açık İletişimin İlişkiler İçin Önemi

İlişkide güven zemini sağlandıktan sonra, ki bu ömür boyunca korunması gereken önemli bir değerdir, sıra bu değerlerin sürdürülebilirliği konusuna geliyor. Elbette hepimiz sorunsuz ve sonsuza kadar mutlu birliktelikler istiyoruz. Ancak gerçek hayat kimi zaman masalsı taleplerden uzaklaşarak bizi saf gerçekliklerle baş başa bırakıyor. Böyle durumlarda ilişkinin açık bir iletişim ve dürüstlükle sürdürülmesi de önemli hale geliyor.

Yani uzun yıllar boyunca hiç sorun yaşamamak ya da karşıtlığa düşmeden her konuda anlaşmak mümkün olmayacağı için hem olumlu hem de olumsuz geçiş süreçlerinde sağlıklı ve güçlü bir iletişimden yararlanmak çok etkili olacaktır.

Açık iletişim demek, çiftlerin birbirine içtenlik ve rahatlıkla paylaşımda bulunması ve birbirlerini anlama noktasında adım atması demektir.

Kimi zaman sorunlarımızın uzlaşmazlığa dönüşmesi olasıdır ve bu durumda da uygun bir şekilde fikrinizi iletmeniz gerekir. Çözüm, ancak sorunun varlığından haberdar olunduğu ve paylaşıldığı takdirde gelir.

Romantik İlişkimde Güven Duygusunu Nasıl İnşa Edebilirim?

“İyi, güzel de güven duygusunu kurmak ve korumak o kadar kolay mı?” diyor olabilirsiniz. Evet, belki dünyanın en kolay işi olmayabilir; ancak ilişkinizdeki olumlu sonuçlarıyla kesinlikle değerli bir eylemdir.

Güven duygusunu inşa etmek, aynı zamanda ilişki içinde her iki tarafın da yıpranmasının önüne geçecek bir uğraştır. İlişkide güven duygusu nasıl oluşturulur, yakından bakalım:

  • İlişkide güven duygusu karşılıklı anlayış doğrultusunda filizlenen ve güçlenen bağlarla çiçek açan bir olgudur. Bu yüzden iletişimde her ne olursa olsun saygı sınırlarının her daim korunması önemlidir.
  • Güven, yalnızca olumlu konuşmalar üzerine inşa edilmez. Anlaşmazlığa düştüğünüz noktalar da elbette olacaktır. Burada önemli olan yıkıcı değil, yapıcı bir dil ve bakış açısı geliştirmektir.
  • Geçmiş, tek odak noktanız olmasın! Geçmiş deneyimler ve bazen de olumsuz tecrübeler bize tekrar hata yapmadan oyuna devam etmeyi öğretiyor olsa da tüm geçmişi bugüne yıkmak da doğru bir tavır olmayacaktır.

Sonuç

İlişkide güven; bağlılığın önemli unsurlarından biridir. Anlayış, sevgi, saygı ve iletişim gibi temel diğer değerlerin şüphesiz ki güven duygusu ile ilgisi vardır. Karşılıklı güveni sağlamak için anlaşmazlıklarda doğru bir şekilde fikir paylaşımı yapmak ve geçmişin tüm yaşamınızı yönetmesine izin vermemek gerekir.

Gerekli olduğu durumlarda güven eksikliği sorunu ile yüzleşmek önemlidir; bu sayede üstesinden gelmek de mümkün olur. HiDoctor’ın online psikolog hizmetine başvurarak sağlıklı bir ilişki için güven duygusuna odaklanabilir ve dilediğiniz gün ve saatte online terapi desteği alabilirsiniz.

Yorum Gönder
İlgili İçerikler
Daha İyi Bir Sen için E-Bültenimize Abone Ol!