GÜNÜN EN POPÜLER BLOG YAZILARI:

İmge Terapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

imge-terapi-nedir-imge-terapi-nasil-uygulanir

İmge Terapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Danışanım olsa da olmasa da pek çok insanın problemlerinin kendi içlerinde yaşadıkları ironik durumlarla ilgili olduğunu gördüm. Eğer bilinç dışı ve bilinçli olan zihniniz arasında bir fark varsa, bu sizi huzursuz etmeye başlar. İmge terapi de tam olarak bu noktadan yola çıkmakta. Çeşitli tekniklerle ve uyaranlarla su yüzüne, yani bilinç düzeyine çıkarılan imgeler sayesinde, kişi kendi içsel yolculuğuna çıkar. Bir çeşit tıbbi görüntüleme yöntemi gibidir. İmge terapi, danışanlara problemlerinin çözümünün yine kendi içlerinde olduğu mesajını verir ve bu potansiyelin nasıl kullanacaklarını onlara öğretir. Sizler de HiDoctor üzerinden bu yöntemi deneyimleyebilirsiniz.


İmge terapi anlayışına göre bilinç dışı ve bilinçli zihnin uyumu ve birlikteliği ile sağlıklı bir ruhsal durum ortaya çıkar. Dolayısıyla imge terapi bu uyumu sağlamayı amaçlayan psikolojik teknikler bütünü olarak dikkat çeker.

İmge terapi teknikleri temel olarak psikolojik sorunlara kalıcı çözümler sunmayı ve sorunların ana nedenini doğru analiz etmeyi amaçlar. Bu analiz sürecinin ardından çözüm yolunun daha net ortaya çıkması söz konusu olur. İmge terapi yönteminin diğer psikolojik terapi uygulamalarından farkı, ruhsal analiz ile ilgili olarak bilinç dışından alınan öğelerin önemidir.

Online İmge Terapi Öncesi Nasıl Hazırlanılmalı?

Online imge terapi hizmeti sunulurken yine bilinçaltına odaklanmak ve bu sayede danışana etkin hizmet sunmak amaçlanır. Çevrim içi terapi hizmeti sunulması nedeniyle evden ve istenilen her yerden imgesel terapiye başvurmak mümkündür.

Online sunulan imge terapiden önce uygulamanın detaylarına dair genel bilgi sahibi olmak faydalı olabilir. Bunun yanı sıra özel bir hazırlık sürecine gerek duyulmaz. Ancak uzman terapist tarafından bazen daha iyi bir terapi süreci için hazırlık talep edilebilir.

İmge Terapi Amaçları Nelerdir?

İmge terapi danışan kişilerin rahat bir zihin durumuna geçmesi ve aslında sorunun kaynağını oluşturan rahatsız edici imajların ortaya çıkmasını hedefler. İmge terapinin bilinç dışı ve bilinçli zihni güçlendirme; yaratıcılığı ve sağlığı ideal seviyeye taşıma amaçları bulunur. Terapist yardımı ile danışanın amaçlarına ulaşma konusunda daha etkili olması için çalışılır.

hidoctor-online-psikolog-terapi-randevu-al-min

İmge terapi uygulamasının danışanlara ait bilinç dışı ve bilinçli zihin arasındaki uyumsuzluğu giderme noktasında etkili olduğu bilinir. Ruhsal şifanın bu uyumun doğal bir sonucu olarak gelişeceği öngörülür.

İmge Terapi Teknikleri Nelerdir?

İmge terapi için psikoterapist desteği ile farklı teknikler uygulanabilir. İmge terapi genellikle gevşeme halinde olan bilinç dışı zihne uyaranlar gönderilmesi ve cevap olarak bilince çıkan imgeler aracılığıyla bireylerin içsel gerçeklerine ulaşması yöntemini kullanır.

Ortaya çıkan imgeler kapsamlı bir hikâye kurmak kadar ayrıntılı ya da küçük bir silgiyi hayal etmek kadar basit olabilir. Burada esas amaç oluşan imgeler aracılığıyla kişinin kendi yolculuğunu anlamlandırmasıdır.

hidoctor-online-psikolog-terapi-randevu-al-min

İmge Terapi Ayırıcı Özellikleri Nelerdir?

Öncelikle imge terapi teknikleri yoğun şekilde bilinçaltına odaklanması nedeniyle diğer yöntemlerden ayrılır. Aynı zamanda imgelerin birer işaret olarak değerlendirilmesi ve terapi sürecinde olumlu şekilde kullanılmasıyla kişiye fayda sağlamak amaçlanır.

İmgesel uygulamalar ve bilinç ile bilinçaltı zihnin ortaklığı imge terapi yöntemini farklı kılan temel özelliklerdir.

Online İmge Terapi Nasıl Yapılır?

Online imge terapi uygulamasında geleneksel yöntemler öne çıkar. Yüz yüze yapılan imge terapi çalışmalarıyla benzer şekilde ilerleyen online imge terapi uygulamasında; tanışma ve imge terapiye girişten, yöntemin uygulanmasına kadar pek çok ayrıntıya yer verilir. İlgili terapi dahilinde gerek görülen psikolojik kaynaklı testler ve terapi yorumlaması değerlendirilebilir. Tekniğin iyileştirici yönleri ve uygulama nedenleri net biçimde danışana aktarılır.

hidoctor-online-psikolog-terapi-randevu-al-min

Online İmge Terapi Avantajları & Faydaları Nelerdir?

Online imge terapi, uygulamanın faydalarına ek olarak çevrim içi hizmet verilmesi nedeniyle pek çok avantaj taşır. Özellikle zamandan tasarruf sağlaması ve geleneksel psikolojik danışma süreçlerine nazaran daha pratik olması ile öne çıkar.

Danışanların kendisini bulunduğu rahat ortamda özgürce ifade edebilmesine yardımcı olan rahatlığın sunulması çevrim içi imge terapinin bir başka faydalı özelliğidir. Ayrıca danışanın kendini en rahat hissettiği ortamda terapi desteğine başvurması güven unsurunu artıran bir terapi sürecini beraberinde getirir.

Online imge terapi ile ilgili en çok merak edilen konulardan biri de danışan verilerinin korunmasıdır. Gerekli yasal bağlılıklara sahip olarak verilen hizmetlerde tüm veriler, terapist ve danışan kişi arasında güvenle saklanır.

İstenilen her ortamdan rahatlıkla bağlanabilmek, iş ya da seyahat gibi farklı süreçlerde terapiye devam edebilmeyi kolaylaştırır. Pek çok psikoloğun danışanın önceliklerine göre tercih edilmesi, özgürce karar vermeyi ve istenilen uzmandan destek almayı sağlar.

Çocuklara ve Ergenlere İmge Terapi Nasıl Uygulanır?

Çocuk ve ergenler için hizmet sunan terapistin bu yaş aralığı ile çalışmaya uygun bir uzmanlığa sahip olması önemlidir. Özellikle çocukluk ve ergenlik dönemlerinde hayata bakış açısının şekillendiği ve bu yaşlarda edinilen bakış açısının tüm yaşamı etkilediği bilinmektedir. Aynı zamanda pek çok psikolojik rahatsızlığın kalıtsal özelliklere bağlı olabileceği çocukluk ve ergenlik dönemindeki kökenleri ile ilgili de bazı araştırmalar mevcuttur.

Kişinin yaşam amacını bulması ya da yaşadığı herhangi bir psikolojik rahatsızlıktan uzaklaşması için en erken zamanda destek alması önemlidir. Çocuklara ve ergenlere uygulanan imge terapi teknikleri genellikle yaş aralığı ve ilgi boyutu göz önünde bulundurularak hazırlanır.

Hamilelere İmge Terapi Nasıl Uygulanır?

İmge terapi hamilelik sürecinde sıklıkla tercih edilen başarılı psikolojik yardımlardan biridir ve tüm bireylerde amaçlanan gerçekliğe ulaşmayı amaçlar. Yaşanan psikoloji kaynaklı sorunların kalıcı çözümler ile ortadan kaldırılabilmesi için bu sorunlara ait alt nedenlerin analiz edilmesi gerektiğini ileri süren imge terapi ile daha rahat ve psikolojik sıkıntılardan arınmış bir hamilelik süreci hedeflenir.

Yaşlılara İmge Terapi Nasıl Uygulanır?

İmge terapi bireylerde bilinç dışı ve bilinçli zihin uyumuyla ruhsal sağlık amaçlar. Dolayısıyla gerek yaşlılarda gerekse diğer yaş gruplarında uygulamanın temel hedefi, danışanların bilinç dışı ve bilinçli zihni arasındaki uyumsuzluğu sonlandırmaktır. Beraberinde gelecek şifalanmanın bu sürecin doğal bir sonucu olarak görülmesi söz konusudur.

İçsel zihnin diline ait imgeler; ruhsal analiz gerçekleştirilirken en önemli araçlar arasında yer alır. Kendini ifade etmekte zorlanan ya da mevcut sorunların kaynağını anlamak isteyen yaşlı bireylerde bu yöntem sıklıkla uygulanır. Hayatın her döneminde mutlu ve doyumlu bir süreç talep edenler için imge terapi teknikleri ile destek almak mümkündür.

Online İmge Terapi Sonrası Ne Yapmalıyım?

İmge terapinin bilinç dışı zihin yapısına önem verdiği bilinir ve genellikle bu kavram içsel zihin olarak ifade edilir. Sorunların kaynağının ve aynı zamanda çözümün de burada yattığı inancı imge terapi teknikleri dahilinde yaygındır. Tüm bu adımların izlenmesi ile analizlerin yapılması ve sorunların çözümünün doğal olarak ortaya çıkması beklenir. Online imge terapi uygulamasının ardından bireyler edindikleri deneyimleri yaşamının geneline yayarak destekleyici bir bakış açısı kazanabilirler.
Tüm yaşam boyunca etkili ve faydalı olabilecek bir terapi hizmeti için HiDoctor’un alanında uzman psikologlarından imge terapi desteği alabilirsiniz. HiDoctor bünyesinde çalışan deneyimli psikologların bilgilerini inceledikten sonra seçim yapabilir ve ev konforunda terapi hizmetine kolaylıkla başlayabilirsiniz.



Bu içerik, HiDoctor Editör Ekibi tarafından hazırlanmıştır.



4.5 2 Oylar
Bu Yazıyı Puanla!
Abone Ol
Bildir
guest
2 Yorum
Eskiler
En Yeniler Beğenilenler
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm Yorumları görüntüle
Burcu Sezgin

İnternette sıkça araştırdığım bir konu imge terapi ama bu oldukça donanımlı bir yazı olmuş. Daha fazla bilgi almak için ne yapmam lazım?