GÜNÜN EN POPÜLER BLOG YAZILARI:

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Nedir?

hipnoz-terapi-hipnoterapi-nedir

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Nedir?

Hipnoterapi, bireylerin çeşitli sağlık durumları ile başa çıkabilmesi için ya da tedavilerine yardımcı olunması amacıyla uygulanan bir terapi yöntemidir. Hipnoterapi, farkındalığı yükselterek, hipnoz durumuna geçen hastayı, dışarıdaki tüm uyaranlardan koparır, böylece içsel deneyime odaklanmasını sağlar. Ağrı yönetimi, anksiyete, kilo problemleri gibi alanlarda bu yöntem kullanılabilir. Online olarak da gerçekleştirilebilen bu süreç, bazı fobilerde de etkilidir. Siz de en kısa sürede bu deneyime HiDoctor ile erişebilirsiniz.


Hipnoterapi yöntemi bireydeki bilinçaltı unsurlara ulaşarak faydalı olmayı amaçlayan hipnoz tekniğinin uygulandığı özel bir terapi biçimidir. Hipnoza dayalı farklı yöntemlerin uygulanması ile hipnoterapi metotları ortaya çıkar.

Bununla birlikte hipnoz ve hipnoterapi tanım olarak birbirinden ayrılır. Hipnoterapi seansları ile hipnoz halindeki kişinin bilinçaltı ve bilinç unsurlarına dair bir terapi gerçekleştirilir.

Hipnoz esnasında düşünce, söz ve bakışlar çok önemli birer olgu olarak öne çıkar. Bu uygulamada hipnoterapi etkinliği oldukça önemlidir ve bireyin bilinçaltına yönelik telkinlerin çok dikkatli bir biçimde gerçekleştirilmesi gerekir.

Online Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Öncesi Nasıl Hazırlanılmalı?

Hipnoterapi uygulamasının çevrimiçi yöntemleri ortamın uygunluğunu gerektirir. Hipnoz sırasında bireyin çevresinin etkileyici bir unsur olarak öne çıkması mümkündür. Bu nedenle farklı alanlardan online hipnoz terapiye başvururken; uzman tarafından belli kriterler gözetilebilir.

Yeni geliştirilen pek çok hipnoz tekniğinin zaman ve mekândan bağımsız olarak uygulanabilmesi hipnoz öncesi hazırlık sürecini de oldukça kısaltmıştır. Bunun dışında hipnoz ve hipnoterapi uygulamalarının online olarak etkili bir şekilde sürdürülmesi olanaklıdır.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Amaçları Nelerdir?

Hipnoterapi yönteminin amaçları arasında kişinin bilinçaltındaki sorunların açığa çıkarılması ve çözümü ilk sırada gösterilebilir. Kişinin bilinç düzeyinin yanı sıra düşünce, duygu ve davranışlarını ciddi bir biçimde etkileyen bilinçaltı kabullerin de büyük önemi vardır.

İnsanların bilinçaltı kabullerinin anlaşılması ve gerekli noktalarda terapi sağlanması için en etkili çalışan terapi alanlarından biri olarak hipnoz terapi öne çıkar. Bilinç dışının dikkat çeken dünyasına yolculuk yapılan terapi sürecinde kişilerin bazı davranışlarının altında yatan önemli varsayımların anlaşılması mümkündür. Tüm bu özellikleri nedeniyle hipnoterapi yöntemi ile OKB tedavisi başta olmak üzere pek çok ruhsal sorunun çözümü hedeflenir.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Teknikleri Nelerdir?

Hipnoterapi tekniklerinin en önemli yöntemi olarak hipnoz öne çıkar. Hipnozun farklı çeşitlerinin bu terapi kapsamında uygulandığı bilinmektedir. Hipnoz terapi oldukça dikkat çeken ve faydalı yöntemlerin uygulandığı bir süreçtir. Bu kapsamda uygulanan temel hipnoz türleri doğrudan ve endirekt hipnoz olarak bilinir.

Doğrudan hipnoz gönüllü ve danışan ile göz göze gelerek ve doğrudan dokunma yoluyla gerçekleştirilen bir uygulama olarak öne çıkar. Endirekt hipnoz ise uzaktan ve danışanla fiziksel bağlantı kurmadan iletişim aracılığı ile gerçekleştirilen hipnoz uygulamasıdır.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Ayırıcı Özellikleri Nelerdir?

Hipnoterapi biçimi öncelikle özel bir uygulama olan hipnozu barındırması nedeniyle diğer yöntemlerden büyük ölçüde ayrılır. Ayrıca kişinin bilinç ve bilinçaltı arasında uyku benzeri bir halde olmasını sağlayan hipnoz sayesinde şikayetçi olunan çok sayıda sorunun çözümlenmesi söz konusudur.

İleri hipnoz teknikleri ile hipnoterapi uygulaması, modern terapi teknikleri arasında değerlendirilmekle birlikte hipnozun araştırılması uzun zamandır gerçekleştirilen bir konudur.

Hipnoterapi, anksiyete başta olmak üzere çok sayıda farklı sorunun bilinçaltının esas alınmasıyla çözülmesini hedefler. Hipnoterapi ile zayıflama ve kaynağının bilinçaltında yattığı düşünülen pek çok fiziksel, ruhsal sıkıntının anlaşılması bu terapinin önemli özellikleri arasında yer alır.

Online Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Nasıl Yapılır?

Online hipnoterapi çevrimiçi kanallar üzerinden yürütülebilen ve hipnozun en son teknikleri ile mekândan bağımsız olarak değerlendirilmesini mümkün kılan uygulamalar bütünüdür. Genellikle hipnoz sırasında çevrenin etkileri önemsenmekle birlikte geliştirilen son yöntemlerin varlığı bu bağımlılığı büyük ölçüde azaltmıştır. Dolayısıyla online hipnoterapinin en büyük faydaları arasında istenilen yerden rahatlıkla terapi desteğine başvurma imkânı yer alır.

Online Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Avantajları & Faydaları Nelerdir?

Online hipnoterapi yurt dışında kendi ana dilinde terapi hizmeti almak isteyenler ya da engel durumu nedeniyle devamlı olarak terapiye gidemeyenler için faydalı bir uygulama biçimidir. Ayrıca gündelik yoğunluklar nedeniyle terapiyi evden sürdürmek isteyenler ya da kendini evde daha rahat hissedenler için online sunulan hipnoterapi yönteminin pek çok avantajı bulunur. Ev konforunda hizmet alımı sağlayan online hipnoz terapi yöntemi ile kişilerin terapiye başvurma imkânı artış gösterir.

Çocuklara ve Ergenlere Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Nasıl Uygulanır?

Çocuklarda ve ergenlerde yaş grubuna uygun şekilde gerçekleştirilen hipnoz yöntemleri ile bilinçaltındaki düşüncelere ve kabullere ulaşarak çözüm hedeflenir. Çocukların ve ergenlerin yaşları gereği uygun olmayan davranışları sürdürmeleri sırasında etkili terapi yöntemlerinden birisi olarak uygulanır.

Örnek olarak emzik ya da parmak emme ve ilerleyen yaşlarda alt ıslatma gibi durumların devam etmesi çocuk ve ergenlerde bilinçaltı kaynaklı bazı sorunlara işaret edebilir. Aynı zamanda çocukların aile, çevre ve okul gibi farklı ortamlara uyum sağlaması konularında hipnoz uygulamalarıyla destek olunabilir. Bazı sorunların aşılarak sağlıklı bireylerin yetişmesi için yardım sunulması, hipnoterapinin temel amaçları arasında yer alır.

Hamilelere Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Nasıl Uygulanır?

Hamilelik sürecinde hamilelerde hipnoterapi ile ilgili çalışmış bir uzman desteği alınabilir. Tıpkı çocukluk ve ergenlik çağındaki dönemsel sıkıntılar gibi gebeliğin getirdiği kendine has sorunların aşılması noktasında ve geçmişten gelen olumsuz kabullerin ortadan kaldırılması için hipnoterapi desteği almak oldukça yaygındır.

Anne adaylarının aileden gelen ya da sonradan düşünce kalıplarına oturan korku ve endişelerinin kaynağının bilinç süreçlerinde aranması ve çözümlenmesi terapi uygulamaları arasında sıklıkla tercih edilir.

Yaşlılara Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Nasıl Uygulanır?

Yaşlılık süreci insanların büyük bir çoğunluğu için en üretken ve faydalı olunan dönemleri kapsar. Dolayısıyla kişilerin farkındalık düzeyinin arttığı bu dönemde mutlu bir yaşam sürülmesi için, yaşamın diğer süreçlerinde olduğu gibi yaşlılık dönemi için de hipnoz terapi desteği alınabilir. Olumsuz ve kaynağı bilinmeyen kabullerin önüne geçmek, doyumlu ve keyifli bir hayat sürdürmek için hipnoterapi yöntemlerinden faydalanmak mümkündür.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Korkuları Yenmeye Yardımcı Olur mu?

İnsanların her birinde farklı şekillerde oluşan değişik korkulara rastlamak söz konusu olabilir. Korkular, bireylerin hiç hatırlamadıkları tecrübelerine bağlı olarak gelişme ihtimali yüksek olan duygusal tepkilerdir.

Bilinçli olarak kaynağı algılanan korkuların çözümü farklı terapi yöntemleriyle sağlanabilir. Fakat kaynağı net olarak bilinmeyen ve bilinçaltına işlemiş çeşitli fobilerin tedavisi noktasında hipnoterapi daha iyi bir yardımcı olabilir. Bunun sebebi ise hipnoterapinin hipnoz yolu ile korkuların kaynağına inmesi ve yine aynı bilinç dışı düzeyde sorunun çözümlenmesi için destek sunmasıdır.

Online Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Sonrası Ne Yapmalıyım?

Online olarak alınan hipnoterapi desteği sonrasında uzman psikoloğun önerileri takip edilerek çözümlenmesi hedeflenen psikolojik sorunlar noktasında destek alınmaya devam edilebilir. Ayrıca bu süreçte kişinin bilinç düzeyindeki çeşitli sıkıntıların kaynağının bilinçaltındaki hangi kabullere dayandığı daha net anlaşılacağı için buna yönelik kişinin kendi iradesiyle de önlem alması söz konusu olabilir. Elbette bireysel olarak ilerlemek bu süreçte daha zor olmakla birlikte uzman yardımı çok daha rahat bir çözüm süreci geliştirilebilir.

Hipnoterapinin etkin yöntemlerinden faydalanmak ve yaşam kalitenizi artırmak için alanında uzman bir psikologdan destek almanız gerekir. HiDoctor’ın online psikolog hizmeti sayesinde yüzlerce hizmet veren arasından en deneyimli psikologları seçip, istediğiniz gün ve saatte randevu oluşturabilirsiniz. Online psikolog hizmeti ile ev konforunda terapi uygulamasına başlamak ve süreci rahatlıkla izlemek mümkündür.

Sıkça Sorulan Sorular

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Yasal mı?

Hipnoz terapinin bu alanda yetki sahibi psikologlar tarafından verilmesi tamamen yasal bir süreci kapsar.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Kaç Seans Olur?

Hipnoterapi kişilerin bilinçaltını incelediği için herkesin terapi uygulaması ve seans sayısı farklılık gösterir.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Zararları Nelerdir?

Hipnoterapinin alanında uzman bir psikolog tarafından uygulanmasının herhangi bir zararı yoktur. Fakat özel bir uygulama alanı olduğu için alanında yetkin olmayan kişilerin bu yönteme başvurması sakıncalıdır.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Fiyatları Hangi Kriterlere Göre Değişir?

Hipnoz terapi fiyat aralığı çalışan kurum ve uzmanın fiyat politikasına, bireylerin ihtiyaç duyduğu seans sayısına ve talebine göre değişir.

Hipnoz Terapi (Hipnoterapi) Hizmeti Sunan En İyi Online Psikoloğu Nasıl Seçerim?

Hipnoterapi hizmeti sunan en iyi online psikoloğu seçerken uzmanın hipnoz ile ilgili gerekli eğitimleri almış ve deneyimli olmasına dikkat edilmelidir.

5 2 Oylar
Bu Yazıyı Puanla!
Abone Ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm Yorumları görüntüle

HiDoctor'un hizmet verdiğini; Online Psikolog, Online Diyetisyen ve daha birçok tedavide, ilk görüşmede geçerli:

%50'ye varan İndirim!

*Bu açılır pop-up'u kapattığınızda tekrar görüntüleme şansınız olmayacak.