Grip, influenza virüsünün neden olduğu bir solunum yolu enfeksiyonudur. Genellikle Kasım ve Nisan ayları ortasında kendini gösterir ve çocuklarda görülme sıklığı yetişkinlere göre çok daha fazladır. Zira çocuklar ağız veya burunlarına dokunduktan sonra çevresindeki diğer kişilere temas etmekten çekinmezler. Bu da hastalığın hızlı bir şekilde yayılması açısından oldukça yeterli bir sebeptir. Peki, çocuklarda grip hangi […]

Hamilelik döneminde anne adayının bedeni artık sadece ona hizmet etmez. Kendi gelişimiyle birlikte beden içerisinde bir canlının oluşumuna da hizmet eder. Bütün dokular, fetüsün gelişmesi ve onun sağlıklı bir şekilde dünyaya gelebilmesi için seferber olur. Bu çerçevede, vücudun sistemleri hamileliğe uyum sağlamak adına sürekli olarak değişim geçirir. Peki, hamilelikte vücutta görülen değişiklikler nelerdir ve bu […]

Gebelik dönemi, mutluluk ve endişenin bir arada yaşandığı, duygusal yoğunluğun had safhada olduğu bir süreçtir. Anne adayları bir yandan dünyaya yeni bir çocuk getirecek olmanın sevincini yaşarken, bir yandan da o minik yavru için en iyi ebeveynliğin nasıl olacağını öğrenmeye çalışır. Özellikle ilk kez anne olacak kadınlar, doğal olarak her şeyi doğru yapmak ve çocuklarına […]

Vücudumuzda önemli rol oynayan bazı hormonlar vardır. Halk arasında ‘’aşk hormonu’’ olarak bilinen oksitosin de bunlardan bir tanesidir. Peki, oksitosin hormonu nedir, ne işe yarar ve ne zaman salgılanır? Bu hormon eksik olduğu takdirde ne tür problemler yaşanabilir? Tüm bu soruların cevabını bu yazımızda bulabilir, aklınızdaki soru işaretlerini giderebilirsiniz! Oksitosin Nedir? Oksitosin, daha önce de […]

Günümüzün hızlı temposunda enerjimizi tamamen korumak neredeyse imkansız hale gelmiştir. Zira günlük hayatın koşuşturmacası enerji kaybını beraberinde getirir. Aslında gün içerisinde zaman zaman yorgun ve uykulu hissetmeniz oldukça normaldir. Bu durum özellikle de yoğun bir hayat sürenler için geçerlidir. Ancak bazı insanlar için yaşanan yorgunluk hali ve sürekli uyuma isteği sadece yorgunlukla açıklanamaz. Bu kişiler […]

Bugüne kadar kendinizi bir çarkın içinde durmadan koşan bir hamster gibi hissettiğiniz oldu mu? Sürekli çabalıyor ama bir yere varamıyormuşsunuz gibi mi geliyor? O halde siz de modern hayatın bitmek bilmeyen koşuşturmasına kendini kaptıran biri olabilirsiniz. Bilginin ışıktan bile hızlı yayıldığı günümüz dünyasında iç huzura ulaşmak size imkansız bir hayal gibi görünebilir. Ancak umutsuzluğa kapılmayın! […]

Menopoz, belirli yaş aralığındaki kadınlar için doğal fizyolojik bir süreçtir. Herkes mutlaka yaşanan bu süreç hakkında az çok fikir sahibi olsa da, menopozun ne olduğunu ve sürecin nasıl seyrettiğini tam anlamıyla anlayabilmek herkes için kolay değildir. Zira yaşanan fizyolojik değişimlere, kişiyi günlük yaşantısında rahatsız edebilecek ruhsal semptomlar da eşlik eder. Peki, menopoz belirtileri nelerdir? Menopoza […]