Psikoaktif madde; merkezi sinir sistemini etkileyerek beynin fonksiyonlarını değiştiren algıda, duyularda, davranışlarda, bilinçte ve ruh halinde değişikliklere neden olan kimyasal maddelerdir. Bu maddelerin bazıları, tek seferlik kullanımlarda dahi ciddi toleranslar oluşturarak bağımlılıklara sebep olabilirler ancak bağımlılık yapıcı maddeleri yalnızca psikoaktif maddelerle sınırlayamayız. Kimyasal olmayan ancak bağımlılık riski olan tıbbi anlamda kullanılmayan ilaçların zararlı kullanımından kaynaklanan bozukluklar da bu sınıflandırmaya dahil. Madde kullanımına bağlı bozukluklar aralarında belirli ilaçların da yer aldığı psikoaktif özellikteki maddelerin, tek seferlik ya da tekrarlanan kullanımından kaynaklanan çeşitli bozuklukları içermektedir.Madde kullanımı beyinde ödül yolaklarını uyarır. Madde kullanımına bağlı keyif veren ve cazip gelen etkiler beyinde ki dopamin hormonunu bozarken bozulma ile birlikte tekrar kullanımı pekiştirir. Madde kullanımı tekrarlayan kullanımlara dönüştüğünde bağımlılık yapabilir. Aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığı tehdit eden birçok zarara yol açabilir. Madde bağımlılıklarında kolaylıkla gözlemleyebileceğiniz yoksunluk belirtileri görebilirsiniz. Bunlar; kolay kızma, öfke ya da saldırganlık, bulantı, sinirlilik, uyku sorunu, huzursuzluk, çökme, çok yeme ya da az yeme, terleme, ürperme, sarsılma, titreme, karın ağrısı gibi fiziksel belirtiler olabilir. Siz veya çevrenizdeki biri bu sorunlarla mücadele ediyorsa, destek ile bundan kurtulmak mümkündür. Kendinizi özgür kılmak, sizin elinizde.
Madde bağımlılığı, bireyin bağımlılık yapıcı bir maddeye karşı aşırı istek duyması ve o maddenin bulunmadığı durumlarda ciddi yoksunluk belirtileri yaşamasına neden olan bir bağımlılık çeşididir. Madde bağımlılığının birey sağlığının yanı sıra aile hayatı ve sosyal yaşam üzerinde de ciddi olumsuz etkileri bulunur. Kişi buna rağmen madde alma isteğini sürdürüyor ve bu duruma karşı koyamıyorsa bağımlılıktan söz edilebilir.
Madde bağımlılığı oldukça tehlikeli bir bağımlılık türüdür ve kısa süre içinde bağımlılığın ilerlemesi söz konusu olur. Madde bağımlılığı konusunda en iyi çözüm yöntemi şüphesiz ki alanda yetkin bir uzmana başvurmaktır.
Madde Bağımlılığı Çeşitleri Nelerdir?
Madde bağımlılığı çeşitleri çok sayıda farklı şekilde ifade edilir. Her birinin çözüm yöntemi kendine has süreçler içerir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenen madde bağımlılığı çeşitleri aşağıdaki gibidir:
Uyarıcı tipi bağımlılık
Tütün tipi bağımlılık
Solunan çözücü tipi bağımlılık
Halüsinojen tipi bağımlılık
Esrar tipi bağımlılık
Kokain tipi bağımlılık
Alkol, benzodiazepin ve barbitürat tipi bağımlılık
Opiyat tipi bağımlılık
Madde Bağımlılığı Nasıl Başlar?
Madde bağımlılığı, genelde merak, “bir kereden bir şey olmaz” anlayışı, arkadaş çevresine dahil olma çabası ve sorunlardan kaçış gibi tetikleyicilerle başlar. Kişi kendisinin bağımlı olmayacağına dair bir inkâr durumu içinde olsa da madde kullanımı her zaman bağımlılık riski içerir. Dolayısıyla madde kullanımını hiç denememek bağımlılığın önüne geçmenin en büyük koşuludur.
Madde Bağımlılığı Nasıl Anlaşılır?
Madde bağımlılığı çok sayıda farklı bağımlılık türünü kapsar. Dolayısıyla her bir bağımlılığın anlaşılması noktasında özgün yöntemler söz konusudur. Örneğin; uyuşturucu bağımlılığı söz konusu olduğunda hem kişinin davranışsal ve fiziksel değişimlerinden hem de çeşitli testlerle bağımlılık durumunu anlamak mümkündür. Bunun yanı sıra alkol bağımlılığı gibi durumlarda kişinin günün her saatinde alkole yönelimi söz konusu olur ve içmediğinde şiddetli yoksunluk belirtileri başlar. Dolayısıyla madde bağımlılığının anlaşılması noktasında birden fazla etken söz konusu olabilir.
Madde Bağımlılığı Belirtileri Nelerdir?
Madde bağımlılığı belirtileri dikkat edilmesi gereken önemli unsurlar arasında yer alır ve bağımlılığın çözümü için erken teşhis oldukça değerlidir.
Madde bağımlılığı belirtilerinin bazı temel göstergeleri şu şekildedir:
Devamlı gergin ve huzursuz hissetme
Olumsuz davranışlarda artış ve kişinin kendini kontrol etmekte zorlanması
Aile ve arkadaş çevresinde bağların kopması ve buna karşı farklı yeni çevrelere dahil olma
Maddi harcamalarda meydana gelen artış
Ani duygu değişimleri
Yaşamda gözlenen başarısızlıklar
Kişisel bakım konusunda özensiz tavır
İçine kapanıklık ve uyku bozuklukları
Madde Bağımlı Olan Birine Nasıl Davranılmalı?
Madde bağımlılığı, özellikle ergenlerde ve diğer yaş aralıklarında çevredeki insanlar tarafından zaman zaman kontrol edilmesi gereken bir durumdur. Eroin bağımlılığı gibi çok sayıda farklı madde bağımlılığı türünden söz edilen günümüzde her bir bağımlılığın kendine ait belirtiler göstermesi olasıdır.
Madde bağımlılığı şüphesi duyulduğu takdirde mutlaka takip edilmeli ve gerektiğinde uzman desteğine başvurulmalıdır. Madde bağımlılığı olan birine suçlayıcı ya da rencide edici tavır sergilemek yerine kişi uygun şekilde tedaviye yönlendirilmelidir.
Online Madde Bağımlılığı Tedavisi Öncesi Nasıl Hazırlanılmalı?
Online madde bağımlılığı tedavisi öncesi hazırlık evresinde uzman terapist desteği ile birlikte ilerlenmelidir. Genellikle kişinin tedaviye istekli olması ve durumu kabullenmesi tedavi öncesi hazırlığın en önemli koşuludur. Bunun dışında online tedavi için özel bir hazırlık sürecine ihtiyaç duyulmaz.
İlaç bağımlılığı ve sigara bağımlılığı gibi yaygın bağımlılık türlerini de kapsayan madde bağımlılığı konusunda farkındalık sahibi olmak önemlidir.
Online Madde Bağımlılığı Tedavisi Amaçları Nelerdir?
Madde bağımlılığı, kişinin irade gücünü ve sağlıklı düşünme yetisini sınırlandıran çeşitli sonuçlara neden olabilir. Ayrıca bağımlılık durumunun ilerlemesi ve yoksunluk hallerinde de bireyin bilinçli hareket etmesi mümkün olmaz. Dolayısıyla madde bağımlılığı gerek bireysel gerek çevresel olarak risk faktörü taşıyan bir durumdur ve mutlaka uzman yardımıyla tedavi edilmesi gerekir.
Madde bağımlılığı tedavisi her şeyden önce kişinin bağımlılık durumundan kurtulmasını amaçlar. Bu sayede birey kendi iradesiyle hareket eden, özgür ve sağlıklı bir yaşam dengesi kurmuş olur.
Madde Bağımlılığı Tedavisi Teknikleri Nelerdir?
Madde bağımlılığı tedavisi farklı teknikler yardımıyla gerçekleştirilir. Öncelikle birkaç hafta uzman gözetiminde yoksun bırakma tedavisi ve takip süreçleri başlatılabilir. Bu sayede kişinin kullandığı maddeden arınması amaçlanır.
Aynı zamanda psikoterapi seansları başlatılır ve aile terapisi, biorezonans, grup terapisi ve bilişsel davranışçı terapi gibi ihtiyaç duyulan farklı teknikler uygulanır. Genellikle biorezonans ve psikoterapi yöntemlerinin hem etkili hem de başarı oranı yüksek teknikler olarak bir arada kullanılması mümkündür.
Madde Bağımlılığı Tedavisi Ayırıcı Özellikleri Nelerdir?
Madde bağımlılığı tedavisinin ayırıcı özelliklerinin başında kişinin tüm bağımlılık duygusu ve belirtilerinden kurtulması avantajı gelir. Madde bağımlılığı çeşitli bağımlılık türlerine işaret eder ve her bir durum kendine has tedavi süreci içerir.
Kafein bağımlılığı, amfetamin bağımlılığı ve burun spreyi bağımlılığı gibi çok sayıda farklı bağımlılık türü için psikolojide etkin tedavi yolları mevcuttur. Bu nedenle tedavinin farklı tekniklerle kısa süre içinde başarılı şekilde sonuçlanması mümkündür.
Ergenlerde Madde Bağımlılığı Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Antidepresan bağımlılığı, otrivine bağımlılığı ve dopamin bağımlılığı gibi çok sayıda farklı bağımlılık türünden söz ettiğimiz günümüz dünyasında gençleri madde bağımlılığından uzak tutmak oldukça önemlidir. Bu konuda ebeveynlerin farkındalık sahibi olması gerekir ve bir madde bağımlılığı belirtisi görüldüğü takdirde uzman yönlendirmesi devreye girmelidir. Ergenlerde uygulanan madde bağımlılığı tedavisi temel olarak psikoterapi seansları ile sürdürülür.
Yetişkinlerde Madde Bağımlılığı Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Yetişkinlerde madde bağımlılığı tedavisi; morfin bağımlılığı, metamfetamin bağımlılığı, pregabalin (LYRICA) bağımlılığı gibi farklı pek çok bağımlılık türündeki tedavi yöntemlerini içerir. Bilişsel davranışçı terapi ve grup terapisi gibi seanslar başta olmak üzere yoksun bırakma yöntemi ve biorezonans teknikleri devreye girer.
Hamilelikte Madde Bağımlılığı Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Hamilelerde madde bağımlılığı tedavisinin etkin ve doğru şekilde uygulanması çok önemlidir. Çünkü madde bağımlılığı anne ve bebek sağlığını ciddi anlamda riske atan unsurlardan biridir.
Hamilelik sürecinde gerçekleşen bağımlılık tedavileri genelde ilaç tedavisi dışındaki yöntemleri kapsar. Hamilelik döneminde madde bağımlılığının mevcut olması durumunda vakit kaybetmeden tedaviye başvurmak gerekir.
Madde Bağımlılığı Tedavisi Avantajları & Faydaları Nelerdir?
Madde bağımlılığı tedavisinin çok sayıda avantajından söz edilebilir. Her şeyden önce bireyi fiziksel ve ruhsal açıdan sağlıklı kılan tedavi, özgür ve irade gücü yüksek bir yaşamın kapılarını aralar.
Madde bağımlılığı tedavisi bireyin hayat kalitesini yükseltirken aile ve sosyal çevre ilişkilerinin başarılı şekilde sürmesine yardımcı olur. Ayrıca kişide bağımlılık durumu nedeniyle gelişen öz güvensizlik, depresyon ve kendini suçlama gibi davranışların çözüme kavuşturulmasını sağlar.
Madde Bağımlılığı Nasıl Yenilir?
Madde bağımlılığı; Xanax bağımlılığı, kodein bağımlılığı ve Iliadin bağımlılığı gibi çok sayıda farklı çeşidi ile ortaya çıkabilir. Madde bağımlılığını yenmek için hangi bağımlılık türü olursa olsun kişinin bağımlılığının farkında olması ve çözüm için istekli olması gerekir. Bazen durumlar çözümsüz gibi görünse de aslında tüm bağımlılıkların etkin tedavisi mümkündür ve bireyin destek almaya yönelmesi, madde bağımlılığını yenmek için en önemli unsurlardan biridir.
Online Madde Bağımlılığı Tedavisi Sonrası Ne Yapmalıyım?
Online madde bağımlılığı tedavisi sonrasında kişinin sağlıklı yaşamını kalıcı kılması adına spor ve sanat gibi farklı alanlarda etkin olması fayda sağlayacaktır. Boş zamanları sosyal ve sevilen aktivitelerle değerlendirmek, madde bağımlılığı tedavisinin kalıcı olmasına yardımcı olacaktır.
Madde bağımlılığı tedavisinin bir uzman desteği ile gerçekleştirilmesi oldukça önemlidir. HiDoctor alanında deneyimli ve başarılı psikologları ile tüm madde bağımlılıkları ve tedavileri için online psikolog desteği almanızı sağlar. HiDoctor’da hizmet veren psikologların bilgilerini inceleyerek seçim yapabilir, evinizin konforunda online terapi desteği almaya hemen başlayabilirsiniz!
Cömertlik, sadece maddi yardımla sınırlı olmayıp zaman, emek ve ilgi gibi pek çok biçimde ifade edilebilir. Toplumsal hayatta önemli bir yere sahip olan bu davranış kalıbı, bireyin sadece çevresine değil, kendi psikolojik iyi oluşuna da katkı sağlamaktadır. Araştırmalar, cömertlik pratiklerinin kişilerin topluma ve sevdiklerine yarar sağlayabilmesinden dolayı kendilerini yeterli hissetmesi, kendinden ve yaptığından tatmin olmuşluk […]
Dr. Nossrat Peseschkian tarafından geliştirilen Pozitif Psikoterapi, insanın içinde bulunduğu duruma farklı açılardan bakabilmeyi amaçlar. Bu sebeple, kişilerin sorunlarına/çatışmalarına çözüm ararken bireysel, toplumsal, biyolojik ve sosyolojik boyutlardan yaklaşır. Pozitif Psikoterapi ekolünün temelini Denge Modeli oluşturur. Denge Modeli, 4 temel alan üzerinde durmaktadır. Beden ve duyular İş ve Başarı İlişkiler Gelecek ve Fantezi Ruhsal açıdan sağlıklı […]
Çoğu insan, kendisini yetenekli ve dayanıklı olarak nitelendirmeyi sever. Nitekim, güçlenmiş, zorluklara göğüs germiş ve yaşamının kontrolünü eline almış bir insan olmak, her bireyi mutlu eder. Ancak bazen, ne kadar güçlü olduğumuzu düşünürsek düşünelim, diğer insanların yardımına ihtiyacımız olduğunu gösteren olaylar ortaya çıkar. Bazı insanlar bu durumlarda kendini zihinsel ve duygusal olarak sıkışmış hissederken; bazı […]
Her insan, bazı zamanlarda kaygı ve stres duygularını arttıran, işte veya kişisel yaşantısında konsantrasyon güçlüğüne neden olan düşüncelerle meşgul olduğu bir dönem yaşar. Geçmiş ve gelecekle ilgili bu rahatsız eden düşünceler, o anda var olmayı ve şimdiki zamanda mutlu olmayı engeller. İşte, tam da bu noktada bilinçli farkındalık egzersizleri devreye girer! Mindfulness olarak da bilinen […]
İyi bir yaşam, her şeyden ve herkesten önce, kişisel olarak kendinize uygun bir yaşamdır. Peki, kendinizi iyi tanımadan, size ve ihtiyaçlarınıza uygun bir hayat inşa etmeniz mümkün müdür? Ne yazık ki, çoğu kişi için bu mümkün değildir. Onlar için yaşam uçsuz bucaksız bir okyanusta akıntıyla yolculuk etmek gibidir. Peki, bu yolculuk nasıl dizginlenir? Bahsi geçen […]
Her canlının içinde benliğinin odak noktası yatar. Örneğin; bir fincan kahvenin özü çekirdektir, etin özü proteindir. İnsanın özü ise kendisidir. Herşey özüyle birlikte güzeldir. İnsan da bu kurala dahildir. Çünkü kendi gibi olamayan herkes, er ya da geç toplum tarafından arzulanan ve kabul edilen normlara sürüklenir. Bütün bireylerin herkesleştiği ve kimsenin kendisi gibi olamadığı bir […]
Bazı rahatsızlıklar, yaş fark etmeksizin, bütün insanlarda her an meydana gelebilir. Mide bulantısı da bebeklerden yetişkinlere kadar herkeste zaman zaman ortaya çıkan problemlerden biridir. Kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bu durum, çoğunlukla soğuk algınlığı, reflü ve gastrit gibi hastalıkların belirtisi şeklinde ortaya çıkmaktadır. Bu sağlık problemlerinin bir an önce çözülmesi gerekir. Zira bulantının […]
Tüm bireyler kendilerini diğer bireylerden ayıran bazı duygulara sahiptir. Diğer taraftan bireylerin farklı şekillerde deneyimlediği ortak duygular da vardır. Kıskançlık da bu ortak duygulardan biridir. Örneğin, partneriniz eski sevgilisinden bahsettiğinde veya partnerinizin önceki ilişkisine ait fotoğraflarına denk geldiğinizde rahatsız edici olabilecek duygular hissetmeniz oldukça doğaldır. Kıskançlık duygusu da bunlardan bir tanesidir. Kıskançlık duygusu, çok fazla […]
