GÜNÜN EN POPÜLER BLOG YAZILARI:

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Nedir?

delilik-korkusu-nedir-delilik-korkusu-nasil-gecer

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Nedir?

Panik bozukluk, tekrarlanan beklenmedik panik ataklar ile karakterize bir panik bozukluktur. Panik ataklar, çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, uyuşma veya kötü bir şeyler olacakmış hissi içeren ani ve yoğun korku dönemleridir. Genellikle kişinin kendini güvende hissetmediği yerlerde başına gelir. Daha fazla atağın gelmesinden kaygı duyulur ve çoğu zaman da bu kaygıdan dolayı tekrar tekrar panik atak geçirilir. Psikolojik stres, sigara ve alkol kullanımı, ve çocukluk dönemi travmaları, panik bozuklukları tetikleyebilirler. Panik Bozukluk, bilişsel davranışçı terapi yöntemi ile tedavi edilebilir ve tamamen ortadan kalkar. Her insanın hayatının bir döneminde tecrübe ettiği panik bozukluk genellikle ergenlik ya da genç yetişkinlik döneminde başlar. Günlük hayatı oldukça olumsuz etkileyen bu durum, bazen okul bazen iş hayatımıza devam etmekte zorlanmamıza sebep olur. Siz ya da bir yakınınız böyle bir durumla karşı karşıya ise vakit kaybetmeden HiDoctor’a başvurun ve uzman psikologlarımızdan yardım alın.


Panik bozukluk, delirme korkusu başta olmak üzere yaygın panik ve endişenin eşlik ettiği bir rahatsızlık türüdür. Psikolojik kaynakları bulunan panik bozukluğun ani ve beklenmedik panik ataklarla seyretmesi sıklıkla görülen durumlar arasında yer alır. 

Hasta, yeni atakların tekrarlayacağına ve aklını kaybedeceğine dair yoğun bir kaygı duyar. Buna bağlı olarak panik halini tetikleyen hallerden kaçınma davranışı görülür. Yaygın görülen psikiyatrik sorunlardan biri olarak bilinen delirme korkusu rahatsızlığının tedavisi mümkündür ve böyle hallerde vakit kaybetmeden bir uzman desteğine başvurmak gerekir. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Çeşitleri Nelerdir?

Kaygı bozukluğuna bağlı psikolojik rahatsızlıklar çeşitlilik gösterse de panik bozukluk genelde panik atağın gelişeceğine dair duyulan korku halidir. Dolayısıyla doğrudan bu başlık altında incelenir. Kişi, delirme korkusu ve kontrolü kaybetme endişesi yaşar. Panik esnasında da belirtilerin tetiklenmesi ve kişinin çeşitli kaygılar yaşaması söz konusu olur. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Belirtileri Nelerdir?

Delirme korkusu belirtileri kişiden kişiye değişen etkiler gösterebilir. Ancak genelde diğer anksiyete türlerine benzer semptomlardan söz etmek mümkündür. 

Panik bozukluk sürecinde temel olarak aşağıdaki belirtiler gözlenir:

  • Nefes alamama 
  • Karın ağrısı
  • Mide bulantısı
  • Bayılma hissi 
  • Çevredeki gerçeklik duygusunun kaybolması
  • Kontrol kaybı ya da delirme korkusunun yoğun olarak yaşanması
  • Rüyada olma ve bedeninden kopma hissi
  • Ateş basması ya da üşüme 
  • Göğüste sıkışma veya ağrı
  • Ölüm korkusu
  • Baş dönmesi ve endişe hali
  • Çarpıntı ve terleme
  • Titreme 

 

Yukarıdaki belirtiler delirme korkusu çeşitleri incelendiğinde ortak semptomlar olarak öne çıkar. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Atakları Nasıl Olur?

Delirme korkusu atakları beklenmedik şekilde ve tekrarlayıcı nitelikte ortaya çıkan yoğun kaygı ve korkunun eşlik ettiği anksiyete bozukluğunu tanımlar. Panik atak bazı dönemlerde herkeste görülebilen kaygı durumlarıdır. Panik bozukluk ise panik atağın gelişeceğine ve tekrarlayacağına dair duyulan korku halidir ve bu yönüyle panik atak tanımından ayrılır. 

Panik bozukluk ataklarında kişide panik atağın tekrarlamasına dair duyulan korku ve kaygı yoğunluğu gözlenir. Bu durum panik atağın kontrol kaybı, ölüm ve delirme gibi sonuçlara sebep olacağı ile ilgili gerçek dışı ve aşırı endişe meydana getirir. Bir süre sonra hastada kaçınma davranışı görülebilir. Örnek olarak titreme belirtisine neden olacağı için kafeinli içecek tüketmemek ya da çarpıntı yapacağı için merdiven çıkmamak gibi. 

Online Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Öncesi Nasıl Hazırlanılmalı?

Online sunulan panik bozukluk tedavisine başlamadan önce kişinin bu konuda destek almak için attığı adımın öneminin farkında olması gerekir. Terapi desteğine başvururken çeşitli soru işaretlerinin taşınması söz konusu olabilir. Bu nedenle tedaviye etkili şekilde başlamak amacıyla mevcut sorular hakkında uzmana danışmak mümkündür. Ek olarak tedavinin seyrinin nasıl ilerleyeceği gibi konular ve ayrıntılı bilgiler ilk seansta sunulacaktır. Uzman terapistin özel bir talebi olmadıkça farklı bir hazırlık sürecine gerek duyulmaz. 

Online Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Amaçları Nelerdir?

Online panik bozukluk tedavisinin amaçları yüz yüze yapılan tedavi yöntemiyle benzerlik gösterir. Her şeyden önce kişiyi sağlıklı bir beden ve ruh haline kavuşturmayı amaç edinen panik bozukluk tedavisinde; ilk olarak yorucu ve hayat kalitesini etkileyen belirtilerin ortadan kaldırılması amaçlanır. Ayrıca hastalığın tamamen sonlanması ve çözüme kavuşturulması amacıyla mevcut sorunun kaynağı araştırılır. Kısacası panik bozukluk tedavisinde bireyin her anlamda sağlıklı ve doyumlu bir yaşama dönmesi hedeflenir. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Teknikleri Nelerdir?

Delirme korkusu tedavisi için sunulan teknikler birkaç farklı seçenekten oluşmakla birlikte; kişinin ihtiyacı olan terapi yöntemi görüşmelerin ardından belirlenir. Bu anlamda farklı terapi yöntemlerinin sıklıkla uygulandığından söz etmek mümkündür. Ayrıca bilişsel davranışçı terapi gibi temel teknikler en çok tercih edilen modeller arasında sayılabilir. Bunun yanı sıra bireyin korkularının aşırı ve gerçek dışı olduğunu anlamasına yardımcı olan çeşitli farklı tedaviler sunulabilir. Gerek duyulursa terapiler ilaç tedavisi desteğiyle sürebilir. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Ayırıcı Özellikleri Nelerdir?

Panik bozukluk tedavisinin ayırıcı özellikleri incelendiğinde ilk olarak panik atak ve panik bozukluk ayrımından söz etmek gerekir. 

Panik atak çeşitli belirtilerle kendini gösteren ve farklı uyaranlara bağlı olarak ortaya çıkabilen bir kaygı bozukluğu durumudur. Panik bozukluk ise panik atağın yaşanacağına dair duyulan aşırı endişe halidir. Bu endişenin delirme ve ölüm korkusu gibi belirtilere kadar gitmesi söz konusu olur. Bu anlamda panik bozukluğun tedavisi kendine has yöntemler içerir ve özgün bir bakış açısı sunulması önemlidir. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Nasıl Uygulanır?

Delirme korkusu tedavisi uygulanmadan önce mevcut sorunun diğer kaygı bozukluğu türlerinden ayrılması ve net olarak tanısının konulması gerekir. Tedavi süreci bu aşamadan sonra kişinin ihtiyacına bağlı olarak şekillenir. Tedavi uygulanırken ilk adım bireyin sorununu anlaması ve tedavi için destek almayı kabul etmesidir. Unutulmamalıdır ki, her tedavi ve terapi ancak kişinin kendi isteği doğrultusunda fayda sağlar. 

Tedavinin başlarında bireyin kafa karışıklığı yaşaması olağandır. Fakat ilerleyen süreçlerde terapinin olumlu etki vermesi ve tedavinin başarılı olması beklenir. Uygulama sırasında karşılıklı iletişime dayalı terapi yöntemleri oldukça önemlidir. Ek olarak güncel tedavi yöntemlerinden de destek almak mümkündür. Ardından iyileşme seyrine göre tedavi sonlandırılır. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Avantajları & Faydaları Nelerdir?

Delirme korkusu tedavisinin avantajları oldukça fazladır. Her şeyden önce tedavi; bireyin ruh sağlığının korunması ve hastalığının ilerlememesi adına faydalıdır. Ayrıca sorunun çözümü noktasında da etkin hizmet sunar. 

Delirme korkusu tedavisinin bir diğer faydası da yaşam kalitesini artırmayı amaçlamasıdır. Mevcut belirtilerin çözümlenmesiyle kişinin kendini daha net ifade etmesi ve kaygılarını kontrol altına alması mümkündür. 

Delirme korkusu, insanın zihnini ciddi anlamda yoran bir durumdur ve farklı çok sayıda endişeyi de beraberinde getirir. Bu nedenle birbirini tetikleyen kaygı durumlarının da önüne geçmek açısından doğru bir tedavi yöntemine başvurmak önemlidir. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Nasıl Yenilir?

Panik bozukluk, tedavisi mümkün olan psikolojik bir rahatsızlıktır ve belirtilerin mevcut olması durumunda desteğe başvurmak faydalı olacaktır. Bunun yanı sıra kişinin delirme korkusunu yenebilmesi için en büyük destekçisinin kendisi olduğunu bilmesi gerekir. 

Kendine rahatsızlığı yenme sürecinde tolerans tanıyan ve zamanla her şeyin yoluna gireceğini bilenler için terapi süreci çok daha başarılı ve hızlı şekilde sonuçlanır. Tedavinin başlarında belirli kaygıları duymak ve bazen de çözümsüzlük duygusu yaşamak olağandır. Ancak bu durumlar iyileşme çabasını gölgelememeli ve destek almaktan çekinilmemelidir. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Sonrası Ne Yapmalıyım?

Panik bozukluk tedavisi sonrası danışan, terapisti ile birlikte elde ettiği çözüm önerilerini takip edebilir. Bu sayede iyileşmenin kalıcı olması ve atakların önüne geçilmesi mümkün olur. Tedavi sonrasında bireyin kendine zaman tanıması ve yeni hobiler edinmesi faydalı olabilir. Yeni yaşam düzeni içinde herhangi bir sorunla karşılaşıldığı zaman uzmanla tekrar görüşmek ve fikir almak mümkündür. 

Delirme korkusu ve diğer psikolojik rahatsızlık türleri için uzman desteği almak ve düzenli terapilere katılmak son derece önemlidir. HiDoctor yetkin ve başarılı psikologları eşliğinde başta panik bozukluk olmak üzere farklı psikolojik destek süreçlerinde online psikolog hizmeti almanızı sağlar. Alanında uzman yüzlerce psikolog arasından eğitim ve uzmanlık alanlarını inceleyerek seçim yapabilir, tedavilere evinizin konforunda dilediğiniz gün başlayabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Yasal mı?

Uygun koşullar altında sunulan panik bozukluk tedavisi tamamen yasaldır. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Kaç Seans Olur?

Delirme korkusu tedavisi seansları ve tedavi süreci kişiden kişiye değişiklik gösterir.

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Zararları Nelerdir?

Herhangi bir zararı olmayan tedavinin gerçekleştirilmemesi halinde rahatsızlığın ilerlemesi olasıdır. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Fiyatları Hangi Kriterlere Göre Değişir?

Delirme korkusu tedavisi fiyatları; uzmanın terapi eğilimi, uygulanan yöntemler ve seans sayısına bağlı olarak değişir. 

Delirme Korkusu (Panik Bozukluk) Tedavisi Hizmeti Sunan En İyi Online Psikoloğu Nasıl Seçerim?

Delirme korkusu tedavisi sunan en iyi online psikoloğu seçmek için ilk olarak alandaki eğitim ve deneyime dikkat etmekte fayda vardır.

5 1 Oy
Bu Yazıyı Puanla!
Abone Ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm Yorumları görüntüle

HiDoctor'un hizmet verdiğini; Online Psikolog, Online Diyetisyen ve daha birçok tedavide, ilk görüşmede geçerli:

%50'ye varan İndirim!

*Bu açılır pop-up'u kapattığınızda tekrar görüntüleme şansınız olmayacak.