Gül Ok

Merhaba,

Ben Pilates Eğitmeni Gül Ok. 5 yıldır aktif olarak Pilates Eğitmenliği yapmaktayım. Bireylerin postür bozukluklarına ve hastalıklarına yönelik veya isteklerine yönelik ders içerikleri oluşturup hedefe ulşamayı sağlamaktayım. Her bireye özel programla ders işlemekteyim.

Uzmanlık Alanları

• Duruş Bozukluğu
• Hamile Pilatesi
• Omurga Sağlığı
• Stretching

Eğitim

• Atatürk Üniversitesi (2023)
  Egzersiz ve Spor Bilimleri • Pedagojik Formasyon

Sertifikalar

• 2.Kademe Antrenörlük
  Türkiye Jimnastik Federasyonu
• Hamilelik Sonrasında Pilates
  Polestar Pilates
• Diz ve Ayak Bileği Problemlerinde Pilates
  BM Kontrol
• Boyun Problemlerinde Pilates
  BM Kontrol
• Skolyozda Pilates
  BM Kontrol
• Bel Problemlerinde Pilates
  BM Kontrol