3 haftada kilo verilir mi

Büşra Çınartarafından cevaplandı.

merhaba. tatil öncesi hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen birçok kişi var. Ancak, sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybı her zaman öncelikli olmalıdır. sorunuzun cevabı 3 haftada ne kadar kilo vermek istediğinize bağlı. kaloriyi çok kısarak kilo kaybı sağlanabilir ama tatilde bu verilen kiloları alma problemi yaşayabilirsiniz bu da yoyo dediğimiz duruma yol açabilir. Sorularınıza daha etkili cevap alabilmeniz adına diyetisyenlerden ücretsiz ön görüşme planlayabilirsiniz.