Aylin Nisa Dönmez Girengir

Merhaba!

Ben Aylin Dönmez. Yıllardır beslenme ve sağlıklı yaşam konularında insanlara destek oluyorum. Şimdi, bu bilgi ve tecrübemi online platformda sizinle paylaşmak için buradayım! 2 yıldır Klinik Diyetisyen olarak çalışmaktayım. Diyabette beslenme, kilo verme ve kilo alma, gebelikte ve emziklikte beslenme, ketojenik beslenme ya da vejetaryen beslenme gibi birçok alanda hizmet vermekteyim.

Hedefleriniz ne olursa olsun – kilo vermek, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ya da genel yaşam kalitenizi artırmak – size en uygun beslenme planını birlikte hazırlayacağız. Bu süreçte kişisel ihtiyaçlarınıza göre şekillendirilmiş, sürdürülebilir bir yaklaşım sunuyorum.

Uzmanlık Alanları

• Diyabette beslenme (Tip 1 ve Tip 2)
• Polikistik Over sendromunda beslenme (PCOS)
• Kilo verme / kilo alma süreçleri
• Vejetaryen, vegan, pesketaryen beslenme
• Ketojenik Diyet
• Çocukluk çağı obezitesi
• Metabolik Sendrom
• İnsülin direncinde terapötik süreç yönetimi
• Gebelik ve Emziklikte Beslenme
• Çölyak ve Gluten Hassasiyetinde beslenme
• Low FODMAP diyeti
• Karbonhidrat sayımı eğitimi ve uygulanması
• Fenilketonüri ve MSUD
• Beslenmede fitoterapi yaklaşımı
• Sporcu beslenmesi
• Primer ve Sekonder Laktoz intoleransında beslenme

Eğitim

• KASTAMONU ÜNİVERSİTESİ (2022)
  BESLENME VE DİYETETİK • Lisans