Sosyal Fobi Testi

Etrafınızda olan birçok insanın ortak korkuları vardır. Örneğin, hemen hemen herkes kalabalıklar önünde bir konuşma yapmakta zorlanır. Yine öğrencilerin büyük bir bölümü için tahtaya çıkmak ve sunum yapmak stres sebebidir. Aslında sosyal ortamlarda ortaya çıkan ve performans gerektirecek durumlarda kişiler kaygı duyabilir ve ya endişe edebilir. Eğer bu durum baş edemeyeceğimiz kadar fazla ise muhtemelen sosyal fobi belirtileri içerisinde olabilirsiniz. Aslında herkes hayatının bir noktasında mutlaka bu tarz korkularla karşılaşır.

Öte yandan, sadece bazı işaretlere sahip olmanız sosyal fobiniz olduğu anlamına gelmez. Kaygılar bir çok alanda olabilir ve kaygılarınızın büyük çoğunluğu sadece sosyal ortamlarda mevcut değilse bu durumu sosyal fobi olarak anlamlandıramayabiliriz.  Ya da depresyon gibi diğer psikolojik hastalıklar da benzer belirtilerle kendini gösterebilir. Ancak telaşlanmayın! Bunu anlamanın ve önlemenin çok kolay bir yolu var: Liebowitz Sosyal Fobi Ölçeği.

Eğer siz de benzer semptomları taşıdığınızı düşünüyorsanız şimdi Liebowitz sosyal fobi testini çözebilir ve düşüncelerinizin doğruluğu hakkında fikir edinebilirsiniz.

Liebowitz sosyal fobi belirtileri ölçeği, bir hastanın sosyal kaygısının yoğunluğunu inceleyen bir ölçüm envanteridir. Hastaların kendi başlarına ve özel olarak doldurabilecekleri bir anket olduğunu söylemek mümkündür. 

Envanteri bulan ve uygulayan ilk kişi ise New York’ta Anksiyete Bozuklukları Kliniği'ni de kuran Amerikalı Psikiyatrist Dr. Michael R. Liebowitz’dir. Ölçeğin adı da kurucusundan gelir.

Liebowitz sosyal fobi testi, kişide sosyal fobinin varlığını ve şiddetini ölçen bir envanterdir. Ölçeğin iki farklı kullanım amacı vardır:

• Tanı Doğrulama: Bazı psikiyatrist veya psikologlar hasta için düşündükleri tanının doğruluğundan kolay kolay emin olamamaktadır. Çünkü psikolojik rahatsızlıklar birbirini taklit etme özelliği taşır. Liebowitz sosyal kaygı ölçeği ile düşünülen tanının doğrulanması sağlanabilir.
  
   
• Ön Tanı: Hasta ile iletişimin zor kurulduğu dönemlerde de ön tanı fikri oluşturmak için bu ölçekten yararlanılabilir. 

Liebowitz sosyal kaygı ölçeği, sosyal anksiyete bozukluğunu değerlendirmek için kullanılan bir ölçektir. Bu ölçek genellikle 18 yaş ve üzeri kişilerde uygulanır. Eğer çocuk veya ergenlerde var olan sosyal kaygıyı değerlendirmek istiyorsanız, onlar için özel olarak tasarlanmış değerlendirme araçlarını kullanmak daha uygun olacaktır. 

Liebowitz sosyal fobi ölçeğinin içeriği, bir hastanın yaşayabileceği belirli sosyal durumları gösteren 24 maddeden oluşur. Testin 13 sorusu performans kaygısına; 11 sorusu ise sosyal durumlara ayrılmıştır. Hastadan bütün soruları okuması ve okuduğu maddeyi 1 ila 4 puan arasında değerlendirmesi istenir. Puanların açıklaması şu şekildedir:

• 1: Yok ya da çok hafif
• 2: Hafif 
• 3: Orta derecede
• 4: Şiddetli