Depresyon Testi

Yalnızlık ve mutsuzluk gibi duygular normal hayatın bir parçasıdır. Her zaman olmasa da mutlaka herkesin kendisini mutsuz ya da yalnız hissettiği zamanlar olmuştur. Bu duygular bazı dönemler için oldukça doğaldır. Ancak, bu duygular hiçbir şekilde ortadan kalkmıyorsa ve işlevselliğinizi önemli oranda etkiliyorsa depresyon varlığından söz edebiliriz. 

 

Yine de depresyondan emin olabilmemiz için mutlaka uzman psikolog ya da psikiyatristten tanı almak gerekir. Gittiğiniz herhangi bir uzman psikolog ya da psikiyatristin yalnızca bu belirtileri baz alarak tanı koyması imkansızdır. Düşüncelerinizi ve hayat akışınızı daha iyi değerlendirmeleri için bazı özel yöntemlere ihtiyaç vardır. Bu yöntemlerin başında ise Beck depresyon ölçeği testi gelmektedir.  

Depresyon genetik, biyolojik ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonudur. Bir kişinin depresyon semptomlarının şiddetini ölçmek için Beck depresyon ölçeği kullanılır. Psikiyatristler ve bireyler tarafından yaygın olarak kullanılan bu ölçek, tam olarak 21 maddelik sorulardan oluşur. Test bitiminde puanlama otomatik olarak hesaplanır ve size bildirilir. 

Bazı bireyler “Depresyonda mıyım yoksa?” paniğiyle boğuşurken, bazıları depresyona girdiğinin bilincinde dahi değildir. Bir insan depresyonda olup olmadığına dair kendine tanı koyamaz; ancak depresyonda olup olmadığınızı anlamanın belli başlı yolları vardır. 

21 maddelik Beck depresyon envanteri fikir verme konusunda faydalı olsa da, en doğru değerlendirme uzman eşliğinde yapılan klinik değerlendirmedir. Sizlere sunduğumuz Online Beck Depresyon Testi sayesinde depresyonun temel semptomları değerlendirilir ve kişide meydana gelen depresif düşünceler tespit edilir. 

Fakat bu testin tanıya ışık tutan bir araç olduğu ve en sağlıklı değerlendirme için mutlaka uzman desteği almanız gerektiği unutulmamalıdır.