Merve Altan

Merhaba,

Ben Diyetisyen Merve Altan. Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimimi İstanbul Bilgi Üniversitesi'nde tamamlayarak 2019 yılında mezun oldum. 7 yıldır mesleğimi sürdürmekteyim.

Beslenmenin sadece kilo vermekten ibaret olmadığına, sağlıklı yaşamın sürdürülebilir alışkanlıklarla mümkün olduğuna inanıyorum. Danışanlarıma yasaklarla dolu, uygulanması zor listeler yerine; yaşam tarzına uygun, bilimsel temellere dayanan ve sürdürülebilir beslenme programları hazırlıyorum.

Amacım, birlikte çalıştığımız süreçte yalnızca hedef kiloya ulaşmanıza değil, sağlıklı beslenmeyi öğrenmenize ve bunu hayatınızın doğal bir parçası haline getirmenize yardımcı olmaktır. Her bireyin yaşam şekli, sağlık durumu ve ihtiyaçları farklı olduğu için danışmanlık sürecimi tamamen kişiye özel planlıyorum.

Online danışmanlık sürecinde düzenli takip, motivasyon desteği ve ulaşılabilir iletişim ile danışanlarımın yanında oluyorum. Süreç boyunca gelişiminizi birlikte değerlendiriyor, ihtiyaçlarınıza göre beslenme planınızı güncelliyorum.

Uzmanlık Alanları

• Kilo verme ve sağlıklı kilo yönetimi
• Kilo alma programları
• Hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi
• Gebelik ve emzirme döneminde beslenme
• Sporcu beslenmesi
• Aralıklı Oruç / Glutensiz Beslenme / Eliminasyon Diyetleri

Eğitim

• İSTANBUL BİLGİ ÜNİVERSİTESİ
  BESLENME VE DİYETETİK • Lisans (2019)

Sertifikalar

• Antropometrik ve Vücut Analizi Yöntemleri Eğitimi (2018)
  TARTI
• Yeme Psikolojisi (2019)
  Beslenme Diyetetik Platformu
• Obezitede Yenilikler Kursu (2018)
  BESVAK
• Koruyucu Sağlık ve Beslenme Sempozyumu (2018)
  Sağlıklı Yaşam Hareketi Derneği
• Klinik Beslenme Günleri - Diyabet (2018)
  Biruni Üniversitesi