Duygu Üstündağ

Merhaba,

Ben Diyetisyen Duygu Üstündağ, İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü onur öğrencisi olarak tamamladım. Eğitim sürecim boyunca staj yaptığım hastanelerde birçok farklı alanda deneyim sahibi oldum. Kariyerim boyunca sağlıklı yaşamı destekleyen beslenme programları oluşturmak, bireylerin hayat kalitesini artırmak ve bilimsel temelli çözümler sunmak amacıyla çeşitli alanlarda çalışmalar gerçekleştirdim.

Bireysel danışmanlıklarımda kişiye özgün beslenme planları sunarak danışanlarıma bilimsel bilgilerin ışığında sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyorum. Bunu yaparken diyetlerin ötesine geçerek, beden ve zihin uyumunu sağlamayı, yeme davranışınızı yeniden şekillendirerek sizi daha özgür ve mutlu hissettirmeyi ve sizi yargılamadan, anlamaya odaklanan bir yaklaşımla desteklemeyi amaçlıyorum.

Uzmanlık Alanları

• Kilo verme ve kilo alımı
• Obezite ve metabolik hastalıklarda beslenme
• Diyabet veya İnsülin Direncinde Beslenme
• Gebelik ve emzirme döneminde beslenme
• Sporcu beslenmesi
• Çocukluk çağında beslenme

Sertifikalar

• Atatürk Üniversitesi Egzersiz ve Spor Bilimleri Lisans Programı
  Devam etmekte
• Her Yönüyle Obezite Kursu (2024)
• Diyabet Kongresi (2023)
• Vakalarla Diyabette Beslenme Tedavisi Yaklaşımları (2023)

Eğitim

• İstinye Üniversitesi
  Beslenme ve Diyetetik • Lisans (2022)