Çiğdem Yararbaş

Merhaba,

Çiğdem Yararbaş, Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden onur derecesi ile mezun olmuştur ve lisans eğitimi aldığı dönemde hastalıklarda beslenme ve sporcu beslenmesi üzerine çeşitli özel ve kamu kuruluşlarında stajlarını tamamlamıştır. Bu süre zarfında Uluslararası Fitness Beslenmesi Uzmanlığı eğitimi ile Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği eğitimi başta olmak üzere 53 farklı kongre ve seminere katılıp alanında kendini güncel tutmak adına çalışmalarını yürütmüştür.

Lisans eğitiminin ardından branşında uzmanlaşmak için Okan Üniversitesi'nde yüksek lisans eğitimine başlamıştır. Bu dönemde kalıtsal hastalıkların beslenme ile kontrol altında tutulabilmesini amaçlayan Nutrigenetik alanında eğitim almış ve kardiyovasküler hastalıklarda nutrigenetik yaklaşımı ele alan kitap bölümü yazmıştır.

Günümüzde online danışmanlık ve ofisinde yüz yüze danışmanlık ile kişilerin hayat kalitesini arttırmayı hedeflemekte ve bütüncül bir yaklaşımla bireylerin sağlıklı bir hayat sürmelerine yönelik motivasyonel görüşmeler sağlamaktadır. Danışmanlık sürecinde sadece beslenme düzenlemesi ile sınırlı kalmayıp kan tahlilleri ve hasta hikayeleri neticesinde uyku, takviye, spor ve yaşam düzeni ile ilgili detaylı programlar hazırlamakta ve danışanlarının süreçlerine yol arkadaşlığı etmektedir.

Uzmanlık Alanları

• Kilo Verme
• Kilo Alma
• Kilo Kontrolü
• Obezite
• Aralıklı Oruç
• Sporcu Beslenmesi
• Diyabet (Şeker) Hastalığında Beslenme
• İnsülin Direncinde Beslenme
• Tiroid (Haşimato) ve Beslenme
• Kalp ve Damar Hastalıklarında Beslenme
• Kolesterol ve Beslenme
• Çölyak ve Beslenme
• Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Eğitim

• İSTANBUL OKAN ÜNİVERSİTESİ (2023)
  BESLENME VE DİYETETİK • Yüksek Lisans
• SAĞLIK BİLİMLERİ ÜNİVERSİTESİ (2020)
  BESLENME VE DİYETETİK • Lisans

Sertifikalar

• Fitness Nutrition Specialist (2021)
  FNS