PSIKOLOG
Ece Özbaltarafından cevaplandı.
Çok içten bir paylaşım. Başkalarının ne düşündüğünü önemsemek normal ve insana özgü bir davranış. Ancak onların bizim hakkımızdaki düşüncelerine dair inançlarımızın hayatımızı yönetmesine izin verdiğimizde işler bizim için sorun haline gelebilir. Bu konu üzerine çok fazla zihinsel mesai harcamak, endişe etmek, kendimizi soyutlama davranışlarında bulunmak bir noktada hayat kalitemizi düşürür. Yeni bir şehire taşınmak, yeni iş yerine alışmak zaman alabilir ve yalnız hissetmen çok normal. Bu süreçte yalnız değilsin ve yalnız başa çıkmak zorunda da değilsin. Bazen sadece anlatmak gerekir ve yardım istemek bizi daha cesur yapar.