Probiyotik ve Prebiyotik Arasındaki Fark

Cansu Biliroğlu Ertantarafından cevaplandı.

Merhaba. Probiyotikler canlı bakteriler iken, prebiyotikler onları besleyen, sayılarının artmasını sağlayan besinleridir. Bir çok duruma özgü bir çok farklı probiyotik mevcuttur. Bağışıklık sistemi, sindirim sistemi, gastroenteritler, üreme sistemi hastalıkları ya da çocukluk çağı gelişimi için gibi bir çok farklı durum için bir çok farklı probiyotik mevcuttur. Takviye satın alırken şikayetiniz doğrultusunda bir probiyotik kullanmak çok önemlidir. Probiyotiklerin de birer takviye olduğunu unutmadan belli dönemlerde kullanıp bir süre ara vermek gerekir. Kullanılan probiyotiğin çeşidine ve kişinin ihtiyaçlarına göre karar vermek en doğrusu olacaktır.