DIYETISYEN
Betül Şahin Yılmaztarafından cevaplandı.
Merhabalar; İnternal shower kelime anlamı itibari ile içsel duş; vücut için detoks etkisi yaratabilecek besinlerin tüketilmesini sağlayan bir sistemdir. İnternal shower'ın gayesi vücudu toksinlerden arındırmak ve temizlemektir. Fakat internal shower'ı ezbere önermek doğru değildir. Bu bağlamda bireyin kronik rahatsızlığının olup olmama durumu, kilosu, hormonel durumu incelenmeli ve ona göre program oluşturulmalıdır.