Yeme Tutumları Testi

Yeme tutum testi, günümüzde pek çok kişinin araştırdığı bir ölçeği ifade eder. Zira yeme bozuklukları her yıl binlerce insanı etkisi altına alan ciddi bir problemdir. Genellikle işlevsiz yeme davranışları, vücut ağırlığı ve fiziksel görünüme odaklanan takıntılı düşünceler ile karakterizedir. 

Hastalığın anoreksiya, tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi birçok farklı türü vardır ve erken uyarı işaretleri kişiden kişiye değişebilir. Tek başına ele alındığı zaman, söz konusu işaretlerin her biri yeme bozukluğuna işaret etmez. Ancak belirtiler sizde yankı uyandırıyorsa bu psikolojik rahatsızlıktan muzdarip olabilirsiniz. 

Zihninizdeki soruları cevaplamak ve mevcut durumunuzla ilgili fikir edinmek için de hazırlamış olduğumuz online yeme tutum testini çözmeye başlayabilirsiniz. 

Eating Attitudes Test olarak bilinen yeme tutum testi, genellikle bir kişinin yeme alışkanlıklarını, davranışlarını ve fiziksel görünümüne ilişkin düşüncelerini değerlendirmek için kullanılan bir envanterdir. Bu test, kişinin yeme alışkanlıklarını inceler ve vücut imajı gibi konular hakkında bilgi sağlamayı amaçlar. 

Kullanım türüne göre iki farklı gruba ayrılır:

1. Yeme tutum testi 26
2. Yeme tutum testi 40

YTT-26

YTT-26 ölçeği klinik ve genel popülasyonda kullanılmak üzere hazırlanmıştır. Genellikle anoreksiya ve bulimia nervoza bulgularını taramak için kullanılır. 

Çalışmanın temel amacı, Garner, Bahr ve Garfinkel tarafından 1982 yılında belirlenmiştir. Toplamda 26 sorudan oluşur ve sadece hem anoreksiya hem de bulimiadan şikayetçi bireyleri saptamak için kullanılır. 

YTT-40

YTT-40 ölçeği Likert tipi ile yanıtlanan ve 40 maddeden oluşan bir ölçektir. 11 yaşından büyük kişiler için kullanılır ve anoreksiya nervoza belirtilerini saptamak amaçlanır. Testin Türkiye’de geçerlilik ve güvenilir çalışması Işık Savaşır ve Neşe Erol’un araştırmaları ile tamamlanmıştır. 

Yeme tutum testleri bireylerin yeme alışkanlıklarını, beslenme davranışlarını ve vücut algısı üzerindeki düşüncelerini değerlendirmek amacıyla kullanılır. Testin kullanım nedenleri şunlara dayandırılabilir:

• Beslenme Bozukluklarının Değerlendirilmesi: Her yıl yüzlerce insana tıkınırcasına yeme bozukluğu ve anoreksiya nervoza gibi tanı konmaktadır. Bu test yardımıyla bireyin beslenme alışkanlıkları ve genel yeme tutumları incelenebilir.
  
   
• Tedavi Planı Oluşturma: Uzman diyetisyenler veya psikologlar test sonucuna göre hareket etmek isteyebilir. Bu test sonucuna göre tedavi planı geliştirilir ve olası beslenme sorunlarına erkenden müdahale edilir.
  
   
• Vücut Algısı ve İmajının Değerlendirilmesi: Yeme tutum ölçeği bireylerin kendi vücut algısı ve imajı hakkındaki tutumlarını incelemek için kullanılabilir. Özellikle de birey düşük benlik saygısından veya özgüven problemlerinden mustarip test bu konularda yardım sağlanmasına olanak tanıyabilir.
  
   

Toplum Sağlığı Araştırmaları: Yeme tutum testleri yalnızca bireysel olarak uygulanmaz. Araştırmacılar toplumun beslenme alışkanlıklarına ilişkin eğilimleri anlamak için ve toplum tabanlı önerilerde bulunmak için yeme tutum testinden yararlanabilir. 

Yeme tutum testi genellikle bir uzman tarafından değerlendirilir. Değerlendirme süreci ve sonucu kullanılan testin türüne ve uzmanın yapma amacına göre değişebilir. Değerlendirme adımları şu şekildedir:

1. Testin uygulanması
2. Test sonuçlarının toplanması
3. Değerlendirme
4. Raporlama
5. Danışmanlık ve tedavi planı