Depresyon
fitness

En çok ihtiyaç duyduğunuz anda HiDoctor yanınızda! Depresyon ile mücadele ediyorsanız ve online terapi hizmetlerimiz aracılığıyla profesyonel danışmanlık almak istiyorsanız hemen bize ulaşın. Uzmanlarımızdan en kısa sürede randevu alın ve görüşmeyi başlatın. Yaşadığınız problemlerle tek başınıza uğraşmak zorunda olmadığınızı unutmayın. 

Nasıl Kullanılır?

Uygun Uzmanı Seç
Uygun Uzmanı SeçEn doğru eşleşme için Tanışma Testi'ni çözebilirsin.
Randevunu Oluştur
Randevunu OluşturKendi takvimine göre sana en uygun seans saatini seçebilirsin.
Görüşmene Katıl
Görüşmene KatılGörüşmene uygulama ya da web sitesi üzerinden katılabilirsin.

Online Fitness Hizmeti

Uygun Zaman
Dil

Depresyon Tedavisi İçin Online Terapi

En sevdiğiniz arkadaşınızla küstüğünüzde veya gelecek hayali kurduğunuz ilişkiniz bittiğinde kendinizi nasıl hissettiğinizi hatırlıyor musunuz? Büyük olasılıkla üzgün ve hayal kırıklığına uğramış hissediyordunuz. Siz de olanları anlamaya çalışırken çevrenizdeki kişilerden “Depresyonda mısın?” sorusunu sıklıkla duymuş olmalısınız. Oysa, herkes bazen üzülür ve üzüntü doğal bir duygudur. Bu duygular genellikle birkaç dakika veya birkaç saat etkisini gösterebilir. Fakat depresyon bundan çok daha fazlasıdır.

Üzgün veya mutsuz hissettiğiniz zaman sizi o duyguya iten durumun ne olduğunu bilirsiniz. Örneğin, ”Üzgünüm çünkü arkadaşımla tartışmak zorunda kaldım” diyebilirsiniz. Depresyona girdiğinizde ise neden öyle olduğunuzu, sizi o duyguya iten durumun ne olduğunu fark edemeyebilirsiniz. Görünmeden, hızlı bir şekilde ilerleme gerçekleştiren depresyonu sadece profesyonel yardım alarak durdurabilirsiniz. HiDoctor olarak sunduğumuz online terapi hizmeti tam da bunun için var!

Alanında uzman terapistlerimiz ile sizi depresyondan kurtarıyoruz; çünkü size değer veriyoruz. Artık depresyona karşı yalnız değilsiniz. Sunduğumuz online depresyon terapisi ile daima bir adım önde hissedebilirsiniz!
 

Depresyon Nedir?

Birbirinden farklı nedenlerle ortaya çıkabilen, kalıcı üzüntü, ilgi ve zevk kaybı ile karakterize edilen duygu durum bozukluğuna depresyon adı verilir. Depresyona yakalanan hastanın algısı zamanla bozulmaya başlar. Kişi, kendisi ve içinde bulunduğu çevre hakkında olumsuz çıkarımlarda bulunur. 

Günlük hayatta yaşadığınız olumsuz durumlar için üzüntü duymanız, endişelenmeniz çok normaldir. Hissedilen bu duygular zaman içerisinde kaybolur ve hayat olağan akışına geri kavuşur. Ancak, hissettiğiniz şey üzüntüden çok daha fazlaysa, yani depresyondaysanız işler yoluna girse dahi tedavi görmediğiniz sürece duygularınız kaybolmaz. 

 

Depresyon Belirtileri

Depresyon, yaş ve cinsiyet fark etmeksizin herkesi etkileyebilecek bir hastalıktır. Gidişata dur demek ve sağlıklı düşüncelere kavuşmak için hastalığın belirti ve semptomlarını anlamak çok önemlidir. Hastalık belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösterse de psikolog ya da psikiyatristlerin kolayca yakalayabileceği bazı anahtar işaretler vardır. 

Aşağıdaki sorunlardan en az beş tanesine sahipseniz ve bu belirtiler en az iki haftalık bir geçmişe dayanıyorsa depresyon hastası olabilirsiniz:

  • Geleceğe dair umutsuzsanız,
  • Eskiden zevk alarak yaptığınız aktivitelerden uzaklaştıysanız,
  • Kendinizi sürekli huzursuz hissediyorsanız,
  • Yalnız ve çaresiz olduğunuzu düşünüyorsanız,
  • Sıklıkla uyku problemleri yaşamaya başladıysanız,
  • Konsantrasyonunuzu toplamakta zorlanıyorsanız,
  • Ölüm ve ölümden sonraki yaşam ile ilgili kafa karışıklığı yaşıyorsanız,
  • Zaman zaman kendinize zarar verme dürtüsü hissediyorsanız,
  • Cinsel istek ve arzularınız bitme noktasına geldiyse depresyonda olma ihtimaliniz bulunmaktadır.


Eğer yakınınızdaki bir kişide bu belirtilerin birkaçını görüyorsanız zaman kaybetmeden HiDoctor'dan online terapi danışmanlığı almayı önerebilirsiniz. Unutmayın ki depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Erken tedavi hayat kurtarıcıdır! 

Sıkça Sorulan Sorular