{"id":6352,"date":"2026-08-25T12:23:39","date_gmt":"2026-08-25T09:23:39","guid":{"rendered":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/?p=6352"},"modified":"2026-08-25T12:23:39","modified_gmt":"2026-08-25T09:23:39","slug":"iliskilerde-red-flag-ve-green-flag-kirmizi-bayraklari-gormeyi-ogrenmek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/iliskilerde-red-flag-ve-green-flag-kirmizi-bayraklari-gormeyi-ogrenmek\/","title":{"rendered":"\u0130li\u015fkilerde Red Flag ve Green Flag: K\u0131rm\u0131z\u0131 Bayraklar\u0131 G\u00f6rmeyi \u00d6\u011frenmek"},"content":{"rendered":"

Son birka\u00e7 y\u0131ld\u0131r sohbetlerimize yeni bir kelime yerle\u015fti: “flag.” Bir arkada\u015f\u0131m\u0131z yeni tan\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 biriyle ilgili bir \u015feyler anlat\u0131rken “valla bu bir red flag galiba” diyor, bir ba\u015fkas\u0131 partnerinin davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 “tam bir green flag” diye \u00f6v\u00fcyor. Bu kelimeler art\u0131k o kadar hayat\u0131m\u0131z\u0131n i\u00e7inde ki, ne anlama geldiklerini bazen tam d\u00fc\u015f\u00fcnmeden kullan\u0131r olduk. Gelin bu bayraklar\u0131n ger\u00e7ekte ne demek oldu\u011funa, hangi durumlarda i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131na ve en \u00f6nemlisi kendi bayraklar\u0131m\u0131z\u0131 nas\u0131l fark edebilece\u011fimize birlikte bakal\u0131m.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Red Flag Nedir? K\u0131rm\u0131z\u0131 Bayra\u011f\u0131n Hik\u00e2yesi<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

“Red flag” yani k\u0131rm\u0131z\u0131 bayrak asl\u0131nda ili\u015fkilerden \u00e7ok \u00f6nce ba\u015fka alanlarda kullan\u0131l\u0131yordu. Yar\u0131\u015flarda tehlikeyi, plajlarda girilmemesi gereken sular\u0131, bir s\u00fcrecin durmas\u0131 gerekti\u011fini anlatan bir uyar\u0131 i\u015faretiydi. Zamanla bu mecaz ili\u015fkilere de ta\u015f\u0131nd\u0131 ve \u015fu an genel olarak “dikkat et, burada seni zorlayabilecek bir \u015fey olabilir” anlam\u0131na gelen davran\u0131\u015flar\u0131 tarif etmek i\u00e7in kullan\u0131l\u0131yor.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ama burada dikkatli olmam\u0131z gereken bir nokta var. Her ho\u015fumuza gitmeyen \u015fey k\u0131rm\u0131z\u0131 bayrak de\u011fil. Ki\u015fisel tercihlerimizle ger\u00e7ek uyar\u0131 i\u015faretlerini birbirine kar\u0131\u015ft\u0131rmak kolay. \u00d6rne\u011fin birinin m\u00fczik zevkinin bizimkine hi\u00e7 benzememesi bir tercih meselesidir; ama s\u00fcrekli s\u00f6z\u00fcm\u00fcz\u00fc kesmesi, fikirlerimizi k\u00fc\u00e7\u00fcmsemesi farkl\u0131 bir \u015feydir. \u0130lkinde “biz uyu\u015fmuyoruz” deriz, ikincisinde ise “burada sayg\u0131yla ilgili bir sorun var” diye d\u00fc\u015f\u00fcnmemiz daha do\u011fru olur.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Peki bir davran\u0131\u015f ne zaman ger\u00e7ekten k\u0131rm\u0131z\u0131 bayrak olur? Genelde tek seferlik bir hata de\u011fil, tekrar eden bir \u00f6r\u00fcnt\u00fc s\u00f6z konusu oldu\u011funda. Herkes zaman zaman yorulur, ters cevap verir, hata yapar. Ama ayn\u0131 davran\u0131\u015f defalarca kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131k\u0131yorsa ve biz her seferinde kendimizi k\u00f6t\u00fc hissediyorsak, o bayrak dalgalanmaya ba\u015flam\u0131\u015f demektir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Green Flag Nedir? Ye\u015fil Bayraklar\u0131n Sessiz G\u00fcc\u00fc<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

K\u0131rm\u0131z\u0131 bayraklar hakk\u0131nda \u00e7ok konu\u015furuz ama ye\u015fil bayraklar \u00e7o\u011fu zaman sessizce ge\u00e7er gider. Green flag, bir ili\u015fkide bize “burada g\u00fcvendesin, bu sa\u011fl\u0131kl\u0131” diyen i\u015faretlerdir. Kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015finin bizi dinlemesi, s\u0131n\u0131rlar\u0131m\u0131za sayg\u0131 duymas\u0131, anla\u015fmazl\u0131klarda ba\u011f\u0131rmak yerine konu\u015fmay\u0131 se\u00e7mesi hep birer ye\u015fil bayrakt\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130lgin\u00e7 olan \u015fu: ye\u015fil bayraklar\u0131 fark etmekte \u00e7o\u011fu zaman zorlan\u0131r\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc sa\u011fl\u0131kl\u0131 olan \u015fey bize “olmas\u0131 gereken” gibi gelir ve dikkatimizi \u00e7ekmez. Oysa birinin bizi oldu\u011fumuz gibi kabul etmesi, verdi\u011fi s\u00f6z\u00fc tutmas\u0131 asl\u0131nda de\u011ferli ve her zaman garanti olmayan \u015feylerdir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Burada k\u00fc\u00e7\u00fck bir ayr\u0131m yapmakta fayda var. Bazen “hi\u00e7 red flag yok” diye rahatlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir durum, asl\u0131nda ger\u00e7ek bir ye\u015fil bayrak ta\u015f\u0131m\u0131yor olabilir. K\u00f6t\u00fc bir \u015feyin yoklu\u011fu, iyi bir \u015feyin varl\u0131\u011f\u0131yla ayn\u0131 \u015fey de\u011fildir. Ger\u00e7ek ye\u015fil bayraklar, bir ki\u015finin bizimle nas\u0131l bir ba\u011f kurdu\u011funu, zor anlarda nas\u0131l davrand\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6steren aktif i\u015faretlerdir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

S\u0131k\u00e7a Kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z Red Flag \u00d6rnekleri<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Somut \u00f6rnekler \u00fczerinden konu\u015fmak her zaman daha ayd\u0131nlat\u0131c\u0131 olur. S\u0131k kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z k\u0131rm\u0131z\u0131 bayraklar\u0131 birka\u00e7 grupta toplayabiliriz.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130leti\u015fimde Beliren Red Flag’ler<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130leti\u015fimde beliren i\u015faretler genelde en erken fark ettiklerimizdir. S\u00fcrekli su\u00e7lay\u0131c\u0131 bir dil kullanmak, konu\u015furken bizi dinlememek ya da her tart\u0131\u015fmay\u0131 bir kazan-kaybet sava\u015f\u0131na \u00e7evirmek bunlara \u00f6rnek verilebilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

G\u00fcven ve Sayg\u0131yla \u0130lgili Red Flag’ler<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

G\u00fcven ve sayg\u0131yla ilgili i\u015faretler biraz daha derinde durur. S\u00f6ylediklerinin arkas\u0131nda durmamak, k\u00fc\u00e7\u00fck konularda bile ger\u00e7e\u011fi e\u011fip b\u00fckmek ya da bizim de\u011ferlerimizi hafife almak zamanla g\u00fcveni a\u015f\u0131nd\u0131r\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kontrol ve S\u0131n\u0131rlarla \u0130lgili Red Flag’ler<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kontrol ve s\u0131n\u0131rlarla ilgili i\u015faretler ise en \u00e7ok dikkat etmemiz gerekenler aras\u0131nda. Kiminle g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcze kar\u0131\u015fmak, telefonumuzu kontrol etmek istemek ya da “ben senin iyili\u011fini istiyorum” c\u00fcmlesinin arkas\u0131na s\u0131\u011f\u0131narak alan\u0131m\u0131z\u0131 daraltmak bu gruba girer.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

K\u00fc\u00e7\u00fck G\u00f6r\u00fcnen Ama Biriken Red Flag’ler<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bir de “k\u00fc\u00e7\u00fck” gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcp asl\u0131nda b\u00fcy\u00fck olanlar var. S\u00fcrekli yap\u0131lan i\u011fneleyici \u015fakalar, “\u015faka yap\u0131yordum, al\u0131nma” diye ge\u00e7i\u015ftirilen incitici s\u00f6zler zamanla birikir. Tek ba\u015f\u0131na \u00f6nemsiz g\u00f6r\u00fcnen bu davran\u0131\u015flar, tekrarland\u0131k\u00e7a bizi y\u0131pratabilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Green Flag \u00d6rnekleri: Nelere G\u00f6n\u00fcl Rahatl\u0131\u011f\u0131yla Bakabiliriz<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u0130leti\u015fimin \u0130\u015faretleri<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u015eimdi biraz da i\u00e7 a\u00e7\u0131c\u0131 tarafa ge\u00e7elim. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fimin i\u015faretleri aras\u0131nda kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015finin bizi s\u00f6z\u00fcm\u00fcz\u00fc kesmeden dinlemesi, anlamad\u0131\u011f\u0131nda sormaya \u00e7ekinmemesi ve duygular\u0131m\u0131z\u0131 ciddiye almas\u0131 say\u0131labilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

S\u0131n\u0131rlara Sayg\u0131<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

S\u0131n\u0131rlara sayg\u0131 belki de en g\u00fczel ye\u015fil bayraklardan biridir. “Bug\u00fcn biraz yaln\u0131z kalmak istiyorum” dedi\u011fimizde bunu ki\u015fisel bir reddedi\u015f olarak alg\u0131lamayan, bize alan tan\u0131yan biri, asl\u0131nda ili\u015fkiye ne kadar sa\u011fl\u0131kl\u0131 yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6sterir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Anla\u015fmazl\u0131klar\u0131n \u00c7\u00f6z\u00fclme Bi\u00e7imi<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Anla\u015fmazl\u0131klar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fclme bi\u00e7imi de \u00e7ok \u015fey anlat\u0131r. Her ili\u015fkide fikir ayr\u0131l\u0131klar\u0131 olur; \u00f6nemli olan bu anlarda birbirimizi k\u0131rmadan, kazanmaya de\u011fil anla\u015fmaya odaklanarak konu\u015fabilmektir. Tart\u0131\u015fmadan sonra ili\u015fkinin daha da g\u00fc\u00e7lendi\u011fini hissediyorsak, orada g\u00fczel bir \u015fey var demektir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

“Kad\u0131n Red Flag’i” ve “Erkek Red Flag’i” Diye Bir \u015eey Var m\u0131?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130nternette dola\u015f\u0131rken “kad\u0131nlarda red flag’ler”, “erkeklerde red flag’ler” gibi listelere hepimiz denk gelmi\u015fizdir. Bu listeler \u00e7o\u011fu zaman e\u011flenceli gibi durur ama asl\u0131nda bir sorunu da i\u00e7lerinde ta\u015f\u0131rlar: davran\u0131\u015flar\u0131 ki\u015fiye de\u011fil cinsiyete y\u00fckledikleri i\u00e7in kolayca kal\u0131p yarg\u0131lara d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcrler.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Buradaki as\u0131l mesele \u00e7ifte standart. Ayn\u0131 davran\u0131\u015f birinde yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ho\u015f g\u00f6r\u00fcl\u00fcp di\u011ferinde “k\u0131rm\u0131z\u0131 bayrak” ilan edilebiliyor. Oysa sayg\u0131s\u0131zl\u0131k sayg\u0131s\u0131zl\u0131kt\u0131r, d\u00fcr\u00fcstl\u00fck d\u00fcr\u00fcstl\u00fckt\u00fcr; kimin yapt\u0131\u011f\u0131na g\u00f6re anlam\u0131 de\u011fi\u015fmez.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bu y\u00fczden bayraklar\u0131 okurken ki\u015fiye de\u011fil, davran\u0131\u015fa bakmak bizi \u00e7ok daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir yere g\u00f6t\u00fcr\u00fcr. “Bu insan \u015fu gruptan oldu\u011fu i\u00e7in b\u00f6yledir” demek yerine “bu davran\u0131\u015f bende nas\u0131l bir iz b\u0131rak\u0131yor” diye sormak, hem daha adil hem de daha ger\u00e7ek\u00e7i bir yakla\u015f\u0131m.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Aynadaki Bayraklar: Ya Red Flag Bizsek?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u015eimdi belki de en zor ama en de\u011ferli soruya geldik. Bayraklar\u0131 hep kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015fide arar\u0131z, peki ya baz\u0131 k\u0131rm\u0131z\u0131 bayraklar bizde dalgalan\u0131yorsa?<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendi bayraklar\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6rmek ger\u00e7ekten zordur, \u00e7\u00fcnk\u00fc kendi davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z\u0131 hep iyi niyetimizle birlikte hat\u0131rlar\u0131z. Kar\u015f\u0131m\u0131zdakinin bir hatas\u0131n\u0131 “o b\u00f6yle biri” diye yorumlarken, kendi ayn\u0131 hatam\u0131z\u0131 “ama o g\u00fcn \u00e7ok yorgundum” diye a\u00e7\u0131klar\u0131z. Bu insani bir e\u011filim, ama fark etmemiz gereken bir k\u00f6r nokta.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendimize sorabilece\u011fimiz birka\u00e7 nazik soru i\u015fleri kolayla\u015ft\u0131rabilir. Tart\u0131\u015fmalardan sonra kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015fi s\u0131k s\u0131k kendini k\u00f6t\u00fc m\u00fc hissediyor? S\u0131n\u0131r koydu\u011funda rahats\u0131z oluyor muyuz? \u00d6z\u00fcr dilemek bize zor mu geliyor? Bu sorulara verdi\u011fimiz d\u00fcr\u00fcst cevaplar, \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fabilece\u011fimiz alanlar\u0131 g\u00f6sterir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

G\u00fczel haber \u015fu: bir k\u0131rm\u0131z\u0131 bayra\u011f\u0131 fark etmek, onu ye\u015file \u00e7evirmenin ilk ad\u0131m\u0131d\u0131r. \u0130nsanlar sabit de\u011fildir; kendimizi tan\u0131d\u0131k\u00e7a, \u00e7aba g\u00f6sterdik\u00e7e ve gerekti\u011finde destek ald\u0131k\u00e7a de\u011fi\u015febiliriz. Kendi bayraklar\u0131m\u0131zla y\u00fczle\u015fmek bir su\u00e7lama de\u011fil, asl\u0131nda kendimize ve ili\u015fkilerimize verdi\u011fimiz bir arma\u011fand\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bayraklar\u0131 G\u00f6r\u00fcnce Ne Yapmal\u0131?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bir k\u0131rm\u0131z\u0131 bayrak fark etti\u011fimizde ilk tepkimiz genelde ya panik ya da ink\u00e2r olur. Oysa sa\u011fl\u0131kl\u0131 yol \u00e7o\u011fu zaman bu ikisinin aras\u0131nda bir yerdedir. “Hemen bitirmeliyim” ile “yok bir \u015fey, abart\u0131yorum” u\u00e7lar\u0131 aras\u0131nda, sakince g\u00f6zlemlemeye ve d\u00fc\u015f\u00fcnmeye alan tan\u0131yan bir orta yol vard\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7o\u011fu durumda en iyi ba\u015flang\u0131\u00e7 konu\u015fmakt\u0131r. Fark etti\u011fimiz \u015feyi kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015fiyle payla\u015fmak, onun tepkisini g\u00f6rmemizi sa\u011flar. Bazen bir yanl\u0131\u015f anla\u015f\u0131lma oldu\u011funu ke\u015ffederiz, bazen de bunun tekrar eden bir \u00f6r\u00fcnt\u00fc oldu\u011funu net\u00e7e g\u00f6r\u00fcr\u00fcz. Zaman tan\u0131mak da \u00f6nemlidir; tek bir an \u00fczerinden b\u00fcy\u00fck kararlar vermek yerine, davran\u0131\u015flar\u0131n zaman i\u00e7inde nas\u0131l seyretti\u011fine bakmak bize daha net bir resim sunar.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Elbette baz\u0131 durumlar kendi ba\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u00f6zebilece\u011fimizden daha karma\u015f\u0131k olabilir. Kendimizi s\u00fcrekli k\u00f6t\u00fc hissetti\u011fimiz, d\u00f6ng\u00fcden \u00e7\u0131kamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z ya da neyin normal oldu\u011funu art\u0131k kestiremedi\u011fimiz noktalarda bir uzmandan destek almak son derece de\u011ferli ve g\u00fc\u00e7l\u00fc bir ad\u0131md\u0131r. Yard\u0131m istemek zay\u0131fl\u0131k de\u011fil, kendimize g\u00f6sterdi\u011fimiz \u00f6zenin bir i\u015faretidir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bayraklar Bir Yol Haritas\u0131, Kesin H\u00fck\u00fcm De\u011fil<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Sonu\u00e7 olarak red ve green flag’ler, ili\u015fkilerimizde bize y\u00f6n g\u00f6steren i\u015faretlerdir; ama unutmayal\u0131m ki hi\u00e7biri kesin bir h\u00fck\u00fcm de\u011fildir. \u0130nsanlar karma\u015f\u0131kt\u0131r, ili\u015fkiler zamanla de\u011fi\u015fir ve bir bayrak her zaman ba\u011flam\u0131yla birlikte anlam kazan\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bu i\u015faretleri kat\u0131 bir kontrol listesi gibi de\u011fil, kendimizi ve kar\u015f\u0131m\u0131zdakini daha iyi anlamam\u0131za yarayan nazik bir rehber gibi kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131zda en \u00e7ok fayday\u0131 g\u00f6r\u00fcr\u00fcz. En \u00f6nemlisi de, bu bayraklar\u0131 hep d\u0131\u015far\u0131da ararken zaman zaman aynaya da bakmay\u0131 ihmal etmemek. \u00c7\u00fcnk\u00fc sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkiler, hem kar\u015f\u0131m\u0131zdakini g\u00f6rebildi\u011fimiz hem de kendimizi g\u00f6rmeye cesaret etti\u011fimiz yerde b\u00fcy\u00fcr.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Son birka\u00e7 y\u0131ld\u0131r sohbetlerimize yeni bir kelime yerle\u015fti: “flag.” Bir arkada\u015f\u0131m\u0131z yeni tan\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 biriyle ilgili bir \u015feyler anlat\u0131rken “valla bu bir red flag galiba” diyor, bir ba\u015fkas\u0131 partnerinin davran\u0131\u015f\u0131n\u0131 “tam bir green flag” diye \u00f6v\u00fcyor. Bu kelimeler art\u0131k o kadar hayat\u0131m\u0131z\u0131n i\u00e7inde ki, ne anlama geldiklerini bazen tam d\u00fc\u015f\u00fcnmeden kullan\u0131r olduk. Gelin bu bayraklar\u0131n ger\u00e7ekte […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":6358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-6352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6352"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6355,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6352\/revisions\/6355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6352"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}