{"id":5236,"date":"2025-07-27T19:54:16","date_gmt":"2025-07-27T16:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/?p=5236"},"modified":"2025-07-27T19:54:16","modified_gmt":"2025-07-27T16:54:16","slug":"sinav-surecinde-ebeveyn-olmak-neler-yapmalisiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/sinav-surecinde-ebeveyn-olmak-neler-yapmalisiniz\/","title":{"rendered":"S\u0131nav S\u00fcrecinde Ebeveyn Olmak: Neler Yapmal\u0131s\u0131n\u0131z?"},"content":{"rendered":"

Belirlenmi\u015f bir zaman \u00e7izelgesi, fiziksel ve zihinsel yorgunluk, yarg\u0131lanma endi\u015fesi ve bir de ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu\u2026 S\u0131nav s\u00fcreci, \u00e7o\u011fu zaman \u00e7ocuklar ve gen\u00e7ler i\u00e7in ger\u00e7ek bir stres kayna\u011f\u0131d\u0131r. Bununla birlikte, s\u0131nav s\u00fcrecinde ebeveyn olmak da bir o kadar zor bir durumdur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

E\u011fer \u00e7ocu\u011fuyla ilgili bir ebeveyn iseniz, sizin de stresli olman\u0131z neredeyse ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r. Zira \u00e7ocu\u011funuzu s\u0131nav s\u00fcreci boyunca do\u011fru ve etkili bir \u015fekilde desteklemeyi ba\u015farmak san\u0131ld\u0131\u011f\u0131 kadar kolay de\u011fildir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ebeveyn olarak, \u00e7o\u011fu zaman \u00e7ocu\u011funuzun \u00f6\u011frenme materyalleri konusunda eksik hissedersiniz. Bu da kendi kendinize a\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir sava\u015f\u0131n tetikleyicisidir: Acaba \u00e7ocu\u011fuma yan\u0131nda oldu\u011fumu hissettirebilecek miyim? Neyse ki, s\u0131nav s\u00fcreci yaln\u0131zca okul kitaplar\u0131yla s\u0131n\u0131rl\u0131 de\u011fildir. \u0130lgi g\u00f6stererek veya y\u00fcksek hedefler koymayarak \u00e7ocu\u011funuzu destekleyebilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Peki, s\u0131nav s\u00fcrecinde ebeveyn olarak ba\u015fka neler yapabilirsiniz?<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Profesyonel Bir E\u011fitimci Olmaya \u00c7al\u0131\u015fmay\u0131n<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7o\u011fu \u00e7ocuk ve gen\u00e7, s\u0131nav d\u00f6neminde ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu ve stres duygusuyla m\u00fccadele eder<\/a>. \u00d6zellikle de okulda i\u015flenen bir derste s\u00fcrekli ba\u015far\u0131s\u0131z oluyorsa ve bu ders s\u0131nav i\u00e7in b\u00fcy\u00fck anlam ifade ediyorsa hissedilenler ikiye katlan\u0131r. Bu, \u00e7ocu\u011fun \u00f6\u011frenme stilinden veya \u00f6\u011fretmenin \u00f6\u011fretme tekni\u011finden kaynaklan\u0131yor olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Elbette, \u00e7ocu\u011funun iyi bir gelece\u011fe sahip olmas\u0131n\u0131 isteyen bir ebeveyn olarak eksik konular\u0131 kendiniz anlatmak isteyebilirsiniz. Ancak bu genellikle teknik a\u00e7\u0131dan pek m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Zira zaten bunu yapan, bunu yapmak i\u00e7in e\u011fitim alan ve bu konuda uzmanla\u015fm\u0131\u015f olan \u00f6\u011fretmenler vard\u0131r. B\u00f6yle bir durumda profesyonel bir e\u011fitimci olmaya \u00e7al\u0131\u015fmak yerine \u00e7ocu\u011funuzun s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 oldu\u011fu ders ya da \u00f6\u011fretmen ile ilgili neler yapabilece\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Haz\u0131rl\u0131kl\u0131 Olmay\u0131 Te\u015fvik Edin<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

S\u0131navlarda ba\u015far\u0131n\u0131n en etkili anahtar\u0131 haz\u0131rl\u0131kl\u0131 olmakt\u0131r. Bu y\u00fczden, \u00e7ocu\u011funuzu ger\u00e7ek\u00e7i programlar belirlemeye te\u015fvik edin. Daha fazla zaman ve daha fazla ilgiye ihtiya\u00e7 duyulan alanlar\u0131 belirleyin ve bunlar \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131na yard\u0131mc\u0131 olun.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

T\u00fcm s\u0131nav konular\u0131n\u0131 kapsayacak kadar ger\u00e7ek\u00e7i bir program haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan emin olun. D\u00fczene uymay\u0131 ve d\u00fczenli olmay\u0131 \u00f6\u011fretin. Zaman zaman arkada\u015flar\u0131yla birlikte \u00e7al\u0131\u015fabilece\u011fi ortamlar yaratmay\u0131 deneyin.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Hedefleri \u00c7ok Y\u00fcksek Tutmay\u0131n<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Her anne ve baba \u00e7ocu\u011funun en iyi yerlere gelmesini hayal eder. Fakat, takdir edersiniz ki, bunun her zaman ger\u00e7ekle\u015fmesi m\u00fcmk\u00fcn de\u011fildir. Bu sebeple, \u00e7ocu\u011funuzdan mucizeler yaratmas\u0131n\u0131 beklemeyin. \u00c7ocu\u011funuzun okulda sergiledi\u011fi performans\u0131n arka plan\u0131na dikkatle bak\u0131n ve ger\u00e7ek\u00e7i beklentilere sahip olun.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7al\u0131\u015fma Plan\u0131 Olu\u015fturun<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Etkili \u00f6\u011frenme, \u00f6\u011frenme materyalinin yap\u0131land\u0131r\u0131lmas\u0131 ve do\u011fru par\u00e7alar\u0131n bir araya getirilmesiyle m\u00fcmk\u00fcn hale gelir. Bu nedenle, g\u00fczel bir \u00e7al\u0131\u015fma program\u0131 olu\u015fturmak \u00e7ok mant\u0131kl\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gerekirse, \u00e7ocu\u011funuz sizin yard\u0131m\u0131n\u0131zla yeni g\u00fcnl\u00fck ve haftal\u0131k planlar belirlemelidir. Bu da nereden ba\u015flayacaklar\u0131n\u0131 bilmemelerini ve takip edecekleri izleri kaybetmemelerini \u00f6nler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Mola Vermesi \u0130\u00e7in Destekleyici Olun<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Baz\u0131 \u00f6\u011frenciler ve hatta veliler saatlerce ders \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n mant\u0131kl\u0131 oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Oysa ger\u00e7ek olmayan bu d\u00fc\u015f\u00fcnce saatlerce bo\u015f duvar\u0131 izlemekten farks\u0131zd\u0131r! \u00c7ocu\u011funuz belirledi\u011fi noktaya geldi\u011finde mola vermelidir. \u00d6\u011frenme a\u015famalar\u0131 aras\u0131nda mola vermek; sadece \u00f6\u011frendiklerinin zihnine girmesi konusunda yard\u0131mc\u0131 olmaz, ayn\u0131 zamanda motivasyon eksikli\u011finin<\/a> de \u00f6n\u00fcne ge\u00e7er.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Do\u011fru \u00d6\u011frenme Ortam\u0131 Yarat\u0131n<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00d6\u011frenme ba\u015far\u0131s\u0131 do\u011fru \u00f6\u011frenme ortam\u0131yla ayn\u0131 do\u011frultuda seyreder. Baz\u0131 \u00f6\u011frenciler i\u00e7in sessizlik ba\u015far\u0131n\u0131n bir par\u00e7as\u0131 iken, baz\u0131 \u00f6\u011frenciler arkadan \u00e7alan hafif m\u00fczik ile daha uyumlu \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 hisseder.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

M\u00fcmk\u00fcnse \u00e7ocu\u011funuzu sessiz bir ortamda \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 i\u00e7in te\u015fvik edin. E\u011fer \u00e7ocu\u011funuzun \u00f6\u011frenme stili hafif t\u0131n\u0131yla ilerleyen bir m\u00fczikle e\u015fle\u015fmi\u015fse onunla inatla\u015fmay\u0131n ve destekleyin.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Duygusal Deste\u011fi Unutmay\u0131n<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7ocu\u011funuz, s\u0131nav kayg\u0131s\u0131<\/a> ile birlikte, her zamankinden daha stresli bir d\u00f6nemden ge\u00e7iyor! Gelecek kayg\u0131s\u0131, sorumluluklar, arkada\u015flar\u0131yla girdi\u011fi ama resmi olarak nitelendirmedi\u011fi o en iyi olma yar\u0131\u015f\u0131 derken birka\u00e7 cephede birden adeta sava\u015f veriyor.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7ocu\u011funuza yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in, onu her zaman dinlemeye haz\u0131r oldu\u011funuzu s\u00f6yleyin ve gerekti\u011fi zaman orada oldu\u011funuzu g\u00f6sterin. Duygular\u0131n\u0131 payla\u015fmalar\u0131 ve endi\u015felerini rahat\u00e7a ifade etmeleri i\u00e7in onlar\u0131 cesaretlendirin. M\u00fccadelelerinde ellerini s\u0131k\u0131ca tutman\u0131z\u0131n onlar i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u011funu unutmay\u0131n.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendinize Zaman Ay\u0131r\u0131n<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

S\u0131nav s\u00fcreci hem \u00f6\u011frenci hem de ebeveyn i\u00e7in olduk\u00e7a yorucudur. Bu d\u00f6nemde her zamankinden daha \u00e7abuk hissedilen stres, yeni tart\u0131\u015fma konular\u0131na kaynakl\u0131k eder. Bu nedenle kendinize d\u00f6n\u00fcn ve sorun: Kendi taraf\u0131n\u0131zdaki bask\u0131y\u0131 hissediyor musunuz?<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

E\u011fer cevab\u0131n\u0131z evet ise bir ad\u0131m geri at\u0131n! Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe \u00e7\u0131k\u0131n, yeni hobiler edinin veya arkada\u015flar\u0131n\u0131zla sohbet etmeye gayret edin. Bu sadece sizin i\u00e7in faydal\u0131 bir ad\u0131m de\u011fildir. Ayn\u0131 zamanda \u00e7ocu\u011funuza kendi ba\u015f\u0131na \u00e7al\u0131\u015fma ve ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ilerletme f\u0131rsat\u0131 da verir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Profesyonel Destek Al\u0131n<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7ocu\u011funuz veya sizin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z kayg\u0131<\/a> uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131z ad\u0131mlarla \u00e7\u00f6z\u00fcme kavu\u015fmuyorsa, profesyonel bir y\u00f6nlendirmeye ihtiyac\u0131n\u0131z var demektir. Birlikte alaca\u011f\u0131n\u0131z terapi ile s\u0131nav s\u00fcrecinde nas\u0131l etkili davran\u0131\u015f sergileyece\u011finizi \u00f6\u011frenebilir, yeni gev\u015feme metotlar\u0131 hakk\u0131nda fikir sahibi olabilir ve belki de \u00e7ocu\u011funuzu her zamankinden daha fazla anlayabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

E\u011fer siz de bu konuda profesyonel destek almak istiyorsan\u0131z, bizimle ileti\u015fime ge\u00e7ebilir ve uzmanlar\u0131m\u0131zdan yard\u0131m alabilirsiniz!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Belirlenmi\u015f bir zaman \u00e7izelgesi, fiziksel ve zihinsel yorgunluk, yarg\u0131lanma endi\u015fesi ve bir de ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu\u2026 S\u0131nav s\u00fcreci, \u00e7o\u011fu zaman \u00e7ocuklar ve gen\u00e7ler i\u00e7in ger\u00e7ek bir stres kayna\u011f\u0131d\u0131r. Bununla birlikte, s\u0131nav s\u00fcrecinde ebeveyn olmak da bir o kadar zor bir durumdur. E\u011fer \u00e7ocu\u011fuyla ilgili bir ebeveyn iseniz, sizin de stresli olman\u0131z neredeyse ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r. Zira \u00e7ocu\u011funuzu s\u0131nav […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-5236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5236","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5236"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5236\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}