{"id":5035,"date":"2025-06-25T08:09:19","date_gmt":"2025-06-25T05:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/?p=5035"},"modified":"2025-06-25T08:09:19","modified_gmt":"2025-06-25T05:09:19","slug":"hamilelikte-sikca-sorulan-sorular-ve-cevaplari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/hamilelikte-sikca-sorulan-sorular-ve-cevaplari\/","title":{"rendered":"Hamilelikte S\u0131k\u00e7a Sorulan Sorular ve Cevaplar\u0131"},"content":{"rendered":"<p>Gebelik d\u00f6nemi, mutluluk ve endi\u015fenin bir arada ya\u015fand\u0131\u011f\u0131, duygusal yo\u011funlu\u011fun had safhada oldu\u011fu bir s\u00fcre\u00e7tir. Anne adaylar\u0131 bir yandan d\u00fcnyaya yeni bir \u00e7ocuk getirecek olman\u0131n sevincini ya\u015farken, bir yandan da o minik yavru i\u00e7in en iyi ebeveynli\u011fin nas\u0131l olaca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. \u00d6zellikle ilk kez anne olacak kad\u0131nlar, do\u011fal olarak her \u015feyi do\u011fru yapmak ve \u00e7ocuklar\u0131na kusursuz bir ba\u015flang\u0131\u00e7 sunmak isterler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Dolay\u0131s\u0131yla bu s\u00fcre\u00e7te anne adaylar\u0131n\u0131n akl\u0131nda pek \u00e7ok soru i\u015fareti olur. Neyse ki, akl\u0131n\u0131zdan ge\u00e7en bir\u00e7ok sorunun cevab\u0131 burada var. \u0130\u015fte, hamilelik d\u00f6neminde en \u00e7ok sorulan sorular ve cevaplar\u0131!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"neden-hamilelik-semptomlarim-yok\">Neden Hamilelik Semptomlar\u0131m Yok?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kusma-mide-bulantisi-ve-bas-donmesi-hamileligin-genel-belirtileri-arasindadir-bu-semptomlarin-henuz-baslamamis-olmasi-ise-endiseye-neden-olabilir-oncelikle-endise-etmenizi-gerektirecek-bir-durum-ol\">Kusma, mide bulant\u0131s\u0131 ve ba\u015f d\u00f6nmesi hamileli\u011fin genel belirtileri aras\u0131ndad\u0131r. Bu semptomlar\u0131n hen\u00fcz ba\u015flamam\u0131\u015f olmas\u0131 ise endi\u015feye neden olabilir. \u00d6ncelikle endi\u015fe etmenizi gerektirecek bir durum olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmeniz gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"cunku-hamilelik-hasta-olmak-anlamina-gelmez-bazi-kadinlar-ilk-uc-aylik-sureci-oldukca-rahat-gecirirken-bazi-kadinlar-hamileligin-ilk-haftalarindan-itibaren-rahatsiz-hissedebilir-dolayisiyla-yasadi\">\u00c7\u00fcnk\u00fc hamilelik, hasta olmak anlam\u0131na gelmez. Baz\u0131 kad\u0131nlar ilk \u00fc\u00e7 ayl\u0131k s\u00fcreci olduk\u00e7a rahat ge\u00e7irirken, baz\u0131 kad\u0131nlar hamileli\u011fin ilk haftalar\u0131ndan itibaren rahats\u0131z hissedebilir. Dolay\u0131s\u0131yla ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z durum son derece normaldir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"gebelikte-mide-bulantisi-nasil-gecer\">Gebelikte Mide Bulant\u0131s\u0131 Nas\u0131l Ge\u00e7er?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hamileligin-baslangicinda-kadinlar-her-anne-adayinda-farkli-sekilde-kendini-gosteren-hormonal-degisiklikler-yasarlar-kusma-ve-mide-bulantisi-vucuttaki-tipik-tepkilerdir-cogu-zaman-sabah-kalktiktan\">Hamileli\u011fin ba\u015flang\u0131c\u0131nda kad\u0131nlar, her anne aday\u0131nda farkl\u0131 \u015fekilde kendini g\u00f6steren hormonal de\u011fi\u015fiklikler ya\u015farlar. Kusma ve mide bulant\u0131s\u0131 v\u00fccuttaki tipik tepkilerdir. \u00c7o\u011fu zaman sabah kalkt\u0131ktan sonra olur ve \u00f6\u011fleden sonra hafifler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"mide-bulantisini-onlemek-icin-yapmaniz-gereken-ilk-sey-kalktiktan-hemen-sonra-biraz-yemek-yemektir\">Mide bulant\u0131s\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in yapman\u0131z gereken ilk \u015fey, kalkt\u0131ktan hemen sonra biraz yemek yemektir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"gunun-ilk-ogunu-kan-sekeri-seviyelerini-uyarir-ve-boylece-mide-bulantisi-onemli-olcude-azalir-bu-arada-doyurucu-bir-kahvalti-yapmak-zorunda-degilsiniz-biraz-kuru-meyve-atistirmak-ve-bir-adet-muz-tu\">G\u00fcn\u00fcn ilk \u00f6\u011f\u00fcn\u00fc kan \u015fekeri seviyelerini uyar\u0131r ve b\u00f6ylece mide bulant\u0131s\u0131 \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azal\u0131r. Bu arada, doyurucu bir kahvalt\u0131 yapmak zorunda de\u011filsiniz. Biraz kuru meyve at\u0131\u015ft\u0131rmak ve bir adet muz t\u00fcketmek gibi hafif ama etkili \u015feyler mide bulant\u0131s\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in yeterli olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamile-kadinlar-kabizlik-durumunda-ne-yapmali\">Hamile Kad\u0131nlar Kab\u0131zl\u0131k Durumunda Ne Yapmal\u0131?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hamile-kadinlarin-hemen-hemen-hepsi-sindirim-sorunlari-yasar-ozellikle-cok-sert-diskilama-ve-kabizlik-oldukca-yaygindir-bunun-sebepleri-de-oldukca-cesitlidir-bir-yandan-hormonal-dalgalanmalar-bagir\">Hamile kad\u0131nlar\u0131n hemen hemen hepsi sindirim sorunlar\u0131 ya\u015far. \u00d6zellikle \u00e7ok sert d\u0131\u015fk\u0131lama ve kab\u0131zl\u0131k olduk\u00e7a yayg\u0131nd\u0131r. Bunun sebepleri de olduk\u00e7a \u00e7e\u015fitlidir. Bir yandan hormonal dalgalanmalar ba\u011f\u0131rsak kaslar\u0131n\u0131 bloke edip onu hassas h\u00e2le getirirken, di\u011fer yandan rahim \u00e7ok fazla yer kaplayarak ba\u011f\u0131rsa\u011f\u0131 yana iter. Her iki durum da sanc\u0131l\u0131 bir kab\u0131zl\u0131k ile sonu\u00e7lan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kabizlik-sorununu-gidermek-icin-bagirsak-gecisini-uyaracak-seyler-tuketmeniz-gerekir-bunun-icin-de-secimlerinizi-lifli-gidalardan-yana-yapmaniz-onemlidir-ornegin-beyaz-ekmegi-tam-tahilli-ekmek-ile\">Kab\u0131zl\u0131k sorununu gidermek i\u00e7in ba\u011f\u0131rsak ge\u00e7i\u015fini uyaracak \u015feyler t\u00fcketmeniz gerekir. Bunun i\u00e7in de se\u00e7imlerinizi lifli g\u0131dalardan yana yapman\u0131z \u00f6nemlidir. \u00d6rne\u011fin, beyaz ekme\u011fi tam tah\u0131ll\u0131 ekmek ile de\u011fi\u015ftirebilir, badem ve antep f\u0131st\u0131\u011f\u0131 gibi kuru yemi\u015f t\u00fcketimini art\u0131rabilirsiniz. Elma, muz ve armut gibi meyveleri \u00f6\u011f\u00fcn\u00fcn\u00fcze ekleyebilir; brokoli, m\u0131s\u0131r ve bezelye gibi sebzeleri ak\u015fam yeme\u011finde t\u00fcketebilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamileyken-spor-yapilabilir-mi\">Hamileyken Spor Yap\u0131labilir mi?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>E\u011fer s\u00f6z konusu spor olduk\u00e7a hafifse yap\u0131labilir. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir gebelik ve do\u011fum i\u00e7in y\u00fcksek performans sergilemeniz gerekir. Dayan\u0131kl\u0131l\u0131k, g\u00fc\u00e7, esneklik ve dinginlik her ikisi i\u00e7in de idealdir. Bu y\u00fczden bedeninizi \u00e7ok fazla yormayacak egzersizler yapman\u0131z olduk\u00e7a faydal\u0131d\u0131r. Jimnastik, <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/yoga-nedir\/\">yoga<\/a>, aerobik ve orta derecede germe bu d\u00f6nemde yapabilece\u011finiz sporlar aras\u0131ndad\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"elbette-spor-yaparken-oldukca-dikkatli-olmanizda-fayda-vardir-sorf-ve-kayak-gibi-sporlar-dusme-riski-cok-yuksek-oldugu-icin-asla-onerilmemektedir-ayni-sey-ani-hareket-yapmanizi-gerektiren-tenis-ve\">Elbette spor yaparken olduk\u00e7a dikkatli olman\u0131zda fayda vard\u0131r. S\u00f6rf ve kayak gibi sporlar d\u00fc\u015fme riski \u00e7ok y\u00fcksek oldu\u011fu i\u00e7in asla \u00f6nerilmemektedir. Ayn\u0131 \u015fey, ani hareket yapman\u0131z\u0131 gerektiren tenis ve golf i\u00e7in de ge\u00e7erlidir. Doktorunuzla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcp yapmay\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz hafif egzersizleri kararla\u015ft\u0131rman\u0131z en do\u011frusu olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamileyken-seyahat-etmek-mumkun-mu\">Hamileyken Seyahat Etmek M\u00fcmk\u00fcn m\u00fc?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"eger-herhangi-bir-ozel-rahatsizliginiz-yoksa-ve-doktorunuzun-da-onayi-varsa-seyahat-edebilirsiniz-seyahatinizin-onunde-hicbir-engel-olmadigindan-emin-olmak-icin-doktorunuza-danismayi-asla-unutmamalis\">E\u011fer herhangi bir \u00f6zel rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131z yoksa ve doktorunuzun da onay\u0131 varsa seyahat edebilirsiniz. Seyahatinizin \u00f6n\u00fcnde hi\u00e7bir engel olmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olmak i\u00e7in doktorunuza dan\u0131\u015fmay\u0131 asla unutmamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"doktorunuz-onay-verdigi-takdirde-seyahat-etmek-istediginiz-hava-yoluyla-da-iletisime-gecip-bilgi-alin-zira-bazi-hava-yolu-sirketleri-hamile-yolcularin-ucakla-seyahat-etmesine-izin-vermeyebilir\">Doktorunuz onay verdi\u011fi takdirde seyahat etmek istedi\u011finiz hava yoluyla da ileti\u015fime ge\u00e7ip bilgi al\u0131n. Zira baz\u0131 hava yolu \u015firketleri, hamile yolcular\u0131n u\u00e7akla seyahat etmesine izin vermeyebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"bebegim-karnimda-neden-hareket-etmiyor\">Bebe\u011fim Karn\u0131mda Neden Hareket Etmiyor?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ebeveyn-adaylari-icin-bebek-hareketlerini-hissetmek-apayri-bir-duygudur-bircok-anne-ve-baba-bu-duyguyu-yasamak-icin-her-gun-gobek-cevresine-dokunur-ancak-geneli-husranla-sonuclanir-cunku-bebegin-har\">Ebeveyn adaylar\u0131 i\u00e7in bebek hareketlerini hissetmek apayr\u0131 bir duygudur. Bir\u00e7ok anne ve baba bu duyguyu ya\u015famak i\u00e7in her g\u00fcn g\u00f6bek \u00e7evresine dokunur ancak geneli h\u00fcsranla sonu\u00e7lan\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc bebe\u011fin hareketleri, hamileli\u011fin ilk d\u00f6rt ay\u0131ndan sonra hissedilmeye ba\u015flar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ote-yandan-bebegin-her-gun-hareket-ettigini-hissetmek-normaldir-ancak-son-donemde-hareket-etmek-icin-cok-fazla-alana-sahip-olmayabilir-bu-da-onun-hareket-etmesini-kisitlayabilir-eger-bu-konu-hakki\">\u00d6te yandan, bebe\u011fin her g\u00fcn hareket etti\u011fini hissetmek normaldir. Ancak son d\u00f6nemde hareket etmek i\u00e7in \u00e7ok fazla alana sahip olmayabilir. Bu da onun hareket etmesini k\u0131s\u0131tlayabilir. E\u011fer bu konu hakk\u0131nda herhangi bir sorunuz varsa doktorunuza kontrole gitmek mant\u0131kl\u0131 olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamileyken-regl-olunur-mu\">Hamileyken Regl Olunur mu?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hayir-hamileyken-regl-olunmaz-cunku-normal-seyreden-dongu-hamileligin-baslamasindan-itibaren-askiya-alinir-dollenen-yumurta-rahim-duvarina-yerlesir-ve-vucut-artik-hamilelik-hormonlari-uretmeye-basl\">Hay\u0131r, hamileyken regl olunmaz. \u00c7\u00fcnk\u00fc normal seyreden d\u00f6ng\u00fc hamileli\u011fin ba\u015flamas\u0131ndan itibaren ask\u0131ya al\u0131n\u0131r. D\u00f6llenen yumurta rahim duvar\u0131na yerle\u015fir ve v\u00fccut art\u0131k hamilelik hormonlar\u0131 \u00fcretmeye ba\u015flar. Bu o kadar yo\u011fun \u015fekilde \u00fcretilir ki rahmin astar\u0131n\u0131 korur ve hamile kad\u0131n\u0131n adet olmas\u0131n\u0131 engeller.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamilelikte-tuketilmesi-gereken-yiyecekler-nelerdir\">Hamilelikte T\u00fcketilmesi Gereken Yiyecekler Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hamilelikte-artik-yalnizca-tek-bir-vucudu-degil-bebeginizi-de-dusunmelisiniz-bunun-icin-gebelik-doneminde-tuketilmesi-gereken-bazi-faydali-yiyecekler-vardir-bunlar-hem-bebegin-hem-de-annenin-saglig\">Hamilelikte art\u0131k yaln\u0131zca tek bir v\u00fccudu de\u011fil, bebe\u011finizi de d\u00fc\u015f\u00fcnmelisiniz. Bunun i\u00e7in gebelik d\u00f6neminde t\u00fcketilmesi gereken baz\u0131 faydal\u0131 yiyecekler vard\u0131r. Bunlar hem bebe\u011fin hem de annenin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in son derece \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"saglikli-bir-hamilelik-sureci-gecirmek-icin-yumurta-ve-peynir-gibi-temel-besinleri-yeterince-tukettiginizden-emin-olmalisiniz-sebze-ve-baklagil-acisindan-zengin-ogunler-hazirlamali-ve-haftada-en-az-i\">Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir hamilelik s\u00fcreci ge\u00e7irmek i\u00e7in yumurta ve peynir gibi temel besinleri yeterince t\u00fcketti\u011finizden emin olmal\u0131s\u0131n\u0131z. Sebze ve baklagil a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin \u00f6\u011f\u00fcnler haz\u0131rlamal\u0131 ve haftada en az iki g\u00fcn iyi pi\u015fmi\u015f et veya bal\u0131k yemelisiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"temel-oneriler-disinda-gebelik-doneminde-mutlaka-tuketmeniz-gereken-yiyecekler-sunlardir\">Temel \u00f6neriler d\u0131\u015f\u0131nda, gebelik d\u00f6neminde mutlaka t\u00fcketmeniz gereken yiyecekler \u015funlard\u0131r:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Yumurta<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Mercimek, nohut ve di\u011fer baklagiller<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Ispanak<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Brokoli<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Ceviz<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Keten tohumu<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamilelik-doneminde-uzak-durulmasi-gereken-gidalar-hangileridir\">Hamilelik D\u00f6neminde Uzak Durulmas\u0131 Gereken G\u0131dalar Hangileridir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hamilelikte-tuketmeniz-gereken-gidalar-oldugu-gibi-mutlaka-uzak-durmaniz-gereken-bazi-gidalar-da-vardir-bunlarin-tuketilmesi-hem-annenin-hem-de-bebegin-sagligini-riske-atabilir\">Hamilelikte t\u00fcketmeniz gereken g\u0131dalar oldu\u011fu gibi mutlaka uzak durman\u0131z gereken baz\u0131 g\u0131dalar da vard\u0131r. Bunlar\u0131n t\u00fcketilmesi hem annenin hem de bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 riske atabilir:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Az pi\u015fmi\u015f et<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u00c7i\u011f deniz \u00fcr\u00fcnleri<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Ton bal\u0131\u011f\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Cips<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Fast food<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Enerji i\u00e7ece\u011fi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Alkol<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Midye<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamilelik-doneminde-duygularin-degismesi-normal-midir\">Hamilelik D\u00f6neminde Duygular\u0131n De\u011fi\u015fmesi Normal midir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Hamilelik s\u0131ras\u0131nda duygular\u0131n\u0131z tamamen de\u011fi\u015febilir. Her g\u00fcn duygusal ini\u015f \u00e7\u0131k\u0131\u015flar ya\u015faman\u0131z olduk\u00e7a normaldir. Benzer \u015fekilde <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/hamilelikte-depresyon\/#:~:text=HiDoctor%E2%80%99da%20bulunan%20profesyonel\">hamilelik depresyonu<\/a> ve kayg\u0131 gibi baz\u0131 ruhsal problemlerin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 da m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"eger-yasadiginiz-duygu-degisikliklerinin-sizin-ve-bebeginizin-sagligini-ciddi-sekilde-etkileyecegini-dusunuyorsaniz-bir-ruh-sagligi-uzmanindan-yardim-almaniz-onemlidir\">E\u011fer ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z duygu de\u011fi\u015fikliklerinin sizin ve bebe\u011finizin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 ciddi \u015fekilde etkileyece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131ndan yard\u0131m alman\u0131z \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"guvenilir-bir-uzman-arayisiniz-varsa-bizimle-iletisime-gecebilir-hidoctorun-alaninda-deneyimli-uzmanlarindan-destek-alabilirsiniz-online-doktor-hizmetimiz-sayesinde-dilediginiz-yerden-aklin\">G\u00fcvenilir bir uzman aray\u0131\u015f\u0131n\u0131z varsa bizimle ileti\u015fime ge\u00e7ebilir, HiDoctor\u2019un alan\u0131nda deneyimli uzmanlar\u0131ndan destek alabilirsiniz. Online doktor hizmetimiz sayesinde diledi\u011finiz yerden akl\u0131n\u0131zdaki sorulara yan\u0131t bulabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamilelikte-cok-fazla-kilo-almak-normal-mi\">Hamilelikte \u00c7ok Fazla Kilo Almak Normal mi?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"gebelik-doneminde-kilo-almak-herkes-tarafindan-beklenen-bir-durumdur-ancak-alinan-kilonun-normal-olup-olmadigi-degiskendir-surec-boyunca-ortalama-kilo-alimi-10-ila-12-kilo-arasindadir-eger-diyabet-g\">Gebelik d\u00f6neminde kilo almak herkes taraf\u0131ndan beklenen bir durumdur ancak al\u0131nan kilonun normal olup olmad\u0131\u011f\u0131 de\u011fi\u015fkendir. S\u00fcre\u00e7 boyunca ortalama kilo al\u0131m\u0131 10 ila 12 kilo aras\u0131ndad\u0131r. E\u011fer diyabet gibi hastal\u0131\u011fa sahip de\u011filseniz bu oranda kilo alman\u0131z gayet normaldir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"fakat-bazi-kadinlar-belirtilenden-de-fazla-kilo-alabilir-bu-durum-soz-konusu-kisinin-moralini-bir-hayli-bozabilir-ancak-ideal-kilo-aliminin-kisinin-vucut-indeksine-gore-degisiklik-gosterecegini-unu\">Fakat baz\u0131 kad\u0131nlar belirtilenden de fazla kilo alabilir. Bu durum s\u00f6z konusu ki\u015finin moralini bir hayli bozabilir. Ancak ideal kilo al\u0131m\u0131n\u0131n, ki\u015finin v\u00fccut indeksine g\u00f6re de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterece\u011fini unutmaman\u0131z gerekir. Bu konuda detayl\u0131 bilgi almak ve en sa\u011fl\u0131kl\u0131 sonu\u00e7lara ula\u015fmak i\u00e7in diyetisyenden yard\u0131m alman\u0131z olduk\u00e7a faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamileyken-cinsel-iliski-yasanir-mi\">Hamileyken Cinsel \u0130li\u015fki Ya\u015fan\u0131r m\u0131?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hamilelikte-cinsel-iliski-yasanip-yasanmadigi-bircok-anne-ve-baba-adayi-icin-oldukca-merak-edilen-bir-sorudur-aslinda-normal-sartlarda-hamilelikte-cinsel-iliski-mumkundur-ancak-bu-sadece-saglikli-bi\">Hamilelikte cinsel ili\u015fki ya\u015fan\u0131p ya\u015fanmad\u0131\u011f\u0131 bir\u00e7ok anne ve baba aday\u0131 i\u00e7in olduk\u00e7a merak edilen bir sorudur. Asl\u0131nda normal \u015fartlarda hamilelikte cinsel ili\u015fki m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Ancak bu sadece sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir gebelik ge\u00e7iren anne adaylar\u0131 i\u00e7in ge\u00e7erlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"eger-bebegin-sagliginda-problem-varsa-kadin-vajinal-akinti-sorunundan-muzdaripse-veya-dusuk-riskinden-supheleniyorsa-cinsel-iliski-yasamak-guvenli-degildir-bebek-ve-anne-adayinin-saglik-durumunu-ris\">E\u011fer bebe\u011fin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131nda problem varsa, kad\u0131n vajinal ak\u0131nt\u0131 sorunundan muzdaripse veya d\u00fc\u015f\u00fck riskinden \u015f\u00fcpheleniyorsa cinsel ili\u015fki ya\u015famak g\u00fcvenli de\u011fildir. Bebek ve anne aday\u0131n\u0131n sa\u011fl\u0131k durumunu riske atmamak i\u00e7in doktorunuzdan g\u00f6r\u00fc\u015f almak ve doktorunuzun verdi\u011fi \u00f6nerilere birebir uymak son derece \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamileyken-agri-kesici-kullanilabilir-mi\">Hamileyken A\u011fr\u0131 Kesici Kullan\u0131labilir mi?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"genel-olarak-hamilelik-doneminde-ilac-kullanilmasi-onerilmez-eger-mutlaka-kullanmaniz-gereken-bir-ilac-var-ise-kadin-dogum-uzmanina-danismali-ve-duruma-gore-hareket-etmelisiniz\">Genel olarak hamilelik d\u00f6neminde ila\u00e7 kullan\u0131lmas\u0131 \u00f6nerilmez. E\u011fer mutlaka kullanman\u0131z gereken bir ila\u00e7 var ise kad\u0131n do\u011fum uzman\u0131na dan\u0131\u015fmal\u0131 ve duruma g\u00f6re hareket etmelisiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"doktora-gitmeden-hamilelik-sureciyle-ilgili-uzman-destegi-alabilir-miyim\">Doktora Gitmeden Hamilelik S\u00fcreciyle \u0130lgili Uzman Deste\u011fi Alabilir miyim?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hamile-oldugunuzu-ogrenmenizle-birlikte-zihninizin-onlarca-farkli-soru-tarafindan-istila-edilmesi-sasilacak-bir-durum-degildir-cunku-siz-de-tipki-diger-anne-adaylari-gibi-bebeginiz-icin-sureci-en-iyi\">Hamile oldu\u011funuzu \u00f6\u011frenmenizle birlikte zihninizin onlarca farkl\u0131 soru taraf\u0131ndan istila edilmesi \u015fa\u015f\u0131lacak bir durum de\u011fildir. \u00c7\u00fcnk\u00fc siz de t\u0131pk\u0131 di\u011fer anne adaylar\u0131 gibi bebe\u011finiz i\u00e7in s\u00fcreci en iyi ve en sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde ge\u00e7irmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsunuz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ote-yandan-sabahtan-aksama-kadar-merak-ettiklerinizi-arastiriyor-olsaniz-bile-iciniz-tam-anlamiyla-rahatlamayabilir-sebebi-cok-basit-cunku-siz-dunyalar-tatlisi-bir-bebegin-annesi-olacaksiniz-ve-coc\">\u00d6te yandan, sabahtan ak\u015fama kadar merak ettiklerinizi ara\u015ft\u0131r\u0131yor olsan\u0131z bile i\u00e7iniz tam anlam\u0131yla rahatlamayabilir. Sebebi \u00e7ok basit: \u00c7\u00fcnk\u00fc siz d\u00fcnyalar tatl\u0131s\u0131 bir bebe\u011fin annesi olacaks\u0131n\u0131z ve \u00e7ocu\u011funuz sizin i\u00e7in \u00e7ok k\u0131ymetli.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"tam-anlamiyla-cevaplandiramadiginiz-sorular-ise-stresli-bir-surece-girmenize-neden-olabilir-iste-tam-da-bu-noktada-endiselerinizi-hafifletmek-ve-aklinizdaki-sorulara-yanit-bulmak-icin-online-doktor\">Tam anlam\u0131yla cevapland\u0131ramad\u0131\u011f\u0131n\u0131z sorular ise stresli bir s\u00fcrece girmenize neden olabilir. \u0130\u015fte, tam da bu noktada endi\u015felerinizi hafifletmek ve akl\u0131n\u0131zdaki sorulara yan\u0131t bulmak i\u00e7in online doktor hizmetimizden yararlanabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bu-surecte-uzman-gorusu-almak-icin-online-doktorla-gonul-rahatligiyla-gorusebilirsiniz-boylece-randevu-icin-saatler-yol-icin-efor-harcamadan-dilediginiz-yerden-sorularinizi-ictenlikle-cevaplayacak-b\">Bu s\u00fcre\u00e7te uzman g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fc almak i\u00e7in online doktorla g\u00f6n\u00fcl rahatl\u0131\u011f\u0131yla g\u00f6r\u00fc\u015febilirsiniz. B\u00f6ylece randevu i\u00e7in saatler, yol i\u00e7in efor harcamadan diledi\u011finiz yerden sorular\u0131n\u0131z\u0131 i\u00e7tenlikle cevaplayacak bir uzmana kolayca ula\u015fabilirsiniz!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gebelik d\u00f6nemi, mutluluk ve endi\u015fenin bir arada ya\u015fand\u0131\u011f\u0131, duygusal yo\u011funlu\u011fun had safhada oldu\u011fu bir s\u00fcre\u00e7tir. Anne adaylar\u0131 bir yandan d\u00fcnyaya yeni bir \u00e7ocuk getirecek olman\u0131n sevincini ya\u015farken, bir yandan da o minik yavru i\u00e7in en iyi ebeveynli\u011fin nas\u0131l olaca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. \u00d6zellikle ilk kez anne olacak kad\u0131nlar, do\u011fal olarak her \u015feyi do\u011fru yapmak ve \u00e7ocuklar\u0131na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-5035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglikla-kal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5035"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5035\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}