{"id":4984,"date":"2025-06-12T08:30:39","date_gmt":"2025-06-12T05:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/?p=4984"},"modified":"2026-08-25T14:23:24","modified_gmt":"2026-08-25T11:23:24","slug":"masturbasyon-nedir-faydalari-ve-zararlari-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/masturbasyon-nedir-faydalari-ve-zararlari-nelerdir\/","title":{"rendered":"Mast\u00fcrbasyon Nedir? Faydalar\u0131 ve Zararlar\u0131 Nelerdir?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mast\u00fcrbasyon, ki\u015finin penis, klitoris, vulva, g\u00f6\u011f\u00fcs veya an\u00fcs gibi hassas b\u00f6lgelerini elle, parmakla ya da seks oyuncaklar\u0131yla uyararak cinsel haz ve doyuma ula\u015fmas\u0131d\u0131r. T\u0131bbi olarak cinsel geli\u015fimin do\u011fal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir par\u00e7as\u0131 kabul edilir; her ya\u015ftan, her cinsiyetten insanda g\u00f6r\u00fclebilir. Do\u011fru ve kontroll\u00fc yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bilinen bir fiziksel zarar\u0131 yoktur.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Peki mast\u00fcrbasyonun kad\u0131nlarda ve erkeklerde etkileri nelerdir? Faydalar\u0131 ve zararlar\u0131 ger\u00e7ekten neler? \u0130deal s\u0131kl\u0131k ne olmal\u0131? Bu yaz\u0131da, bilimsel ara\u015ft\u0131rmalar \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131nda merak edilen t\u00fcm sorular\u0131 uzman g\u00f6z\u00fcyle yan\u0131tl\u0131yoruz.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"masturbasyon-ne-demek\">Mast\u00fcrbasyon Ne Demek?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"masturbasyon-kelimesi-kisinin-kendi-cinsel-organlarini-veya-erojen-uyariya-duyarli-bolgelerini-uyararak-cinsel-haz-elde-etmesi-anlamina-gelir-halk-arasinda-kendini-tatmin-etme-ol\">Mast\u00fcrbasyon kelimesi, ki\u015finin kendi cinsel organlar\u0131n\u0131 veya erojen (uyar\u0131ya duyarl\u0131) b\u00f6lgelerini uyararak cinsel haz elde etmesi anlam\u0131na gelir. Halk aras\u0131nda \u201ckendini tatmin etme\u201d olarak da bilinir. Bu eylem yaln\u0131zca tek ba\u015f\u0131na yap\u0131labilen bir davran\u0131\u015f de\u011fildir; partnerler kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 olarak da (mutual mast\u00fcrbasyon) ger\u00e7ekle\u015ftirebilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"yas-cinsiyet-ve-cinsel-yonelim-fark-etmeksizin-insanlarin-buyuk-bolumu-hayatinin-bir-doneminde-masturbasyon-yapar-yapilan-arastirmalar-yetiskinlerin-onemli-bir-kisminin-duzenli-olarak-masturbasyon\">Ya\u015f, cinsiyet ve cinsel y\u00f6nelim fark etmeksizin insanlar\u0131n b\u00fcy\u00fck b\u00f6l\u00fcm\u00fc hayat\u0131n\u0131n bir d\u00f6neminde mast\u00fcrbasyon yapar. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, yeti\u015fkinlerin \u00f6nemli bir k\u0131sm\u0131n\u0131n d\u00fczenli olarak mast\u00fcrbasyon yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermektedir. Buna ra\u011fmen toplumda h\u00e2l\u00e2 tabu olarak g\u00f6r\u00fclmesi, konunun bilimsel ger\u00e7eklerden uzak, yanl\u0131\u015f bilgilerle konu\u015fulmas\u0131na yol a\u00e7maktad\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"masturbasyon-zararli-midir\">Mast\u00fcrbasyon Zararl\u0131 m\u0131d\u0131r?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"kisaca-yanit-hayir-bilimsel-kaynaklar-saglikli-ve-kontrollu-yapilan-masturbasyonun-herhangi-bir-hastaliga-kisirliga-veya-kalici-bir-saglik-sorununa-yol-acmadigini-net-bicimde-ortaya-koymaktadir-m\">K\u0131saca yan\u0131t: Hay\u0131r. Bilimsel kaynaklar, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve kontroll\u00fc yap\u0131lan mast\u00fcrbasyonun herhangi bir hastal\u0131\u011fa, k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa veya kal\u0131c\u0131 bir sa\u011fl\u0131k sorununa yol a\u00e7mad\u0131\u011f\u0131n\u0131 net bi\u00e7imde ortaya koymaktad\u0131r. Mast\u00fcrbasyonun \u201czararl\u0131 oldu\u011fu\u201d y\u00f6n\u00fcndeki inan\u0131\u015flar\u0131n \u00e7o\u011fu, bilimsel dayana\u011f\u0131 olmayan mitlerden ibarettir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"zararlardan-soz-edilebilecek-tek-durum-davranisin-asiriya-kacmasi-kompulsif-zorlayici-hale-gelmesi-veya-bagimliliga-donusmesidir-yani-sorun-masturbasyonun-kendisinde-degil-sikliginda-amacinda-v\">Zararlardan s\u00f6z edilebilecek tek durum, davran\u0131\u015f\u0131n a\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7mas\u0131, kompulsif (zorlay\u0131c\u0131) hale gelmesi veya ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011fa d\u00f6n\u00fc\u015fmesidir. Yani sorun mast\u00fcrbasyonun kendisinde de\u011fil; s\u0131kl\u0131\u011f\u0131nda, amac\u0131nda ve ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131ndaki yerindedir. \u00d6rne\u011fin g\u00fcnl\u00fck i\u015flevlerini, ili\u015fkilerini veya ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyecek d\u00fczeye ula\u015ft\u0131\u011f\u0131nda dikkate al\u0131nmas\u0131 gerekir.\u00a0<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"erkeklerde-masturbasyonla-ilgili-dikkat-edilmesi-gereken-noktalardan-biri-cok-siki-kavrama-yogun-basinc-ve-kuru-surtunme-gibi-aliskanliklarin-zamanla-kisinin-belirli-bir-uyarilma-bicimine-alismasina\">Erkeklerde mast\u00fcrbasyonla ilgili dikkat edilmesi gereken noktalardan biri, \u00e7ok s\u0131k\u0131 kavrama, yo\u011fun bas\u0131n\u00e7 ve kuru s\u00fcrt\u00fcnme gibi al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n zamanla ki\u015finin belirli bir uyar\u0131lma bi\u00e7imine al\u0131\u015fmas\u0131na yol a\u00e7abilir. Bu durum baz\u0131 ki\u015filerde partnerli cinsellikte uyar\u0131lma, haz alma veya bo\u015falma ile ilgili g\u00fc\u00e7l\u00fcklerle ili\u015fkilendirilebilir. Bu nedenle a\u015f\u0131r\u0131 bas\u0131n\u00e7tan ka\u00e7\u0131nmak ve gerekti\u011finde uygun bir kayganla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 kullanmak, tahri\u015f ve yaralanma riskini azaltmak a\u00e7\u0131s\u0131ndan daha g\u00fcvenli bir yakla\u015f\u0131m olabilir<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"masturbasyonun-faydalari-nelerdir\">Mast\u00fcrbasyonun Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"bilimsel-arastirmalar-ve-klinik-gozlemler-masturbasyonun-hem-fiziksel-hem-de-ruhsal-acidan-cesitli-faydalari-olabilecegini-gostermektedir\">Bilimsel ara\u015ft\u0131rmalar ve klinik g\u00f6zlemler, mast\u00fcrbasyonun hem fiziksel hem de ruhsal a\u00e7\u0131dan \u00e7e\u015fitli faydalar\u0131 olabilece\u011fini g\u00f6stermektedir:<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Stresi azalt\u0131r:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Orgazm s\u0131ras\u0131nda salg\u0131lanan endorfin ve oksitosin gibi hormonlar, stres hormonu olan kortizol\u00fc dengeleyerek rahatlama sa\u011flar.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Uyku kalitesini art\u0131r\u0131r:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Orgazm sonras\u0131 salg\u0131lanan hormonlar gev\u015feme hissi verir ve daha kolay uykuya dalmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Ruh halini iyile\u015ftirir:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dopamin ve endorfin sal\u0131n\u0131m\u0131, ki\u015finin kendini daha iyi ve mutlu hissetmesine katk\u0131da bulunur.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Cinsel \u00f6z fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131 geli\u015ftirir:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ki\u015fi kendi bedenini, nelerden ho\u015fland\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve nas\u0131l doyuma ula\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 ke\u015ffeder. Bu, partnerle olan cinsel ya\u015fam\u0131 da olumlu etkiler.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>\u00d6z g\u00fcveni ve olumlu beden alg\u0131s\u0131n\u0131 destekler:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ki\u015finin bedeniyle bar\u0131\u015f\u0131k olmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Cinsel gerginli\u011fi bo\u015falt\u0131r:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Biriken cinsel enerjinin sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir yolla at\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Cinsel yolla bula\u015fan enfeksiyon riski ta\u015f\u0131maz:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Partnerli cinsel ili\u015fkinin aksine, tek ba\u015f\u0131na yap\u0131lan mast\u00fcrbasyon cinsel yolla bula\u015fan hastal\u0131k riski ta\u015f\u0131maz.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"kadinlarda-masturbasyonun-faydalari\">Kad\u0131nlarda Mast\u00fcrbasyonun Faydalar\u0131<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"kadinlarda-masturbasyonun-bazi-ek-faydalari-olabilecegine-dair-bulgular-mevcuttur-orgazm-sirasinda-olusan-kas-kasilmalari-adet-donemindeki-kramp-agrilarinin-hafifletilmesine-yardimci-olabilir-ayric\">Kad\u0131nlarda mast\u00fcrbasyonun baz\u0131 ek faydalar\u0131 olabilece\u011fine dair bulgular mevcuttur. Orgazm s\u0131ras\u0131nda olu\u015fan kas kas\u0131lmalar\u0131, adet d\u00f6nemindeki kramp a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131n hafifletilmesine yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ayr\u0131ca menopoz d\u00f6neminde vajinal kurulu\u011fun azalt\u0131lmas\u0131na ve cinsel ili\u015fki s\u0131ras\u0131nda ya\u015fanan rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n giderilmesine katk\u0131 sa\u011flayabilece\u011fi belirtilmektedir. Kendi bedenini tan\u0131yan kad\u0131nlar\u0131n, partnerli ili\u015fkide orgazma ula\u015fma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n da artt\u0131\u011f\u0131 ifade edilmektedir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"erkeklerde-masturbasyonun-faydalari\">Erkeklerde Mast\u00fcrbasyonun Faydalar\u0131<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"erkeklerde-duzenli-bosalmanin-prostat-sagligi-acisindan-olumlu-olabilecegine-dair-arastirmalar-bulunmaktadir-bazi-calismalar-duzenli-ejakulasyonun-prostat-kanseri-riskini-azaltabilecegine-isaret-etm\">Erkeklerde d\u00fczenli bo\u015falman\u0131n prostat sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan olumlu olabilece\u011fine dair ara\u015ft\u0131rmalar bulunmaktad\u0131r. Baz\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalar, d\u00fczenli ejak\u00fclasyonun prostat kanseri riskini azaltabilece\u011fine i\u015faret etmektedir; ancak bu konuda kesin bir yarg\u0131ya varmak i\u00e7in daha fazla ara\u015ft\u0131rmaya ihtiya\u00e7 vard\u0131r. Ayr\u0131ca ki\u015finin kendi cinsel yan\u0131t\u0131n\u0131 tan\u0131mas\u0131, erken bo\u015falma gibi durumlarda kontrol\u00fc \u00f6\u011frenmesine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"masturbasyon-zararlari-nelerdir\">Mast\u00fcrbasyon Zararlar\u0131 Nelerdir?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"saglikli-yapilan-masturbasyonun-fiziksel-zarari-olmasa-da-asagidaki-durumlar-ozellikle-asiri-sert-veya-bilincsiz-uygulamalarda-ortaya-cikabilir\">Sa\u011fl\u0131kl\u0131 yap\u0131lan mast\u00fcrbasyonun fiziksel zarar\u0131 olmasa da, a\u015fa\u011f\u0131daki durumlar \u00f6zellikle a\u015f\u0131r\u0131, sert veya bilin\u00e7siz uygulamalarda ortaya \u00e7\u0131kabilir:<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Ciltte tahri\u015f ve hassasiyet:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A\u015f\u0131r\u0131 s\u0131k veya sert uygulama, genital b\u00f6lgede ge\u00e7ici k\u0131zar\u0131kl\u0131k, a\u011fr\u0131 veya hassasiyete neden olabilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Fiziksel ve zihinsel yorgunluk:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda halsizlik hissi olu\u015fabilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Su\u00e7luluk ve utan\u00e7 duygusu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Genellikle k\u00fclt\u00fcrel veya ki\u015fisel inan\u0131\u015flardan kaynaklanan bu duygular, ruhsal s\u0131k\u0131nt\u0131ya yol a\u00e7abilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k riski:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ki\u015fi mast\u00fcrbasyonu bir ka\u00e7\u0131\u015f veya ba\u015fa \u00e7\u0131kma arac\u0131 haline getirirse zamanla kompulsif bir davran\u0131\u015fa d\u00f6n\u00fc\u015febilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><b>Cinsel ya\u015famda uyum sorunlar\u0131:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Mast\u00fcrbasyonla birlikte konu\u015fmam\u0131z gereken konulardan biri de pornografi kullan\u0131m\u0131. Pornografik i\u00e7eriklerin \u00f6zellikle yo\u011fun ve kontrols\u00fcz kullan\u0131m\u0131, baz\u0131 ki\u015filerde cinselli\u011fe ili\u015fkin ger\u00e7ek\u00e7i olmayan beklentilerin olu\u015fmas\u0131na, partnerle ya\u015fanan cinsellikten al\u0131nan doyumun etkilenmesine ve ki\u015finin partnerli yak\u0131nl\u0131ktan uzakla\u015fmas\u0131na e\u015flik edebilir. \u00c7\u00fcnk\u00fc pornografide izledi\u011fimiz cinsellik \u00e7o\u011fu zaman ger\u00e7ek hayattaki cinselli\u011fin do\u011fal ak\u0131\u015f\u0131n\u0131, ileti\u015fimini ve \u00e7e\u015fitlili\u011fini ger\u00e7ek\u00e7i bi\u00e7imde yans\u0131tmaz. Bu nedenle mast\u00fcrbasyonun her zaman pornografik i\u00e7erikle e\u015fle\u015ftirilmemesi; ki\u015finin kendi bedensel duyumlar\u0131na, hayal g\u00fcc\u00fcne ve fantezilerine de alan a\u00e7abilmesi daha dengeli bir cinsel al\u0131\u015fkanl\u0131k geli\u015ftirmesine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"bu-zararlarin-neredeyse-tamaminin-ortak-noktasi-asirilik-ve-kontrolsuzluktur-olculu-ve-bilincli-yapildiginda-bu-risklerin-hicbiri-gecerli-degildir\">Bu zararlar\u0131n neredeyse tamam\u0131n\u0131n ortak noktas\u0131 \u201ca\u015f\u0131r\u0131l\u0131k\u201d ve \u201ckontrols\u00fczl\u00fck\u201dt\u00fcr. \u00d6l\u00e7\u00fcl\u00fc ve bilin\u00e7li yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bu risklerin hi\u00e7biri ge\u00e7erli de\u011fildir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"asiri-masturbasyonun-zararlari\">A\u015f\u0131r\u0131 Mast\u00fcrbasyonun Zararlar\u0131<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"asiri-masturbasyon-kavrami-kisiden-kisiye-degisir-herkes-icin-gecerli-sabit-bir-sayi-yoktur-asiriliktan-soz-edebilmek-icin-asil-olcut-davranisin-kisinin-hayatini-olumsuz-etkileyip\">\u201cA\u015f\u0131r\u0131 mast\u00fcrbasyon\u201d kavram\u0131 ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fir; herkes i\u00e7in ge\u00e7erli sabit bir say\u0131 yoktur. A\u015f\u0131r\u0131l\u0131ktan s\u00f6z edebilmek i\u00e7in as\u0131l \u00f6l\u00e7\u00fct, davran\u0131\u015f\u0131n ki\u015finin hayat\u0131n\u0131 olumsuz etkileyip etkilemedi\u011fidir. E\u011fer mast\u00fcrbasyon;<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">g\u00fcnl\u00fck sorumluluklar\u0131n\u0131z\u0131 (i\u015f, okul, sosyal hayat) aksat\u0131yorsa,<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">yapmad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda huzursuzluk veya kayg\u0131 hissettiriyorsa,<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">partnerli cinsel ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131n yerine ge\u00e7iyorsa,<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">kontrol edemedi\u011finiz zorlay\u0131c\u0131 bir istek haline geldiyse,<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"bu-durumda-asiri-veya-kompulsif-bir-davranistan-soz-edilebilir-ve-profesyonel-destek-almak-faydali-olacaktir\">bu durumda \u201ca\u015f\u0131r\u0131\u201d veya \u201ckompulsif\u201d bir davran\u0131\u015ftan s\u00f6z edilebilir ve profesyonel destek almak faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"her-gun-masturbasyon-yapmak-zararli-mi\">Her G\u00fcn Mast\u00fcrbasyon Yapmak Zararl\u0131 m\u0131?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"her-gun-masturbasyon-yapmak-tek-basina-zararli-degildir-ve-kisinin-sagligini-bozmaz-onemli-olan-siklik-degil-bu-davranisin-hayatinizdaki-yeridir-gunluk-yasaminizi-iliskilerinizi-ve-ruh-sagliginiz\">Her g\u00fcn mast\u00fcrbasyon yapmak, tek ba\u015f\u0131na zararl\u0131 de\u011fildir ve ki\u015finin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 bozmaz. \u00d6nemli olan s\u0131kl\u0131k de\u011fil, bu davran\u0131\u015f\u0131n hayat\u0131n\u0131zdaki yeridir. G\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131, ili\u015fkilerinizi ve ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 olumsuz etkilemedi\u011fi s\u00fcrece, her g\u00fcn mast\u00fcrbasyon yapmak bir sorun te\u015fkil etmez.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"ancak-her-gun-yapma-istegi-bir-zorunluluga-donusmusse-yapmadiginizda-rahatsizlik-hissediyorsaniz-veya-bunu-stresle-basa-cikmak-icin-tek-yonteminiz-haline-getirdiyseniz-sikligi-gozden-gecirmek-ve-ger\">Ancak her g\u00fcn yapma iste\u011fi bir zorunlulu\u011fa d\u00f6n\u00fc\u015fm\u00fc\u015fse, yapmad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda rahats\u0131zl\u0131k hissediyorsan\u0131z veya bunu stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in tek y\u00f6nteminiz haline getirdiyseniz, s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 g\u00f6zden ge\u00e7irmek ve gerekirse bir uzmana dan\u0131\u015fmak yerinde olacakt\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"masturbasyon-sikligi-ne-olmalidir\">Mast\u00fcrbasyon S\u0131kl\u0131\u011f\u0131 Ne Olmal\u0131d\u0131r?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"ideal-bir-masturbasyon-sikligi-yoktur-bu-tamamen-kisiye-ozeldir-kimileri-haftada-birkac-kez-kimileri-ayda-birkac-kez-kimileri-ise-hic-yapmayabilir-bunlarin-hepsi-normaldir\">\u0130deal bir mast\u00fcrbasyon s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 yoktur. Bu tamamen ki\u015fiye \u00f6zeldir; kimileri haftada birka\u00e7 kez, kimileri ayda birka\u00e7 kez, kimileri ise hi\u00e7 yapmayabilir. Bunlar\u0131n hepsi normaldir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"belirleyici-soru-ne-siklikla-degil-hayatimi-olumsuz-etkiliyor-mu-sorusudur-davranis-gunluk-yasaminizi-sagliginizi-ve-iliskilerinizi-olumsuz-etkilemedigi-surece\">Belirleyici soru \u201cne s\u0131kl\u0131kla\u201d de\u011fil, \u201chayat\u0131m\u0131 olumsuz etkiliyor mu?\u201d sorusudur. Davran\u0131\u015f g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131z\u0131, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve ili\u015fkilerinizi olumsuz etkilemedi\u011fi s\u00fcrece \u201cdo\u011fru s\u0131kl\u0131k\u201d sizin kendinizi iyi hissetti\u011finiz s\u0131kl\u0131kt\u0131r. Kendinizle ilgili bir terslik hissetti\u011finizde ise cinsel sa\u011fl\u0131k alan\u0131nda uzman bir profesyonelden destek almaktan \u00e7ekinmeyin.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"iliskilerde-masturbasyonun-yeri-ve-onemi\">\u0130li\u015fkilerde Mast\u00fcrbasyonun Yeri ve \u00d6nemi<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"masturbasyon-saglikli-bir-romantik-iliskinin-karsiti-degildir-hatta-cogu-zaman-onu-destekler-iliski-icinde-olan-kisilerin-masturbasyon-yapmasi-gayet-dogaldir-partnerlerin-cinsel-arzularini-acikca\">Mast\u00fcrbasyon, sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir romantik ili\u015fkinin kar\u015f\u0131t\u0131 de\u011fildir; hatta \u00e7o\u011fu zaman onu destekler. \u0130li\u015fki i\u00e7inde olan ki\u015filerin mast\u00fcrbasyon yapmas\u0131 gayet do\u011fald\u0131r. Partnerlerin cinsel arzular\u0131n\u0131 a\u00e7\u0131k\u00e7a konu\u015fabildi\u011fi bir ili\u015fkide, mast\u00fcrbasyon ili\u015fkiyi zenginle\u015ftiren bir unsura d\u00f6n\u00fc\u015febilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"ornegin-partnerlerden-biri-o-an-cinsel-birliktelik-istemediginde-masturbasyonun-saglikli-bir-secenek-oldugunun-bilinmesi-iliskideki-gerilimi-azaltir-ciftler-bunu-birlikte-de-deneyimleyerek-mutual-m\">\u00d6rne\u011fin partnerlerden biri o an cinsel birliktelik istemedi\u011finde, mast\u00fcrbasyonun sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir se\u00e7enek oldu\u011funun bilinmesi ili\u015fkideki gerilimi azalt\u0131r. \u00c7iftler bunu birlikte de deneyimleyerek (mutual mast\u00fcrbasyon) cinsel ya\u015famlar\u0131n\u0131 canl\u0131 tutabilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"sorun-yalnizca-kisi-masturbasyonu-partnerinden-kacmak-veya-gercek-yakinliktan-uzaklasmak-icin-bir-arac-haline-getirdiginde-ortaya-cikar-boyle-bir-egilim-fark-edildiginde-acik-iletisim-ve-gerektigin\">Sorun yaln\u0131zca, ki\u015fi mast\u00fcrbasyonu partnerinden ka\u00e7mak veya ger\u00e7ek yak\u0131nl\u0131ktan uzakla\u015fmak i\u00e7in bir ara\u00e7 haline getirdi\u011finde ortaya \u00e7\u0131kar. B\u00f6yle bir e\u011filim fark edildi\u011finde, a\u00e7\u0131k ileti\u015fim ve gerekti\u011finde profesyonel destek en sa\u011fl\u0131kl\u0131 yakla\u015f\u0131md\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"masturbasyon-bagimliligi-nedir\">Mast\u00fcrbasyon Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 Nedir?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"masturbasyon-bagimliligi-kisinin-bu-davranisi-kontrol-edemedigi-surekli-dusundugu-ve-gunluk-hayatini-aksatacak-duzeyde-tekrarladigi-kompulsif-bir-durumdur-masturbasyon-kolay-ve-hizli-bir-haz-saglad\">Mast\u00fcrbasyon ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131, ki\u015finin bu davran\u0131\u015f\u0131 kontrol edemedi\u011fi, s\u00fcrekli d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc ve g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131 aksatacak d\u00fczeyde tekrarlad\u0131\u011f\u0131 kompulsif bir durumdur. Mast\u00fcrbasyon kolay ve h\u0131zl\u0131 bir haz sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in, baz\u0131 ki\u015filerde stres, kayg\u0131 veya yaln\u0131zl\u0131kla ba\u015fa \u00e7\u0131kma arac\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015febilir ve zamanla ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k halini alabilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"bu-durumun-belirtileri-arasinda-davranisi-kontrol-edememe-yapmadiginda-yogun-huzursuzluk-sosyal-ve-romantik-iliskilerden-uzaklasma-ve-gunluk-sorumluluklari-ihmal-etme-yer-alir-masturbasyon-bagimli\">Bu durumun belirtileri aras\u0131nda; davran\u0131\u015f\u0131 kontrol edememe, yapmad\u0131\u011f\u0131nda yo\u011fun huzursuzluk, sosyal ve romantik ili\u015fkilerden uzakla\u015fma ve g\u00fcnl\u00fck sorumluluklar\u0131 ihmal etme yer al\u0131r. Mast\u00fcrbasyon ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131ndan kurtulmak i\u00e7in cinsel sa\u011fl\u0131k ve psikoloji alan\u0131nda uzman bir profesyonelden destek almak en etkili yoldur. Do\u011fru destekle bu durum y\u00f6netilebilir ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir dengeye ula\u015f\u0131labilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"masturbasyon-hakkinda-sikca-sorulan-sorular\">Mast\u00fcrbasyon Hakk\u0131nda S\u0131k\u00e7a Sorulan Sorular<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"masturbasyon-yapmak-cinsel-problemlere-sebep-olur-mu\">Mast\u00fcrbasyon yapmak cinsel problemlere sebep olur mu?<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"saglikli-ve-olculu-yapilan-masturbasyon-cinsel-problemlere-yol-acmaz-ancak-cinsel-organi-asiri-sikma-kuru-kayganlastiricisiz-ve-sert-masturbasyon-veya-seks-oyuncaklarini-bilincsizce-kullanma-gibi\">Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve \u00f6l\u00e7\u00fcl\u00fc yap\u0131lan mast\u00fcrbasyon cinsel problemlere yol a\u00e7maz. Ancak cinsel organ\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131kma, kuru (kayganla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131s\u0131z ve sert) mast\u00fcrbasyon veya seks oyuncaklar\u0131n\u0131 bilin\u00e7sizce kullanma gibi durumlar, zamanla bo\u015falma s\u00fcresini ve partnerli ili\u015fkiden al\u0131nan hazz\u0131 olumsuz etkileyebilir. Sorun mast\u00fcrbasyonun kendisi de\u011fil, uygulama bi\u00e7imidir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"her-gun-masturbasyon-yapilirsa-ne-olur\">Her g\u00fcn mast\u00fcrbasyon yap\u0131l\u0131rsa ne olur?<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"her-gun-masturbasyon-yapmak-gunluk-hayatinizi-ve-iliskilerinizi-olumsuz-etkilemedigi-surece-zararli-degildir-ancak-zorlayici-bir-istege-donustuyse-veya-cinsel-isteksizlik-gibi-belirtiler-fark-ettiys\">Her g\u00fcn mast\u00fcrbasyon yapmak, g\u00fcnl\u00fck hayat\u0131n\u0131z\u0131 ve ili\u015fkilerinizi olumsuz etkilemedi\u011fi s\u00fcrece zararl\u0131 de\u011fildir. Ancak zorlay\u0131c\u0131 bir iste\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcyse veya cinsel isteksizlik gibi belirtiler fark ettiyseniz, s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 dengelemek ve bir uzmana dan\u0131\u015fmak faydal\u0131 olur.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"masturbasyon-kisirlik-yapar-mi\">Mast\u00fcrbasyon k\u0131s\u0131rl\u0131k yapar m\u0131?<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"hayir-masturbasyonun-kisirliga-sperm-kalitesinin-kalici-olarak-bozulmasina-veya-ureme-sagliginin-zarar-gormesine-yol-actigina-dair-bilimsel-bir-kanit-yoktur-bu-yaygin-bir-mittir\">Hay\u0131r. Mast\u00fcrbasyonun k\u0131s\u0131rl\u0131\u011fa, sperm kalitesinin kal\u0131c\u0131 olarak bozulmas\u0131na veya \u00fcreme sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n zarar g\u00f6rmesine yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131na dair bilimsel bir kan\u0131t yoktur. Bu yayg\u0131n bir mittir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"masturbasyon-cinsel-hayattan-sogutur-mu\">Mast\u00fcrbasyon cinsel hayattan so\u011futur mu?<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"kontrollu-yapilan-masturbasyon-sizi-cinsel-hayattan-sogutmaz-aksine-kendi-bedeninizi-tanimaniza-yardimci-olarak-partnerli-iliskinizi-olumlu-etkileyebilir-ancak-bagimlilik-duzeyine-ulasirsa-cinsellik\">Kontroll\u00fc yap\u0131lan mast\u00fcrbasyon sizi cinsel hayattan so\u011futmaz; aksine kendi bedeninizi tan\u0131man\u0131za yard\u0131mc\u0131 olarak partnerli ili\u015fkinizi olumlu etkileyebilir. Ancak ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k d\u00fczeyine ula\u015f\u0131rsa cinsellikten uzakla\u015fmaya neden olabilir. B\u00f6yle bir durumda profesyonel destek almaktan \u00e7ekinmeyin.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"kadinlar-masturbasyon-yapar-mi\">Kad\u0131nlar mast\u00fcrbasyon yapar m\u0131?<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"evet-masturbasyon-kadinlarda-da-tamamen-dogal-ve-yaygin-bir-davranistir-cinsiyet-fark-etmeksizin-insanlarin-buyuk-bolumu-hayatlarinin-bir-doneminde-masturbasyon-yapar\">Evet. Mast\u00fcrbasyon kad\u0131nlarda da tamamen do\u011fal ve yayg\u0131n bir davran\u0131\u015ft\u0131r. Cinsiyet fark etmeksizin insanlar\u0131n b\u00fcy\u00fck b\u00f6l\u00fcm\u00fc hayatlar\u0131n\u0131n bir d\u00f6neminde mast\u00fcrbasyon yapar.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"bu-icerik-yalnizca-bilgilendirme-amaclidir-ve-tibbi-tavsiye-yerine-gecmez-cinsel-sagliginizla-ilgili-endiseleriniz-varsa-bir-uzmana-danisin\">Bu i\u00e7erik yaln\u0131zca bilgilendirme ama\u00e7l\u0131d\u0131r ve t\u0131bbi tavsiye yerine ge\u00e7mez. Cinsel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131zla ilgili endi\u015feleriniz varsa bir uzmana dan\u0131\u015f\u0131n.<\/span><\/i><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mast\u00fcrbasyon, ki\u015finin penis, klitoris, vulva, g\u00f6\u011f\u00fcs veya an\u00fcs gibi hassas b\u00f6lgelerini elle, parmakla ya da seks oyuncaklar\u0131yla uyararak cinsel haz ve doyuma ula\u015fmas\u0131d\u0131r. T\u0131bbi olarak cinsel geli\u015fimin do\u011fal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir par\u00e7as\u0131 kabul edilir; her ya\u015ftan, her cinsiyetten insanda g\u00f6r\u00fclebilir. Do\u011fru ve kontroll\u00fc yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bilinen bir fiziksel zarar\u0131 yoktur. Peki mast\u00fcrbasyonun kad\u0131nlarda ve erkeklerde etkileri [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4999,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-4984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4984"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6391,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4984\/revisions\/6391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}