{"id":3808,"date":"2024-02-04T21:29:34","date_gmt":"2024-02-04T18:29:34","guid":{"rendered":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/?p=3808"},"modified":"2024-03-11T10:04:34","modified_gmt":"2024-03-11T07:04:34","slug":"retroaktif-kiskanclik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/retroaktif-kiskanclik\/","title":{"rendered":"Retroaktif K\u0131skan\u00e7l\u0131k Nedir, Neden Olur ve Nas\u0131l Ge\u00e7er?"},"content":{"rendered":"<p>T\u00fcm bireyler kendilerini di\u011fer bireylerden ay\u0131ran baz\u0131 duygulara sahiptir. Di\u011fer taraftan bireylerin farkl\u0131 \u015fekillerde deneyimledi\u011fi ortak duygular da vard\u0131r. K\u0131skan\u00e7l\u0131k da bu ortak duygulardan biridir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>\u00d6rne\u011fin, partneriniz eski sevgilisinden bahsetti\u011finde veya partnerinizin \u00f6nceki ili\u015fkisine ait foto\u011fraflar\u0131na denk geldi\u011finizde rahats\u0131z edici olabilecek duygular hissetmeniz olduk\u00e7a do\u011fald\u0131r. K\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu da bunlardan bir tanesidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>K\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu, \u00e7ok fazla k\u00fclt\u00fcrel kodlamas\u0131 olan, ili\u015fkilerde s\u0131k\u00e7a rastlan\u0131lan, toplumda genellikle \u00e7ok sevmek ile ili\u015fkilendirilen fakat daha \u00e7ok ki\u015finin benlik de\u011feri ile ba\u011flant\u0131s\u0131 olan bir duygudur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Bununla birlikte baz\u0131 ki\u015filerde k\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu normal boyutu a\u015far ve hatta tak\u0131nt\u0131 haline gelebilir. Bu tak\u0131nt\u0131l\u0131 k\u0131skan\u00e7l\u0131k durumu hem bu duyguyu hisseden ki\u015finin hem de ili\u015fkideki partnerinin y\u0131pranmas\u0131na, ya\u015fam kalitelerinin olumsuz etkilenmesine sebep olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Bir\u00e7ok ki\u015fi ili\u015fkinin belirli d\u00f6nemlerinde bu duruma maruz kalm\u0131\u015ft\u0131r. Yine de maruz kalan bir\u00e7ok ki\u015fi, bunu sevgi g\u00f6stergesi olarak kabul edip ili\u015fkisine devam etmi\u015ftir. Asl\u0131nda romantize edilen k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131n bu boyutunun o kadar sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir noktada oldu\u011funu s\u00f6yleyemeyiz. Partnere hissedilen bu k\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu, partnerinin ge\u00e7mi\u015fini de k\u0131skanmay\u0131 kaps\u0131yorsa, kar\u015f\u0131 taraf\u0131n ge\u00e7mi\u015f ili\u015fkilerini ara\u015ft\u0131rma, \u00f6\u011frenme iste\u011fi uyand\u0131r\u0131yorsa bu duruma psikoloji literat\u00fcr\u00fcne de ge\u00e7mi\u015f olan \u2018\u2018retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k\u2019\u2019 ad\u0131n\u0131 veriyoruz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Bu i\u00e7eri\u011fimizde retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131n ne oldu\u011funu, alt\u0131nda yatan nedenleri ve hangi belirtilerle ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlataca\u011f\u0131z.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Bununla birlikte uzman psikolog yard\u0131m\u0131 ile bu duygular\u0131n \u00fcstesinden gelmek i\u00e7in nas\u0131l hareket etmeniz gerekti\u011fini ve nelere dikkat etmeniz gerekti\u011fini a\u00e7\u0131klayaca\u011f\u0131z. Haz\u0131rsan\u0131z, ba\u015flayal\u0131m!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"retroaktif-kiskanclik-nedir\">Retroaktif K\u0131skan\u00e7l\u0131k Nedir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"retroaktif-kiskanclik-ya-da-diger-adiyla-geriye-donuk-kiskanclik-bir-partnerin-gecmis-iliskileriyle-ilgili-takintili-ve-mudahaleci-dusuncelerle-karakterize-bir-duygu-durumudur\">Retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k ya da di\u011fer ad\u0131yla geriye d\u00f6n\u00fck k\u0131skan\u00e7l\u0131k, bir partnerin ge\u00e7mi\u015f ili\u015fkileriyle ilgili tak\u0131nt\u0131l\u0131 ve m\u00fcdahaleci d\u00fc\u015f\u00fcncelerle karakterize bir duygu durumudur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kisi-genellikle-partnerinin-gecmis-yasantisindaki-romantik-veya-cinsel-deneyimleri-hakkinda-surekli-daha-fazla-bilgi-sahibi-olmaya-calisir-bu-ogrendikleri-ile-ilgili-daima-dusunceler-uretir-ve-bu-dus\">Ki\u015fi genellikle partnerinin ge\u00e7mi\u015f ya\u015fant\u0131s\u0131ndaki romantik veya cinsel deneyimleri hakk\u0131nda s\u00fcrekli daha fazla bilgi sahibi olmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131r, bu \u00f6\u011frendikleri ile ilgili daima d\u00fc\u015f\u00fcnceler \u00fcretir ve bu d\u00fc\u015f\u00fcncelerden kurtulamaz. Partnerinin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 t\u00fcm deneyimler ge\u00e7mi\u015fte kalm\u0131\u015f olsa bile bunlar\u0131 \u00f6\u011frenmek ve ara\u015ft\u0131rmak yo\u011fun k\u0131skan\u00e7l\u0131k, yer yer g\u00fcvensizlik duygusuna ve endi\u015fe i\u00e7eren duygulara yol a\u00e7abilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"partnerinin-gecmisini-kiskanmak-o-kadar-yogun-hissedilir-ki-bu-durum-kisinin-gunluk-yasamini-ve-saglikli-sekilde-ilerleyen-iliskisini-olumsuz-etkileyebilir\">Partnerinin ge\u00e7mi\u015fini k\u0131skanmak o kadar yo\u011fun hissedilir ki, bu durum ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde ilerleyen ili\u015fkisini olumsuz etkileyebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"partnerinin-gecmisinde-yasanmis-olan-iliskilerine-yonelik-kiskanclik-hisseden-kisiler-cogu-zaman-hissettiklerinin-ve-dusunduklerinin-mantiksiz-oldugunun-farkindadir-kisi-bunu-farkina-vardigi-andan-i\">Partnerinin ge\u00e7mi\u015finde ya\u015fanm\u0131\u015f olan ili\u015fkilerine y\u00f6nelik k\u0131skan\u00e7l\u0131k hisseden ki\u015filer, \u00e7o\u011fu zaman hissettiklerinin ve d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcklerinin mant\u0131ks\u0131z oldu\u011funun fark\u0131ndad\u0131r. Ki\u015fi bunu fark\u0131na vard\u0131\u011f\u0131 andan itibaren hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015far. Bu yo\u011fun k\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu, depresyon ve anksiyete gibi di\u011fer psikiyatrik rahats\u0131zl\u0131klara da zemin haz\u0131rlayabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"retroaktif-kiskanclik-neden-olur\">Retroaktif K\u0131skan\u00e7l\u0131k Neden Olur?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"uzman-psikologlar-ve-norobilimcilere-gore-retroaktif-kiskancligin-nedenleri-psikolojik-sosyolojik-genetik-ve-kulturel-faktorlerin-bir-kombinasyonu-olarak-ortaya-cikmaktadir\">Uzman psikologlar ve n\u00f6robilimcilere g\u00f6re retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131n nedenleri psikolojik, sosyolojik, genetik ve k\u00fclt\u00fcrel fakt\u00f6rlerin bir kombinasyonu olarak ortaya \u00e7\u0131kmaktad\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"retroaktif-kiskanclik-nedenleri-su-sekilde-siralanabilir\">Retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k nedenleri \u015fu \u015fekilde s\u0131ralanabilir:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ol id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>K\u00fclt\u00fcrel ve \u00c7evresel Fakt\u00f6rler: Yeti\u015fkinlik \u00e7a\u011f\u0131nda sahip oldu\u011funuz d\u00fc\u015f\u00fcncelerin temeli \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131nda at\u0131l\u0131r. Zihninizin yeni yeni geli\u015fmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 \u00e7ocukluk d\u00f6neminde; \u00f6rne\u011fin istismara maruz kalmak, \u015fiddetin normal say\u0131ld\u0131\u011f\u0131 bir ailede b\u00fcy\u00fcmek veya yo\u011fun k\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusuna fazlas\u0131yla \u015fahit olmak retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011fa e\u011filimi art\u0131rabilir.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Psikolojik Fakt\u00f6rler: Benlik sayg\u0131s\u0131 d\u00fc\u015f\u00fck olan ve b\u00fct\u00fcn ili\u015fkilerinde g\u00fcven sorunlar\u0131yla m\u00fccadele i\u00e7inde olan bireyler, partnerlerinin ge\u00e7mi\u015fi hakk\u0131nda daha da tak\u0131nt\u0131l\u0131 olabilir. Ki\u015filik bozuklu\u011fu veya <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/anksiyete-kaygi-bozuklugu-ve-belirtileri-nedir\/\">anksiyete<\/a> gibi psikiyatrik ge\u00e7mi\u015fi olan ki\u015filer de ayn\u0131 \u015fekilde bu problemi ya\u015famaya daha yatk\u0131nd\u0131r.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>N\u00f6rolojik Fakt\u00f6rler: Beyin t\u00fcm\u00f6r\u00fc gibi beynin ola\u011fan i\u015fleyi\u015fini de\u011fi\u015ftiren hastal\u0131klar\u0131n ki\u015finin karakterinde de\u011fi\u015fiklik yaratt\u0131\u011f\u0131 kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r. Bu hastal\u0131\u011fa sahip bireylerin retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131 ya\u015fama olas\u0131l\u0131\u011f\u0131 di\u011fer insanlara g\u00f6re \u00e7ok daha fazlad\u0131r.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ol id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"retroaktif-kiskanclik-belirtileri-nelerdir\">Retroaktif K\u0131skan\u00e7l\u0131k Belirtileri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"geriye-donuk-kiskanclik-belirtileri-toplumda-yaygin-olarak-gorulen-okb-ile-benzer-ozellikler-tasir-bununla-birlikte-ozellikle-retroaktif-kiskancliga-ozgu-bazi-semptomlar-da-vardir\">Geriye d\u00f6n\u00fck k\u0131skan\u00e7l\u0131k belirtileri, toplumda yayg\u0131n olarak g\u00f6r\u00fclen OKB ile benzer \u00f6zellikler ta\u015f\u0131r. Bununla birlikte, \u00f6zellikle retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011fa \u00f6zg\u00fc baz\u0131 semptomlar da vard\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">K\u0131skan\u00e7l\u0131k: Retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131n en belirgin duygusu k\u0131skan\u00e7l\u0131kt\u0131r. Partnerin ge\u00e7mi\u015f deneyimleri hakk\u0131nda \u00fcretilen d\u00fc\u015f\u00fcnceler farkl\u0131 fakt\u00f6rler taraf\u0131ndan tetiklenebilir. K\u0131skan\u00e7l\u0131k i\u00e7in yeterli kan\u0131t yoksa veya herhangi bir sadakatsizlik durumu ya\u015fanmasa bile devam edebilir.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Anksiyete: Tipik anksiyete belirtileri bu hastal\u0131kta da ortaya \u00e7\u0131kabilir. Terleme, mide a\u011fr\u0131s\u0131, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 gibi fiziksel semptomlar g\u00f6r\u00fclebilir. Kal\u0131c\u0131 tak\u0131nt\u0131lar ve mant\u0131ks\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcnceler ki\u015fiyi a\u015f\u0131r\u0131 derecede efor sarf etmeye iter. Bu efor a\u015f\u0131r\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmekle ba\u015flayarak, ge\u00e7mi\u015fi kurcalamak, ara\u015ft\u0131rma yapmak, s\u00fcrekli ki\u015finin ge\u00e7mi\u015fi hakk\u0131nda konu\u015fmak istemek olabilir. Ki\u015fi \u015f\u00fcphelendi\u011fi b\u00fct\u00fcn durumlar\u0131 kan\u0131tlamak i\u00e7in daimi bir alarm durumundad\u0131r.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Utan\u00e7: Retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011fa sahip ki\u015fi, tak\u0131nt\u0131l\u0131 ve mant\u0131ks\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcncelerinin fark\u0131nda olabilir. Bu fark\u0131ndal\u0131k, sahip oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcncelerden utanmas\u0131na ve k\u00f6t\u00fc bir partner olduklar\u0131na inanmas\u0131na neden olabilir. Utanma duygusu bu ki\u015finin ayn\u0131 \u015fekilde davranmas\u0131n\u0131n \u00f6n\u00fcnde engel olamayabilir.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u00d6fke: Partnerinin eski ili\u015fkisini k\u0131skanan bireyler, ge\u00e7mi\u015f d\u00f6nemde ya\u015fan\u0131lan her \u015feye k\u0131zg\u0131n ve \u00f6fkeli olabilir. Bunu partnerine yo\u011fun bir \u015fekilde hissettirebilir. Su\u00e7lanan partner, bu ki\u015finin neyle u\u011fra\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlayamaz ve dolay\u0131s\u0131yla da kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/ofke-nedir-ofkenizi-kontrol-etmenin-yollari\/\">\u00f6fkeyi<\/a> anlamland\u0131ramaz. Sonu\u00e7 olarak, \u00e7iftler aras\u0131nda mesafe ve duygusal u\u00e7urum olu\u015fur.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">G\u00fcvensizlik: Ki\u015fi kendini s\u00fcrekli olarak tetikte hissedebilir. Bu duyguyla ba\u015f etmeye \u00e7al\u0131\u015fan birey g\u00fcvensizli\u011fini partnerinin \u00e7\u00f6zmesini ister. Daha fazla sevildi\u011fini duymaya, \u00f6zel hissetmeye, de\u011ferli hissetmeye ihtiya\u00e7 duyar. Fakat partner bu konuda \u00e7abalasa dahi ki\u015fi tatmin olmayabilir.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">K\u0131yas: Ki\u015fi, partnerinin eski ili\u015fkisindeki bireyle kendini k\u0131yaslayabilir. Bunu genellikle \u0131srarl\u0131 takip ve \u015f\u00fcpheler takip eder. S\u00fcrekli olarak kendini ge\u00e7mi\u015fteki partnerle kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rarak, partnerinin bug\u00fcne kadar hayat\u0131na girmi\u015f en \u00f6zel, en sevilen, en arzulanan ki\u015fi olma ve bunu s\u00fcrekli duyma \u00e7abas\u0131 i\u00e7indedir. Bunu yaparak ili\u015fkideki huzuru ka\u00e7\u0131rabilir ve kar\u015f\u0131 taraf\u0131 y\u0131pratabilir.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Do\u011frulama ve Teyit Etme: Ki\u015fi, partnerinin ge\u00e7mi\u015f ya\u015fant\u0131s\u0131yla ilgili verdi\u011fi bilgileri do\u011frulamas\u0131n\u0131 ve kan\u0131tlamas\u0131n\u0131 ister. \u00d6rne\u011fin, sevgililer g\u00fcn\u00fcnde neler yapt\u0131klar\u0131n\u0131 farkl\u0131 zaman dilimlerinde tekrar tekrar sorabilir. Bu da ili\u015fkideki g\u00fcveni fazlas\u0131yla zedeleyen bir durumdur.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Bilgi Arama: Birey partneriyle harika bir g\u00fcn ge\u00e7irse bile tek kald\u0131\u011f\u0131nda ge\u00e7mi\u015fteki partneri ara\u015ft\u0131rmaya ba\u015flar. Sosyal medya profillerine girer veya sevgilisinin telefonundan k\u0131sa mesajlara bakar.<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"retroaktif-kiskanclik-testi-var-midir\">Retroaktif K\u0131skan\u00e7l\u0131k Testi Var m\u0131d\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"gecmise-donuk-kiskanclik-obsesif-kompulsif-bozuklugun-alt-tipidir-dolayisiyla-bu-problemi-net-olarak-ortaya-seren-kesin-bir-retroaktif-kiskanclik-testi-yoktur-bununla-birlikte-partnerinizin-gecmi\">Ge\u00e7mi\u015fe d\u00f6n\u00fck k\u0131skan\u00e7l\u0131k, obsesif kompulsif bozuklu\u011fun alt tipidir. Dolay\u0131s\u0131yla, bu problemi net olarak ortaya seren kesin bir retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k testi yoktur. Bununla birlikte, partnerinizin ge\u00e7mi\u015f d\u00f6nem ili\u015fkisiyle ilgili \u00fcz\u00fcc\u00fc ve kendini tekrar eden d\u00fc\u015f\u00fcncelere sahipseniz bu problemden muzdarip olabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"durumu-kontrol-altina-almak-icin-retroaktif-kiskanclik-belirtilerini-analiz-edebilir-ve-kendinizi-kapsamli-bir-degerlendirme-altina-alabilirsiniz-objektif-bir-sonuca-varabilmek-icin-partnerinizden-y\">Durumu kontrol alt\u0131na almak i\u00e7in retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k belirtilerini analiz edebilir ve kendinizi kapsaml\u0131 bir de\u011ferlendirme alt\u0131na alabilirsiniz . Objektif bir sonuca varabilmek i\u00e7in partnerinizden yard\u0131m isteyebilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bu-asamada-retroaktif-kiskanclik-nasil-anlasilir-sorusuna-da-yanit-arayabilirsiniz-ancak-kesin-bir-teshis-icin-uzman-psikolog-ile-gorusmenizde-fayda-vardir\">Bu a\u015famada \u2018\u2019retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k nas\u0131l anla\u015f\u0131l\u0131r?\u2019\u2019 sorusuna da yan\u0131t arayabilirsiniz. Ancak kesin bir te\u015fhis i\u00e7in uzman psikolog ile g\u00f6r\u00fc\u015fmenizde fayda vard\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-testlere-guvenmek-yerine-profesyonel-yardim-almak-atacaginiz-en-dogru-adim-olacaktir\">Online testlere g\u00fcvenmek yerine profesyonel yard\u0131m almak\u00a0 ataca\u011f\u0131n\u0131z en do\u011fru ad\u0131m olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"retroaktif-kiskanclik-nasil-gecer\">Retroaktif K\u0131skan\u00e7l\u0131k Nas\u0131l Ge\u00e7er?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bircok-kisi-kiskancligin-saglikli-bir-iliskide-olmasi-gerektigini-dusunur-bazi-zamanlar-dozunda-olan-kiskanclik-bile-zaman-zaman-bunaltici-gelebilir-ancak-bu-kendi-basiniza-veya-partneriniz-ile-kuru\">Bir\u00e7ok ki\u015fi k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ili\u015fkide olmas\u0131 gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr. Baz\u0131 zamanlar dozunda olan k\u0131skan\u00e7l\u0131k bile zaman zaman bunalt\u0131c\u0131 gelebilir. Ancak bu kendi ba\u015f\u0131n\u0131za veya partneriniz ile kurulan ileti\u015fimle k\u0131sa s\u00fcrede halledebilece\u011finiz bir durumdur. \u00d6te yandan, ge\u00e7mi\u015fe d\u00f6n\u00fck k\u0131skan\u00e7l\u0131k uzman psikolog ve partnerlerin i\u015f birli\u011fi ile \u00e7\u00f6z\u00fclebilen bir durumdur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"basvuracaginiz-uzman-psikolog-kapsamli-bir-degerlendirme-yapabilir-ve-ihtiyaclariniza-onem-vererek-uygun-bir-tedavi-plani-gelistirebilir\">Ba\u015fvuraca\u011f\u0131n\u0131z uzman psikolog kapsaml\u0131 bir de\u011ferlendirme yapabilir ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131za \u00f6nem vererek uygun bir tedavi plan\u0131 geli\u015ftirebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"retroaktif-kiskanclik-tedavisi-asagidaki-seceneklerin-tumunun-kombinasyonunu-veya-yalnizca-birini-kapsayabilir\">Retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k tedavisi a\u015fa\u011f\u0131daki se\u00e7eneklerin t\u00fcm\u00fcn\u00fcn kombinasyonunu veya yaln\u0131zca birini kapsayabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"maruz-kalma-ve-tepki-onleme-erp-terapisi\">Maruz Kalma ve Tepki \u00d6nleme (ERP Terapisi)<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"uzman-psikologlar-tarafindan-en-cok-tercih-edilen-bir-terapi-turudur-bu-seanslar-esnasinda-kisi-takintilarina-ve-bunlari-tetikleyen-durumlara-bilincli-olarak-maruz-birakilir-bunun-temel-amaci-birey\">Uzman psikologlar taraf\u0131ndan en \u00e7ok tercih edilen bir terapi t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. Bu seanslar esnas\u0131nda ki\u015fi tak\u0131nt\u0131lar\u0131na ve bunlar\u0131 tetikleyen durumlara bilin\u00e7li olarak maruz b\u0131rak\u0131l\u0131r. Bunun temel amac\u0131, bireye farkl\u0131 tepkiler vermeyi \u00f6\u011fretmektir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"erp-terapisi-sizi-partnerinizin-gecmis-iliskileri-hakkinda-dusuncelere-veya-hayali-goruntulere-maruz-birakmayi-icerir-siz-sinirlenmeye-veya-agresif-bir-hal-takinmaya-basladiginizda-terapist-devreye\">ERP terapisi, sizi partnerinizin ge\u00e7mi\u015f ili\u015fkileri hakk\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcncelere veya hayali g\u00f6r\u00fcnt\u00fclere maruz b\u0131rakmay\u0131 i\u00e7erir. Siz sinirlenmeye veya agresif bir hal tak\u0131nmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda terapist devreye girer.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bu-asamada-size-tartisma-baslatmamaniz-veya-saglikli-dusunce-kaliplari-olusturabilmeniz-icin-rehberlik-edilir\">Bu a\u015famada size tart\u0131\u015fma ba\u015flatmaman\u0131z veya sa\u011fl\u0131kl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnce kal\u0131plar\u0131 olu\u015fturabilmeniz i\u00e7in rehberlik edilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"zaman-icerisinde-semptomlarinizi-daha-fazla-arttiran-asilsiz-dusunceleri-tolere-etmeyi-ogrenirsiniz\">Zaman i\u00e7erisinde semptomlar\u0131n\u0131z\u0131 daha fazla artt\u0131ran as\u0131ls\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcnceleri tolere etmeyi \u00f6\u011frenirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"ilac-tedavisi\">\u0130la\u00e7 Tedavisi<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"retroaktif-kiskancligin-cozum-seceneklerinden-bir-digeri-de-ilac-tedavisidir-terapinin-yetersiz-kaldigi-durumlarda-ilac-ile-destek-saglanabilir\">Retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131\u011f\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm se\u00e7eneklerinden bir di\u011feri de ila\u00e7 tedavisidir. Terapinin yetersiz kald\u0131\u011f\u0131 durumlarda ila\u00e7 ile destek sa\u011flanabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"altta-yatan-nedene-yonelik-tedavi\">Altta Yatan Nedene Y\u00f6nelik Tedavi<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"psikologunuz-degerlendirme-sirasinda-gecmis-iliski-deneyimlerinizi-dinleyecek-ve-notlar-alacaktir\">Psikolo\u011funuz de\u011ferlendirme s\u0131ras\u0131nda ge\u00e7mi\u015f ili\u015fki deneyimlerinizi dinleyecek ve notlar alacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aile-yasantiniz-eski-partnerinizle-yasadiklariniz-ve-daha-bircok-seyin-duygu-ve-dusuncelerinize-yansimasi-analiz-edilecektir\">Aile ya\u015fant\u0131n\u0131z, eski partnerinizle ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131z ve daha bir\u00e7ok \u015feyin duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerinize yans\u0131mas\u0131 analiz edilecektir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"eger-bu-psikiyatrik-rahatsizligin-altinda-farkli-bir-neden-yatiyorsa-oncelik-o-nedeni-tedavi-etmek-olacaktir-cunku-asil-kaynagin-kontrol-altina-alinmadigi-durumlarda-belirtiler-kendini-daha-siddetli\">E\u011fer bu psikiyatrik rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n alt\u0131nda farkl\u0131 bir neden yat\u0131yorsa \u00f6ncelik o nedeni tedavi etmek olacakt\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc, as\u0131l kayna\u011f\u0131n kontrol alt\u0131na al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 durumlarda belirtiler kendini daha \u015fiddetli bir \u015fekilde belli edebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"retroaktif-kiskanclik-tedavisi-icin-dogru-adres-hidoctor\">Retroaktif K\u0131skan\u00e7l\u0131k Tedavisi \u0130\u00e7in Do\u011fru Adres: HiDoctor<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"saglikli-bir-psikolojik-destek-icin-atmaniz-gereken-ilk-adim-problemi-kabul-etmek-ve-tedavi-olmaya-karar-vermektir\">Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir psikolojik destek i\u00e7in atman\u0131z gereken ilk ad\u0131m, problemi kabul etmek ve tedavi olmaya karar vermektir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"baslangicta-iyilesme-yolunda-kararli-bir-adim-atma-fikri-kimi-zaman-kulaga-endiseli-gelebilir-bu-noktada-terapiye-baslamak-icin-tereddut-hissetmenizi-ve-hazir-olup-olmadiginiza-dair-merakinizi-anliy\">Ba\u015flang\u0131\u00e7ta, iyile\u015fme yolunda kararl\u0131 bir ad\u0131m atma fikri kimi zaman kula\u011fa endi\u015feli gelebilir. Bu noktada terapiye ba\u015flamak i\u00e7in teredd\u00fct hissetmenizi ve haz\u0131r olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131za dair merak\u0131n\u0131z\u0131 anl\u0131yoruz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"cunku-buyuk-adimlar-atmak-icin-ayaga-kalkan-herkes-tipki-sizin-hissettiginiz-gibi-endise-ve-merak-duygusunu-hisseder-unutmayin-ki-her-buyuk-hedefe-giden-yol-minik-bir-adimla-baslar\">\u00c7\u00fcnk\u00fc b\u00fcy\u00fck ad\u0131mlar atmak i\u00e7in aya\u011fa kalkan herkes t\u0131pk\u0131 sizin hissetti\u011finiz gibi endi\u015fe ve merak duygusunu hisseder. Unutmay\u0131n ki, her b\u00fcy\u00fck hedefe giden yol minik bir ad\u0131mla ba\u015flar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"siz-her-gun-zor-olani-yaparken-ve-yanlis-dusuncelerinize-savas-acarken-sizi-destekleyecek-iyi-bir-rehbere-ihtiyaciniz-olacaktir\">Siz her g\u00fcn zor olan\u0131 yaparken ve yanl\u0131\u015f d\u00fc\u015f\u00fcncelerinize sava\u015f a\u00e7arken sizi destekleyecek iyi bir rehbere ihtiyac\u0131n\u0131z olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"retroaktif-kiskancliktan-kurtulmak-ve-iliskinize-saglikli-bir-sekilde-devam-etmek-icin-uzman-psikologlarimiza-guvenebilirsiniz\">Retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131ktan kurtulmak ve ili\u015fkinize sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde devam etmek i\u00e7in uzman psikologlar\u0131m\u0131za g\u00fcvenebilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"donusumunuze-yardimci-olmaktan-ve-yol-boyunca-sizi-desteklemekten-heyecan-duyuyoruz-cunku-icinizdeki-savasta-neler-oldugunu-ve-onu-durdurmak-icin-neyin-mumkun-oldugunu-biliyoruz\">D\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm\u00fcn\u00fcze yard\u0131mc\u0131 olmaktan ve yol boyunca sizi desteklemekten heyecan duyuyoruz. \u00c7\u00fcnk\u00fc i\u00e7inizdeki sava\u015fta neler oldu\u011funu ve onu durdurmak i\u00e7in neyin m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funu biliyoruz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/online\/psikolog\/landing?utm_source=blog&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=blog-cta-online-psikolog\">Online terapi<\/a> sayesinde ge\u00e7mi\u015fin korkular\u0131yla y\u0131prat\u0131lmayan bir ili\u015fkiye sahip olabilirsiniz. Unutmay\u0131n ki retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131k psikolog yard\u0131m\u0131yla \u00e7\u00f6z\u00fclebilecek bir problemdir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"siz-de-retroaktif-kiskancliktan-kurtulanlar-arasina-katilabilir-ve-partnerinizle-birlikte-guvene-dayali-bir-iliski-insa-edebilirsiniz-simdi-kendiniz-icin-onemli-bir-adim-atip-iliskinizi-saglikla-yur\">Siz de retroaktif k\u0131skan\u00e7l\u0131ktan kurtulanlar aras\u0131na kat\u0131labilir ve partnerinizle birlikte g\u00fcvene dayal\u0131 bir ili\u015fki in\u015fa edebilirsiniz. \u015eimdi, kendiniz i\u00e7in \u00f6nemli bir ad\u0131m at\u0131p ili\u015fkinizi sa\u011fl\u0131kla y\u00fcr\u00fctmeye ba\u015flaman\u0131n tam vakti!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00fcm bireyler kendilerini di\u011fer bireylerden ay\u0131ran baz\u0131 duygulara sahiptir. Di\u011fer taraftan bireylerin farkl\u0131 \u015fekillerde deneyimledi\u011fi ortak duygular da vard\u0131r. K\u0131skan\u00e7l\u0131k da bu ortak duygulardan biridir. \u00d6rne\u011fin, partneriniz eski sevgilisinden bahsetti\u011finde veya partnerinizin \u00f6nceki ili\u015fkisine ait foto\u011fraflar\u0131na denk geldi\u011finizde rahats\u0131z edici olabilecek duygular hissetmeniz olduk\u00e7a do\u011fald\u0131r. K\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu da bunlardan bir tanesidir. K\u0131skan\u00e7l\u0131k duygusu, \u00e7ok fazla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3820,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3808"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3808\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}