{"id":3690,"date":"2024-01-17T14:06:08","date_gmt":"2024-01-17T11:06:08","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=3690"},"modified":"2024-01-17T14:13:52","modified_gmt":"2024-01-17T11:13:52","slug":"kendini-gerceklestiren-kehanet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/kendini-gerceklestiren-kehanet\/","title":{"rendered":"Kendini Ger\u00e7ekle\u015ftiren Kehanet Nedir? \u00d6rnekleri Nelerdir?"},"content":{"rendered":"

Zihninizde yer alan d\u00fc\u015f\u00fcnceler son derece g\u00fc\u00e7l\u00fc olabilir. \u0130\u00e7 konu\u015fman\u0131z pozitif ve iyimser oldu\u011fu zaman kendinizi bulutlar\u0131n \u00fcst\u00fcnde dahi hissedebilirsiniz. Fakat tam tersi bir \u015fekilde olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceler hakim oldu\u011fu zaman, kendinizi \u00e7ok k\u00f6t\u00fc hissedebilir ve stresle kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalabilirsiniz. Bu da olumlamadan \u00e7ok daha fazlas\u0131d\u0131r: Asl\u0131nda ger\u00e7ekli\u011finiz de\u011fi\u015ftirilebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendiniz ve di\u011fer insanlar hakk\u0131nda ne d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz, \u00f6zellikle de kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanet s\u00f6z konusu oldu\u011funda son derece \u00f6nemlidir. Kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren bir kehanet, kendiniz ve \u00e7evrenizdeki insanlarla ilgili beklentilerinizin ger\u00e7ek d\u00fcnyayla e\u015fle\u015fmesiyle ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Yani, pozitif beklentiler olumlu sonu\u00e7lara yol a\u00e7abilir veya olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceler bazen tam tersi sonu\u00e7lar verebilir. Peki, kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanet ne demek? \u00d6rnekleri nelerdir ve etkileri nas\u0131l hissedilir? \u0130\u015fte, bu konu hakk\u0131nda bilmeniz gerekenler!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendini Ger\u00e7ekle\u015ftiren Kehanet Nedir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanet teriminin kayna\u011f\u0131 sosyal psikolojidir. Bu, kendiniz veya herhangi biri hakk\u0131nda tahminde bulundu\u011funuz zaman, asl\u0131nda bu tahmininizin ger\u00e7ekle\u015fmesine neden olabilece\u011finiz anlam\u0131na gelir. Zira g\u00fcn\u00fcn sonunda, siz veya di\u011fer ki\u015filer, belirledi\u011finiz beklentilere g\u00f6re hareket edecek veya tam anlam\u0131yla buna uyacakt\u0131r. Buradaki fikir, beklentilerin davran\u0131\u015f\u0131 \u015fekillendirdi\u011fi ve bunun da muhtemelen sonucu beklentinin ger\u00e7ekle\u015fmesine neden olacak \u015fekilde \u015fekillendirebilece\u011fidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Dilerseniz, biraz da kendi ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanetin hikayesine de\u011finelim. Bu kavram, 1948 y\u0131l\u0131nda Amerikal\u0131 Sosyolog Robert K. Merton taraf\u0131ndan ke\u015ffedilmi\u015ftir. Merton\u2019a g\u00f6re, ger\u00e7ekli\u011fin yanl\u0131\u015f temsili veya ger\u00e7e\u011fin tahmini, ger\u00e7ekli\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015fecek eylemlere neden olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Daha basit bir s\u00f6ylemle ifade edecek olursak; yanl\u0131\u015f bir ger\u00e7eklik alg\u0131s\u0131 ve gelecekle ilgili tahminler \u00f6fkeye<\/a>, korkuya, kayg\u0131ya<\/a> ve di\u011fer psikolojik tepkilere neden olabilir. Bu tepkiler bir s\u00fcre sonra tahminden \u00e7\u0131kabilir ve ger\u00e7e\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015febilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendini Ger\u00e7ekle\u015ftiren Kehanet \u00d6rnekleri<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Klinik psikologlar, \u00fcnl\u00fc sosyologlarla i\u015f birli\u011fi yaparak bir\u00e7ok farkl\u0131 deneye imza atm\u0131\u015ft\u0131r. Bu deneylerin yap\u0131lma amac\u0131 ise ki\u015finin d\u00fc\u015f\u00fcnce ve inan\u00e7lar\u0131n\u0131n beklenen sonu\u00e7lara neden olup olmayaca\u011f\u0131n\u0131 anlamakt\u0131r. Bu, \u00f6\u011fretmenlerin rastgele bir \u00f6rnekleminin ger\u00e7ekten yetenekli olduklar\u0131na veya akranlar\u0131ndan daha y\u00fcksek bir potansiyele sahip olduklar\u0131na inanmaya y\u00f6nlendirildikleri ufuk a\u00e7\u0131c\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fmayla iyi bir \u015fekilde g\u00f6sterilmi\u015ftir. Sekiz ayl\u0131k bir takipte, belirlenen \u00f6\u011frenciler akranlar\u0131ndan daha b\u00fcy\u00fck bir oranda geli\u015fmi\u015ftir. Bu bulgu, \u00f6\u011fretmenlerin \u00f6\u011frencilerden rastgele se\u00e7ilen \u00f6\u011frencilere artan ilgi, \u00f6vg\u00fc ve te\u015fvike yol a\u00e7an beklentileri ile a\u00e7\u0131klanm\u0131\u015ft\u0131r. B\u00f6ylece \u201ckehanet\u201d kendini ger\u00e7ekle\u015ftirmi\u015f ve beklentilerimizin sadece alg\u0131lama bi\u00e7imimizi de\u011fil, ayn\u0131 zaman da ne yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 da etkiledi\u011fini ve bunlar\u0131n her ikisinin de , \u00f6nceden var olan beklentileri do\u011frulamak i\u00e7in as\u0131l ve alg\u0131lanan ger\u00e7ekli\u011fin \u015fekillenmesine yol a\u00e7abildi\u011fini g\u00f6rebilmemizi sa\u011flam\u0131\u015ft\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Plasebo Etkisi<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanetin en bilinen \u00f6rne\u011fi, plasebo etkisidir. Bu \u00f6rnekte hastalar rastgele iki gruba ayr\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Bir gruba yeni tedavi uygulan\u0131rken, di\u011fer gruba sahte tedavi ila\u00e7lar\u0131 uygulanm\u0131\u015ft\u0131r. Sahte tedavi ila\u00e7lar\u0131nda ki\u015filerin iyile\u015fmesine katk\u0131 sa\u011flayacak hi\u00e7bir aktif madde bulunmamaktad\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Doktorlar her iki grubu da g\u00f6zlemleyip bulgular\u0131 kaydetmeye ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131r. Sonu\u00e7 ise tam da tahmin ettikleri gibidir. \u0130kinci grupta yer alan hastalar\u0131n iyile\u015fti\u011fi g\u00f6zlemlenmi\u015ftir. \u00d6rnek incelendi\u011finde, ger\u00e7ek muamelenin aksine, ki\u015finin sahip oldu\u011fu inan\u00e7lar\u0131n kehanetin ger\u00e7ekle\u015fmesine yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131 anla\u015f\u0131labilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Stereotip Tehdidi<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ki\u015finin eylemlerinin olumsuz k\u00fclt\u00fcrel kli\u015felere yol a\u00e7abilece\u011fi inanc\u0131, stereotip tehdidi olarak tan\u0131mlan\u0131r. Daha a\u00e7\u0131k bir \u015fekilde ifade edecek olursak, ki\u015fi ait oldu\u011fu \u0131rk veya k\u00fclt\u00fcr nedeniyle olumsuz tepkiler alaca\u011f\u0131na inan\u0131r. Bu inan\u00e7 o kadar kuvvetlidir ki, d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclenlerin ger\u00e7e\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015fmesine yol a\u00e7abilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kli\u015fe tehdidin en bilinen \u00f6rne\u011fi, Afro-Amerikan istihbarat\u0131 ve \u00fcniversiteye kabul s\u00fcreci ile ilgilidir. Ge\u00e7mi\u015f d\u00f6nem ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131 Afrikal\u0131 Amerikal\u0131lar\u0131n di\u011fer insanlardan daha az zeki oldu\u011funa inan\u0131yordu. Bu ara\u015ft\u0131rma daha sonra, Afrikal\u0131 Amerikal\u0131lar\u0131n neden \u00e7ok az\u0131n\u0131n \u00fcniversitelere kabul edildi\u011fini a\u00e7\u0131klamak i\u00e7in kullan\u0131ld\u0131.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bu tutars\u0131zl\u0131k, stereotip tehdidi bi\u00e7imindeki kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanetle a\u00e7\u0131klanabilir. Zira di\u011fer bireylerin Afro Amerikal\u0131lardan beklentileri daha d\u00fc\u015f\u00fckt\u00fc. \u00c7ok az ki\u015finin \u00fcniversiteye kabul edilmesiyle de beklentiler kar\u015f\u0131land\u0131.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Afro Amerikal\u0131lar da zaman i\u00e7inde kendilerinin yetersiz olduklar\u0131na inanmaya ba\u015flad\u0131. Bu da ger\u00e7ek potansiyellerinin \u00e7ok daha az\u0131n\u0131 sergilemelerine neden oldu. Sonu\u00e7 olarak, ara\u015ft\u0131rmada yer alan kli\u015fe do\u011fruland\u0131.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendi Beklentilerinizin Neden Oldu\u011fu Kehanetler<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendi kendine empoze edilen bir kehanet, ki\u015finin kendi beklentileri ve eylemlerinin nedensel fakt\u00f6r\u00fc olarak ortaya \u00e7\u0131kar. Buna verilecek en g\u00fczel \u00f6rnek, ge\u00e7mi\u015f y\u0131llarda yap\u0131lan topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma senaryosudur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bu senaryoya g\u00f6re, bir adam topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmaktan \u00e7ekinmektedir. \u00c7\u00fcnk\u00fc daha \u00f6nceleri bu konuda ba\u015far\u0131s\u0131z olmu\u015ftur. \u00d6nceki deneyimi onun gergin ve stresli<\/a> olmas\u0131na neden olmaktayd\u0131. Dolay\u0131s\u0131yla da bu adam konu\u015fma esnas\u0131nda t\u00f6kezledi ve s\u00f6yleyece\u011fi s\u00f6zleri unuttu. Sonu\u00e7 itibar\u0131yla, bahsi ge\u00e7en birey ba\u015far\u0131s\u0131z olaca\u011f\u0131na inand\u0131 ve ba\u015far\u0131s\u0131z oldu.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bir ki\u015fi kendine “ba\u015far\u0131l\u0131 bir \u00f6\u011frenci olamam” gibi negatif bir inan\u00e7 yerle\u015ftirdi\u011finde, bu d\u00fc\u015f\u00fcnceyle uyumlu davran\u0131\u015flar sergileyebilir. Bu durum, ki\u015finin derslere gerekti\u011fi kadar \u00e7al\u0131\u015fmamas\u0131na veya motivasyon eksikli\u011fine neden olabilir. Sonu\u00e7 olarak, bu negatif beklentiler ger\u00e7ekle\u015febilir ve ki\u015fi ba\u015far\u0131s\u0131z olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ayn\u0131 \u015fekilde, pozitif bir \u00f6rnek olarak d\u00fc\u015f\u00fcnelim; bir ki\u015fi kendine “ba\u015far\u0131l\u0131 bir lider olabilirim” \u015feklinde bir olumlu inan\u00e7 yerle\u015ftirdi\u011finde, bu inan\u00e7 do\u011frultusunda etkili liderlik davran\u0131\u015flar\u0131 sergileyebilir. \u00c7evresindekiler de bu olumlu liderlik beklentileriyle uyumlu davran\u0131\u015flar g\u00f6stermeye ba\u015flayabilir, b\u00f6ylece ki\u015fi ger\u00e7ekten ba\u015far\u0131l\u0131 bir lider haline gelebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n Empoze Etti\u011fi Kehanetler<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bu kehanet, ba\u015fkalar\u0131n\u0131n di\u011fer ki\u015fiden beklentileri, o ki\u015finin eylemlerini etkilemeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 zaman ortaya \u00e7\u0131kar. Bu k\u0131sa tan\u0131m kafan\u0131z\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131rm\u0131\u015f olabilir. Ama merak etmeyin! Bunu a\u00e7\u0131klamak i\u00e7in \u00e7ok g\u00fczel bir \u00f6rne\u011fimiz var. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu kehanetlerin en bilinen \u00f6rne\u011fi falc\u0131 senaryosudur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Falc\u0131, kendine dan\u0131\u015fan ki\u015fiye bir g\u00fcn terapist olaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yler. B\u00fct\u00fcn seans boyunca kendisine terapist olaca\u011f\u0131 empoze edilen ki\u015fi, zamanla buna inanmaya ba\u015flar. Belirli bir s\u00fcre sonra bu inan\u00e7 onun eylemlerini y\u00f6nlendirmeye ba\u015flar ve en sonunda falc\u0131ya giden ki\u015fi terapist olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n dayatt\u0131\u011f\u0131 kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanetler \u0131rk ve cinsiyet ayr\u0131mc\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n da k\u00f6keninde yatar. Bir ki\u015finin ba\u015fka \u0131rktan biri i\u00e7in beklentileri varsa, o \u0131rktan insanlar buna g\u00f6re davranmaya ba\u015flayacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00d6rne\u011fin, kad\u0131nlar\u0131n erkeklerden daha basit rollerde iyi oldu\u011funa inan\u0131l\u0131yorsa, kad\u0131nlar\u0131n bu kehaneti yerine getirme ve ger\u00e7ek potansiyellerine ula\u015famama olas\u0131l\u0131klar\u0131 olduk\u00e7a y\u00fcksektir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Sonu\u00e7 olarak, g\u00fc\u00e7l\u00fc bir \u015fekilde inand\u0131\u011f\u0131n\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcncelerin zamanla ger\u00e7e\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015fmesi \u015fa\u015f\u0131r\u0131lacak bir durum de\u011fildir. Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n empoze etti\u011fi fikirlerin veya kendi zihninizde yer alan alg\u0131lar\u0131n da etkisiyle, fark\u0131nda bile olmadan bekledi\u011finiz sonun gelmesi i\u00e7in haz\u0131rl\u0131k yap\u0131yor olabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bu bilgiler \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131nda, pozitif d\u00fc\u015f\u00fcnce, olumlu beklentiler ve kendine g\u00fcvenin \u00f6nemi daha da anla\u015f\u0131l\u0131r hale gelmektedir. Ayn\u0131 \u015fekilde stereotiplerden ar\u0131nmak, kendi hedeflerimize odaklanmak ve ba\u015fkalar\u0131n\u0131n bizi s\u0131n\u0131rlamas\u0131na izin vermemek de \u00f6nemli bir noktad\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kendini ger\u00e7ekle\u015ftiren kehanetleri fark etmek ve olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceleri olumlu y\u00f6nde de\u011fi\u015ftirmek, bireyin ya\u015fam kalitesini artt\u0131rabilir. Bu nedenle, bilin\u00e7li bir \u015fekilde d\u00fc\u015f\u00fcnce kal\u0131plar\u0131n\u0131 y\u00f6netmek ve pozitif y\u00f6nde etkilemek, ba\u015far\u0131, mutluluk ve iyi bir ya\u015fam i\u00e7in \u00f6nemli bir ad\u0131md\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zihninizde yer alan d\u00fc\u015f\u00fcnceler son derece g\u00fc\u00e7l\u00fc olabilir. \u0130\u00e7 konu\u015fman\u0131z pozitif ve iyimser oldu\u011fu zaman kendinizi bulutlar\u0131n \u00fcst\u00fcnde dahi hissedebilirsiniz. Fakat tam tersi bir \u015fekilde olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceler hakim oldu\u011fu zaman, kendinizi \u00e7ok k\u00f6t\u00fc hissedebilir ve stresle kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalabilirsiniz. Bu da olumlamadan \u00e7ok daha fazlas\u0131d\u0131r: Asl\u0131nda ger\u00e7ekli\u011finiz de\u011fi\u015ftirilebilir. Kendiniz ve di\u011fer insanlar hakk\u0131nda ne d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3691,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3690"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3690\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}