{"id":3668,"date":"2024-01-17T13:48:22","date_gmt":"2024-01-17T10:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=3668"},"modified":"2024-01-17T13:48:22","modified_gmt":"2024-01-17T10:48:22","slug":"issizlik-korkusu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/issizlik-korkusu\/","title":{"rendered":"\u0130\u015fsizlik ve Depresyon: \u0130\u015fsizlik Korkusu Nas\u0131l Yenilir?"},"content":{"rendered":"<p>Hayat\u0131n\u0131z boyunca hi\u00e7 i\u015fsiz kalma korkusu ya\u015fad\u0131n\u0131z m\u0131? Bu soruya &#8221;Hay\u0131r&#8221; cevab\u0131 verebilecek ger\u00e7ekten \u00e7ok az ki\u015fi vard\u0131r. Zira \u00e7o\u011fu insan, kariyerinin ba\u015f\u0131nda, ortas\u0131nda veya sonunda bu korkuyla mutlaka y\u00fczle\u015fir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Peki, hem hayat kalitenizi hem de <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/calisan-verimliligi\/\">\u00e7al\u0131\u015fma verimlili\u011finizi<\/a> minimum seviyeye indiren i\u015fsizlik korkusu nedir? Nas\u0131l a\u015f\u0131l\u0131r? \u0130\u015fsizlik ve depresyon aras\u0131nda nas\u0131l bir ili\u015fki vard\u0131r?<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>E\u011fer bu sorulara cevap ar\u0131yorsan\u0131z do\u011fru yerdesiniz. Bu yaz\u0131m\u0131zda, akl\u0131n\u0131zdaki soru i\u015faretlerini giderecek ve size birbirinden de\u011ferli ipu\u00e7lar\u0131 verece\u011fiz. Haz\u0131rsan\u0131z, ba\u015flayal\u0131m!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"issizlik-korkusu-nedir\">\u0130\u015fsizlik Korkusu Nedir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>K\u0131saca i\u015fsizlik korkusu, \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n i\u015fini kaybetme olas\u0131l\u0131\u011f\u0131ndan kaynaklanan endi\u015fe ve <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/stresle-basa-cikma-rehberi\/\">stresi<\/a> ifade eder. Bu korku zamanla iyice artar ve g\u00fcnl\u00fck rutininizi ciddi d\u00fczeyde olumsuz etkiler. Tam da bu noktada s\u00f6z konusu ki\u015fi, &#8221;\u0130\u015fsiz kal\u0131rsam ne yapmal\u0131y\u0131m?&#8221; sorusunu kendisine tekrar tekrar sormaya ba\u015flar. \u0130\u015ften \u00e7\u0131kar\u0131lma korkusu hayat\u0131n her evresinde zorlay\u0131c\u0131 ve bunalt\u0131c\u0131d\u0131r. Hatta ilerleyen d\u00f6nemlerde <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/depresyon-hakkinda-sikca-sorulan-sorular\/\">depresyona<\/a> da zemin haz\u0131rlar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"iste-bu-yuzden-issizlik-korkusunu-nasil-yenebileceginizi-ogrenmeniz-gerekir-aksi-takdirde-hayattan-hicbir-keyif-alamaz-ve-icinize-kapanirsiniz-mutsuzlugu-icsellestirir-ve-hayatinizin-ayrilmaz-bir-p\">\u0130\u015fte, bu y\u00fczden i\u015fsizlik korkusunu nas\u0131l yenebilece\u011finizi \u00f6\u011frenmeniz gerekir. Aksi takdirde hayattan hi\u00e7bir keyif alamaz ve i\u00e7inize kapan\u0131rs\u0131n\u0131z. Mutsuzlu\u011fu i\u00e7selle\u015ftirir ve hayat\u0131n\u0131z\u0131n ayr\u0131lmaz bir par\u00e7as\u0131 haline getirirsiniz. Elbette, bunu isteyerek yapmazs\u0131n\u0131z. Fakat i\u00e7inde bulundu\u011funuz durum sizi bu noktaya s\u00fcr\u00fckler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"issizlik-depresyonu-nedir-ve-neden-olur\">\u0130\u015fsizlik Depresyonu Nedir ve Neden Olur?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bircok-uzman-issizlik-yuzunden-depresyon-gelisiminin-mumkun-oldugunu-ve-bu-durumun-kisiyi-olumsuz-etkiledigini-cesitli-arastirmalarla-one-surmektedir-daha-once-de-belirttigimiz-gibi-isini-kaybetme\">Bir\u00e7ok uzman, i\u015fsizlik y\u00fcz\u00fcnden depresyon geli\u015fiminin m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funu ve bu durumun ki\u015fiyi olumsuz etkiledi\u011fini \u00e7e\u015fitli ara\u015ft\u0131rmalarla \u00f6ne s\u00fcrmektedir. Daha \u00f6nce de belirtti\u011fimiz gibi, i\u015fini kaybetme korkusu ilerleyen d\u00f6nemlerde depresyona evrilebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>\u0130\u015fini kaybeden birey hayat\u0131nda b\u00fcy\u00fck olumsuzluklar ya\u015far. Zira i\u015fsizlik depresyonu, hayat standartlar\u0131n\u0131n bir hayli d\u00fc\u015fmesi anlam\u0131na gelir. S\u00f6z konusu birey, gelecek kayg\u0131s\u0131 ya\u015famaya ba\u015flar. Gelece\u011fe dair <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/kaygi-nedir-kaygiyla-basa-cikabilmeniz-icin-5-ipucu\/\">kayg\u0131lar\u0131<\/a> hat safhadad\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"butun-bunlar-yetmezmis-gibi-daha-buyuk-felaketlerle-karsi-karsiya-kalacagina-dair-derin-bir-korku-yasar-belirsizliklerle-dolu-bir-hal-icinde-bulur-kendini-issizlik-surecinin-uzamasiyla-birlikte-kis\">B\u00fct\u00fcn bunlar yetmezmi\u015f gibi, daha b\u00fcy\u00fck felaketlerle kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalaca\u011f\u0131na dair derin bir korku ya\u015far. Belirsizliklerle dolu bir hal i\u00e7inde bulur kendini. \u0130\u015fsizlik s\u00fcrecinin uzamas\u0131yla birlikte ki\u015finin negatif tutumu da maksimum seviyeye \u00e7\u0131kar. Bununla beraber ki\u015fi, kendisini s\u00fcrekli ele\u015ftiren bir tav\u0131r tak\u0131nabilir. Kendisini \u00e7ok daha de\u011fersiz ve i\u015fe yaramaz gibi g\u00f6rmeye ba\u015flar. Mutsuzlu\u011fu ve umutsuzlu\u011fu art\u0131ran da budur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"elbette-bu-duygular-her-bireyde-ayni-sekilde-seyretmez-cocukluk-doneminde-yasanan-travmalar-ve-olaylara-bagli-olarak-bu-duygularda-farkliliklar-yasanir-ornegin-ilkokul-donemlerinde-okulda-elde-ett\">Elbette, bu duygular her bireyde ayn\u0131 \u015fekilde seyretmez. \u00c7ocukluk d\u00f6neminde ya\u015fanan travmalar ve olaylara ba\u011fl\u0131 olarak bu duygularda farkl\u0131l\u0131klar ya\u015fan\u0131r. \u00d6rne\u011fin, ilkokul d\u00f6nemlerinde okulda elde etti\u011fi ba\u015far\u0131larla s\u00fcrekli \u00e7evresi ve ailesi taraf\u0131ndan methedilmi\u015f bir yeti\u015fkin, i\u015fini kaybetti\u011fi takdirde hayattaki amac\u0131n\u0131 da yitirmi\u015f gibi hisseder.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Kendisinin \u00e7ok daha g\u00fc\u00e7s\u00fcz oldu\u011funa dair inanc\u0131 peki\u015fir. <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/degersizlik-hissi-neden-degersiz-hissediyorum\/\">De\u011fersizlik hissi<\/a> de kendini bu a\u015famada iyice belli eder. Bu \u00f6rnekten de anla\u015f\u0131laca\u011f\u0131 \u00fczere, bireyin i\u015fini kaybetti\u011finde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 olumsuz duygular, ge\u00e7mi\u015finde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 olaylara ba\u011fl\u0131 olarak \u015fekillenir. Farkl\u0131l\u0131klar da bundan kaynaklan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"sayet-issizlik-sureci-uzarsa-bahsi-gecen-kisi-travmatize-olur-ve-oz-guveni-ciddi-derecede-zedelenir-issizlik-depresyonu-ile-birlikte-kisinin-hayati-sekteye-ugrar-bir-nevi-yasama-amacini-yitirmis-his\">\u015eayet i\u015fsizlik s\u00fcreci uzarsa bahsi ge\u00e7en ki\u015fi travmatize olur ve \u00f6z g\u00fcveni ciddi derecede zedelenir. \u0130\u015fsizlik depresyonu ile birlikte ki\u015finin hayat\u0131 sekteye u\u011frar. Bir nevi ya\u015fama amac\u0131n\u0131 yitirmi\u015f hisseden birey mutlaka profesyonel yard\u0131m almal\u0131 ve tedavi olmal\u0131d\u0131r. Do\u011fru planlanan te\u015fhis ve terapi s\u00fcre\u00e7leri kendisine olduk\u00e7a iyi gelebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ozellikle-bu-noktada-online-terapiden-faydalanmaniz-mumkundur-siz-de-online-psikolog-ile-goruserek-issizlik-depresyonundan-kurtulabilir-ve-issiz-kalma-korkusunu-nasil-asacaginizi-ogrenebilirsiniz-o\">\u00d6zellikle bu noktada, online terapiden faydalanman\u0131z m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Siz de online psikolog ile g\u00f6r\u00fc\u015ferek i\u015fsizlik depresyonundan kurtulabilir ve i\u015fsiz kalma korkusunu nas\u0131l a\u015faca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 \u00f6\u011frenebilirsiniz. \u00d6nemli olan, kararl\u0131 olman\u0131z ve vakit kaybetmeden ad\u0131m atman\u0131zd\u0131r. Gerisini deneyimli uzmanlar\u0131m\u0131z halledecektir!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"issizlik-psikolojisi\">\u0130\u015fsizlik Psikolojisi<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>\u0130\u015fsizlik ve depresyon, adeta birbirini besleyen iki olumsuz durumdur. Bu alanda yap\u0131lan \u00e7e\u015fitli ara\u015ft\u0131rmalar, \u00f6zellikle de 30 ya\u015f ve \u00fczeri bireylerin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 i\u015fsizli\u011fin ki\u015fide derin bir depresyona yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6stermektedir. <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/umutsuzluk-nedir-karamsarlik-nasil-gecer\/\">Umutsuzluk ve karamsarl\u0131\u011f\u0131n<\/a> tavan yapt\u0131\u011f\u0131 bu d\u00f6nemde, \u00e7aresizlik duygusu ile birlikte gelecek kayg\u0131s\u0131 ba\u015f g\u00f6sterir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hepimizin-de-bildigi-gibi-finansal-ozgurlugu-saglayabilmek-ve-yasamin-devamliligini-mumkun-kilabilmek-icin-calismamiz-sarttir-zira-insan-ruhu-calismaktan-ve-yeni-seyler-uretmekten-haz-alir-bir-iste\">Hepimizin de bildi\u011fi gibi, finansal \u00f6zg\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc sa\u011flayabilmek ve ya\u015fam\u0131n devaml\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 m\u00fcmk\u00fcn k\u0131labilmek i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmam\u0131z \u015fartt\u0131r. Zira insan ruhu \u00e7al\u0131\u015fmaktan ve yeni \u015feyler \u00fcretmekten haz al\u0131r. Bir i\u015fte \u00e7al\u0131\u015fmak sizi daha de\u011ferli ve i\u015fe yarar hissettirebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ote-yandan-issizligin-toplumsal-sonuclari-da-vardir-cunku-toplumda-issiz-bireyler-genel-olarak-hos-karsilanmaz-soz-konusu-kisi-bu-donemde-surekli-bir-is-bulma-baskisi-ile-karsi-karsiya-kalir-bu-y\">\u00d6te yandan, i\u015fsizli\u011fin toplumsal sonu\u00e7lar\u0131 da vard\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc toplumda i\u015fsiz bireyler genel olarak ho\u015f kar\u015f\u0131lanmaz. S\u00f6z konusu ki\u015fi, bu d\u00f6nemde s\u00fcrekli bir i\u015f bulma bask\u0131s\u0131 ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kal\u0131r. Bu y\u00fczden, kimseyle g\u00f6r\u00fc\u015fmek ve sohbet etmek istemez. Kiminle konu\u015fsa ona i\u015f durumunu soraca\u011f\u0131n\u0131 \u00f6ng\u00f6rerek i\u00e7ine kapan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"yukarida-anlattiklarimizdan-da-anlayabileceginiz-gibi-issizlik-psikolojisini-uc-farkli-boyutta-ele-almak-mumkundur\">Yukar\u0131da anlatt\u0131klar\u0131m\u0131zdan da anlayabilece\u011finiz gibi, i\u015fsizlik psikolojisini \u00fc\u00e7 farkl\u0131 boyutta ele almak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li aria-level=\"1\">Psikolojik<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li aria-level=\"1\">Sosyolojik<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li aria-level=\"1\">Ekonomik<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"issizlik-korkusu-nasil-yenilir\">\u0130\u015fsizlik Korkusu Nas\u0131l Yenilir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"isini-kaybetme-korkusu-yasayan-insanlar-ilk-olarak-olumsuz-dusuncelerden-arinmali-ve-psikolojik-destek-almalidir-bu-sayede-olumsuz-duygulardan-kurtulmak-icin-cok-onemli-bir-adim-atmaniz-mumkun-olac\">\u0130\u015fini kaybetme korkusu ya\u015fayan insanlar, ilk olarak olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcncelerden ar\u0131nmal\u0131 ve psikolojik destek almal\u0131d\u0131r. Bu sayede, olumsuz duygulardan kurtulmak i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli bir ad\u0131m atman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bunun-haricinde-isten-cikarilma-korkusunu-yenmek-icin-su-ipuclarina-goz-atin\">Bunun haricinde, i\u015ften \u00e7\u0131kar\u0131lma korkusunu yenmek i\u00e7in \u015fu ipu\u00e7lar\u0131na g\u00f6z at\u0131n:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kisisel-gelisime-onem-verin-icinde-yasadigimiz-donemde-her-sey-cok-hizli-gelisiyor-ve-degisiyor-biz-de-isimizi-korumak-ve-kendimizi-surekli-gelistirmek-icin-bu-degisimlere-ayak-uydurmaliyiz-zira-ge\">Ki\u015fisel Geli\u015fime \u00d6nem Verin: \u0130\u00e7inde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z d\u00f6nemde her \u015fey \u00e7ok h\u0131zl\u0131 geli\u015fiyor ve de\u011fi\u015fiyor. Biz de i\u015fimizi korumak ve kendimizi s\u00fcrekli geli\u015ftirmek i\u00e7in bu de\u011fi\u015fimlere ayak uydurmal\u0131y\u0131z. Zira geli\u015fen piyasada yetenekli ve deneyimli bireylere her zaman ihtiya\u00e7 duyulur. Kendinizi geli\u015ftirmek i\u00e7in \u00e7aba sarf edin; \u00e7e\u015fitli e\u011fitimler ve sertifikalar al\u0131n. Ki\u015fisel becerilerinizi daha fazla geli\u015ftirmenin yollar\u0131n\u0131 aray\u0131n. Sekt\u00f6r\u00fcn\u00fcz\u00fcn ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 analiz edin ve kendinizi bu y\u00f6nde geli\u015ftirin.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"olumsuz-dusuncelerden-uzaklasin-olumlu-bir-bakis-acisi-gelistirmek-hayatinizda-bircok-seyi-degistirecektir-bilhassa-issizlik-korkusundan-kurtulmaniz-icin-faydali-olacaktir-cunku-karamsar-dusunceler\">Olumsuz D\u00fc\u015f\u00fcncelerden Uzakla\u015f\u0131n: Olumlu bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 geli\u015ftirmek hayat\u0131n\u0131zda bir\u00e7ok \u015feyi de\u011fi\u015ftirecektir. Bilhassa i\u015fsizlik korkusundan kurtulman\u0131z i\u00e7in faydal\u0131 olacakt\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc karamsar d\u00fc\u015f\u00fcncelerin i\u015fsiz kalma korkusunu tetikledi\u011fini s\u00f6yleyebiliriz. Kendinizi \u00e7e\u015fitli olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcncelerden ar\u0131nd\u0131r\u0131n. \u0130\u00e7inde bulundu\u011funuz ko\u015fullara ve gelece\u011fe her zaman olumlu bakmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"butce-planlamasi-yapin-kenara-issiz-kaldiginiz-takdirde-kullanabileceginiz-bir-butce-ayirin-kotu-senaryolari-dusunerek-planlamanizi-erkenden-yapin-acil-durum-fonu-olusturmaniz-ve-butcenizi-buna-gor\">B\u00fct\u00e7e Planlamas\u0131 Yap\u0131n: Kenara i\u015fsiz kald\u0131\u011f\u0131n\u0131z takdirde kullanabilece\u011finiz bir b\u00fct\u00e7e ay\u0131r\u0131n. K\u00f6t\u00fc senaryolar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnerek planlaman\u0131z\u0131 erkenden yap\u0131n. Acil durum fonu olu\u015fturman\u0131z ve b\u00fct\u00e7enizi buna g\u00f6re \u015fekillendirmeniz, finansal a\u00e7\u0131dan \u00e7ok daha g\u00fcvende hissetmenizi sa\u011flayacakt\u0131r. Bu sayede siz de kendinizi garantiye alabilirsiniz. Hatta i\u015finizi kaybetme ihtimalinden eskisi kadar korkmazs\u0131n\u0131z.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>G\u00f6z\u00fcn\u00fcz Yeni F\u0131rsatlarda Olsun: \u0130\u015fsizlik d\u00f6nemi, yepyeni bir <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/kariyer-planlamasi\/\">kariyer yolcu\u011funun<\/a> kap\u0131s\u0131n\u0131 aralayabilir. Yahut yeni giri\u015fimcilik fikirleri geli\u015ftirmeniz konusunda size g\u00fczel bir f\u0131rsat sunabilir. Siz de yeni alanlar\u0131 ke\u015ffederek i\u015fsizlik korkusunu f\u0131rsata \u00e7evirebilir ve gelece\u011finiz i\u00e7in daha do\u011fru ad\u0131mlar atabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kendinize-inanmaktan-vazgecmeyin-siz-degerlisiniz-bunu-hicbir-zaman-unutmayin-yasadiginiz-olumsuz-duygulara-kapilip-kendi-degerinizi-sifirlamayin-degersizlik-hissini-siklikla-yasadiginiz-bu-donemd\">Kendinize \u0130nanmaktan Vazge\u00e7meyin: Siz de\u011ferlisiniz. Bunu hi\u00e7bir zaman unutmay\u0131n. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z olumsuz duygulara kap\u0131l\u0131p kendi de\u011ferinizi s\u0131f\u0131rlamay\u0131n. De\u011fersizlik hissini s\u0131kl\u0131kla ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu d\u00f6nemde kendinize inanmaktan vazge\u00e7meyin. \u0130\u015fsizlik herkesin ba\u015f\u0131na gelebilir. Bu d\u00f6nemi yeni f\u0131rsatlar ke\u015ffetmek i\u00e7in bir f\u0131rsata \u00e7evirin ve yeteneklerinizi daha fazla geli\u015ftirin.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Profesyonel Yard\u0131m Al\u0131n: \u0130\u015fsiz kalma korkusu ciddiye al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 takdirde son derece olumsuz durumlara sebebiyet verebilir. Bu ba\u011flamda, durumu ciddiye almal\u0131 ve vakit kaybetmeden profesyonel destek almal\u0131s\u0131n\u0131z. Hemen bizimle ileti\u015fime ge\u00e7erek <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/online\/psikolog\">online psikologlar\u0131m\u0131zdan<\/a> destek alabilir ve i\u015fsizlik korkusunu yenebilirsiniz!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hayat\u0131n\u0131z boyunca hi\u00e7 i\u015fsiz kalma korkusu ya\u015fad\u0131n\u0131z m\u0131? Bu soruya &#8221;Hay\u0131r&#8221; cevab\u0131 verebilecek ger\u00e7ekten \u00e7ok az ki\u015fi vard\u0131r. Zira \u00e7o\u011fu insan, kariyerinin ba\u015f\u0131nda, ortas\u0131nda veya sonunda bu korkuyla mutlaka y\u00fczle\u015fir. Peki, hem hayat kalitenizi hem de \u00e7al\u0131\u015fma verimlili\u011finizi minimum seviyeye indiren i\u015fsizlik korkusu nedir? Nas\u0131l a\u015f\u0131l\u0131r? \u0130\u015fsizlik ve depresyon aras\u0131nda nas\u0131l bir ili\u015fki vard\u0131r? E\u011fer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,26],"tags":[],"class_list":["post-3668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset","category-mutlu-calis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3668"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3668\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}