G\u00fcn\u00fcm\u00fczde kayg\u0131 bozukluklar\u0131 ve depresyonun yeme d\u00fczenimiz \u00fczerinde etkisi oldu\u011funu a\u00e7\u0131k\u00e7a bilmekteyiz. \u00d6zellikle kayg\u0131 bozukluklar\u0131n\u0131n gastro intestinal sistemler \u00fczerinde olumsuz etkileri ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar taraf\u0131ndan fazlaca incelenmi\u015ftir. Kayg\u0131 bozuklu\u011fu temel olarak ortada bir tehlike bulunmad\u0131\u011f\u0131 hallerde dahi beynimizin tehlike alg\u0131lamas\u0131 ve bu yanl\u0131\u015f yorumlamalardan kaynakl\u0131 olarak ka\u00e7ma ve sava\u015fma reflekslerimizi s\u00fcrekli ve\/veya kesitler halinde devreye sokmas\u0131d\u0131r. Ortada beden ve zihin b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc veya bireyin varolu\u015funu tehlikeye atacak bir durum olmad\u0131\u011f\u0131 hallerde dahi bu mekanizman\u0131n \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 ki\u015filerde a\u015f\u0131r\u0131 yorgunluk, kaslarda gerginlik, \u00f6fke kontrolle ilgili problemler, i\u00e7e kapanma, sosyal alanlardan uzakla\u015fma gibi bir \u00e7ok olumsuz etkiye sebep olmaktad\u0131r. Kayg\u0131 bozukluklar\u0131 kendi i\u00e7lerinde kategorilere ayr\u0131lmakla birlikte baz\u0131 belirtiler yayg\u0131n olarak g\u00f6r\u00fclmektedir. Bunlar aras\u0131nda kas a\u011fr\u0131lar\u0131, s\u00fcrekli gerginlik hissi, titremeler, s\u0131cak basmas\u0131, kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131lar\u0131, nefes almada g\u00fc\u00e7l\u00fck ve tolerans\u0131n azalmas\u0131 \u015feklinde s\u0131ralanabilir. Kayg\u0131 bozuklu\u011fu ki\u015finin ger\u00e7ek bir tehlike ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalmad\u0131\u011f\u0131 durumlarda daha edinilen \u00e7evresel sinyalleri beynimiz taraf\u0131ndan yanl\u0131\u015f yorumlanmas\u0131 ve ger\u00e7ek bir tehlike ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalm\u0131\u015f\u00e7as\u0131na tepki vermesi \u015feklinde a\u00e7\u0131klanabilir. Bu durumun s\u00fcreklili\u011fi bireyde hem fiziksel hemde psikolojik yorgunlu\u011fa sebep olmaktad\u0131r. Ki\u015filerin etkinlik ve hareket alan\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlamakta baz\u0131 durumlarda ki\u015fileri s\u0131n\u0131rl\u0131 bir alan\u0131n i\u00e7erisinde hapsetmektedir.<\/p>\n
Bu ba\u011flamda gastro intestinal sistem denildi\u011finde t\u00fck\u00fcr\u00fckle ba\u015flayan ve bo\u015falt\u0131mla sonu\u00e7lanan, birden fazla dinamik yap\u0131y\u0131 i\u00e7erisinde bar\u0131nd\u0131ran bir sistem akla gelmektedir. Stres ve kayg\u0131 bozukluklar\u0131 ilk olarak \u00fcreme ve sindirim sistemlerinde bozulmalara sebep olmaktad\u0131r. Bu sebeple kayg\u0131 bozukluklar\u0131n\u0131n refl\u00fc hastal\u0131\u011f\u0131, gastrit, mide \u00fclseri, mide kanamalar\u0131, haz\u0131ms\u0131zl\u0131k, kab\u0131zl\u0131k veya ishal gibi baz\u0131 gastro intestinal rahats\u0131zl\u0131klarla ba\u011flant\u0131l\u0131 olabilece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnmek yanl\u0131\u015f olmaz. Gastro intestinal sisteme bak\u0131ld\u0131g\u0306\u0131nda fonksiyonel dispepsi ve irritabl barsak sendromu (I\u0307BS) hastal\u0131klar\u0131n\u0131n bas\u0327lang\u0131c\u0327 ve gidis\u0327inin kis\u0327ilik o\u0308zellikleri, stresli yas\u0327am olaylar\u0131 gibi psikososyal etkenlerle oldukc\u0327a anlaml\u0131 ilis\u0327kilerinin oldug\u0306u bildirilmis\u0327tir. GI\u0307S hastalar\u0131yla yap\u0131lan fonksiyonel beyin go\u0308ru\u0308ntu\u0308leme c\u0327al\u0131s\u0327malar\u0131nda o\u0308zgu\u0308n baz\u0131 farkl\u0131l\u0131klar go\u0308sterilmis\u0327tir. Ayr\u0131ca baz\u0131 GI\u0307S hastalar\u0131n\u0131n psikiyatrik tedavi yaklas\u0327\u0131mlar\u0131ndan fayda go\u0308rdu\u0308g\u0306u\u0308 yo\u0308nu\u0308nde c\u0327al\u0131s\u0327malar vard\u0131r. Bununla birlikte yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda fizyolojik altyap\u0131s\u0131 olmayan gastro intestinal bozukluklar\u0131n psikiyatrik ve psikolojik tedavilere olumlu yan\u0131t verdi\u011fi de ortaya konmu\u015ftur. Gastro intestinal rahats\u0131zl\u0131klar ile psikolojik s\u00fcre\u00e7ler aras\u0131ndaki en belirgin ba\u011flant\u0131 bireylerin a\u011fr\u0131 e\u015fi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcrmesi \u00fczerinde g\u00f6r\u00fclm\u00fc\u015ft\u00fcr.<\/p>\n
Yine yap\u0131lan di\u011fer \u00e7al\u0131\u015fmalarda sa\u011fl\u0131k birimlerine mide ve sindirim rahats\u0131zl\u0131klar\u0131yla ba\u015fvuruda bulunan bireylerin b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131nda fizyolojik sebeplerin minimum etkinli\u011fi oldu\u011fu ve problemin psikolojik sebeplere dayand\u0131\u011f\u0131 veya var olan problemin b\u00fcy\u00fck oranda artt\u0131\u011f\u0131 baz\u0131 durumlarda uygulanan tedaviye yan\u0131t vermedikleri tespit edilmi\u015ftir. Bu ba\u011flamda mide ve sindirim sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131na yakla\u015f\u0131rken gastroenterologlar, psikologlar ve psikiyatristlerin ortak \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131n \u00f6nemini vurgulanmaktad\u0131r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
G\u00fcn\u00fcm\u00fczde kayg\u0131 bozukluklar\u0131 ve depresyonun yeme d\u00fczenimiz \u00fczerinde etkisi oldu\u011funu a\u00e7\u0131k\u00e7a bilmekteyiz. \u00d6zellikle kayg\u0131 bozukluklar\u0131n\u0131n gastro intestinal sistemler \u00fczerinde olumsuz etkileri ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar taraf\u0131ndan fazlaca incelenmi\u015ftir. Kayg\u0131 bozuklu\u011fu temel olarak ortada bir tehlike bulunmad\u0131\u011f\u0131 hallerde dahi beynimizin tehlike alg\u0131lamas\u0131 ve bu yanl\u0131\u015f yorumlamalardan kaynakl\u0131 olarak ka\u00e7ma ve sava\u015fma reflekslerimizi s\u00fcrekli ve\/veya kesitler halinde devreye sokmas\u0131d\u0131r. Ortada […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}