Anksiyete, halk aras\u0131nda daha \u00e7ok kayg\u0131 bozuklu\u011fu olarak bilinir. Anksiyete yani di\u011fer bir ad\u0131yla kayg\u0131 bozuklu\u011fu, g\u00fcn i\u00e7erisinde hemen hemen herkesin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 psikolojik bir sorundur. Ancak anksiyetenin fazla olmas\u0131 ki\u015fiye ciddi zararlar verebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anksiyetenin genel olarak psikolojik zarar\u0131 oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclse de asl\u0131nda i\u015ftahs\u0131zl\u0131k gibi fiziksel zararlar\u0131 da bulunur. Bu yaz\u0131m\u0131zda anksiyete-i\u015ftahs\u0131zl\u0131k aras\u0131ndaki ili\u015fkiye ve bu problemi nas\u0131l \u00e7\u00f6zece\u011finize de\u011finiyor olaca\u011f\u0131z.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Kayg\u0131, insan beyninin stres duydu\u011fu anlarda istemsiz bir \u015fekilde tepki vermesinden kaynaklan\u0131r. Asl\u0131nda beyin, kayg\u0131 durumlar\u0131nda beyni uyar\u0131r ve ileride ya\u015fayaca\u011f\u0131 bir kayg\u0131 durumunda gerekli \u00f6nlemlerin almas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Bu kayg\u0131 durumu ara s\u0131ra ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 takdirde normaldir. Ancak kayg\u0131 fazla hissediliyorsa, bu durum kayg\u0131 bozuklu\u011fu olarak adland\u0131r\u0131l\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anksiyete yani kayg\u0131 bozuklu\u011fu, kayg\u0131 duyulan durum ortada yokken olu\u015fur. \u00d6rne\u011fin deprem oldu\u011funda ya\u015fan\u0131lan kayg\u0131 normaldir. Ancak kayg\u0131 bozuklu\u011fu olan ki\u015filer; deprem olmasa da deprem oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnerek ciddi bir bi\u00e7imde kayg\u0131lanabilirler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anksiyete insanlarda, \u00e7e\u015fitli psikolojik ve fiziksel sa\u011fl\u0131k problemlerine yol a\u00e7ar. Anksiyetede yani kayg\u0131 bozuklu\u011funda en \u00e7ok kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan problem ise i\u015ftahs\u0131zl\u0131kt\u0131r. \u0130\u015ftahs\u0131zl\u0131k anksiyeteden kaynaklanabilece\u011fi gibi farkl\u0131 psikolojik etmenlerden de kaynaklanabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anksiyete d\u0131\u015f\u0131nda i\u015ftahs\u0131zl\u0131\u011fa neden olabilecek bir\u00e7ok psikolojik etmen bulunur. Bu psikolojik etmenler aras\u0131nda ki\u015finin hayat\u0131nda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 beklenmeyen olaylar, depresyon, dehidrasyon, stres ve anoreksiya nervoza gibi nedenler bulunur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anoreksiya nervoza; \u00f6zellikle ergenlik d\u00f6neminde g\u00f6r\u00fclen ve hayati tehlikesi olan ciddi bir hastal\u0131kt\u0131r. Anoreksiya nervoza hastalar\u0131 devaml\u0131 olarak kilolu oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrler ve bu nedenle de kendilerine \u00f6zg\u00fc yeme d\u00fczeni olu\u015ftururlar. Ayr\u0131ca anoreksiya nervoza hastalar\u0131 \u00e7ok az uyurlar. Buna ra\u011fmen g\u00fcnl\u00fck ya\u015famlar\u0131nda son derece aktiflerdir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anoreksiya nervoza, genellikle 12-20 ya\u015f aras\u0131nda bulunan k\u0131z \u00e7ocuklar\u0131nda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu ki\u015filer, kendilerinin aynadaki g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fcne \u00e7ok \u00f6nem verir ve kendilerini \u201c\u015fi\u015fman\u201d olarak tan\u0131mlarlar. Asl\u0131nda olmas\u0131 gereken kiloda olan anoreksiya nervoza hastalar\u0131, ileride i\u015ftahs\u0131zl\u0131k problemiyle ciddi \u015fekilde kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kal\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dehidrasyon; v\u00fccuda al\u0131nan s\u0131v\u0131n\u0131n ve daha fazlas\u0131n\u0131n v\u00fccuttan at\u0131lmas\u0131 olarak tan\u0131mlanabilir. K\u0131sacas\u0131 dehidrasyon, v\u00fccudun susuz kalmas\u0131d\u0131r. V\u00fccudun susuz kalmas\u0131, su ve elektrolit dengesinin bozulmas\u0131na neden olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
\u00d6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015flardaki \u00e7ocuklarda ve ya\u015fl\u0131larda g\u00f6r\u00fclen dehidrasyon, v\u00fccutta kaybedilen s\u0131v\u0131n\u0131n yerine yenisinin konulmas\u0131yla giderilir. V\u00fccuda s\u0131v\u0131 takviyesi ile giderilen bu hastal\u0131kta, nadirde olsa i\u015ftah kayb\u0131 ya\u015fanabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dehidrasyon; ishal, fazla s\u0131ca\u011fa maruz kalma, a\u015f\u0131r\u0131 spor yapma gibi nedenlerden kaynaklan\u0131r. Bu nedenlerden kaynaklanan dehidrasyondan kurtulman\u0131n tek yolu bir uzman yard\u0131m\u0131yla, yeterli s\u0131v\u0131n\u0131n al\u0131nmas\u0131d\u0131r. Yeterli s\u0131v\u0131 al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 takdirde, ki\u015finin v\u00fccut direnci d\u00fc\u015fecek ve farkl\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 da ortaya \u00e7\u0131kacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Stres, hayat\u0131m\u0131zdaki bir\u00e7ok nedenden kaynaklanan psikolojik bir durumdur. Stres, uzun d\u00f6nemli olabilece\u011fi gibi k\u0131sa d\u00f6nemli de olabilir. K\u0131sa d\u00f6nemli stres, ki\u015filerde bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k sorununa yol a\u00e7ar. \u00d6zellikle i\u015ftah kayb\u0131 ile yak\u0131ndan ili\u015fkili olan k\u0131sa d\u00f6nemli stresi, bu d\u00f6nemde iyi y\u00f6netmek \u00f6nemlidir. \u0130yi y\u00f6netilmeyen stres, ilerleyen d\u00f6nemlerde sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na neden olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
K\u0131sa d\u00f6nemli stres, \u00e7o\u011fu ki\u015fi taraf\u0131ndan fark\u0131nda olmadan atlat\u0131l\u0131r. Fark\u0131nda olunmayan bu stres, uzun d\u00f6nem sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na yol a\u00e7ar. Bu nedenle de k\u0131sa d\u00f6nemli stres ya\u015fayan ki\u015filerin \u00e7o\u011funda i\u015ftahs\u0131zl\u0131k g\u00f6r\u00fclebilir. Stres ile i\u015ftahs\u0131zl\u0131k bir araya geldi\u011finde ise sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 artar. Stres d\u00f6nemlerinde i\u015ftahs\u0131zl\u0131k ya\u015famamak i\u00e7in yemek d\u00fczenine dikkat etmek \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anksiyete ve i\u015ftahs\u0131zl\u0131k birbiriyle alakal\u0131 olan iki olgudur. \u0130\u015ftahs\u0131zl\u0131\u011f\u0131 etkileyen farkl\u0131 psikolojik nedenler olsa da i\u015ftahs\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131z sand\u0131\u011f\u0131n\u0131z kadar basit olmayabilir. Ciddiye al\u0131nmas\u0131 gereken i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, mutlaka bir profesyonel e\u015fli\u011finde de\u011ferlendirilmelidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anksiyeteden kaynaklanan i\u015ftahs\u0131zl\u0131\u011f\u0131n boyutu farkl\u0131 olabilir. Bu nedenle i\u015ftahs\u0131zl\u0131k i\u00e7in mutlaka bir terapistten destek almak gerekir. Terapist, i\u015ftahs\u0131zl\u0131\u011f\u0131n ne sebeple kaynakland\u0131\u011f\u0131 \u00f6\u011frenir ve hangi boyutta oldu\u011funu tespit eder. Ard\u0131ndan i\u015ftahs\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in gerekli olan \u00f6nlemleri al\u0131r ve terapi s\u00fcrecine ba\u015flar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Anksiyete ya da kayg\u0131 bozuklu\u011fu, ki\u015finin olmayan bir durum nedeniyle y\u00fcksek seviyede kayg\u0131lanmas\u0131d\u0131r. Ki\u015finin hayat\u0131n\u0131 olumsuz etkileyen anksiyete, bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k problemine yol a\u00e7ar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Genellikle i\u015ftah kayb\u0131na yol a\u00e7an anksiyetenin bir\u00e7ok nedeni bulunur. Anksiyetenin yani kayg\u0131 bozuklu\u011funun nedenleri, ba\u015fta kendini belli etmese de sonras\u0131nda \u00e7\u00f6z\u00fclmeyecek bir hal alabilir. Bundan dolay\u0131 da anksiyete i\u00e7in profesyonel bir destek almak gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Hayat\u0131n\u0131zda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z kayg\u0131 gittik\u00e7e s\u0131kla\u015f\u0131yor ve hayat\u0131n\u0131z\u0131 ya\u015faman\u0131za engel oluyorsa, bu ciddi bir problemdir. Kayg\u0131 bozuklu\u011funu \u00f6nlemek ve kayg\u0131 bozuklu\u011fundan kaynakl\u0131 nedenleri ya\u015fam\u0131n\u0131zdan atmak i\u00e7in kendinizi profesyonel ellere b\u0131rakman\u0131z gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
\u0130\u015ftahs\u0131zl\u0131k di\u011fer bir ad\u0131yla yeme bozuklu\u011fu, dikkat edilmesi gereken ciddi bir sa\u011fl\u0131k problemidir. Anksiyeteden, depresyondan, stresten kaynaklanan i\u015ftahs\u0131zl\u0131k; \u00e7\u00f6z\u00fclmedi\u011fi takdirde farkl\u0131 sorunlara da yol a\u00e7abilir. \u00d6zellikle anksiyete ve i\u015ftahs\u0131zl\u0131k aras\u0131ndaki ili\u015fkiyi fark etti\u011finizde profesyonel bir destek alman\u0131z gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
\u0130yi bir terapist sayesinde kayg\u0131 bozuklu\u011funu kolayca atlatabilirsiniz. E\u011fer bir terapiste gitmek i\u00e7in yeterli zaman\u0131n\u0131z bulunmuyorsa, bu durumda online terapiyi de d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz. HiDoctor ile kayg\u0131 bozuklu\u011fu ve i\u015ftahs\u0131zl\u0131ktan kaynakl\u0131 profesyonel destek alabilirsiniz. Uzman psikologlar sayesinde online tedavi olabilir ve bu durumdan k\u0131sa s\u00fcre i\u00e7erisinde kurtulabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Anksiyete, halk aras\u0131nda daha \u00e7ok kayg\u0131 bozuklu\u011fu olarak bilinir. Anksiyete yani di\u011fer bir ad\u0131yla kayg\u0131 bozuklu\u011fu, g\u00fcn i\u00e7erisinde hemen hemen herkesin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 psikolojik bir sorundur. Ancak anksiyetenin fazla olmas\u0131 ki\u015fiye ciddi zararlar verebilir. Anksiyetenin genel olarak psikolojik zarar\u0131 oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclse de asl\u0131nda i\u015ftahs\u0131zl\u0131k gibi fiziksel zararlar\u0131 da bulunur. Bu yaz\u0131m\u0131zda anksiyete-i\u015ftahs\u0131zl\u0131k aras\u0131ndaki ili\u015fkiye ve bu […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3300,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3299"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3299\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}