{"id":3190,"date":"2024-01-15T12:21:14","date_gmt":"2024-01-15T09:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=3190"},"modified":"2024-03-11T12:46:03","modified_gmt":"2024-03-11T09:46:03","slug":"gaslighting-gizli-manipulasyon-nedir-iliskinizde-olup-olmadigini-nasil-anlarsiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/gaslighting-gizli-manipulasyon-nedir-iliskinizde-olup-olmadigini-nasil-anlarsiniz\/","title":{"rendered":"\u0130li\u015fkide Gasl\u0131ght\u0131ng (Gizli Manip\u00fclasyon) Nedir? Olup Olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 Nas\u0131l Anlars\u0131n\u0131z?"},"content":{"rendered":"

“Ben \u00f6yle demek istemedim.\u201d<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u201cHay\u0131r, \u00f6yle bir \u015fey ya\u015fanmad\u0131, sen kafanda kuruyorsun.\u201d<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u201cBunu seni sevdi\u011fim i\u00e7in yapt\u0131m.\u201d<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Yukar\u0131daki c\u00fcmleler size tan\u0131d\u0131k geliyorsa ili\u015fkinizde \u2018gaslighting\u2019 ya\u015f\u0131yor olabilirsiniz. Gelin g\u00fcnl\u00fck hayatta art\u0131k \u00e7ok fazla duymaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bu terimin anlam\u0131na yak\u0131ndan bakal\u0131m.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting Nedir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting, ki\u015fiyi kendi ger\u00e7ekli\u011fini dahi sorgulayacak boyutta psikolojik olarak manip\u00fcle etme olarak tan\u0131mlan\u0131r. \u00d6zellikle bu tutuma maruz kalan ki\u015finin yapt\u0131\u011f\u0131 her \u015feyin yanl\u0131\u015f oldu\u011funu hissetmesi ya da s\u00fcrekli bir eksiklik duygusu i\u00e7inde olmas\u0131 olas\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Peki, ili\u015fkinizde manip\u00fclasyonun \u00f6zellikle de gizli manip\u00fclasyonun olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 nas\u0131l anlars\u0131n\u0131z?<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130li\u015fkinizde Gaslighting Olup Olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 Nas\u0131l Anlars\u0131n\u0131z?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130li\u015fkide gaslighting, \u00e7ok s\u0131k g\u00f6zlenen ve baz\u0131 \u00e7iftlerde tek tarafl\u0131 olarak uygulanan bir manip\u00fclasyondur. Psikolojik boyutta ger\u00e7ekle\u015fen bu davran\u0131\u015f modelinin art\u0131k masum olmad\u0131\u011f\u0131 ve manip\u00fclasyona maruz kalan taraf\u0131 ciddi anlamda olumsuz etkiledi\u011fi bilinir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Asl\u0131nda gaslighting\u2019in tan\u0131m\u0131 da do\u011frudan ili\u015fkide manip\u00fclasyona at\u0131fta bulunarak olu\u015fmu\u015ftur. \u201cGas Light\u201d yani \u201cGaz Lambas\u0131\u201d adl\u0131 1938 tarihli bir oyunda e\u015flerden biri di\u011ferini deli oldu\u011fu konusunda ikna etmeye \u00e7abalar. Ancak gaz lambas\u0131 s\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fc zaman di\u011fer e\u015f bunun ger\u00e7e\u011fi yans\u0131tmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00d6zellikle ikili ili\u015fkilerde \u00e7ok\u00e7a g\u00f6r\u00fclen gaslighting; temel \u00fc\u00e7 a\u015fama ile \u015fekillenir. \u0130li\u015fkinizde manip\u00fclasyon olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamak i\u00e7in \u00fc\u00e7 a\u015famaya dikkat edebilirsiniz. Bu a\u015famalar\u0131: idealle\u015ftirme, de\u011fersizle\u015ftirme ve g\u00f6zden \u00e7\u0131karma olarak s\u0131ralayabiliriz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130dealle\u015ftirme safhas\u0131nda manip\u00fcle eden taraf kar\u015f\u0131s\u0131ndakini birlikteli\u011finin muhte\u015fem oldu\u011funa dair ikna eder. Ard\u0131ndan kar\u015f\u0131s\u0131ndakini de\u011fersizle\u015ftirerek sorunlu ve beceriksiz bir ki\u015fi gibi g\u00f6stermeyi ama\u00e7lar. Son safhada ise manip\u00fcle edilen taraf\u0131n terk edilmesi s\u00f6z konusu olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting\u2019in \u0130\u015faretleri Neler?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gizli manip\u00fclasyon i\u015faretleri \u00f6zellikle ikili ili\u015fkiler s\u00f6z konusu oldu\u011funda yukar\u0131daki s\u00fcrece benzer \u015fekilde i\u015fler. Peki, gizli manip\u00fclasyon i\u015faretleri nelerdir ve bu durumda olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 nas\u0131l anlars\u0131n\u0131z?<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Manip\u00fclasyon \u00e7ok ciddi bir psikolojik sald\u0131r\u0131 y\u00f6ntemi oldu\u011fu i\u00e7in ki\u015finin ilk etapta durumu anlamas\u0131 zor olabilir. Bu nedenle ihtiya\u00e7 duyman\u0131z halinde bir uzmanla g\u00f6r\u00fc\u015ferek destek alabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting\u2019in i\u015faretleri kapsam\u0131nda en \u00f6nemli unsurlardan birisi manip\u00fclasyona maruz kalan ki\u015finin kendini neredeyse devaml\u0131 \u015fekilde \u00f6z\u00fcr dilerken bulmas\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Manip\u00fcle eden taraf s\u0131kl\u0131kla kar\u015f\u0131s\u0131ndakini su\u00e7lu, haks\u0131z ve yetersiz olarak g\u00f6stermeyi ama\u00e7lad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in \u00f6z\u00fcr dileme k\u0131sm\u0131 sorunu \u00e7\u00f6z\u00fcmlemeye \u00e7al\u0131\u015fan ki\u015fiye kal\u0131r. Bu durumun devaml\u0131 bir hal almas\u0131 manip\u00fclasyon ihtimalini art\u0131r\u0131r. Ayr\u0131ca manip\u00fcle eden ki\u015finin \u00e7eli\u015fkili s\u00f6z ve davran\u0131\u015flar\u0131, s\u00fcrekli ink\u00e2r tutumu i\u00e7inde olmas\u0131 da benzer bir senaryoyu akla getirebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting\u2019in Mental Sa\u011fl\u0131\u011fa Etkileri<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting, maruz kalan ki\u015fi i\u00e7in mental sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan ciddi anlamda zorlay\u0131c\u0131 ve yorucu bir s\u00fcre\u00e7 i\u00e7erir. Gizli manip\u00fclasyon uygulayan ki\u015fi genelde kar\u015f\u0131s\u0131ndakini bu y\u00f6ntemlerle ba\u011f\u0131ml\u0131 hale getirmeyi ama\u00e7larken, bunu \u00e7ok dikkat \u00e7ekmeden ger\u00e7ekle\u015ftirebilir. Dolay\u0131s\u0131yla manip\u00fclasyona u\u011frad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ilk etapta kolayl\u0131kla anlaman\u0131z m\u00fcmk\u00fcn olmayabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Kar\u015f\u0131n\u0131zdaki ki\u015fi sizi do\u011fru ve ger\u00e7ek oldu\u011funu bildi\u011finiz bir durumdan ba\u015fka y\u00f6ne y\u00f6nlendiriyor ve s\u00fcrekli konu\u015fmalar\u0131 sapt\u0131r\u0131yorsa mental sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u00fczerinde oyunlar oynuyor olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting\u2019in \u00dcstesinden Nas\u0131l Gelebilirsiniz?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting kapsam\u0131nda s\u0131kl\u0131kla g\u00f6zlenen bir davran\u0131\u015f modeli de manip\u00fcle etmeye \u00e7al\u0131\u015fan ki\u015finin sizi do\u011frular\u0131n\u0131zdan \u015f\u00fcphe yoluyla uzakla\u015ft\u0131rmaya \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131d\u0131r. Bu sayede ger\u00e7eklikle ba\u011f\u0131n\u0131z konusunda \u015f\u00fcpheye d\u00fc\u015febilir ve kendi ak\u0131l sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan dahi endi\u015fe edebilirsiniz. Ancak gizli manip\u00fclasyon \u00e7\u00f6z\u00fcms\u00fcz bir durum de\u011fildir ve gerekti\u011fi \u015fekilde kendinizi korumay\u0131 \u00f6\u011frenebilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gizli manip\u00fclasyonun \u00fcstesinden gelmek i\u00e7in atabilece\u011finiz en \u00f6nemli ad\u0131mlardan birisi durumu net bir \u015fekilde anlamakt\u0131r. Ancak manip\u00fclasyon nedeniyle kafa kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayan bir bireyin bu konuda fark\u0131ndal\u0131k geli\u015ftirmesi zor olabilir. Dolay\u0131s\u0131yla manip\u00fcle edildi\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor ve kendinizi bu durumdan korumak istiyorsan\u0131z terapi deste\u011fine ba\u015fvurarak uzman bir psikologtan yard\u0131m alabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting Etkisinden Kurtulmak \u0130\u00e7in Destek<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Genellikle narsist yap\u0131daki ki\u015filerin s\u0131kl\u0131kla uygulad\u0131\u011f\u0131 gaslighting, olduk\u00e7a ciddi bir davran\u0131\u015f bozuklu\u011fudur. Bu psikolojik sorun ancak uzman deste\u011fiyle ba\u015far\u0131l\u0131 bir \u015fekilde a\u015f\u0131labilir ve manip\u00fcle edilen ki\u015finin de destek almas\u0131 \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Bu durum ya\u015fanan manip\u00fclasyonun boyutu ve \u015fiddetine g\u00f6re ki\u015fiden uzakla\u015fma ya da do\u011fru \u015fekilde terapi deste\u011fi alma y\u00f6n\u00fcnde \u00e7\u00f6z\u00fcmlenebilir. Manip\u00fclasyonun etkisinden kurtulmak i\u00e7in en \u00f6nemli unsurlardan birisi fark\u0131ndal\u0131k sahibi olmakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7\u00fcnk\u00fc manip\u00fclasyon yapan ki\u015filer genelde kar\u015f\u0131s\u0131ndaki insan\u0131n ruh d\u00fcnyas\u0131nda dengesizlik olu\u015fturarak kontrol sa\u011flamay\u0131 hedefler. Bunun fark\u0131na vard\u0131\u011f\u0131n\u0131zda durumdan \u00e7ok daha az etkilenebilirsiniz. Ancak en iyi destek y\u00f6ntemi \u015f\u00fcphesiz ki uzman bir psikolo\u011fa ba\u015fvurmakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Sonu\u00e7 olarak;<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting, genelde narsistik yap\u0131 ta\u015f\u0131yan bireylerin uygulad\u0131\u011f\u0131 psikolojik manip\u00fclasyon s\u00fcrecidir. Manip\u00fclasyona maruz kalan ki\u015finin kendini sorgulamas\u0131 ve ger\u00e7eklikle ba\u011f\u0131n\u0131 koparmas\u0131n\u0131 ama\u00e7layarak kontrol kurmay\u0131 hedefler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Gaslighting uygulayan ki\u015filer genellikle idealle\u015ftirme, de\u011fersizle\u015ftirme ve g\u00f6zden \u00e7\u0131karma ad\u0131mlar\u0131yla manip\u00fcle etmek istedi\u011fi bireyin mental sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkilemeyi ama\u00e7lar. Kendinizi gizli manip\u00fclasyon etkisinden koruman\u0131n en \u00f6nemli ad\u0131m\u0131 bu durumun fark\u0131na varmakt\u0131r. Fark\u0131ndal\u0131k kazanmak i\u00e7inse uzman deste\u011fine ba\u015fvurarak yard\u0131m alabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

HiDoctor alan\u0131nda deneyimli psikologlar e\u015fli\u011finde gaslighting ve di\u011fer psikolojik s\u00fcre\u00e7lere dair terapi hizmeti sunar. Psikologlar\u0131n bilgi ve deneyimlerini inceleyerek se\u00e7im yapabilir, online psikolog randevunuzu<\/a> an\u0131nda olu\u015fturabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Ben \u00f6yle demek istemedim.\u201d \u201cHay\u0131r, \u00f6yle bir \u015fey ya\u015fanmad\u0131, sen kafanda kuruyorsun.\u201d \u201cBunu seni sevdi\u011fim i\u00e7in yapt\u0131m.\u201d Yukar\u0131daki c\u00fcmleler size tan\u0131d\u0131k geliyorsa ili\u015fkinizde \u2018gaslighting\u2019 ya\u015f\u0131yor olabilirsiniz. Gelin g\u00fcnl\u00fck hayatta art\u0131k \u00e7ok fazla duymaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bu terimin anlam\u0131na yak\u0131ndan bakal\u0131m. Gaslighting Nedir? Gaslighting, ki\u015fiyi kendi ger\u00e7ekli\u011fini dahi sorgulayacak boyutta psikolojik olarak manip\u00fcle etme olarak tan\u0131mlan\u0131r. \u00d6zellikle […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3190\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}