{"id":3142,"date":"2024-01-15T05:22:06","date_gmt":"2024-01-15T02:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=3142"},"modified":"2024-01-15T05:28:30","modified_gmt":"2024-01-15T02:28:30","slug":"aldatilma-sonrasi-depresyon-nasil-atlatilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/aldatilma-sonrasi-depresyon-nasil-atlatilir\/","title":{"rendered":"Aldat\u0131lma Sonras\u0131 Depresyon Nas\u0131l Atlat\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"<p>Aldat\u0131lma sonras\u0131nda duygu durum bozukluklar\u0131, ki\u015filer aras\u0131 bozukluklar, sosyal geri \u00e7ekilme gibi pek \u00e7ok problemle kar\u015f\u0131la\u015fabiliriz. Aldat\u0131lman\u0131n ard\u0131ndan gelen depresyon da bu bozukluklardan biridir. Bu s\u00fcreci en hafif \u015fekilde atlatabilmek ve bunun uzun s\u00fcreler hayat\u0131n\u0131z\u0131 me\u015fgul etmemesi i\u00e7in bir uzman yard\u0131m\u0131 almak en do\u011fru karard\u0131r. Depresyonla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lmasa da \u00f6z g\u00fcvenin ald\u0131\u011f\u0131 hasar\u0131 ve aldat\u0131lm\u0131\u015fl\u0131k duygusunu a\u015fmak i\u00e7in de uzman yard\u0131m\u0131 kritiktir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>\u0130li\u015fkiler i\u00e7in en derin yaralardan ve insanlar i\u00e7in en ac\u0131 verici duygulardan biri olan aldat\u0131lma; insanlar\u0131n kendilerine verilen de\u011feri sorgulad\u0131\u011f\u0131, \u00f6z g\u00fcvenlerinin sars\u0131ld\u0131\u011f\u0131 ve inan\u00e7lar\u0131n\u0131n y\u0131k\u0131ld\u0131\u011f\u0131 zorlu bir s\u00fcre\u00e7tir. Bu s\u00fcre\u00e7te hem aldat\u0131lan hem de aldatan taraf i\u00e7in farkl\u0131 duygu karma\u015falar\u0131 ya\u015fan\u0131r. Ancak a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 olarak aldat\u0131lan taraf, bu olay\u0131n en fazla zarar g\u00f6ren taraf\u0131 konumundad\u0131r. Bunun en temel sebeplerinden biri ili\u015fkilerin kurulu\u015fundan itibaren en m\u00fchim duygulardan biri olan g\u00fcven duygusunun bo\u015fa \u00e7\u0131kmas\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>\u0130nsanlar ili\u015fkilerinde sevgi, a\u015fk, dostluk, payla\u015f\u0131m, de\u011fer g\u00f6rmek ve vermek gibi pek \u00e7ok farkl\u0131 beklenti ve kriter arar. Ancak t\u00fcm bunlardan \u00f6nce gelen ve asl\u0131nda her ili\u015fkinin y\u00fcr\u00fcmesinde temel zemini olu\u015fturan ana duygu g\u00fcven duygusudur. \u00c7\u00fcnk\u00fc insanlar i\u00e7in kendileri d\u0131\u015f\u0131nda g\u00fcven duyabilecekleri, her hallerini ve zaaflar\u0131n\u0131, hayallerini ve yanl\u0131\u015flar\u0131n\u0131 payla\u015fabilecekleri birinin oldu\u011funu bilmek \u00f6nemli bir duygu payla\u015f\u0131m\u0131d\u0131r. Bu g\u00fcven payla\u015f\u0131m\u0131 her ili\u015fki i\u00e7in maya g\u00f6revi g\u00f6r\u00fcr ve hissedilen di\u011fer manevi duygular\u0131n peki\u015fmesini sa\u011flar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Aldat\u0131lma duygusu ili\u015fkilerin ilk evresinden itibaren \u00f6zenle olu\u015fturulan ve t\u00fcm manevi duygular\u0131 besleyen g\u00fcven zeminini derinden sarsar ve yok olmas\u0131na sebep olabilir. B\u00f6yle bir durumda ne denli b\u00fcy\u00fck bir sevgi ve a\u015fk ya\u015fan\u0131yor olursa olsun, t\u00fcm duygular\u0131n ba\u011fl\u0131 oldu\u011fu g\u00fcven zemini art\u0131k o ili\u015fkinin var olmas\u0131 i\u00e7in gereken g\u00fcc\u00fc kaybeder.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Aldat\u0131lmak hem ili\u015fki payla\u015f\u0131mlar\u0131ndaki roller ad\u0131na hem de ki\u015finin kendine duydu\u011fu \u00f6z sayg\u0131 ad\u0131na y\u00fcksek \u00e7arp\u0131c\u0131l\u0131kta bir sars\u0131lmay\u0131 da beraberinde getirir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Aldat\u0131lan taraflar i\u00e7in sonraki s\u00fcre\u00e7lerde kendilerine duyduklar\u0131 \u00f6z g\u00fcven ve inanc\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda farkl\u0131 duygu kay\u0131plar\u0131 da s\u00f6z konusu olabilir. Bunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda \u00e7e\u015fitli duygular\u0131n ger\u00e7ekli\u011fi ve de\u011ferleri hakk\u0131ndaki d\u00fc\u015f\u00fcnceleri sorgulamak yer al\u0131r. Sevgi, a\u015fk, g\u00fcven, payla\u015f\u0131m ve kar\u015f\u0131 taraf i\u00e7in duyulan inan\u00e7 gibi ili\u015fkilerde yo\u011fun ya\u015fanan duygular\u0131n ger\u00e7ek de\u011ferleri aldat\u0131lan ki\u015filer taraf\u0131ndan sorgulan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Aldat\u0131lan ki\u015filer zamanla belirli duygular\u0131n de\u011ferinden \u015f\u00fcpheye d\u00fc\u015febilir veya bu duygulardan so\u011fuyabilirler. \u00d6te yandan kendileri i\u00e7in besledikleri g\u00fcven ve inan\u00e7 temellerinin sars\u0131lmas\u0131 sebebiyle bo\u015flu\u011fa d\u00fc\u015febilir, hayatlar\u0131 i\u00e7in \u00f6nemli olarak konumland\u0131rd\u0131klar\u0131 bir ili\u015fkide aldat\u0131lm\u0131\u015flarsa depresyona girebilir, sosyal geri \u00e7ekilme ya\u015fayabilir ya da ba\u011flanma problemleri pek \u00e7ok ki\u015fileraras\u0131 sorunla kar\u015f\u0131la\u015fabilirler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"aldatilma-sonrasi-depresyon-nedir\">Aldat\u0131lma Sonras\u0131 Depresyon Nedir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatilma-sonrasi-depresyon-bireylerin-iliskilerindeki-aldatilma-olayinin-ardindan-yasadiklari-ruhsal-cokuntu-surecidir-bu-surecte-aldatilan-kisilerin-pek-cok-duygu-ve-olayi-sorguladigi-karsi-taraf\">Aldat\u0131lma sonras\u0131 depresyon; bireylerin ili\u015fkilerindeki aldat\u0131lma olay\u0131n\u0131n ard\u0131ndan ya\u015fad\u0131klar\u0131 ruhsal \u00e7\u00f6k\u00fcnt\u00fc s\u00fcrecidir. Bu s\u00fcre\u00e7te aldat\u0131lan ki\u015filerin pek \u00e7ok duygu ve olay\u0131 sorgulad\u0131\u011f\u0131, kar\u015f\u0131 taraf\u0131 veya kendilerini su\u00e7lad\u0131klar\u0131, \u00f6fke \u2013 a\u011flama krizleri ya\u015fad\u0131klar\u0131 ya da farkl\u0131 depresyon belirtileri g\u00f6sterdikleri bir evre ya\u015fan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatilan-kisiler-icin-pek-cok-duygu-ve-hatira-biriktirdikleri-mutlu-ve-guven-dolu-anlarini-yasadiklari-iliski-ortamindan-bir-anda-aldatilmak-gibi-sert-bir-dususle-cikmak-ani-bir-ruh-hali-degisimine\">Aldat\u0131lan ki\u015filer i\u00e7in pek \u00e7ok duygu ve hat\u0131ra biriktirdikleri, mutlu ve g\u00fcven dolu anlar\u0131n\u0131 ya\u015fad\u0131klar\u0131 ili\u015fki ortam\u0131ndan bir anda aldat\u0131lmak gibi sert bir d\u00fc\u015f\u00fc\u015fle \u00e7\u0131kmak; ani bir ruh hali de\u011fi\u015fimine neden olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"beynin-ve-ruh-sagliginin-farkli-sekillerde-etkilendigi-olumsuz-sureclerden-biri-olan-aldatilma-donemleri-bireylerde-cesitli-depresyon-belirtilerinin-ortaya-cikmasina-sebep-olabilir-bu-belirtilerden\">Beynin ve ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n farkl\u0131 \u015fekillerde etkilendi\u011fi olumsuz s\u00fcre\u00e7lerden biri olan aldat\u0131lma d\u00f6nemleri, bireylerde \u00e7e\u015fitli depresyon belirtilerinin ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na sebep olabilir. Bu belirtilerden birka\u00e7\u0131 \u015fu \u015fekilde s\u0131ralanabilir:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Uykusuzluk<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Umutsuzluk<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Mutsuzluk<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnce e\u011filimi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>\u00d6z g\u00fcven kayb\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kayg\u0131, korku<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"depresyon-beyinde-birtakim-kimyasal-dengesizliklerle-birlikte-ruh-sagliginin-yogun-olarak-bozulmaya-ugradigi-tedavi-edilebilir-bir-hastaliktir\">Depresyon beyinde birtak\u0131m kimyasal dengesizliklerle birlikte ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n yo\u011fun olarak bozulmaya u\u011frad\u0131\u011f\u0131; tedavi edilebilir bir hastal\u0131kt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatilma-sonrasi-kisilerin-yasadigi-derin-uzuntu-benlik-sorgulamalari-yogun-duygu-patlamalari-ve-ani-degisimler-depresyonun-ortaya-cikmasina-ve-derinlesmesine-sebep-olabilir-bu-durumda-aldatilma-s\">Aldat\u0131lma sonras\u0131 ki\u015filerin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 derin \u00fcz\u00fcnt\u00fc, benlik sorgulamalar\u0131, yo\u011fun duygu patlamalar\u0131 ve ani de\u011fi\u015fimler depresyonun ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131na ve derinle\u015fmesine sebep olabilir. Bu durumda aldat\u0131lma sonras\u0131 depresyon ad\u0131 verilen bir s\u00fcre\u00e7 ba\u015flar ve destek al\u0131nmamas\u0131 halinde aldat\u0131lan ki\u015filer i\u00e7in bu olumsuz sarmaldan \u00e7\u0131kmak zor, yorucu bir d\u00f6nemi beraberinde getirir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatilma-sonrasi-yasadiginiz-duygu-degisimlerinin-ve-olumsuz-dusuncelerin-uzman-yardimiyla-kolay-bir-sekilde-ustesinden-gelebilirsiniz-hidoctorun-alaninda-uzman-psikologlari-sayesinde-evini\">Aldat\u0131lma sonras\u0131 ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z duygu de\u011fi\u015fimlerinin ve olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcncelerin uzman yard\u0131m\u0131yla kolay bir \u015fekilde \u00fcstesinden gelebilirsiniz. HiDoctor\u2019un alan\u0131nda uzman psikologlar\u0131 sayesinde evinizden \u00e7\u0131kmadan, istedi\u011finiz g\u00fcn ve saatte online psikolog hizmeti alabilirsiniz. Bu s\u00fcreci bir uzman\u0131n deste\u011fiyle a\u015fmak, depresyona girmeden duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerinizi kontrol edebilmenizi sa\u011flar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kadinlar-neden-aldatir-ihanet-eder\">Kad\u0131nlar Neden Aldat\u0131r, \u0130hanet Eder?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ihanet-etmek-fiziki-veya-duygusal-sekilde-iliski-taraflarindan-birinin-partneri-disinda-baska-birine-ilgi-duymasi-olarak-tanimlanir-bu-eylem-yalnizca-baska-biriyle-birlikte-olmak-anlami-tasimaz\">\u0130hanet etmek fiziki veya duygusal \u015fekilde ili\u015fki taraflar\u0131ndan birinin partneri d\u0131\u015f\u0131nda ba\u015fka birine ilgi duymas\u0131 olarak tan\u0131mlan\u0131r. Bu eylem yaln\u0131zca ba\u015fka biriyle birlikte olmak anlam\u0131 ta\u015f\u0131maz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ozellikle-duygusal-yonde-ve-romantik-anlamda-paylasim-bakimindan-partneri-disinda-kisilerle-iletisim-kurmak-ya-da-vakit-ayirmak-deger-vermek-karsilikli-manevi-paylasimlarda-bulunmak-da-ihanet-etmek\">\u00d6zellikle duygusal y\u00f6nde ve romantik anlamda payla\u015f\u0131m bak\u0131m\u0131ndan partneri d\u0131\u015f\u0131nda ki\u015filerle ileti\u015fim kurmak ya da vakit ay\u0131rmak, de\u011fer vermek, kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 manevi payla\u015f\u0131mlarda bulunmak da ihanet etmek kapsam\u0131nda say\u0131l\u0131r. \u00d6te yandan ki\u015finin partneri d\u0131\u015f\u0131nda biriyle fiziksel ili\u015fki kurmas\u0131 da bir ihanet eylemi olarak kabul edilir. Kad\u0131nlar\u0131n ihanet etmeleri i\u00e7in birbirinden farkl\u0131 sebepler bulunur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kadinlarin-duygu-dunyasi-erkeklere-nazaran-daha-hassas-ve-kirilgandir-iliskilerinde-aradiklari-ozeni-bulamamalarindan-partnerlerinin-kendilerine-olan-sevgilerine-inanmamalarina-kadar-ihanet-etmeleri\">Kad\u0131nlar\u0131n duygu d\u00fcnyas\u0131 erkeklere nazaran daha hassas ve k\u0131r\u0131lgand\u0131r. \u0130li\u015fkilerinde arad\u0131klar\u0131 \u00f6zeni bulamamalar\u0131ndan, partnerlerinin kendilerine olan sevgilerine inanmamalar\u0131na kadar ihanet etmeleri i\u00e7in pek \u00e7ok sebep bulunur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bir-baskasinin-kendilerine-gosterdigi-yogun-ilgi-ve-ozen-halihazirdaki-iliskilerinde-arayisinda-olduklari-bir-durumsa-kendilerini-bu-ilgi-ve-ozene-kaptirmaktan-alamayabilirler-bu-durumda-kadinlar\">Bir ba\u015fkas\u0131n\u0131n kendilerine g\u00f6sterdi\u011fi yo\u011fun ilgi ve \u00f6zen, halihaz\u0131rdaki ili\u015fkilerinde aray\u0131\u015f\u0131nda olduklar\u0131 bir durumsa, kendilerini bu ilgi ve \u00f6zene kapt\u0131rmaktan alamayabilirler.. Bu durumda kad\u0131nlar partnerleri d\u0131\u015f\u0131nda beklentilerini kar\u015f\u0131layan bir ba\u015fkas\u0131yla ili\u015fki kurmak isteyebilirler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"erkekler-neden-aldatir-ihanet-eder\">Erkekler Neden Aldat\u0131r, \u0130hanet Eder?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"erkeklerin-iliskilerinden-beklentileri-ve-partnerleriyle-paylasimlarindan-almak-istedikleri-mutluluk-duygusuna-olan-ihtiyaclari-gibi-pek-cok-farkli-etken-iliskilerine-olan-bakis-acilarini-yakindan-et\">Erkeklerin ili\u015fkilerinden beklentileri ve partnerleriyle payla\u015f\u0131mlar\u0131ndan almak istedikleri mutluluk duygusuna olan ihtiya\u00e7lar\u0131 gibi pek \u00e7ok farkl\u0131 etken, ili\u015fkilerine olan bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131lar\u0131n\u0131 yak\u0131ndan etkiler. Bu beklentilerinin kar\u015f\u0131lanmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fckleri veya bekledikleri \u015fekilde mutlu olamad\u0131klar\u0131 ili\u015fkiler erkeklerin aldatmas\u0131na sebep olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatma-eylemi-aslinda-kadin-veya-erkek-insanin-temelde-iliskisine-duydugu-inanc-ve-mutlulukla-iliskilidir-yasadigi-duygu-paylasimini-duydugu-aski-aldigi-sevgiyi-kurdugu-iliskiyi-kaybetmek-isteme\">Aldatma eylemi asl\u0131nda kad\u0131n veya erkek; insan\u0131n temelde ili\u015fkisine duydu\u011fu inan\u00e7 ve mutlulukla ili\u015fkilidir. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 duygu payla\u015f\u0131m\u0131n\u0131, duydu\u011fu a\u015fk\u0131, ald\u0131\u011f\u0131 sevgiyi, kurdu\u011fu ili\u015fkiyi kaybetmek istemeyen hi\u00e7 kimse; kad\u0131n veya erkek fark etmeksizin aldatma eylemine y\u00f6nelmez. Bu durum ki\u015filerin aras\u0131ndaki ba\u011f\u0131n kuvvetiyle alakal\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2>\u0130hanet &amp; Aldat\u0131lma Sonu\u00e7lar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"insan-yasaminda-duygusal-iliskilerin-ve-birlikteliklerin-ozel-bir-yeri-vardir-bu-iliskiler-insanlarin-duygularini-paylasabildikleri-cinsel-baglam-kurabildikleri-karsilikli-guven-saygi-sevgi-ve-as\">\u0130nsan ya\u015fam\u0131nda duygusal ili\u015fkilerin ve birlikteliklerin \u00f6zel bir yeri vard\u0131r. Bu ili\u015fkiler insanlar\u0131n duygular\u0131n\u0131 payla\u015fabildikleri, cinsel ba\u011flam kurabildikleri, kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 g\u00fcven, sayg\u0131, sevgi ve a\u015fk gibi temel duygular\u0131 tadabildikleri \u00f6nemli ili\u015fkilerdir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"yasadigi-iliskide-aldatilan-kisiler-icin-tum-bu-duygu-ve-anilarin-yerini-kandirilmisligin-verdigi-ofke-ve-tercih-edilmemenin-verdigi-oz-guvensizlik-alir-bu-durumda-bireylerin-yasadigi-ani-duygu-degi\">Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 ili\u015fkide aldat\u0131lan ki\u015filer i\u00e7in t\u00fcm bu duygu ve an\u0131lar\u0131n yerini, kand\u0131r\u0131lm\u0131\u015fl\u0131\u011f\u0131n verdi\u011fi \u00f6fke ve tercih edilmemenin verdi\u011fi \u00f6z g\u00fcvensizlik al\u0131r. Bu durumda bireylerin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 ani duygu de\u011fi\u015fimleri ve bo\u015fluk hissi, ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 k\u00f6t\u00fc anlamda etkiler ve bunal\u0131ma girmelerine sebep olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatilmanin-sonuclari-arasinda-bireylerin-hissettigi-ofkeye-veya-nefrete-bagli-olarak-gelisen-hircinlasma-ve-huzursuzluk-hissi-yer-alir-bu-davranis-egilimleri-de-depresyon-belirtileri-arasinda-sayil\">Aldat\u0131lman\u0131n sonu\u00e7lar\u0131 aras\u0131nda bireylerin hissetti\u011fi \u00f6fkeye veya nefrete ba\u011fl\u0131 olarak geli\u015fen h\u0131r\u00e7\u0131nla\u015fma ve huzursuzluk hissi yer al\u0131r. Bu davran\u0131\u015f e\u011filimleri de depresyon belirtileri aras\u0131nda say\u0131lmaktad\u0131r. Aldat\u0131lma sonras\u0131 d\u00f6nemde ihanet eden sevgili veya e\u015fe dair beslenen t\u00fcm duygular yerini derin bir \u00f6fke yo\u011funlu\u011funa b\u0131rakarak ki\u015finin duygu d\u00fcnyas\u0131n\u0131 alt\u00fcst edebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2>\u0130hanet &amp; Aldat\u0131lma ile Ba\u015fa \u00c7\u0131kma Yollar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ihanetle-karsilasan-kisiler-icin-oldukca-yorucu-ve-kisitlayici-olan-aldatilma-sonrasi-depresyon-ile-basa-cikmak-oncelikle-uzman-destegi-alinmasi-gereken-bir-durumdur-ote-yandan-ihanete-ugramanin-ver\">\u0130hanetle kar\u015f\u0131la\u015fan ki\u015filer i\u00e7in olduk\u00e7a yorucu ve k\u0131s\u0131tlay\u0131c\u0131 olan aldat\u0131lma sonras\u0131 depresyon ile ba\u015fa \u00e7\u0131kmak; \u00f6ncelikle uzman deste\u011fi al\u0131nmas\u0131 gereken bir durumdur. \u00d6te yandan ihanete u\u011framan\u0131n verdi\u011fi duygularla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in bireylerin baz\u0131 zihinsel kavray\u0131\u015f s\u00fcre\u00e7lerinden ge\u00e7meleri gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"duygu-karisikliklari-karsisinda-bilincli-olma-iliskinin-akibetini-belirleme-kisinin-kendine-duydugu-guveni-tazelemesi-ve-affetme-gibi-basliklardan-olusan-bu-surecler-butununu-uygun-sekilde-yasamak\">Duygu kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 kar\u015f\u0131s\u0131nda bilin\u00e7li olma, ili\u015fkinin ak\u0131betini belirleme, ki\u015finin kendine duydu\u011fu g\u00fcveni tazelemesi ve affetme gibi ba\u015fl\u0131klardan olu\u015fan bu s\u00fcre\u00e7ler b\u00fct\u00fcn\u00fcn\u00fc uygun \u015fekilde ya\u015famak, aldat\u0131lma ile ba\u015fa \u00e7\u0131kman\u0131n en \u00f6nemli ad\u0131mlar\u0131n\u0131 olu\u015fturur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"duygu-karisikliklari-karsisinda-bilincli-olma\">Duygu Kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 Kar\u015f\u0131s\u0131nda Bilin\u00e7li Olma<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatilan-kisilerin-sonrasindaki-donemde-pek-cok-duygunun-ic-ice-gecisi-ve-karmasasiyla-karsilasmasi-olagan-bir-durumdur-bu-durumun-yasanmasi-gerektigini-ve-bunun-atlatilmasi-gereken-bir-surec-oldug\">Aldat\u0131lan ki\u015filerin, sonras\u0131ndaki d\u00f6nemde pek \u00e7ok duygunun i\u00e7 i\u00e7e ge\u00e7i\u015fi ve karma\u015fas\u0131yla kar\u015f\u0131la\u015fmas\u0131 ola\u011fan bir durumdur. Bu durumun ya\u015fanmas\u0131 gerekti\u011fini ve bunun atlat\u0131lmas\u0131 gereken bir s\u00fcre\u00e7 oldu\u011funu bilerek hareket etmek; ya\u015fanan karma\u015fa kar\u015f\u0131s\u0131nda duyulan kayg\u0131y\u0131 azaltacakt\u0131r. Bu nedenle ani duygu de\u011fi\u015fimlerinin ya da duygu patlamalar\u0131n\u0131n ya\u015fanan s\u00fcrecin bir par\u00e7as\u0131 kabul edilmesi ve ki\u015finin endi\u015feye kap\u0131lmamas\u0131 gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"iliskinin-akibetini-belirleme\">\u0130li\u015fkinin Ak\u0131betini Belirleme<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ihanete-ugrayan-kisi-duygularindan-siyrilarak-temiz-bir-zihinle-dusunebildigi-zaman-dilimlerine-ulastiginda-yasadigi-iliskiye-devam-edip-etmemeye-karar-vermelidir-boylece-aldatilma-hissinin-zihninde\">\u0130hanete u\u011frayan ki\u015fi duygular\u0131ndan s\u0131yr\u0131larak temiz bir zihinle d\u00fc\u015f\u00fcnebildi\u011fi zaman dilimlerine ula\u015ft\u0131\u011f\u0131nda, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 ili\u015fkiye devam edip etmemeye karar vermelidir. B\u00f6ylece aldat\u0131lma hissinin zihninde ve duygular\u0131nda daha fazla yer etmemesini kolayla\u015ft\u0131rabilir. \u0130li\u015fkisinin ak\u0131betini belirleyerek ona g\u00f6re hareket etmesi, bireylerin gelecek planlar\u0131na daha g\u00fcvenli \u015fekilde ba\u011flanmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"kisinin-kendine-duydugu-guveni-tazelemesi\">Ki\u015finin Kendine Duydu\u011fu G\u00fcveni Tazelemesi<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"iliski-yasadigi-kisinin-baska-biriyle-duygusal-veya-fiziksel-bir-paylasimda-bulunmasi-aldatilan-tarafin-tercih-edilmedigini-hissetmesine-sebep-olur-dolayisiyla-bu-tercihte-saf-disi-birakilmak-oz-guv\">\u0130li\u015fki ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 ki\u015finin ba\u015fka biriyle duygusal veya fiziksel bir payla\u015f\u0131mda bulunmas\u0131, aldat\u0131lan taraf\u0131n tercih edilmedi\u011fini hissetmesine sebep olur. Dolay\u0131s\u0131yla bu tercihte saf d\u0131\u015f\u0131 b\u0131rak\u0131lmak \u00f6z g\u00fcven duygusunu zedeleyebilir. Aldat\u0131lma ile ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in ili\u015fkinin devam edip etmeme durumuna karar verildikten sonra, ya\u015fanan olaylar sebebiyle kendini su\u00e7lamaktan vazge\u00e7erek g\u00fcven tazelenmesi olduk\u00e7a faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"affetme\">Affetme<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"aldatilma-sonrasindaki-surecte-bireyler-iliskiye-devam-etse-de-etmese-de-karsi-tarafi-affetmeyi-ogrenmelidir-bunu-yapmalarindaki-en-buyuk-fayda-hayatlarinda-tasimak-zorunda-olmadiklari-bu-duygu-yuku\">Aldat\u0131lma sonras\u0131ndaki s\u00fcre\u00e7te bireyler ili\u015fkiye devam etse de etmese de kar\u015f\u0131 taraf\u0131 affetmeyi \u00f6\u011frenmelidir. Bunu yapmalar\u0131ndaki en b\u00fcy\u00fck fayda, hayatlar\u0131nda ta\u015f\u0131mak zorunda olmad\u0131klar\u0131 bu duygu y\u00fck\u00fcnden kurtulmak olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ister-yeni-bir-baslangic-yaparak-iliskinizi-surduruyor-olun-isterseniz-birlikteliginiz-bu-ihanetle-noktalanmis-olsun-yasananlardan-siyrilarak-yepyeni-sayfalar-acabilmenin-yolu-affetmekten-gecer-boyl\">\u0130ster yeni bir ba\u015flang\u0131\u00e7 yaparak ili\u015fkinizi s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyor olun isterseniz birlikteli\u011finiz bu ihanetle noktalanm\u0131\u015f olsun, ya\u015fananlardan s\u0131yr\u0131larak yepyeni sayfalar a\u00e7abilmenin yolu affetmekten ge\u00e7er. B\u00f6ylece bu zorlu s\u00fcreci arkan\u0131zda b\u0131rakarak gelecekteki mutluluk dolu anlar\u0131n\u0131za g\u00f6lge d\u00fc\u015f\u00fcrmemi\u015f olursunuz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aldat\u0131lma sonras\u0131nda duygu durum bozukluklar\u0131, ki\u015filer aras\u0131 bozukluklar, sosyal geri \u00e7ekilme gibi pek \u00e7ok problemle kar\u015f\u0131la\u015fabiliriz. Aldat\u0131lman\u0131n ard\u0131ndan gelen depresyon da bu bozukluklardan biridir. Bu s\u00fcreci en hafif \u015fekilde atlatabilmek ve bunun uzun s\u00fcreler hayat\u0131n\u0131z\u0131 me\u015fgul etmemesi i\u00e7in bir uzman yard\u0131m\u0131 almak en do\u011fru karard\u0131r. Depresyonla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lmasa da \u00f6z g\u00fcvenin ald\u0131\u011f\u0131 hasar\u0131 ve aldat\u0131lm\u0131\u015fl\u0131k duygusunu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3143,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-3142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3142"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3142\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}