{"id":2993,"date":"2024-01-14T19:37:23","date_gmt":"2024-01-14T16:37:23","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=2993"},"modified":"2026-06-30T14:36:55","modified_gmt":"2026-06-30T11:36:55","slug":"emdr-terapi-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/emdr-terapi-nedir\/","title":{"rendered":"EMDR Terapi Nedir? Nas\u0131l Uygulan\u0131r, Kimlere \u00d6nerilir?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">EMDR (G\u00f6z Hareketleriyle Duyars\u0131zla\u015ft\u0131rma ve Yeniden \u0130\u015fleme), travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu (TSSB) ba\u015fta olmak \u00fczere bir\u00e7ok psikolojik sorunun tedavisinde kullan\u0131lan, bilimsel olarak etkinli\u011fi desteklenen bir psikoterapi y\u00f6ntemidir. G\u00f6z hareketleri veya di\u011fer \u00e7ift y\u00f6nl\u00fc (bilateral) uyar\u0131mlarla, ki\u015finin zihninde i\u015flenmemi\u015f kalan travmatik an\u0131lara yeniden eri\u015filmesi ve bu an\u0131lar\u0131n daha az s\u0131k\u0131nt\u0131 verici hale gelmesi hedeflenir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">EMDR&#8217;nin Amerikan Psikoloji Derne\u011fi (APA) ve D\u00fcnya Sa\u011fl\u0131k \u00d6rg\u00fct\u00fc (DS\u00d6) taraf\u0131ndan TSSB tedavisinde \u00f6nerilen kan\u0131ta dayal\u0131 y\u00f6ntemler aras\u0131nda yer ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirtmek gerekir. Tipik bir EMDR seans\u0131 50-90 dakika s\u00fcrer ve tedavi s\u00fcreci ki\u015finin travmas\u0131n\u0131n t\u00fcr\u00fcne ve derinli\u011fine ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015fen say\u0131da seans gerektirebilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1980&#8217;lerin sonunda Dr. Francine Shapiro taraf\u0131ndan geli\u015ftirilen EMDR, bug\u00fcn anksiyete, panik atak, ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k, fobiler, yas s\u00fcreci ve depresyon gibi pek \u00e7ok alanda da klinik uygulama bulmaktad\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"emdr-nasil-calisir\">EMDR Nas\u0131l \u00c7al\u0131\u015f\u0131r?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dr. Shapiro&#8217;nun ortaya koydu\u011fu Uyumsal Bilgi \u0130\u015fleme (AIP) modeline g\u00f6re, travmatik veya yo\u011fun stres yaratan deneyimler bazen beynin bilgi i\u015fleme sisteminde &#8220;donmu\u015f&#8221; halde kal\u0131r ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131 olumsuz etkilemeye devam eder. EMDR&#8217;de terapist, dan\u0131\u015fan\u0131n bu an\u0131y\u0131 zihninde canland\u0131rmas\u0131n\u0131 isterken ayn\u0131 zamanda g\u00f6z hareketi, sesli uyar\u0131m veya dokunsal uyar\u0131m gibi \u00e7ift y\u00f6nl\u00fc bir uyar\u0131m uygular. Bu s\u00fcrecin, beynin REM uykusunda kulland\u0131\u011f\u0131 do\u011fal i\u015fleme mekanizmas\u0131na benzer \u015fekilde, an\u0131n\u0131n yeniden i\u015flenmesine ve duygusal y\u00fck\u00fcn\u00fcn azalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcr.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"onemli-bir-nokta-emdr-hipnoz-degildir-danisan-surec-boyunca-bilincli-ve-kontrol-sahibidir-herhangi-bir-telkin-veya-bilinc-degisimi-soz-konusu-degildir\">\u00d6nemli bir nokta: EMDR hipnoz de\u011fildir. Dan\u0131\u015fan s\u00fcre\u00e7 boyunca bilin\u00e7li ve kontrol sahibidir; herhangi bir telkin veya bilin\u00e7 de\u011fi\u015fimi s\u00f6z konusu de\u011fildir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b>EMDR&#8217;nin 8 A\u015famal\u0131 Protokol\u00fc<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"emdr-gecmis-simdi-gelecek-eksenine-dayanan-8-asamadan-olusan-standart-bir-protokol-izler\">EMDR, ge\u00e7mi\u015f-\u015fimdi-gelecek eksenine dayanan, 8 a\u015famadan olu\u015fan standart bir protokol izler:<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ol id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dan\u0131\u015fan ge\u00e7mi\u015fi: Terapist dan\u0131\u015fan\u0131n \u00f6yk\u00fcs\u00fcn\u00fc, semptomlar\u0131n\u0131 ve tedavi hedeflerini de\u011ferlendirir; EMDR&#8217;ye uygunluk incelenir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haz\u0131rl\u0131k: Dan\u0131\u015fana y\u00f6ntem hakk\u0131nda bilgi verilir, g\u00fcven ili\u015fkisi kurulur ve gerekirse kendini sakinle\u015ftirme teknikleri \u00f6\u011fretilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De\u011ferlendirme: \u00c7al\u0131\u015f\u0131lacak an\u0131y\u0131 temsil eden g\u00f6r\u00fcnt\u00fc, bu g\u00f6r\u00fcnt\u00fcyle ili\u015fkili olumsuz inan\u00e7, duygu ve bedensel duyumlar ile ula\u015f\u0131lmak istenen olumlu inan\u00e7 belirlenir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Duyars\u0131zla\u015ft\u0131rma: Dan\u0131\u015fan an\u0131ya odaklan\u0131rken \u00e7ift y\u00f6nl\u00fc uyar\u0131m uygulan\u0131r; zihinden ge\u00e7enler yarg\u0131lanmadan takip edilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Yerle\u015ftirme: Olumsuz inanc\u0131n yerine, daha ger\u00e7ek\u00e7i ve destekleyici bir inan\u00e7 peki\u015ftirilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beden taramas\u0131: Bedende kalan gerilim veya rahats\u0131zl\u0131k duygusu kontrol edilip gerekirse i\u015flenir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kapan\u0131\u015f: Seans, dan\u0131\u015fan g\u00fcvende hissedecek \u015fekilde sonland\u0131r\u0131l\u0131r; seans sonras\u0131 olas\u0131 tepkiler hakk\u0131nda bilgi verilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Yeniden de\u011ferlendirme: Bir sonraki seansta \u00f6nceki \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n etkisi g\u00f6zden ge\u00e7irilir, gerekirse s\u00fcrece devam edilir.<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ol id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"bu-protokol-sayesinde-terapi-sureci-danisanin-guvenligini-ve-surecin-kontrollu-ilerlemesini-garanti-altina-alir\">Bu protokol sayesinde terapi s\u00fcreci, dan\u0131\u015fan\u0131n g\u00fcvenli\u011fini ve s\u00fcrecin kontroll\u00fc ilerlemesini garanti alt\u0131na al\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"emdr-hangi-durumlarda-kullanilir\">EMDR Hangi Durumlarda Kullan\u0131l\u0131r?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"emdr-en-yaygin-olarak-travma-sonrasi-stres-bozuklugunda-kullanilir-bunun-yani-sira-klinik-uygulama-alani-su-sorunlari-da-kapsayacak-sekilde-genislemistir\">EMDR en yayg\u0131n olarak travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011funda kullan\u0131l\u0131r. Bunun yan\u0131 s\u0131ra klinik uygulama alan\u0131 \u015fu sorunlar\u0131 da kapsayacak \u015fekilde geni\u015flemi\u015ftir:<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Anksiyete ve panik bozuklu\u011fu<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fobiler<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klar<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Yas s\u00fcreci<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Depresyon<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Performans kayg\u0131s\u0131<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beden alg\u0131s\u0131 ve yeme bozukluklar\u0131<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kronik a\u011fr\u0131 ile ili\u015fkili psikolojik y\u00fck<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Her psikolojik tedavi gibi EMDR&#8217;nin etkisi de ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fir; bir y\u00f6ntemin ba\u015fka birinde i\u015fe yaramas\u0131, herkeste ayn\u0131 sonucu verece\u011fi anlam\u0131na gelmez. Akut stres bozuklu\u011fu, dissosiyatif bozukluklar veya a\u011f\u0131r psikiyatrik tablo gibi durumlarda EMDR&#8217;nin uygulanabilirli\u011fi ve zamanlamas\u0131, deneyimli bir klinisyen taraf\u0131ndan dikkatle de\u011ferlendirilmelidir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"online-emdr-terapi-nedir-kimler-icin-uygundur\">Online EMDR Terapi Nedir, Kimler \u0130\u00e7in Uygundur?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"online-emdr-terapi-danisan-ve-terapistin-goruntulu-gorusme-platformlari-araciligiyla-bir-araya-geldigi-uygulamalardir-ozellikle-fiziksel-olarak-terapi-merkezine-ulasmakta-zorlanan-hareket-kisitlili\">Online EMDR terapi, dan\u0131\u015fan ve terapistin g\u00f6r\u00fcnt\u00fcl\u00fc g\u00f6r\u00fc\u015fme platformlar\u0131 arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla bir araya geldi\u011fi uygulamalard\u0131r. \u00d6zellikle fiziksel olarak terapi merkezine ula\u015fmakta zorlanan, hareket k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131\u011f\u0131 olan veya bulundu\u011fu \u015fehirde uzman bulamayan dan\u0131\u015fanlar i\u00e7in eri\u015fimi kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Burada \u015funu a\u00e7\u0131k\u00e7a belirtmek gerekir: EMDR T\u00fcrkiye Derne\u011fi&#8217;nin de vurgulad\u0131\u011f\u0131 gibi, online EMDR&#8217;nin etkinli\u011finin y\u00fcz y\u00fcze terapiyle birebir ayn\u0131 oldu\u011funa dair hen\u00fcz yeterli bilimsel kan\u0131t yoktur. Bu nedenle y\u00fcz y\u00fcze g\u00f6r\u00fc\u015fme m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funda genellikle o tercih edilir; online EMDR daha \u00e7ok y\u00fcz y\u00fcze se\u00e7ene\u011fin k\u0131s\u0131tl\u0131 oldu\u011fu durumlarda, dikkatli bir \u015fekilde uygulanan bir alternatif olarak de\u011ferlendirilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3><b id=\"online-seans-oncesi-hazirlik\">Online Seans \u00d6ncesi Haz\u0131rl\u0131k<\/b><\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"online-emdr-seanslarindan-verim-alabilmek-icin\">Online EMDR seanslar\u0131ndan verim alabilmek i\u00e7in:<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ses ve g\u00f6r\u00fcnt\u00fc kirlili\u011finden uzak, sessiz ve ayd\u0131nl\u0131k bir oda se\u00e7ilmeli<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0130nternet ba\u011flant\u0131s\u0131n\u0131n kesintisiz oldu\u011fundan emin olunmal\u0131<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Seans s\u0131ras\u0131nda b\u00f6l\u00fcnmeyecek, mahremiyeti korunan bir alan tercih edilmeli<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terapistin y\u00f6nergelerini (g\u00f6z takibi, nefes \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 vb.) uygulayabilecek rahat bir oturma d\u00fczeni sa\u011flanmal\u0131<\/span><\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"emdr-terapisini-kim-uygulamali\">EMDR Terapisini Kim Uygulamal\u0131?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"emdr-uygulayicisinin-teknik-bilgisi-kadar-deneyimine-de-bagli-bir-yontemdir-bu-terapiyi-uygulayacak-ruh-sagligi-uzmaninin-emdr-konusunda-sertifikali-egitim-almis-olmasi-beklenir-yetersiz-egitim-vey\">EMDR, uygulay\u0131c\u0131s\u0131n\u0131n teknik bilgisi kadar deneyimine de ba\u011fl\u0131 bir y\u00f6ntemdir. Bu terapiyi uygulayacak ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131n\u0131n EMDR konusunda sertifikal\u0131 e\u011fitim alm\u0131\u015f olmas\u0131 beklenir. Yetersiz e\u011fitim veya deneyimle uygulanan EMDR, dan\u0131\u015fan\u0131n travmatik i\u00e7erikle g\u00fcvenli olmayan bir \u015fekilde kar\u015f\u0131la\u015fmas\u0131na ve s\u00fcrecin s\u0131k\u0131nt\u0131 verici hale gelmesine yol a\u00e7abilir. Bu nedenle terapist se\u00e7iminde ilgili ki\u015finin EMDR sertifikasyonunu ve deneyimini sormak \u00f6nemlidir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"cocuklarda-ve-ergenlerde-emdr\">\u00c7ocuklarda ve Ergenlerde EMDR<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"emdr-cocuklar-icin-uyarlanmis-protokollerle-uygulanabilen-bir-yontemdir-literaturde-ozellikle-8-12-yas-grubunda-olumlu-sonuclar-bildiren-calismalar-bulunmaktadir-ancak-cocuk-ve-ergenlerde-psikoloji\">EMDR, \u00e7ocuklar i\u00e7in uyarlanm\u0131\u015f protokollerle uygulanabilen bir y\u00f6ntemdir; literat\u00fcrde \u00f6zellikle 8-12 ya\u015f grubunda olumlu sonu\u00e7lar bildiren \u00e7al\u0131\u015fmalar bulunmaktad\u0131r. Ancak \u00e7ocuk ve ergenlerde psikolojik geli\u015fim s\u00fcreci devam etti\u011finden, bu ya\u015f grubuna EMDR uygulamas\u0131, \u00e7ocuk ve ergen ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 alan\u0131nda deneyimli, bu konuda ayr\u0131ca e\u011fitim alm\u0131\u015f bir uzman taraf\u0131ndan y\u00fcr\u00fct\u00fclmelidir. Aile kat\u0131l\u0131m\u0131 ve uygun haz\u0131rl\u0131k a\u015famas\u0131, \u00e7ocuklarda g\u00fcvenli bir s\u00fcre\u00e7 i\u00e7in belirleyicidir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"hamilelikte-emdr-uygulanabilir-mi\">Hamilelikte EMDR Uygulanabilir mi?<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hamilelik d\u00f6nemi; hormonal, fiziksel ve psikolojik a\u00e7\u0131dan hassas bir s\u00fcre\u00e7tir ve bu d\u00f6nemde ya\u015fanan stres, kayg\u0131 veya ge\u00e7mi\u015f travmalar\u0131n yeniden g\u00fcndeme gelmesi s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bununla birlikte, EMDR&#8217;nin hamilelerde uygulanmas\u0131 konusunda dikkatli olunmas\u0131 gerekti\u011fini belirtmek \u00f6nemlidir: EMDR seanslar\u0131 s\u0131ras\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kabilecek yo\u011fun duygusal tepkiler, baz\u0131 klinisyenler taraf\u0131ndan hamilelik s\u00fcrecindeki bireyler i\u00e7in ek bir risk fakt\u00f6r\u00fc olarak de\u011ferlendirilmekte ve \u00f6zellikle y\u00fcksek riskli gebeliklerde EMDR&#8217;nin uygulanmas\u0131 \u00f6nerilmemektedir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"bu-nedenle-hamilelik-doneminde-emdr-dusunuluyorsa-surecin-hem-emdr-konusunda-hem-de-perinatal-ruh-sagligi-konusunda-deneyimli-bir-uzman-tarafindan-gerekirse-kadin-dogum-uzmaniyla-koordineli-sekilde\">Bu nedenle hamilelik d\u00f6neminde EMDR d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcl\u00fcyorsa, s\u00fcrecin hem EMDR konusunda hem de perinatal ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 konusunda deneyimli bir uzman taraf\u0131ndan, gerekirse kad\u0131n do\u011fum uzman\u0131yla koordineli \u015fekilde de\u011ferlendirilmesi gerekir. Aksi bir durumda nazik ama daha d\u00fc\u015f\u00fck yo\u011funluklu destekleyici terapi y\u00f6ntemleri tercih edilebilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"yaslilarda-online-emdr-terapi\">Ya\u015fl\u0131larda Online EMDR Terapi<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"ileri-yas-danisanlar-icin-online-emdr-fiziksel-hareket-kisitliligi-saglik-merkezine-ulasim-zorlugu-veya-kendi-yasam-alanindan-ayrilmak-istememe-gibi-nedenlerle-pratik-bir-secenek-sunabilir-ayni-zam\">\u0130leri ya\u015f dan\u0131\u015fanlar i\u00e7in online EMDR, fiziksel hareket k\u0131s\u0131tl\u0131l\u0131\u011f\u0131, sa\u011fl\u0131k merkezine ula\u015f\u0131m zorlu\u011fu veya kendi ya\u015fam alan\u0131ndan ayr\u0131lmak istememe gibi nedenlerle pratik bir se\u00e7enek sunabilir. Ayn\u0131 zamanda bu ya\u015f grubunda e\u015flik eden fiziksel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 (kalp hastal\u0131\u011f\u0131, y\u00fcksek tansiyon gibi) varsa, terapistin seans yo\u011funlu\u011funu ve h\u0131z\u0131n\u0131 buna g\u00f6re ayarlamas\u0131 \u00f6nemlidir. Bili\u015fsel durumun ve genel sa\u011fl\u0131k tablosunun terapi \u00f6ncesinde de\u011ferlendirilmesi, s\u00fcrecin g\u00fcvenli ilerlemesini sa\u011flar.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"emdr-terapi-sonrasi-surec\">EMDR Terapi Sonras\u0131 S\u00fcre\u00e7<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"emdr-seanslari-sonrasinda-bazi-danisanlar-gecici-yorgunluk-canli-ruyalar-veya-duygusal-dalgalanma-yasayabilir-bu-tepkiler-genellikle-birkac-gun-icinde-kaybolur-terapi-surecinin-nasil-ilerledigi-ka\">EMDR seanslar\u0131 sonras\u0131nda baz\u0131 dan\u0131\u015fanlar ge\u00e7ici yorgunluk, canl\u0131 r\u00fcyalar veya duygusal dalgalanma ya\u015fayabilir; bu tepkiler genellikle birka\u00e7 g\u00fcn i\u00e7inde kaybolur. Terapi s\u00fcrecinin nas\u0131l ilerledi\u011fi, ka\u00e7 seans daha gerekebilece\u011fi ve s\u00fcrecin etkinli\u011fi, d\u00fczenli olarak terapist taraf\u0131ndan dan\u0131\u015fanla birlikte de\u011ferlendirilir. Gerekirse seans s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 art\u0131r\u0131labilir, farkl\u0131 tekniklerle desteklenebilir veya tedavi plan\u0131 revize edilebilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"surecin-tekrari-seyrek-ve-siklastirilmis-gorusmelerin-yapilmasi-farkli-teknik-ve-yontemlerle-terapilerin-kurgulanmasi-gerekirse-uzman-degerlendirmesiyle-bu-kararlar-uygulanabilir\">S\u00fcrecin tekrar\u0131, seyrek ve s\u0131kla\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015f g\u00f6r\u00fc\u015fmelerin yap\u0131lmas\u0131, farkl\u0131 teknik ve y\u00f6ntemlerle terapilerin kurgulanmas\u0131 gerekirse uzman de\u011ferlendirmesiyle bu kararlar uygulanabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hidoctorun-online-psikolog-hizmeti-sayesinde-profesyonel-danismanlar-esliginde-kendi-konfor-alaninizda-terapi-sureclerine-katilabilirsiniz-emdr-terapi-dahil-olmak-uzere-sayisiz-teknik-ve-yon\">HiDoctor\u2019un online psikolog hizmeti sayesinde profesyonel dan\u0131\u015fmanlar e\u015fli\u011finde kendi konfor alan\u0131n\u0131zda terapi s\u00fcre\u00e7lerine kat\u0131labilirsiniz. EMDR terapi dahil olmak \u00fczere say\u0131s\u0131z teknik ve y\u00f6ntem \u00fczerine alan uzmanl\u0131\u011f\u0131 bulunan psikologlardan, program\u0131n\u0131z\u0131n uygunlu\u011funa g\u00f6re randevu alabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>HiDoctor sa\u011fl\u0131k hizmetleri sayesinde, hastalar konfor alanlar\u0131nda t\u00fcm evde sa\u011fl\u0131k, online sa\u011fl\u0131k ve <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/online\/psikolog\/landing?utm_source=blog&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=blog-cta-online-psikolog\">terapi hizmetlerinden<\/a> rahatl\u0131kla faydalanabilmektedir. Ayn\u0131 zamanda tedavi s\u00fcre\u00e7lerinin ayr\u0131lmaz bir par\u00e7as\u0131 olan tetkik ve de\u011ferlendirmeler i\u00e7in de HiDoctor evde\/online sa\u011fl\u0131k hizmetinden yararlanmak pratik ve ula\u015f\u0131labilir hizmet alman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2><b id=\"sikca-sorulan-sorular\">S\u0131k\u00e7a Sorulan Sorular<\/b><\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"emdr-kac-seans-surer-seans-sayisi-travmanin-turune-ve-derinligine-gore-degisir-tekil-bir-olay-birkac-seansta-islenebilirken-karmasik-veya-tekrarlayan-travmalarda-surec-daha-uzun-surebilir\">EMDR ka\u00e7 seans s\u00fcrer? Seans say\u0131s\u0131, travman\u0131n t\u00fcr\u00fcne ve derinli\u011fine g\u00f6re de\u011fi\u015fir. Tekil bir olay birka\u00e7 seansta i\u015flenebilirken, karma\u015f\u0131k veya tekrarlayan travmalarda s\u00fcre\u00e7 daha uzun s\u00fcrebilir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">EMDR&#8217;nin riski veya yan etkisi var m\u0131? Deneyimli bir terapist e\u015fli\u011finde EMDR genel olarak g\u00fcvenli kabul edilir. Seans sonras\u0131 ge\u00e7ici yorgunluk veya duygusal hassasiyet g\u00f6r\u00fclebilir; bu tepkiler genellikle k\u0131sa s\u00fcrede ge\u00e7er.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" id=\"emdr-hipnoz-mudur-hayir-danisan-surec-boyunca-bilincli-ve-tam-farkindalik-halindedir\">EMDR hipnoz mudur? Hay\u0131r. Dan\u0131\u015fan s\u00fcre\u00e7 boyunca bilin\u00e7li ve tam fark\u0131ndal\u0131k halindedir.<\/span><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Bu i\u00e7erik genel bilgilendirme ama\u00e7l\u0131d\u0131r ve bireysel tedavi \u00f6nerisi niteli\u011fi ta\u015f\u0131maz. EMDR terapisinin sizin i\u00e7in uygun olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 de\u011ferlendirmek i\u00e7in alan\u0131nda sertifikal\u0131 bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131na ba\u015fvurman\u0131z\u0131 \u00f6neririz. HiDoctor&#8217;un online psikolog hizmeti arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla EMDR dahil \u00e7e\u015fitli y\u00f6ntemlerde deneyimli uzmanlardan randevu alabilirsiniz.<\/span><\/i><\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EMDR (G\u00f6z Hareketleriyle Duyars\u0131zla\u015ft\u0131rma ve Yeniden \u0130\u015fleme), travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu (TSSB) ba\u015fta olmak \u00fczere bir\u00e7ok psikolojik sorunun tedavisinde kullan\u0131lan, bilimsel olarak etkinli\u011fi desteklenen bir psikoterapi y\u00f6ntemidir. G\u00f6z hareketleri veya di\u011fer \u00e7ift y\u00f6nl\u00fc (bilateral) uyar\u0131mlarla, ki\u015finin zihninde i\u015flenmemi\u015f kalan travmatik an\u0131lara yeniden eri\u015filmesi ve bu an\u0131lar\u0131n daha az s\u0131k\u0131nt\u0131 verici hale gelmesi hedeflenir. EMDR&#8217;nin Amerikan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2994,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-2993","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2993","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2993"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2993\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6025,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2993\/revisions\/6025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2993"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2993"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2993"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}