Glossofobi, topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmaktan a\u015f\u0131r\u0131 korku ve endi\u015fe olarak karakterize edilen bir kayg\u0131 bozuklu\u011fudur. Glossofobisi olan bireyler, topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmak zorunda kald\u0131klar\u0131nda kendilerini \u00e7ok rahats\u0131z hissederler ve bu his beraberinde, terleme, titreme ve a\u015f\u0131r\u0131 h\u0131zl\u0131 kalp at\u0131\u015f\u0131 gibi fiziksel semptomlar\u0131 tetikleyebilir. Glossofobisi olan pek \u00e7ok birey ayn\u0131 zamanda yarg\u0131lanmaktan, utanmaktan veya reddedilmekten de a\u015f\u0131r\u0131 korku duyar. Bunun sebebi ise ge\u00e7mi\u015fte bireyin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 olumsuz bir travma deneyimi olabilir. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalarda, glossofobisi olan bireylerin, kendileri hakk\u0131nda olumsuz yorumlar okuduklar\u0131 zaman zihinlerinin duygu s\u00fcre\u00e7leri ve \u00f6z ele\u015ftiri ile ilgili olan k\u0131s\u0131mlar\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 tepkimeler ger\u00e7ekle\u015fti\u011fi g\u00f6zlemlenmi\u015ftir.\u00a0 Glossofobi, psikoterapi ile ortadan kald\u0131r\u0131labilir. Korkunun k\u00f6kenine inerek, buradaki fakt\u00f6rler de\u011ferlendirilir. Bununla birlikte, konu\u015fma yap\u0131lacak yere \u00f6nceden gitmek ve oraya al\u0131\u015fmak, konu\u015fma s\u0131ras\u0131nda kullan\u0131lacak olan materyallerin \u00f6nceden haz\u0131rlanmas\u0131, zihinde konu\u015fmay\u0131 prova etmek ve ayna \u00f6n\u00fcnde \u00e7al\u0131\u015fmalar yapmak da yararl\u0131 olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu; de\u011fi\u015fen \u00e7e\u015fitli kayg\u0131lar nedeniyle pek \u00e7ok ki\u015finin kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131 bir kayg\u0131 bozuklu\u011fu t\u00fcr\u00fcd\u00fcr. \u00d6zellikle bir ortamda ilk defa konu\u015fma yap\u0131laca\u011f\u0131 s\u0131rada a\u015f\u0131r\u0131 gerginlik ve korku durumu ile ortaya \u00e7\u0131kar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Kalabal\u0131k \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma yapmak ve yeni bir ortamda kendini ifade etmek belli bir a\u015famaya kadar glossofobi olarak tan\u0131mlanmaz ve do\u011fal kar\u015f\u0131lan\u0131r. Ancak endi\u015fe ya da korkunun ki\u015finin sosyal ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131 etkileyebilecek kadar ilerledi\u011fi durumlarda topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tan\u0131s\u0131ndan bahsetmek gerekebilir. K\u0131sacas\u0131 glossofobi kalabal\u0131k bir kitleye hitap edilece\u011fi esnada ki\u015finin normal d\u0131\u015f\u0131 stresli hale b\u00fcr\u00fcnmesidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu \u00e7e\u015fitleri, g\u00fcn\u00fcm\u00fczde yayg\u0131n olarak rastlanan rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n daha iyi tan\u0131mlanmas\u0131 i\u00e7in ara\u015ft\u0131r\u0131lmaktad\u0131r. Bu alanda sahne korkusu ya da belli bir grup i\u00e7erisinde s\u00f6z alma endi\u015fesi gibi farkl\u0131 t\u00fcrlerden s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcn olmakla birlikte; mevcut hastal\u0131k genelde tek ba\u015fl\u0131k alt\u0131nda incelenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu olan ki\u015filerde, bulundu\u011fu grup i\u00e7indeki di\u011fer \u00fcyelerin dikkatini \u00e7ekmekten ka\u00e7\u0131nma ve panik davran\u0131\u015flar\u0131 g\u00f6zlenir. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayan baz\u0131 ki\u015filer yaln\u0131zca halka sunum yapma s\u0131ras\u0131nda stres ya\u015fayabilir ya da yaln\u0131zca sahneye \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 endi\u015fe duyabilir. Esasen topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusunun birden fazla tetikleyici unsur ve belirtisinden s\u00f6z etmek olanakl\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu belirtileri incelenirken 3 temel belirti t\u00fcr\u00fcne dikkat etmekte fayda vard\u0131r. Psikolojik kaynakl\u0131 bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n s\u00f6zl\u00fc, s\u00f6zs\u00fcz ve fiziksel semptomlar g\u00f6stermesi olas\u0131d\u0131r. Fiziksel semptomlar incelendi\u011finde di\u011fer anksiyete bozukluklar\u0131 ile benzer v\u00fccut tepkilerinin ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 ifade edilebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Kalp at\u0131\u015f h\u0131z\u0131n\u0131n artmas\u0131, kan bas\u0131nc\u0131n\u0131n y\u00fckselmesi, g\u00f6z bebeklerinin irile\u015fmesi, oksijen al\u0131m\u0131n\u0131n ve terlemenin artmas\u0131, s\u0131rtta ve boyun kaslar\u0131nda sertle\u015fme ile a\u011f\u0131z kurulu\u011fu gibi \u015fikayetler topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu belirtilerinin fiziksel b\u00f6l\u00fcm\u00fcd\u00fcr. Bunun yan\u0131 s\u0131ra bir ortamda konu\u015fma yap\u0131laca\u011f\u0131 esnada ya\u015fanan yo\u011fun endi\u015fe ve kayg\u0131 ataklar\u0131 glossofobinin \u00f6ne \u00e7\u0131kan di\u011fer belirtileri aras\u0131ndad\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusunun sebepleri ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterebilir. Ayn\u0131 zamanda konu\u015fma korkusu ataklar\u0131n\u0131n da bireysel yap\u0131ya sahip oldu\u011fu bilinmektedir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Glossofobi ataklar\u0131 s\u0131ras\u0131nda bireyde hem fiziksel hem de psikolojik, ayk\u0131r\u0131 davran\u0131\u015f ve durumlar g\u00f6zlenir. \u00d6rnek olarak ani ve a\u015f\u0131r\u0131 terleme, kalp at\u0131\u015f\u0131n\u0131n h\u0131zlanarak kontrol kayb\u0131 olu\u015fmas\u0131; fiziksel atak belirtilerine dahildir. Bulunulan kalabal\u0131k ortamdan uzakla\u015fma iste\u011fi, bay\u0131lma endi\u015fesi ve insanlarla ileti\u015fim kurmada zorluk gibi davran\u0131\u015fsal durumlar da ata\u011f\u0131n psikolojik y\u00f6n\u00fcd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu g\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00e7ok say\u0131da ki\u015fide g\u00f6zlenen psikolojik kaynakl\u0131 rahats\u0131zl\u0131klardan biridir ve bazen bireyde durumun \u00e7\u00f6z\u00fcmlenemez oldu\u011fu hissini uyand\u0131rabilir. Uygun tedavi y\u00f6ntemleri izlendi\u011fi takdirde ve dan\u0131\u015fan\u0131n \u00e7abas\u0131 do\u011frultusunda bu fobinin yenilmesi elbette m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
G\u00fcn\u00fcm\u00fcz psikolojik tedavi y\u00f6ntemlerine dahil olan online tedavi b\u00fcnyesinde topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu terapileri yo\u011fun \u015fekilde uygulan\u0131r. Bunun sebebi pek \u00e7ok ki\u015finin online kanallar \u00fczerinden terapiye rahatl\u0131kla ula\u015f\u0131m sa\u011flayabilmesi ve hizmet alabilmesidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisine haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecinde ki\u015finin bu alanda \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015f deneyimli bir psikologla ileti\u015fim kurmas\u0131 \u00f6nemlidir. Ayr\u0131ca rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n fark\u0131nda ve a\u015fmaya istekli olan ki\u015filer tedavi s\u00fcrecini daha h\u0131zl\u0131 ve ba\u015far\u0131l\u0131 ge\u00e7irebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Online topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisi; topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015furken yanl\u0131\u015f anla\u015f\u0131lma ve hata yapma endi\u015fesi ta\u015f\u0131yan ki\u015filere yard\u0131mc\u0131 olmay\u0131 ama\u00e7lar. Kalabal\u0131k grup kar\u015f\u0131s\u0131nda rezil olma endi\u015fesi ta\u015f\u0131yanlar ya da ba\u015far\u0131l\u0131 bir sunum yapmaya dair korkular\u0131 olanlar i\u00e7in sorunun kayna\u011f\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi ve a\u015f\u0131lmas\u0131 hedeflenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisinin en \u00f6nemli amac\u0131 rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n tekrarlamamas\u0131 i\u00e7in mevcut endi\u015fenin kayna\u011f\u0131na inilmesidir. Bu sayede ki\u015finin bilin\u00e7alt\u0131na aktard\u0131\u011f\u0131 ancak fark\u0131nda olmad\u0131\u011f\u0131 yanl\u0131\u015f kabullerin a\u015f\u0131lmas\u0131 ve fobinin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 s\u00f6z konusu olur. Tedavinin as\u0131l amac\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra; bu amaca ba\u011fl\u0131 olarak ki\u015fiyi olumsuz etkileyen belirti ve kayg\u0131 ataklar\u0131n\u0131n da sona ermesi hedeflenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisi dan\u0131\u015fan ki\u015finin ihtiyac\u0131na ba\u011fl\u0131 olarak \u015fekillenir. Normalde konu\u015fma korkusunu yenmek i\u00e7in bireysel olarak izlenebilecek belli teknikler bulunur. Ancak bu durumun fobi halini ald\u0131\u011f\u0131 ilerlemi\u015f vakalarda mutlaka bir uzmana dan\u0131\u015fmak ve bilin\u00e7li teknikler uygulamak gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Psikolojide fobiler s\u00f6z konusu oldu\u011funda en fazla uygulanan tekniklerin ba\u015f\u0131nda terapi y\u00f6ntemleri gelir. Rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n boyutunun ve k\u00f6keninin anla\u015f\u0131lmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan konu\u015fma terapileri ay\u0131rt edicidir. Belirtilerin ve ataklar\u0131n bireyin sosyal ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131 sekteye u\u011fratacak boyutta olmas\u0131, uzman\u0131n ila\u00e7 tedavisine ba\u015fvurmas\u0131na sebep olabilir. Ayr\u0131ca g\u00fcn\u00fcm\u00fcz\u00fcn modern metotlar\u0131 aras\u0131nda g\u00f6sterilen maruz b\u0131rakma terapisi de glossofobi tedavisinde tercih edilen \u00f6nemli bir y\u00f6ntemdir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisi bireylere yaln\u0131zca g\u00fcnl\u00fck ya\u015famlar\u0131n\u0131 etkileyen bir fobiden kurtulma olana\u011f\u0131 vermez ayn\u0131 zamanda \u00f6z g\u00fcven deste\u011fi ve sosyal \u00e7evre adaptasyonu a\u00e7\u0131s\u0131ndan da b\u00fcy\u00fck faydalar sunar. Toplulu\u011fa hitap etmek, bireyin sosyal ya\u015fam\u0131n\u0131 do\u011frudan etkileyen ve buna ba\u011fl\u0131 olarak \u00f6z g\u00fcveni \u00fczerinde de rol oynayan bir unsurdur. Ayn\u0131 zamanda topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusunun ilerleyen vakalarda ki\u015filerin kariyerleri \u00fczerinde olumsuz etkilere sahip oldu\u011fu bilinen bir ger\u00e7ektir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
\u0130\u015f hayat\u0131nda ki\u015filerin daha g\u00f6r\u00fcn\u00fcr olmas\u0131 ve i\u015f ili\u015fkilerinin ba\u015far\u0131l\u0131 \u015fekilde s\u00fcrmesi konusunda en etkili unsur ileti\u015fimdir. Dolay\u0131s\u0131yla kalabal\u0131\u011fa hitap ve sunum becerisinin gerekli oldu\u011fu i\u015fler ba\u015fta olmak \u00fczere; t\u00fcm farkl\u0131 alanlarda \u00e7al\u0131\u015fan ki\u015filer i\u00e7in gerekli oldu\u011fu takdirde glossofobi tedavisine ba\u015fvurulabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu, tedavisi m\u00fcmk\u00fcn olan ve uzman deste\u011fine ihtiya\u00e7 duyulan bir aland\u0131r. Glossofobi ya\u015fayan ki\u015filerin durumun fark\u0131nda olarak bir uzmana ba\u015fvurmas\u0131 \u00f6nemlidir. \u00c7\u00fcnk\u00fc topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu ile sosyal fobi gibi baz\u0131 kayg\u0131 bozukluklar\u0131 kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131labilir. Bu nedenle \u00f6ncelikle durumun netle\u015fmesi i\u00e7in uzman deste\u011fine ba\u015fvurulmas\u0131 gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Tan\u0131n\u0131n konulmas\u0131n\u0131n ard\u0131ndan glossofobinin boyutuna g\u00f6re yaln\u0131zca psikoterapi deste\u011fi ya da ila\u00e7 tedavisi ile birlikte terapi hizmeti sunulmas\u0131 olas\u0131d\u0131r. \u00d6zellikle fobiler s\u00f6z konusu oldu\u011funda tek ba\u015f\u0131na ila\u00e7 tedavisi gibi uygulamalar\u0131n kesin \u00e7\u00f6z\u00fcm olmad\u0131\u011f\u0131 ifade edilmelidir. Bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc i\u00e7in s\u0131kl\u0131kla uygulanan bili\u015fsel ve davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi uygulamalar\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra ki\u015finin iyile\u015fmeyi istemesi de \u00f6nemli bir unsurdur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisinin avantajlar\u0131n\u0131n ba\u015f\u0131nda psikolojik bir sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi ve ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131n normale d\u00f6nmesi gelir. \u00d6zellikle bireyi sosyal \u00e7evre a\u00e7\u0131s\u0131ndan olumsuz etkileyen hastal\u0131\u011f\u0131n tedavisi ile kalabal\u0131k ortamlara daha rahat girmek ve kendini do\u011fru \u015fekilde ifade etmek gibi avantajlar m\u00fcmk\u00fcn olur. Kariyerinde ilerlemek amac\u0131yla etkili konu\u015fma rahatl\u0131\u011f\u0131na sahip olmak ve do\u011fru bir ifade geli\u015ftirmek i\u00e7in topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisinin \u00f6nemi b\u00fcy\u00fckt\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusunu yenmek i\u00e7in yukar\u0131da ifade edilen tedavi a\u015famalar\u0131 ve terapist ya da uzman psikolog deste\u011fi gereklidir. Di\u011fer fobilerde oldu\u011fu gibi glossofobi tedavisinde de bireyin istek ve azmi olduk\u00e7a \u00f6nemli bir yer tutar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Terapi ve di\u011fer tedavi y\u00f6ntemlerine ek olarak bireyin uzman deste\u011fi ile baz\u0131 ad\u0131mlar atmas\u0131 ve rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 yenmesi m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. \u00d6rnek olarak ki\u015finin kendini d\u0131\u015far\u0131dan izlemesine yard\u0131mc\u0131 olacak ses ya da video kayd\u0131 yoluyla bir sunum ger\u00e7ekle\u015ftirilebilir. Topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmaya dair ki\u015fiye \u00f6z g\u00fcven a\u015f\u0131layacak \u00e7e\u015fitli profesyonel e\u011fitimlerden yard\u0131m al\u0131nabilir. Nefes kontrol\u00fc ve etkili konu\u015fma dersleri, profesyonel e\u011fitimlerin en iyi \u00f6rne\u011fidir. Konu\u015fma prati\u011fi yapmak ve herhangi bir konu\u015fmadan \u00f6nce haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecini do\u011fru de\u011ferlendirmek glossofobiyi yenmek a\u00e7\u0131s\u0131ndan destekleyici unsurlard\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Online topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu tedavisi sonras\u0131 dan\u0131\u015fan ki\u015finin sorunun tamamen \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi noktas\u0131nda kendine zaman tan\u0131mas\u0131 gerekir. Bu a\u015famadan sonra herhangi bir topluluk i\u00e7inde yer alan birey; tedavide \u00f6\u011frendi\u011fi teknikleri uygulayarak kendini geli\u015ftirebilir. Ki\u015finin kendine kar\u015f\u0131 yarg\u0131lay\u0131c\u0131 tutum ve olumsuz tavra sahip olmamas\u0131 gerekir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Fobi tedavilerinde gerekli oldu\u011fu takdirde uzman deste\u011fine ba\u015fvurmak rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n daha rahat atlat\u0131lmas\u0131 a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemlidir. HiDoctor taraf\u0131ndan sunulan online psikolog hizmeti topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fma korkusu yaratan psikolojik kaynaklar\u0131n incelenmesi ve tedavi edilmesini ama\u00e7lar. HiDoctor\u2019\u0131n online psikolog hizmetine<\/a> diledi\u011finiz yerden ula\u015fabilir, hizmet veren psikologlar aras\u0131ndan deneyim ve uzmanl\u0131klar\u0131na g\u00f6re tercih yaparak terapilere hemen ba\u015flayabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Glossofobi, topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmaktan a\u015f\u0131r\u0131 korku ve endi\u015fe olarak karakterize edilen bir kayg\u0131 bozuklu\u011fudur. Glossofobisi olan bireyler, topluluk \u00f6n\u00fcnde konu\u015fmak zorunda kald\u0131klar\u0131nda kendilerini \u00e7ok rahats\u0131z hissederler ve bu his beraberinde, terleme, titreme ve a\u015f\u0131r\u0131 h\u0131zl\u0131 kalp at\u0131\u015f\u0131 gibi fiziksel semptomlar\u0131 tetikleyebilir. Glossofobisi olan pek \u00e7ok birey ayn\u0131 zamanda yarg\u0131lanmaktan, utanmaktan veya reddedilmekten de a\u015f\u0131r\u0131 korku […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-2926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2926\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}