{"id":2912,"date":"2024-01-14T18:33:57","date_gmt":"2024-01-14T15:33:57","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=2912"},"modified":"2024-03-07T17:44:01","modified_gmt":"2024-03-07T14:44:01","slug":"kopek-korkusu-kinofobi-nedir-nasil-gecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/kopek-korkusu-kinofobi-nedir-nasil-gecer\/","title":{"rendered":"K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Nedir? Nas\u0131l Ge\u00e7er?"},"content":{"rendered":"<p>Kinofobi, k\u00f6peklerden a\u015f\u0131r\u0131 ve irrasyonel korku ile karakterize olan spesifik bir fobidir. Kinofobiye sahip olan ki\u015filer, k\u00f6pekleri g\u00f6rd\u00fcklerinde, endi\u015fe ata\u011f\u0131 ge\u00e7irebilir ve nefes almakta zorluk, donup kalma, ba\u015f d\u00f6nmesi, titreme, a\u015f\u0131r\u0131 h\u0131zl\u0131 kalp at\u0131\u015f\u0131 gibi fiziksel semptomlar g\u00f6sterebilirler. Bu sebepten dolay\u0131, k\u00f6peklerle kar\u015f\u0131la\u015fabilecekleri yerlerden uzak durur, seslerini dahi duyduklar\u0131nda bulunduklar\u0131 ortam\u0131 terk edebilirler. Kinofobinin pek \u00e7ok sebebi olabilece\u011fi gibi, travmatik bir an\u0131, ailede ayn\u0131 korkuya sahip olan di\u011fer bireyler s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fclen sebeplerdir. Ayn\u0131 \u015fekilde di\u011fer fobilerde oldu\u011fu gibi, kinofobi de davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapilerle \u00e7\u00f6z\u00fclebilir. HiDoctor\u2019\u0131n uzman kadrosu, t\u00fcm fobilerin tedavisinde size yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>K\u00f6pek korkusu, \u00f6zg\u00fcl ve yayg\u0131n fobilerden biridir. \u00d6zellikle k\u00f6peklerin bulundu\u011fu alanlarda yo\u011fun endi\u015fe ve korku ataklar\u0131n\u0131n geli\u015fmesine neden olabilir. Bu nedenle g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda k\u0131s\u0131tlay\u0131c\u0131 olan kinofobinin varl\u0131\u011f\u0131; ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131n olumsuz etkilenmesine yol a\u00e7abilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>K\u00f6pek korkusu her ne kadar \u00f6r\u00fcmcek ya da y\u0131lan fobisi kadar yayg\u0131n olmasa da g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda k\u00f6peklerle kar\u015f\u0131la\u015fma ihtimalinin daha fazla olmas\u0131 nedeniyle fobiyi ta\u015f\u0131yan ki\u015filer i\u00e7in zorlay\u0131c\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-cesitleri-nelerdir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) \u00c7e\u015fitleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-zaten-ozgul-bir-fobi-olarak-degerlendirildigi-icin-farkli-basliklar-altinda-degerlendirilmek-yerine-kinofobi-tedavisi-kapsaminda-sayilir-kopek-korkusunun-baslangicini-tespit-etmek-zor-o\">K\u00f6pek korkusu zaten \u00f6zg\u00fcl bir fobi olarak de\u011ferlendirildi\u011fi i\u00e7in farkl\u0131 ba\u015fl\u0131klar alt\u0131nda de\u011ferlendirilmek yerine kinofobi tedavisi kapsam\u0131nda say\u0131l\u0131r. K\u00f6pek korkusunun ba\u015flang\u0131c\u0131n\u0131 tespit etmek zor olmakla birlikte rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n fobi boyutunda de\u011ferlendirilmesi i\u00e7in en az 6 ay s\u00fcresince takip edilmesi gerekir. Ayn\u0131 zamanda korkunun g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131 sekteye u\u011fratmas\u0131, durumun fobi halini ald\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6stergesi olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-belirtileri-nelerdir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Belirtileri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-fobisi-belirtileri-kisiden-kisiye-farklilik-gosterebilir-ve-herkeste-ayni-semptomlar-gorulmez-ayrica-kopek-fobisi-belirtileri-duygusal-fiziksel-veya-her-iki-sekilde-de-gozlenebilir\">K\u00f6pek fobisi belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye farkl\u0131l\u0131k g\u00f6sterebilir ve herkeste ayn\u0131 semptomlar g\u00f6r\u00fclmez. Ayr\u0131ca k\u00f6pek fobisi belirtileri duygusal, fiziksel veya her iki \u015fekilde de g\u00f6zlenebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kinofobi-belirtileri-incelenirken-asagidaki-semptomlardan-soz-etmek-mumkundur\">Kinofobi belirtileri incelenirken a\u015fa\u011f\u0131daki semptomlardan s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kar\u0131nda a\u011fr\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Terleme<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>K\u00f6peklerin bulunma ihtimali olan alanlardan ka\u00e7\u0131nma davran\u0131\u015f\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>G\u00f6\u011f\u00fcste s\u0131k\u0131\u015fma ya da a\u011fr\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Nefes alma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>H\u0131zl\u0131 kalp at\u0131\u015f\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Titreme<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>\u00dc\u015f\u00fcme ya da s\u0131cak basmas\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Ba\u015f d\u00f6nmesi ve ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kayg\u0131 bozuklu\u011fu davran\u0131\u015flar\u0131 ve yo\u011fun panik<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Korku kar\u015f\u0131s\u0131nda g\u00fc\u00e7s\u00fcz ve \u00e7aresizlik hissi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kontrol kayb\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Korkunun tetikledi\u011fi durumlardan ka\u00e7\u0131\u015f<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-ataklari-nasil-olur\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Ataklar\u0131 Nas\u0131l Olur?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-ataklari-yukarida-bahsi-gecen-belirtilerin-aniden-ve-asiri-sekilde-ortaya-cikmasiyla-meydana-gelir-kinofobi-ataklari-sirasinda-birey-kontrolu-kaybetme-duygusu-ve-yogun-endise-hali-ile\">K\u00f6pek korkusu ataklar\u0131, yukar\u0131da bahsi ge\u00e7en belirtilerin aniden ve a\u015f\u0131r\u0131 \u015fekilde ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131yla meydana gelir. Kinofobi ataklar\u0131 s\u0131ras\u0131nda birey, kontrol\u00fc kaybetme duygusu ve yo\u011fun endi\u015fe hali ile kar\u015f\u0131la\u015f\u0131r. Ayn\u0131 zamanda atak s\u0131ras\u0131nda tetikleyici unsurdan ka\u00e7\u0131nma durumu s\u0131kl\u0131kla g\u00f6zlenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"fobiler-bireylerin-tek-basina-asmakta-zorlandigi-rahatsizliklar-olarak-karsimiza-cikar-bu-durumun-sebebi-ise-ataklar-sirasinda-gercekci-dusunmekte-zorlanma-ve-gercek-disi-ya-da-asiri-korkularin-varli\">Fobiler bireylerin tek ba\u015f\u0131na a\u015fmakta zorland\u0131\u011f\u0131 rahats\u0131zl\u0131klar olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kar. Bu durumun sebebi ise ataklar s\u0131ras\u0131nda ger\u00e7ek\u00e7i d\u00fc\u015f\u00fcnmekte zorlanma ve ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 ya da a\u015f\u0131r\u0131 korkular\u0131n varl\u0131\u011f\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-oncesi-nasil-hazirlanilmali\">Online K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi \u00d6ncesi Nas\u0131l Haz\u0131rlan\u0131lmal\u0131?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-kopek-korkusu-tedavisi-oncesi-kisinin-arastirma-yaparak-bu-alanda-deneyim-sahibi-bir-uzman-terapiste-basvurmasi-faydali-olacaktir-ayrica-seanslar-oncesinde-terapistle-goruserek-tedavi-sureci-h\">Online k\u00f6pek korkusu tedavisi \u00f6ncesi ki\u015finin ara\u015ft\u0131rma yaparak bu alanda deneyim sahibi bir uzman terapiste ba\u015fvurmas\u0131 faydal\u0131 olacakt\u0131r. Ayr\u0131ca seanslar \u00f6ncesinde terapistle g\u00f6r\u00fc\u015ferek tedavi s\u00fcreci hakk\u0131nda ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgi almak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisi-oncesi-hazirlik-sureci-ile-ilgili-uzmanla-karsilikli-gorusulur-ve-terapistin-ozel-bir-talebi-olmadikca-hazirlik-surecine-ihtiyac-duyulmaz-tedavi-oncesinde-kisinin-kendi-rahatsi\">K\u00f6pek korkusu tedavisi \u00f6ncesi haz\u0131rl\u0131k s\u00fcreci ile ilgili uzmanla kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcl\u00fcr ve terapistin \u00f6zel bir talebi olmad\u0131k\u00e7a haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecine ihtiya\u00e7 duyulmaz. Tedavi \u00f6ncesinde ki\u015finin kendi rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n fark\u0131nda olarak uzman deste\u011fine ba\u015fvuruyor olmas\u0131 \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-amaclari-nelerdir\">Online K\u00f6pek korkusu (Kinofobi) Tedavisi Ama\u00e7lar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-kopek-korkusu-tedavisi-amaclari-arasinda-oncelikle-yuz-yuze-yapilan-yontemlerde-oldugu-gibi-kisinin-mevcut-korkusundan-tamamen-kurtulmasi-hedefi-gelir-ayni-zamanda-hastaligin-cozumlenmesi-ile\">Online k\u00f6pek korkusu tedavisi ama\u00e7lar\u0131 aras\u0131nda \u00f6ncelikle y\u00fcz y\u00fcze yap\u0131lan y\u00f6ntemlerde oldu\u011fu gibi ki\u015finin mevcut korkusundan tamamen kurtulmas\u0131 hedefi gelir. Ayn\u0131 zamanda hastal\u0131\u011f\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi ile birlikte belirtilerin ve ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 sekteye u\u011fratan ataklar\u0131n da ortadan kalkmas\u0131 s\u00f6z konusu olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"fobi-tedavilerinde-kisinin-korku-nedeniyle-kacinma-davranisi-sergiledigi-durumlarla-ilgili-cozum-saglanmasi-amaclanir-online-kopek-korkusu-tedavisinde-de-oncelikli-amac-bireyin-yasamini-olumsuz-etkil\">Fobi tedavilerinde ki\u015finin korku nedeniyle ka\u00e7\u0131nma davran\u0131\u015f\u0131 sergiledi\u011fi durumlarla ilgili \u00e7\u00f6z\u00fcm sa\u011flanmas\u0131 ama\u00e7lan\u0131r. Online k\u00f6pek korkusu tedavisinde de \u00f6ncelikli ama\u00e7 bireyin ya\u015fam\u0131n\u0131 olumsuz etkileyen durumun hafifletilmesi ve kayna\u011f\u0131n anla\u015f\u0131larak \u00e7\u00f6z\u00fcme kavu\u015fturulmas\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-teknikleri-nelerdir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Teknikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisi-icin-uygulanan-teknikler-cesitli-olmakla-birlikte-genel-olarak-fobiler-icin-sunulan-yontemlerin-uygulanmasi-soz-konusudur\">K\u00f6pek korkusu tedavisi i\u00e7in uygulanan teknikler \u00e7e\u015fitli olmakla birlikte genel olarak fobiler i\u00e7in sunulan y\u00f6ntemlerin uygulanmas\u0131 s\u00f6z konusudur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kinofobi-tedavisinde-bilissel-davranisci-terapi-basta-olmak-uzere-cok-sayida-farkli-terapi-tekniginden-faydalanmak-mumkundur-ayrica-son-donemlerde-siklikla-uygulanan-maruz-birakma-terapisi-sanal-gerc\">Kinofobi tedavisinde bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi ba\u015fta olmak \u00fczere \u00e7ok say\u0131da farkl\u0131 terapi tekni\u011finden faydalanmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Ayr\u0131ca son d\u00f6nemlerde s\u0131kl\u0131kla uygulanan maruz b\u0131rakma terapisi sanal ger\u00e7eklik y\u00f6ntemiyle birlikte uygulanabilir. Kinofobi tedavisinde gerek duyulmas\u0131 halinde ila\u00e7 tedavisi deste\u011fine de ba\u015fvurulabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-ayirici-ozellikleri-nelerdir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00d6zellikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisinin-ayirici-ozelliklerinin-basinda-bireyin-gunluk-yasamini-kisitlayici-hale-getiren-fobinin-ortadan-kaldirilmasi-amaci-yer-alir-kopeklerin-bulundugu-alanlardan-kacinma-davranisi\">K\u00f6pek korkusu tedavisinin ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00f6zelliklerinin ba\u015f\u0131nda bireyin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131tlay\u0131c\u0131 hale getiren fobinin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 amac\u0131 yer al\u0131r. K\u00f6peklerin bulundu\u011fu alanlardan ka\u00e7\u0131nma davran\u0131\u015f\u0131 ve ataklar s\u0131ras\u0131nda ya\u015fanan a\u015f\u0131r\u0131 endi\u015fenin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015f\u0131l\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kisinin-korku-duydugu-hayvanla-ilgili-duygulari-incelenir-ve-bu-dogrultuda-etkin-tedavi-yontemi-gelistirilir-tedavi-sirasinda-oncelikle-hayvan-fotograflari-maket-ya-da-videolari-gosterilir-ardindan\">Ki\u015finin korku duydu\u011fu hayvanla ilgili duygular\u0131 incelenir ve bu do\u011frultuda etkin tedavi y\u00f6ntemi geli\u015ftirilir. Tedavi s\u0131ras\u0131nda \u00f6ncelikle hayvan foto\u011fraflar\u0131, maket ya da videolar\u0131 g\u00f6sterilir. Ard\u0131ndan bu tetikleyiciler ve korkuyla m\u00fccadele etmek i\u00e7in nefes egzersizleri ve gev\u015feme teknikleri kullan\u0131l\u0131r. T\u00fcm bu teknikler, k\u00f6pek korkusu tedavisinin ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00f6zellikleri aras\u0131nda yer al\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-nasil-uygulanir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisi-uygulamasi-oncelikle-terapist-esliginde-taninin-konulmasi-ile-baslar-bireye-kinofobi-tanisi-konulmasinin-ardindan-hastaligin-siddetine-gore-uygun-bir-tedavi-yontemi-belirlenir\">K\u00f6pek korkusu tedavisi uygulamas\u0131 \u00f6ncelikle terapist e\u015fli\u011finde tan\u0131n\u0131n konulmas\u0131 ile ba\u015flar. Bireye kinofobi tan\u0131s\u0131 konulmas\u0131n\u0131n ard\u0131ndan hastal\u0131\u011f\u0131n \u015fiddetine g\u00f6re uygun bir tedavi y\u00f6ntemi belirlenir. Uzman terapist; bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi, maruz b\u0131rakma terapisi ve farkl\u0131 bir y\u00f6ntem tercih edebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ilerleyen-seanslarda-kisinin-korkusunu-yenme-duzeyi-degerlendirilir-ve-buna-bagli-olarak-seanslara-devam-edilir-veya-sonlandirilir-tedavinin-sonunda-kinofobi-kaynaginin-anlasilarak-cozumlenmis-olmasi\">\u0130lerleyen seanslarda ki\u015finin korkusunu yenme d\u00fczeyi de\u011ferlendirilir ve buna ba\u011fl\u0131 olarak seanslara devam edilir veya sonland\u0131r\u0131l\u0131r. Tedavinin sonunda kinofobi kayna\u011f\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131larak \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmi\u015f olmas\u0131 hedeflenir. Bu sayede ataklar\u0131n ve belirtilerin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 s\u00f6z konusu olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2>K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Avantajlar\u0131\u00a0&amp; Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisinin-avantajlarinin-basinda-kisinin-kendini-kotu-hissetmesine-neden-olan-ve-ruhsal-sagligini-olumsuz-yonde-etkileyen-fobinin-ortadan-kaldirilmasi-gelir-bu-sayede-mevcut-fobi-ile\">K\u00f6pek korkusu tedavisinin avantajlar\u0131n\u0131n ba\u015f\u0131nda ki\u015finin kendini k\u00f6t\u00fc hissetmesine neden olan ve ruhsal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkileyen fobinin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 gelir. Bu sayede mevcut fobi ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalan ki\u015fi \u00f6ncelikle s\u0131k s\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 atak ve belirtilerden kurtulur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ayni-zamanda-tedavi-ile-kopek-korkusunun-olusmasina-sebep-olan-kaynak-durum-incelenir-ve-bu-sayede-kalici-bir-tedavi-uygulanmasi-mumkun-hale-gelir-kopek-korkusu-tedavisinin-bir-diger-faydasi-da-kisin\">Ayn\u0131 zamanda tedavi ile k\u00f6pek korkusunun olu\u015fmas\u0131na sebep olan kaynak durum incelenir ve bu sayede kal\u0131c\u0131 bir tedavi uygulanmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcn hale gelir. K\u00f6pek korkusu tedavisinin bir di\u011fer faydas\u0131 da ki\u015finin korkusu nedeniyle g\u00fcnl\u00fck ya\u015famda sergiledi\u011fi kendini k\u0131s\u0131tlay\u0131c\u0131 davran\u0131\u015flar\u0131n sonlanmas\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-nasil-yenilir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Nas\u0131l Yenilir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusunu-yenmek-icin-bireyin-rahatsizliginin-farkinda-olmasi-oncelikli-kosullardan-biridir-bu-sayede-durum-anlasilarak-bir-uzman-destegine-basvurulmasi-soz-konusu-olur-aksi-takdirde-kisi-kork\">K\u00f6pek korkusunu yenmek i\u00e7in bireyin rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n fark\u0131nda olmas\u0131 \u00f6ncelikli ko\u015fullardan biridir. Bu sayede durum anla\u015f\u0131larak bir uzman deste\u011fine ba\u015fvurulmas\u0131 s\u00f6z konusu olur. Aksi takdirde ki\u015fi korkular\u0131yla y\u00fczle\u015fmekten devaml\u0131 ka\u00e7\u0131nd\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi daha zor bir hal alabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusunu-asmak-icin-bireyin-farkindaliginin-yani-sira-bu-alanda-deneyim-sahibi-bir-uzmana-basvurmak-da-onemlidir-danisanin-rahatsizlik-boyutunun-bilincinde-olan-ve-buna-yonelik-fayda-saglayabi\">K\u00f6pek korkusunu a\u015fmak i\u00e7in bireyin fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra bu alanda deneyim sahibi bir uzmana ba\u015fvurmak da \u00f6nemlidir. Dan\u0131\u015fan\u0131n rahats\u0131zl\u0131k boyutunun bilincinde olan ve buna y\u00f6nelik fayda sa\u011flayabilecek bir uzmanla \u00e7al\u0131\u015fmak, terapi uygulamas\u0131n\u0131 daha ba\u015far\u0131l\u0131 hale getirecektir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-kopek-korkusu-kinofobi-korkusu-tedavisi-sonrasi-ne-yapmaliyim\">Online K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Korkusu Tedavisi Sonras\u0131 Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-kopek-korkusu-tedavisinin-ardindan-bireyin-sorunun-cikis-asamasi-hakkinda-bilgi-sahibi-olmasi-beklenir-cunku-seanslar-boyunca-mevcut-rahatsizliga-sebep-olan-sorunun-kaynagi-degerlendirilir-bu\">Online k\u00f6pek korkusu tedavisinin ard\u0131ndan bireyin sorunun \u00e7\u0131k\u0131\u015f a\u015famas\u0131 hakk\u0131nda bilgi sahibi olmas\u0131 beklenir. \u00c7\u00fcnk\u00fc seanslar boyunca mevcut rahats\u0131zl\u0131\u011fa sebep olan sorunun kayna\u011f\u0131 de\u011ferlendirilir. Bu sayede ki\u015fi mant\u0131k d\u0131\u015f\u0131 ve a\u015f\u0131r\u0131 korkular\u0131n\u0131n temelleri hakk\u0131nda bilgi sahibi olarak durumu daha iyi y\u00f6netebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"tedavi-sonrasinda-yapilabilecek-uygulamalarin-basinda-uzman-terapist-tarafindan-onerilen-yontemlerin-gunluk-hayata-aktarilmasi-gelir-bireyin-kendi-basina-uygulayabilecegi-nefes-egzersizi-ve-gevseme-g\">Tedavi sonras\u0131nda yap\u0131labilecek uygulamalar\u0131n ba\u015f\u0131nda uzman terapist taraf\u0131ndan \u00f6nerilen y\u00f6ntemlerin g\u00fcnl\u00fck hayata aktar\u0131lmas\u0131 gelir. Bireyin kendi ba\u015f\u0131na uygulayabilece\u011fi nefes egzersizi ve gev\u015feme gibi teknikleri bilmesi, korkunun tekrarlamamas\u0131 ya da hafif atlat\u0131lmas\u0131 i\u00e7in faydal\u0131 olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Fobiler tek ba\u015f\u0131na a\u015f\u0131lmas\u0131 zor rahats\u0131zl\u0131klardan biridir ve uzman deste\u011fi ile do\u011fru teknikler uyguland\u0131\u011f\u0131 takdirde tedavinin ba\u015far\u0131l\u0131 sonu\u00e7 vermesi m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. HiDoctor online psikolog hizmeti sayesinde kinofobi ba\u015fta olmak \u00fczere pek \u00e7ok psikolojik rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcne dair evinizin konforunda terapi deste\u011fi alman\u0131z\u0131 sa\u011flar. K\u00f6pek korkunuzun fobi boyutunda olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlamak ya da mevcut fobinizi en etkin \u015fekilde \u00e7\u00f6z\u00fcme kavu\u015fturmak i\u00e7in HiDoctor\u2019\u0131n <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/online\/psikolog\/landing?utm_source=blog&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=blog-cta-online-psikolog\">alan\u0131nda uzman psikologlar\u0131ndan<\/a> destek alabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"sikca-sorulan-sorular\">S\u0131k\u00e7a Sorulan Sorular<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-yasal-mi\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Yasal m\u0131?<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisi-alanda-yetkinlik-sahibi-uzmanlar-tarafindan-sunuldugu-takdirde-tamamen-yasaldir\">K\u00f6pek korkusu tedavisi alanda yetkinlik sahibi uzmanlar taraf\u0131ndan sunuldu\u011fu takdirde tamamen yasald\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-kac-seans-olur\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Ka\u00e7 Seans Olur?<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisi-seans-sayisi-bireyin-rahatsizlik-boyutuna-gore-degiskenlik-gosterir-ve-kalici-cozum-saglanana-dek-tedavi-surer\">K\u00f6pek korkusu tedavisi seans say\u0131s\u0131, bireyin rahats\u0131zl\u0131k boyutuna g\u00f6re de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterir ve kal\u0131c\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcm sa\u011flanana dek tedavi s\u00fcrer.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-zararlari-nelerdir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Zararlar\u0131 Nelerdir?<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-insanin-yasamini-zorlastiran-ozgul-fobilerden-biridir-ve-tedavinin-zararli-olmasi-beklenmez\">K\u00f6pek korkusu insan\u0131n ya\u015fam\u0131n\u0131 zorla\u015ft\u0131ran \u00f6zg\u00fcl fobilerden biridir ve tedavinin zararl\u0131 olmas\u0131 beklenmez.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-fiyatlari-hangi-kriterlere-gore-degisir\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Fiyatlar\u0131 Hangi Kriterlere G\u00f6re De\u011fi\u015fir?<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kopek-korkusu-tedavisi-fiyat-araligi-tedavinin-suresine-danisan-kisinin-ihtiyac-duydugu-terapi-yontemine-ve-hizmet-veren-kurumun-fiyat-politikasina-gore-degisiklik-gosterir\">K\u00f6pek korkusu tedavisi fiyat aral\u0131\u011f\u0131; tedavinin s\u00fcresine, dan\u0131\u015fan ki\u015finin ihtiya\u00e7 duydu\u011fu terapi y\u00f6ntemine ve hizmet veren kurumun fiyat politikas\u0131na g\u00f6re de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h3 id=\"kopek-korkusu-kinofobi-tedavisi-hizmeti-sunan-en-iyi-online-psikologu-nasil-secerim\">K\u00f6pek Korkusu (Kinofobi) Tedavisi Hizmeti Sunan En \u0130yi Online Psikolo\u011fu Nas\u0131l Se\u00e7erim?<\/h3 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kinofobi-tedavisi-hizmeti-sunan-en-iyi-online-psikolog-secilirken-psikologun-ozgul-fobiler-alaninda-ya-da-dogrudan-kinofobi-tedavisinde-uzman-olmasi-tercih-sebebi-sayilabilir\">Kinofobi tedavisi hizmeti sunan en iyi online psikolog se\u00e7ilirken; psikolo\u011fun \u00f6zg\u00fcl fobiler alan\u0131nda ya da do\u011frudan kinofobi tedavisinde uzman olmas\u0131 tercih sebebi say\u0131labilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kinofobi, k\u00f6peklerden a\u015f\u0131r\u0131 ve irrasyonel korku ile karakterize olan spesifik bir fobidir. Kinofobiye sahip olan ki\u015filer, k\u00f6pekleri g\u00f6rd\u00fcklerinde, endi\u015fe ata\u011f\u0131 ge\u00e7irebilir ve nefes almakta zorluk, donup kalma, ba\u015f d\u00f6nmesi, titreme, a\u015f\u0131r\u0131 h\u0131zl\u0131 kalp at\u0131\u015f\u0131 gibi fiziksel semptomlar g\u00f6sterebilirler. Bu sebepten dolay\u0131, k\u00f6peklerle kar\u015f\u0131la\u015fabilecekleri yerlerden uzak durur, seslerini dahi duyduklar\u0131nda bulunduklar\u0131 ortam\u0131 terk edebilirler. Kinofobinin pek [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2913,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-2912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2912"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2912\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}