Dar alan korkusu bir di\u011fer ifade ile klostrofobi; bireyin kapal\u0131 bir alanda kalmas\u0131 durumunda ciddi kayg\u0131 ya\u015famas\u0131na ve fiziksel belirtilere sebep olan psikolojik kaynakl\u0131 bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
S\u0131kl\u0131kla rastlanan fobilerden biri olan kapal\u0131 alan korkusu yo\u011fun kayg\u0131yla kendini g\u00f6sterir. Korkunun ya\u015fanmas\u0131 s\u0131ras\u0131nda ki\u015finin panik durumunu kontrol etmede zorluk \u00e7ekmesi ve bulundu\u011fu alandan \u00e7\u0131kamayaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesine kap\u0131lmas\u0131 s\u00f6z konusudur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusu genellikle kapal\u0131, dar ya da kilitli alanlarda bulunmaya dair duyulan yo\u011fun endi\u015fe halidir. Bu korkunun \u00f6znel bir kayg\u0131 bozuklu\u011fu t\u00fcr\u00fc oldu\u011funu s\u00f6ylemek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr ve genellikle kapal\u0131 alanlara dair duyulan kayg\u0131 \u00e7e\u015fitleri tek ba\u015fl\u0131k alt\u0131nda incelenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusu belirtileri anksiyete kaynakl\u0131 di\u011fer rahats\u0131zl\u0131klarla benzerlik g\u00f6sterir. Ayr\u0131ca pek \u00e7ok fobi durumunda oldu\u011fu gibi dar alan korkusunda da psikolojik ve fiziksel semptomlar g\u00f6rmek olas\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Fiziksel ve psikolojik d\u00fczeyde ger\u00e7ekle\u015fen klostrofobi belirtileri a\u015fa\u011f\u0131daki \u015fekildedir:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Klostrofobi ataklar\u0131 bireyin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 fobinin d\u00fczeyi ile alakal\u0131 olarak k\u0131yafet kabini, kilitli ara\u00e7, t\u00fcnel ya da metro, u\u00e7ak, asans\u00f6r ve dar mekanlar i\u00e7in ge\u00e7erli olabilir. B\u00f6yle durumlarda ki\u015fide atak geli\u015fmesi olas\u0131d\u0131r ve belirtilerin ani \u015fekilde meydana gelmesi ataklar\u0131 tetikler. Yukar\u0131da say\u0131lan fizyolojik ve psikolojik belirtilerin bir arada ve \u015fiddetli bir \u015fekilde ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 s\u00f6z konusu olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Ki\u015finin kendini ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini kontrol etmede ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 zorluk a\u015f\u0131r\u0131 endi\u015fe durumundan kaynakl\u0131d\u0131r. Tedavinin do\u011fru \u015fekilde uygulanmas\u0131 ile birlikte rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n ve bunun yan\u0131 s\u0131ra ataklar\u0131n ortadan kalkmas\u0131 beklenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Online dar alan korkusu tedavisi \u00f6ncesi haz\u0131rl\u0131k i\u00e7in uzmanla g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fclebilir. Konu dahilinde ve terapinin ilerleme s\u00fcreci ile ilgili bilgi ald\u0131ktan sonra tedaviye daha rahat ba\u015flamak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Genellikle terapinin ilk seans\u0131nda bu ayr\u0131nt\u0131larla ilgili bilgi sunulur. Ki\u015finin kendini terapi s\u00fcrecine psikolojik olarak haz\u0131rlamas\u0131 ve rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in destek almaya karar vermesi \u00f6nemli haz\u0131rl\u0131k s\u00fcre\u00e7leri olarak \u00f6ne \u00e7\u0131kar.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Online sunulan dar alan korkusu tedavisinin ama\u00e7lar\u0131 aras\u0131nda \u00f6ncelikle sorunun kayna\u011f\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131 ve \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi hedefi say\u0131labilir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra ki\u015finin kapal\u0131 alanlardan ka\u00e7\u0131nmas\u0131na sebep olan ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 ciddi \u00f6l\u00e7\u00fcde etkileyebilecek fobinin belirtilerinin ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131 hedeflenir. Ataklar\u0131n ve psikolojik, fizyolojik kaynakl\u0131 semptomlar\u0131n ortadan kalkmas\u0131yla \u00e7ok daha konforlu ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fama ula\u015fmak m\u00fcmk\u00fcn hale gelir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusu tedavisine dair sunulan teknikler psikiyatri ve psikoloji alanlar\u0131nda uygulanan terapi y\u00f6ntemlerini kapsar. Kayg\u0131 bozukluklar\u0131 i\u00e7in s\u0131kl\u0131kla tercih edilen bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi ba\u015fta olmak \u00fczere farkl\u0131 alternatif terapi y\u00f6ntemlerinin sunulmas\u0131 olas\u0131d\u0131r. Ayn\u0131 zamanda ihtiya\u00e7 duyuldu\u011fu takdirde terapiye ek olarak ila\u00e7 tedavisi de \u00f6nerilebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusu tedavisinde ki\u015finin ortam\u0131 yava\u015f yava\u015f unutmaya \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 ve korkusunun ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 oldu\u011funu anlamas\u0131 i\u00e7in maruz b\u0131rakma terapisi de uygulanabilir. \u00c7ok \u015fiddetli fobi durumlar\u0131nda maruz b\u0131rakma terapisi yerine davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi y\u00f6ntemlerini tercih etmek s\u00f6z konusu olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusu tedavisine dair ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00f6zellikleri s\u0131ralarken \u00f6ncelikle tedavinin ama\u00e7lad\u0131\u011f\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcm y\u00f6nteminden s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Ki\u015filerin dar alanda bulunmaya dair duydu\u011fu yo\u011fun endi\u015fe ve kayg\u0131y\u0131 ortadan kald\u0131rmay\u0131 hedefleyen bir tedavi y\u00f6ntemi sunulur. G\u00fcncel tekniklerin uygulanmas\u0131 bu alanda dikkat \u00e7eken bir ba\u015fka \u00f6zelliktir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusuna dair sunulan tedavilerin avantajlar\u0131n\u0131n ba\u015f\u0131nda ki\u015finin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 fobinin boyutuna ba\u011fl\u0131 olarak terapi deste\u011fi alma imk\u00e2n\u0131 gelir. Yukar\u0131da da bahsedilen farkl\u0131 tedavi y\u00f6ntemleri ki\u015finin klostrofobi derecesine ba\u011fl\u0131 olarak uygulanabilir. Ayr\u0131ca tedavi neticesinde sorunun ortadan kald\u0131r\u0131lmas\u0131, hafifletilmesi ya da belirtilerinin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131 etkilemeyecek \u00f6l\u00e7\u00fcde azalt\u0131lmas\u0131 beklenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Kapal\u0131 alan korkusu ki\u015fileri g\u00fcnl\u00fck ya\u015famdan ve sosyal \u00e7evreden ciddi anlamda uzakla\u015ft\u0131ran ve ya\u015fam konforunu olumsuz etkileyen bir durumdur. Ara\u00e7 kullanmaktan d\u0131\u015far\u0131da bir mek\u00e2nda bulunmaya kadar pek \u00e7ok ortamdan ka\u00e7\u0131nmaya sebep olabilir. Tedavinin faydalar\u0131 aras\u0131nda ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 rahat ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde s\u00fcrd\u00fcrmesi say\u0131labilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Kapal\u0131 alan korkusuna dair ya\u015fanan endi\u015fenin boyutlar\u0131, bu rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayan ki\u015fiyi ve ayn\u0131 zamanda \u00e7evresindekileri zorlayabilir. Yo\u011fun endi\u015fe halinin yaln\u0131zca ki\u015fiye de\u011fil, \u00e7evresindeki insanlara da olumsuz etki etti\u011fi bilinmektedir. \u00d6zellikle korkular\u0131n panik atak halini almas\u0131 g\u00fcnl\u00fck hayat i\u00e7indeki konforu b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde etkiler. Yo\u011fun korku ve endi\u015fe halinin giderilmesini sa\u011flayan tedavilerin uygulanmas\u0131 ile hayata adapte olmak \u00e7ok daha kolay bir hal al\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusunu yenmek i\u00e7in ki\u015finin rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n fark\u0131nda olmas\u0131 ve durumu kabullenerek uzman deste\u011fine ba\u015fvurmas\u0131 \u00f6nemlidir. T\u00fcm rahats\u0131zl\u0131klarda oldu\u011fu gibi bireyin morali ve kendini iyi hissetmesi fobiler i\u00e7in de ayn\u0131 \u015fekilde gereklidir. Baz\u0131 durumlarda ve \u00f6zellikle fobilerin varl\u0131\u011f\u0131nda bireyin rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 tek ba\u015f\u0131na a\u015fmas\u0131 zorlay\u0131c\u0131 olabilir. Bu a\u015famada uzman deste\u011fine ba\u015fvurmak ve belirlenen y\u00f6ntemlerle mevcut fobiyi a\u015fmak i\u00e7in destek almak faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Kapal\u0131 alan korkusunu a\u015fmak isteyen ki\u015finin kimi zaman \u00e7evresi taraf\u0131ndan zorlanmas\u0131 s\u00f6z konusu olabilir. Asl\u0131nda bireyin korkusunu yenmesi amac\u0131yla yard\u0131mc\u0131 olmak isteyen ki\u015filer kapal\u0131 alanlarda bulunmas\u0131na dair \u0131srarc\u0131 olabilir. Ancak bu durum sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir tutum de\u011fildir ve ki\u015fideki korku ataklar\u0131n\u0131n artmas\u0131na sebep olur. Dolay\u0131s\u0131yla en \u00f6nemli destek bir uzman yard\u0131m\u0131yla sunulan do\u011fru y\u00f6ntemlerdir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Uzman g\u00f6zetiminde psikoterapi s\u00fcre\u00e7lerine ek olarak ger\u00e7ekle\u015fen hipnoterapi seanslar\u0131 da kayg\u0131 durumunun azalmas\u0131na ve klostrofobiye neden olan kayna\u011f\u0131n ortadan kalkmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Mevcut rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n kayna\u011f\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131 sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcnde en \u00f6nemli noktad\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc her fobinin belirli bir sebebe dayal\u0131 olarak ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131 s\u00f6z konusudur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Online sunulan dar alan korkusu tedavisi sonras\u0131nda ki\u015finin terapist e\u015fli\u011finde \u00f6\u011frendi\u011fi bilgileri g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131na aktarmas\u0131 yararl\u0131 olur. Ayr\u0131ca ataklar\u0131n ve benzer belirtilerin ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131 anda uzman\u0131n belirtti\u011fi sakinle\u015fme ad\u0131mlar\u0131 izlenebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n
Dar alan korkusu ve di\u011fer t\u00fcm fobi \u00e7e\u015fitlerinin tedavisi i\u00e7in bir uzmandan destek almak s\u00fcrecin daha h\u0131zl\u0131 ve kolay atlat\u0131lmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olur. HiDoctor psikolojik rahats\u0131zl\u0131klar ve fobiler i\u00e7in alan\u0131nda uzman psikologlardan online terapi hizmeti<\/a> alman\u0131z\u0131 sa\u011flar. Hizmet veren psikologlar\u0131n bilgilerini inceleyerek istedi\u011finiz uzman deste\u011fine k\u0131sa s\u00fcre i\u00e7inde ba\u015fvurabilir ve online terapileri evinizin konforunda alabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dar alan korkusu bir di\u011fer ifade ile klostrofobi; bireyin kapal\u0131 bir alanda kalmas\u0131 durumunda ciddi kayg\u0131 ya\u015famas\u0131na ve fiziksel belirtilere sebep olan psikolojik kaynakl\u0131 bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r. S\u0131kl\u0131kla rastlanan fobilerden biri olan kapal\u0131 alan korkusu yo\u011fun kayg\u0131yla kendini g\u00f6sterir. Korkunun ya\u015fanmas\u0131 s\u0131ras\u0131nda ki\u015finin panik durumunu kontrol etmede zorluk \u00e7ekmesi ve bulundu\u011fu alandan \u00e7\u0131kamayaca\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcncesine kap\u0131lmas\u0131 s\u00f6z […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-2885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2885","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2885"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2885\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}