{"id":2881,"date":"2024-01-11T13:07:53","date_gmt":"2024-01-11T10:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=2881"},"modified":"2024-03-07T17:34:31","modified_gmt":"2024-03-07T14:34:31","slug":"ari-korkusu-apifobi-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/ari-korkusu-apifobi-nedir\/","title":{"rendered":"Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Nedir?"},"content":{"rendered":"<p>Melissofobi olarak da bilinen apifobi, spesifik fobilerden birine \u00f6rnektir. Spesifik fobiler, belirli bir duruma yada bir objeye kar\u015f\u0131 duyulan a\u015f\u0131r\u0131 ve mant\u0131kl\u0131 olmayan korku olarak tan\u0131mlan\u0131r. Pek \u00e7ok tetikleyici, bu fobiye sebep olabilir. Bu y\u00fczdenn kesin bir nedenden bahsedemiyoruz. Daha \u00f6nceki negatif tecr\u00fcbeler, \u00f6\u011frenilmi\u015f davran\u0131\u015flar (birinin ar\u0131dan \u00e7ok korktu\u011funu g\u00f6rmek ve ayn\u0131 davran\u0131\u015f\u0131 benimsemek), ki\u015fisel fakt\u00f6rler (baz\u0131 insanlar daha y\u00fcksek bir anksiyete seviyesine sahip olabilirler.) Ar\u0131 g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde hatta d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcnde a\u015f\u0131r\u0131 korku, korkunun anlams\u0131z ve irrasyonel oldu\u011funu bilmek fakat bunu kontrol edememek, ar\u0131larla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labilecek yerlerde bulunmamaya \u00e7al\u0131\u015fmak gibi semptomlar ve bunun yan\u0131nda \u00e7evrede ar\u0131 oldu\u011funda, kalp h\u0131z\u0131n\u0131n artmas\u0131, terleme, nefes darl\u0131\u011f\u0131, mide bulant\u0131s\u0131 gibi fiziksel semptomlarla da kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labilir. Di\u011fer spesifik fobilerde oldu\u011fu gibi, bu fobi de davran\u0131\u015f terapisi ile \u00e7\u00f6z\u00fclebilir ve tamamen ortadan kald\u0131r\u0131labilir. Siz de HiDoctor\u2019\u0131n uzman psikologlar\u0131 ile bu sorunun \u00fcstesinden gelebilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Apifobi yani ar\u0131 korkusu; ar\u0131 sokmas\u0131 korkusunun e\u015flik etti\u011fi ve a\u015f\u0131r\u0131 kayg\u0131, endi\u015fe olu\u015fumuna sebep olan bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r. Hatta ileri fobi durumlar\u0131nda yo\u011fun kayg\u0131 ve endi\u015fe durumu nedeniyle bulunulan yeri terk etme iste\u011fi ve ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 korku belirtileri ortaya \u00e7\u0131kabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Ar\u0131 korkusunun bir di\u011fer s\u00f6yleni\u015f bi\u00e7imi de apifobi \u015feklindedir. Fobik bozukluklar\u0131n bir t\u00fcr\u00fc olarak bilinen ar\u0131 korkusuna \u00e7e\u015fitli anksiyete belirtileri de e\u015flik edebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"ari-korkusu-apifobi-cesitleri-nelerdir\">Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) \u00c7e\u015fitleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-korkusu-tedavisi-uygulanacagi-zaman-genellikle-ayni-baslik-altinda-inceleme-yapilsa-da-mevcut-fobinin-farkli-cesitlerini-gozlemlemek-mumkundur-genelde-esek-arisi-gibi-arilarin-yani-sira-ucan-ve-y\">Ar\u0131 korkusu tedavisi uygulanaca\u011f\u0131 zaman genellikle ayn\u0131 ba\u015fl\u0131k alt\u0131nda inceleme yap\u0131lsa da mevcut fobinin farkl\u0131 \u00e7e\u015fitlerini g\u00f6zlemlemek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Genelde e\u015fek ar\u0131s\u0131 gibi ar\u0131lar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra u\u00e7an ve yer b\u00f6ceklerinin korkusu ile de yak\u0131ndan alakal\u0131 olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-sokmasi-cok-fazla-ari-tarafindan-isirilmaya-maruz-kalinmadigi-takdirde-ya-da-alerjisi-olan-kisiler-disinda-buyuk-bir-tehlike-arz-etmez-ancak-kisilerin-asiri-korku-yasamasi-ile-karakterize-olan-a\">Ar\u0131 sokmas\u0131, \u00e7ok fazla ar\u0131 taraf\u0131ndan \u0131s\u0131r\u0131lmaya maruz kal\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 takdirde ya da alerjisi olan ki\u015filer d\u0131\u015f\u0131nda b\u00fcy\u00fck bir tehlike arz etmez. Ancak ki\u015filerin a\u015f\u0131r\u0131 korku ya\u015famas\u0131 ile karakterize olan apifobinin belirtileri s\u0131ras\u0131nda sakinli\u011fi korumak her zaman m\u00fcmk\u00fcn olmayabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"ari-korkusu-apifobi-belirtileri-nelerdir\">Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Belirtileri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-korkusu-belirtileri-mevcut-fobi-ile-ilgili-ayrintili-bilgi-edinmek-isteyen-kisilerin-arastirdigi-konular-arasinda-yer-alir-ari-korkusuna-dair-yasanan-semptomlarin-degisken-olmasi-mumkundur-genel\">Ar\u0131 korkusu belirtileri mevcut fobi ile ilgili ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgi edinmek isteyen ki\u015filerin ara\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 konular aras\u0131nda yer al\u0131r. Ar\u0131 korkusuna dair ya\u015fanan semptomlar\u0131n de\u011fi\u015fken olmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Genellikle fiziksel, davran\u0131\u015fsal ve bili\u015fsel belirtiler bir arada g\u00f6zlenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-korkusunun-en-cok-dikkat-ceken-bazi-belirtileri-asagidaki-gibidir\">Ar\u0131 korkusunun en \u00e7ok dikkat \u00e7eken baz\u0131 belirtileri a\u015fa\u011f\u0131daki gibidir:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Konsantrasyonda eksiklik<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Terleme<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131s\u0131 ve nefes alma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Ba\u015f d\u00f6nmesi ya da bay\u0131lma<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kusma ve bulant\u0131 hissi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Ar\u0131lar\u0131n bulunabilece\u011fi potansiyel yerlerden uzak durma davran\u0131\u015f\u0131<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Anksiyete hali<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Halsizlik<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>\u00d6l\u00fcm d\u00fc\u015f\u00fcncesi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Ar\u0131lara kar\u015f\u0131 verilen ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 ve a\u015f\u0131r\u0131 korku<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"yukarida-sayilan-belirtilen-yani-sira-ortamda-arinin-bulunmadigi-durumlarda-dahi-herhangi-bir-ari-resmi-gorulmesi-halinde-de-belirtileri-gozlemlemek-mumkun-olabilir-bu-durum-fobinin-siddetine-bagli-o\">Yukar\u0131da say\u0131lan belirtilen yan\u0131 s\u0131ra ortamda ar\u0131n\u0131n bulunmad\u0131\u011f\u0131 durumlarda dahi herhangi bir ar\u0131 resmi g\u00f6r\u00fclmesi halinde de belirtileri g\u00f6zlemlemek m\u00fcmk\u00fcn olabilir. Bu durum fobinin \u015fiddetine ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015fir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"ari-korkusu-apifobi-ataklari-nasil-olur\">Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Ataklar\u0131 Nas\u0131l Olur?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-korkusu-ataklari-korku-ve-kayginin-yogun-olarak-yasandigi-durumlardir-ozellikle-yukarida-belirtilen-bilissel-davranissal-ve-fiziksel-duzeydeki-belirtilerin-biri-ya-da-daha-fazlasinin-ani-sekild\">Ar\u0131 korkusu ataklar\u0131, korku ve kayg\u0131n\u0131n yo\u011fun olarak ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 durumlard\u0131r. \u00d6zellikle yukar\u0131da belirtilen bili\u015fsel, davran\u0131\u015fsal ve fiziksel d\u00fczeydeki belirtilerin biri ya da daha fazlas\u0131n\u0131n ani \u015fekilde meydana gelmesi s\u00f6z konusu olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"kiside-asiri-korku-hali-ve-kacinma-davranisi-gorulebilir-ataklar-sirasinda-kalp-carpintisi-ve-nefes-darligi-gibi-fiziksel-belirtiler-siklikla-gozlenir-ilerleyen-durumlarda-fobinin-kisinin-gunluk-yas\">Ki\u015fide a\u015f\u0131r\u0131 korku hali ve ka\u00e7\u0131nma davran\u0131\u015f\u0131 g\u00f6r\u00fclebilir. Ataklar s\u0131ras\u0131nda kalp \u00e7arp\u0131nt\u0131s\u0131 ve nefes darl\u0131\u011f\u0131 gibi fiziksel belirtiler s\u0131kl\u0131kla g\u00f6zlenir. \u0130lerleyen durumlarda fobinin ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam kalitesini olumsuz etkilenme riski vard\u0131r. Bu nedenle bir uzmana ba\u015fvurarak terapi deste\u011fi almak \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-ari-korkusu-apifobi-tedavisi-oncesi-nasil-hazirlanilmali\">Online Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Tedavisi \u00d6ncesi Nas\u0131l Haz\u0131rlan\u0131lmal\u0131?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-ari-korkusu-tedavisi-oncesinde-uzman-tarafindan-psikolojik-olarak-hazirlanmak-icin-bazi-oneriler-sunulabilir-bunun-yani-sira-kisinin-kendi-korku-ve-kaygilarinin-farkinda-olarak-terapilere-bu-y\">Online ar\u0131 korkusu tedavisi \u00f6ncesinde uzman taraf\u0131ndan psikolojik olarak haz\u0131rlanmak i\u00e7in baz\u0131 \u00f6neriler sunulabilir. Bunun yan\u0131 s\u0131ra ki\u015finin kendi korku ve kayg\u0131lar\u0131n\u0131n fark\u0131nda olarak terapilere bu y\u00f6nde ba\u015flamas\u0131 fayda sa\u011flar. Ar\u0131 korkusunun psikolojik kaynakl\u0131 bir fobi t\u00fcr\u00fc oldu\u011fu bilinmektedir. Fobiler her zaman bireylerin tek ba\u015flar\u0131na \u00e7\u00f6z\u00fcmleyebilece\u011fi sorunlar olmayabilir ve uzman deste\u011fine ba\u015fvurmak \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-ari-korkusu-apifobi-tedavisi-amaclari-nelerdir\">Online Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Tedavisi Ama\u00e7lar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-ari-korkusu-tedavisi-sirasinda-uzman-psikologun-dikkat-ettigi-ilk-nokta-bu-korkunun-fobi-olarak-tanisinin-konulmasi-sartidir-yani-belli-bir-seviyeye-kadar-kaygi-ve-korku-dogal-bir-duygu-olarak\">Online ar\u0131 korkusu tedavisi s\u0131ras\u0131nda uzman psikolo\u011fun dikkat etti\u011fi ilk nokta bu korkunun fobi olarak tan\u0131s\u0131n\u0131n konulmas\u0131 \u015fart\u0131d\u0131r. Yani belli bir seviyeye kadar kayg\u0131 ve korku do\u011fal bir duygu olarak kar\u015f\u0131lan\u0131r ve bireyin savunma sisteminin bir par\u00e7as\u0131d\u0131r. Ancak ger\u00e7ek ve mant\u0131k d\u0131\u015f\u0131 korkular\u0131n varl\u0131\u011f\u0131 bireylerin ya\u015fam\u0131n\u0131 olumsuz etkiliyorsa burada fobi tan\u0131s\u0131ndan s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcn olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bir-uzman-tarafindan-belirleme-yapilmasinin-ardindan-da-tedavide-oncelikle-kisinin-gunluk-yasam-konforunun-artirilmasi-dolayisiyla-belirtilerin-azaltilmasi-amaclanir-ardindan-sorunun-kaynaginin-anla\">Bir uzman taraf\u0131ndan belirleme yap\u0131lmas\u0131n\u0131n ard\u0131ndan da tedavide \u00f6ncelikle ki\u015finin g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam konforunun art\u0131r\u0131lmas\u0131, dolay\u0131s\u0131yla belirtilerin azalt\u0131lmas\u0131 ama\u00e7lan\u0131r. Ard\u0131ndan sorunun kayna\u011f\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131 ve \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00fcretilmesi hedefi gelir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"ari-korkusu-apifobi-tedavisi-teknikleri-nelerdir\">Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Tedavisi Teknikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-korkusu-tedavisi-teknikleri-fobilerde-oldugu-gibi-benzer-asamalardan-olusur-bunun-yani-sira-kendine-has-yontemler-de-icerir-fobi-tedavisinde-uygulanacak-teknik-tamamen-danisanin-ihtiyaci-olan-te\">Ar\u0131 korkusu tedavisi teknikleri fobilerde oldu\u011fu gibi benzer a\u015famalardan olu\u015fur. Bunun yan\u0131 s\u0131ra kendine has y\u00f6ntemler de i\u00e7erir. Fobi tedavisinde uygulanacak teknik tamamen dan\u0131\u015fan\u0131n ihtiyac\u0131 olan tedavi bi\u00e7imine ve uzman psikolo\u011fun e\u011fitim alan\u0131nda ba\u011fl\u0131 olarak \u015fekillenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bu-kapsamda-oncelikle-cesitli-terapi-yontemlerinden-soz-etmek-mumkundur-ve-uygulanan-yontemler-arasinda-bilissel-davranisci-terapi-dikkat-ceker-ayrica-ihtiyac-duyulan-noktalarda-ilac-tedavisi-destegi\">Bu kapsamda \u00f6ncelikle \u00e7e\u015fitli terapi y\u00f6ntemlerinden s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr ve uygulanan y\u00f6ntemler aras\u0131nda bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi dikkat \u00e7eker. Ayr\u0131ca ihtiya\u00e7 duyulan noktalarda ila\u00e7 tedavisi deste\u011fi ve g\u00fcncel olarak uygulanan sanal ger\u00e7eklik g\u00f6zl\u00fc\u011f\u00fc terapileri gibi tekniklerden s\u00f6z etmek olanakl\u0131d\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"ari-korkusu-apifobi-tedavisi-ayirici-ozellikleri-nelerdir\">Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Tedavisi Ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00d6zellikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-korkusu-tedavisinde-ayirici-ozelliklerden-soz-ederken-oncelikle-amac-farkliligi-goze-carpar-ozel-bir-fobi-turu-olan-ve-ari-korkusu-seklinde-kendini-gosteren-rahatsizligin-cozumunde-psikoloji-kaps\">Ar\u0131 korkusu tedavisinde ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00f6zelliklerden s\u00f6z ederken \u00f6ncelikle ama\u00e7 farkl\u0131l\u0131\u011f\u0131 g\u00f6ze \u00e7arpar. \u00d6zel bir fobi t\u00fcr\u00fc olan ve ar\u0131 korkusu \u015feklinde kendini g\u00f6steren rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcnde psikoloji kapsam\u0131nda kullan\u0131lan ortak tedaviler tercih edilir. Yine de rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcne y\u00f6nelik \u00f6zg\u00fcn y\u00f6ntemlerden s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Terapi sa\u011flayan uzman taraf\u0131ndan gerekli g\u00f6r\u00fclen tedavi teknikleri uygulan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"ari-korkusu-apifobi-tedavisi-nasil-uygulanir\">Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Tedavisi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"apifobi-tedavisi-uygulamasi-uzman-psikiyatr-ve-psikologlar-tarafindan-gerceklestirilir-psikolojik-kaynakli-bir-fobi-turu-oldugu-bilinen-ari-korkusunun-cozumlenmesi-asamasinda-danisanin-ihtiyac-duydug\">Apifobi tedavisi uygulamas\u0131 uzman psikiyatr ve psikologlar taraf\u0131ndan ger\u00e7ekle\u015ftirilir. Psikolojik kaynakl\u0131 bir fobi t\u00fcr\u00fc oldu\u011fu bilinen ar\u0131 korkusunun \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi a\u015famas\u0131nda dan\u0131\u015fan\u0131n ihtiya\u00e7 duydu\u011fu tedavi y\u00f6ntemlerine y\u00f6nelik \u00e7al\u0131\u015fmalar ger\u00e7ekle\u015ftirilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"oncelikle-ari-korkusu-tedavisinde-tercih-edilen-yontemler-karsilikli-konusmaya-dayanan-terapi-turleridir-genellikle-fobi-halini-alan-korkularin-kaynaginda-kisilerin-gecmis-deneyimleri-etkili-olur-bu\">\u00d6ncelikle ar\u0131 korkusu tedavisinde tercih edilen y\u00f6ntemler kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 konu\u015fmaya dayanan terapi t\u00fcrleridir. Genellikle fobi halini alan korkular\u0131n kayna\u011f\u0131nda ki\u015filerin ge\u00e7mi\u015f deneyimleri etkili olur. Bu sebeple tedavi s\u0131ras\u0131nda ge\u00e7mi\u015fe dayanan sorunlar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc ve hayat kalitesini art\u0131rmak \u00f6ncelikli ama\u00e7lar aras\u0131nda yer al\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2>Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Tedavisi Avantajlar\u0131 &amp; Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"apifobi-tedavisinin-avantajlari-konusunda-ilk-olarak-hayat-kalitesini-yukseltme-amacindan-soz-edilebilir-kisilerin-ari-basta-olmak-uzere-cesitli-ucan-hayvanlara-ve-boceklere-karsi-duydugu-yogun-korku\">Apifobi tedavisinin avantajlar\u0131 konusunda ilk olarak hayat kalitesini y\u00fckseltme amac\u0131ndan s\u00f6z edilebilir. Ki\u015filerin ar\u0131 ba\u015fta olmak \u00fczere \u00e7e\u015fitli u\u00e7an hayvanlara ve b\u00f6ceklere kar\u015f\u0131 duydu\u011fu yo\u011fun korku ve endi\u015fe hali a\u015f\u0131r\u0131 bir hal ald\u0131\u011f\u0131nda g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam \u00fczerinde zorlay\u0131c\u0131 olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ornek-olarak-ari-korkusu-nedeniyle-acik-alanlarda-bulunmaktan-dolayi-tedirginlik-duyma-veya-ormanda-yuruyus-ve-piknik-gibi-etkinliklere-katilamama-gibi-davranislar-gozlenebilir-ilerleyen-rahatsizlik\">\u00d6rnek olarak ar\u0131 korkusu nedeniyle a\u00e7\u0131k alanlarda bulunmaktan dolay\u0131 tedirginlik duyma veya ormanda y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f ve piknik gibi etkinliklere kat\u0131lamama gibi davran\u0131\u015flar g\u00f6zlenebilir. \u0130lerleyen rahats\u0131zl\u0131k s\u00fcre\u00e7lerinde daha yo\u011fun korkular\u0131n ya\u015fanmas\u0131 olas\u0131d\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla tedavinin en b\u00fcy\u00fck avantaj\u0131 g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam konforunu olumlu y\u00f6ne \u00e7ekmesi ve ki\u015finin bu sayede sa\u011fl\u0131kl\u0131 psikolojik halini s\u00fcrd\u00fcrmesidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"ari-korkusu-apifobi-nasil-yenilir\">Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Nas\u0131l Yenilir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"ari-korkusunu-yenmek-icin-kisinin-rahatsizliginin-farkinda-olmasi-ve-uzman-destegine-basvurmasi-oncelikli-kosullar-arasinda-sayilabilir-bazi-kosullarda-psikolojik-sorunlari-bireyin-kendi-istegi-ile-c\">Ar\u0131 korkusunu yenmek i\u00e7in ki\u015finin rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131n fark\u0131nda olmas\u0131 ve uzman deste\u011fine ba\u015fvurmas\u0131 \u00f6ncelikli ko\u015fullar aras\u0131nda say\u0131labilir. Baz\u0131 ko\u015fullarda psikolojik sorunlar\u0131 bireyin kendi iste\u011fi ile \u00e7\u00f6z\u00fcmlemesi de m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr fakat fobiler s\u00f6z konusu oldu\u011funda bu durum biraz zorlay\u0131c\u0131 olabilir. Dolay\u0131s\u0131yla uzman bir psikolo\u011fun yard\u0131m\u0131yla apifobiyi \u00e7ok daha kolay atlatmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-ari-korkusu-apifobi-tedavisi-sonrasi-ne-yapmaliyim\">Online Ar\u0131 Korkusu (Apifobi) Tedavisi Sonras\u0131 Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-sunulan-apifobi-tedavisinin-ardindan-terapistle-gorusmeden-cikarilan-ve-kisinin-saglikli-yasama-donmesini-kolaylastiran-onerilerin-tekrar-edilmesi-ve-yasama-aktarilmasi-soz-konusu-olabilir-ayr\">Online sunulan apifobi tedavisinin ard\u0131ndan terapistle g\u00f6r\u00fc\u015fmeden \u00e7\u0131kar\u0131lan ve ki\u015finin sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fama d\u00f6nmesini kolayla\u015ft\u0131ran \u00f6nerilerin tekrar edilmesi ve ya\u015fama aktar\u0131lmas\u0131 s\u00f6z konusu olabilir. Ayr\u0131ca gerek duyulan a\u015famalarda ve ataklar\u0131n geli\u015fmesi halinde terapide uygulanan tekniklerin birey taraf\u0131ndan tekrar edilmesi faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Apifobi ve di\u011fer fobi t\u00fcrleri i\u00e7in hayat kalitenizi olumsuz y\u00f6nde etkilemeden bir uzmana ba\u015fvurmal\u0131 ve profesyonel bir psikolog ile terapilere ba\u015flamal\u0131s\u0131n\u0131z. HiDoctor alan\u0131nda uzman ve deneyimli y\u00fczlerce psikologu ile <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/online\/psikolog\/landing?utm_source=blog&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=blog-cta-online-psikolog\">online psikolog ve terapi hizmetleri<\/a> alman\u0131z\u0131 sa\u011flar. Oturdu\u011funuz yerden uzman se\u00e7imi yap\u0131p randevu olu\u015fturabilir, terapilere evinizin konforunda hemen ba\u015flayabilirsiniz!<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Melissofobi olarak da bilinen apifobi, spesifik fobilerden birine \u00f6rnektir. Spesifik fobiler, belirli bir duruma yada bir objeye kar\u015f\u0131 duyulan a\u015f\u0131r\u0131 ve mant\u0131kl\u0131 olmayan korku olarak tan\u0131mlan\u0131r. Pek \u00e7ok tetikleyici, bu fobiye sebep olabilir. Bu y\u00fczdenn kesin bir nedenden bahsedemiyoruz. Daha \u00f6nceki negatif tecr\u00fcbeler, \u00f6\u011frenilmi\u015f davran\u0131\u015flar (birinin ar\u0131dan \u00e7ok korktu\u011funu g\u00f6rmek ve ayn\u0131 davran\u0131\u015f\u0131 benimsemek), ki\u015fisel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2882,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-2881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2881"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2881\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}