{"id":2846,"date":"2024-01-10T13:09:49","date_gmt":"2024-01-10T10:09:49","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=2846"},"modified":"2024-03-07T17:24:47","modified_gmt":"2024-03-07T14:24:47","slug":"psikoterapi-nedir-nasil-uygulanir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/psikoterapi-nedir-nasil-uygulanir\/","title":{"rendered":"Psikoterapi Nedir? Nas\u0131l Uygulan\u0131r?"},"content":{"rendered":"<p>Milyonlarca problem, ya\u015fam olay\u0131 ve insanlarla bir arada olan bizler, mental sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 koruma konusunda bir uzmana g\u00fcvenmek zorunday\u0131z. Bedenimiz kadar ruhumuzun da tedaviye ihtiya\u00e7 duydu\u011funu, her birey hayat\u0131nda pek \u00e7ok kez tecr\u00fcbe eder. B\u00f6yle zamanlarda vakit kaybetmeden al\u0131nan psikoterapi uygulamalar\u0131 \u00e7o\u011fu zaman ya\u015fam kalitesini artt\u0131r\u0131r ayr\u0131ca hayatidir. Geli\u015fen teknoloji ve dijital d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm \u00e7a\u011f\u0131n\u0131n getirdi\u011fi \u015fartlar do\u011frultusunda kendine bu yeni d\u00f6nemde yer bulan psikoterapi, online ortamda da ger\u00e7ekle\u015ftirilebilir. Alan\u0131nda uzman psikologlar taraf\u0131ndan verilen bu m\u00fcdahaleye en k\u0131sa s\u00fcrede ve en kaliteli \u015fekilde eri\u015febilmek i\u00e7in, HiDoctor \u00fczerinden bizlerle ileti\u015fim kurabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Psikoterapi yakla\u015f\u0131m\u0131, terapi s\u00fcre\u00e7leri a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a \u00f6nemli bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 olarak \u00f6ne \u00e7\u0131kar. Psikoterapi y\u00f6ntemleri farkl\u0131l\u0131k g\u00f6stermekle birlikte genel olarak bireylerin davran\u0131\u015fsal ve duygusal sorunlar\u0131n\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesini ve ruh sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131 korunmas\u0131n\u0131 hedefleyen teknikler olarak bilinir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Psikoterapi ile ki\u015filerin duygusal yap\u0131s\u0131, karakterleri, ruhsal durum ve d\u00fc\u015f\u00fcnceleri hakk\u0131nda bilgi edinilmesi s\u00f6z konusu olur. \u0130nsanlar\u0131n hayat\u0131n\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc ele alabilmesi ve ya\u015fanan olas\u0131 zorluklarla do\u011fru \u015fekilde m\u00fccadele edebilmesi i\u00e7in gerekli motivasyonu sunmay\u0131 ama\u00e7layan bir yakla\u015f\u0131md\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Ba\u015fta varolu\u015f\u00e7u psikoterapi gibi y\u00f6ntemler olmak \u00fczere \u00e7ok say\u0131da psikoterapi tekni\u011finden s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Bu uygulamalar\u0131n her biri kendi i\u00e7inde \u00f6zg\u00fcn yakla\u015f\u0131mlar i\u00e7erir. Dolay\u0131s\u0131yla ki\u015filerin ihtiya\u00e7lar\u0131 ve istekleri do\u011frultusunda belli bir psikoterapi t\u00fcr\u00fc se\u00e7ilmesi s\u00f6z konusu olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-psikoterapi-oncesi-nasil-hazirlanilmali\">Online Psikoterapi \u00d6ncesi Nas\u0131l Haz\u0131rlan\u0131lmal\u0131?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-psikoterapi-yontemleri-yuz-yuze-yapilan-tekniklerle-benzerlik-gosterir-ve-kisilerin-mekan-bagimliligi-olmadan-hizmet-alabilmesini-amaclar-online-psikoterapi-oncesinde-bu-alanda-etkili-sekilde\">Online psikoterapi y\u00f6ntemleri y\u00fcz y\u00fcze yap\u0131lan tekniklerle benzerlik g\u00f6sterir ve ki\u015filerin mek\u00e2n ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 olmadan hizmet alabilmesini ama\u00e7lar. Online psikoterapi \u00f6ncesinde bu alanda etkili \u015fekilde hizmet veren bir terapist bulmak ve fiyatlar ile ilgili bilgi sahibi olmak fayda sa\u011flar. Ayr\u0131ca terapi s\u00fcreci ile ilgili varsa endi\u015felerin g\u00f6zden ge\u00e7irilmesi ve terapiste sunulmas\u0131 m\u00fcmk\u00fcn olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-psikoterapi-oncesinde-terapist-tarafindan-ozel-bir-hazirlik-talep-edilmedikce-kisilerin-belirli-bir-hazirlik-sureci-gecirmesine-gerek-duyulmaz-ancak-istege-bagli-olarak-psikoterapi-yontemleri\">Online psikoterapi \u00f6ncesinde terapist taraf\u0131ndan \u00f6zel bir haz\u0131rl\u0131k talep edilmedik\u00e7e ki\u015filerin belirli bir haz\u0131rl\u0131k s\u00fcreci ge\u00e7irmesine gerek duyulmaz. Ancak iste\u011fe ba\u011fl\u0131 olarak psikoterapi y\u00f6ntemleri ile ilgili genel bir ara\u015ft\u0131rma yap\u0131labilir ve uygulaman\u0131n seyrinin nas\u0131l ilerleyece\u011fi konusunda terapiler ba\u015flamadan bilgi al\u0131nabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"psikoterapi-amaclari-nelerdir\">Psikoterapi Ama\u00e7lar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"butuncul-psikoterapi-ve-diger-tum-psikoterapi-turleri-temelde-zihin-sagligina-yonelik-problemlerin-tedavisi-noktasinda-destek-vermeyi-amaclar-basta-depresyon-obsesif-kompulsif-bozukluklar-panik-ata\">B\u00fct\u00fcnc\u00fcl psikoterapi ve di\u011fer t\u00fcm psikoterapi t\u00fcrleri temelde zihin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na y\u00f6nelik problemlerin tedavisi noktas\u0131nda destek vermeyi ama\u00e7lar. Ba\u015fta depresyon, obsesif kompulsif bozukluklar, panik atak, travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu, video fobiler ve duygudurum bozukluklar\u0131 gibi s\u00fcre\u00e7lerin \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi ama\u00e7lan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"psikoterapi-destegi-ile-ayni-zamanda-anoreksiya-alkolizm-ilac-bagimliligi-kisilik-bozuklugu-sizofreni-gibi-cok-sayida-farkli-sorunun-cozumu-hedeflenir-psikoterapinin-amaclari-cok-genis-duzeydedir\">Psikoterapi deste\u011fi ile ayn\u0131 zamanda anoreksiya, alkolizm, ila\u00e7 ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131, ki\u015filik bozuklu\u011fu, \u015fizofreni gibi \u00e7ok say\u0131da farkl\u0131 sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc hedeflenir. Psikoterapinin ama\u00e7lar\u0131 \u00e7ok geni\u015f d\u00fczeydedir ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015famdaki stres, i\u015ften at\u0131lma, bo\u015fanma, yas durumu, ani \u00f6fkelenmeler, fiziksel ve ruhsal \u015fiddete maruz kalma gibi durumlarda ki\u015filerin kendini toparlamas\u0131 veya uyku sorunlar\u0131yla ba\u015f etmesi gibi \u00e7ok say\u0131da soruna fayda sa\u011flamay\u0131 ama\u00e7layan teknikler i\u00e7erir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"psikoterapinin-amaclari-populer-bazi-yontemlerin-aksine-kisiyi-neselendirmek-rahatlatmak-ya-da-hak-vermek-seklinde-ilerlemez-gerektigi-noktalarda-birlikte-uzulmek-ve-karar-vermek-psikoterapinin-hede\">Psikoterapinin ama\u00e7lar\u0131 pop\u00fcler baz\u0131 y\u00f6ntemlerin aksine ki\u015fiyi ne\u015felendirmek, rahatlatmak ya da hak vermek \u015feklinde ilerlemez. Gerekti\u011fi noktalarda birlikte \u00fcz\u00fclmek ve karar vermek psikoterapinin hedefleri aras\u0131ndad\u0131r. En \u00f6nemli ama\u00e7lar\u0131n ba\u015f\u0131nda da bireylerin sorunlar kar\u015f\u0131s\u0131nda \u00fcretemedi\u011fi \u00e7\u00f6z\u00fcmleri birlikte de\u011ferlendirerek geli\u015fme sa\u011flamak gelir. Bu noktada ki\u015fiye standart \u00f6neriler sunmaktan ziyade bireyin kendisini tan\u0131mas\u0131 ve \u00e7\u00f6z\u00fcme ula\u015fma noktas\u0131nda gereken psikolojik deste\u011fi almas\u0131 ama\u00e7lan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"psikoterapi-teknikleri-nelerdir\">Psikoterapi Teknikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"psikoterapi-teknikleri-oldukca-cesitlidir-ve-danisanlarin-ihtiyac-durumuna-gore-bir-ya-da-birden-fazla-yontem-degerlendirilebilir-siklikla-uygulanan-bazi-psikoterapi-teknikleri-su-sekildedir\">Psikoterapi teknikleri olduk\u00e7a \u00e7e\u015fitlidir ve dan\u0131\u015fanlar\u0131n ihtiya\u00e7 durumuna g\u00f6re bir ya da birden fazla y\u00f6ntem de\u011ferlendirilebilir. S\u0131kl\u0131kla uygulanan baz\u0131 psikoterapi teknikleri \u015fu \u015fekildedir:<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Davran\u0131\u015fsal Psikoterapi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Psikodinamik Terapi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Bili\u015fsel Psikoterapi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Ki\u015filer Aras\u0131 Terapi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Aile Terapisi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>H\u00fcmanistik Psikoterapi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Bibliyoterapi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Oyun Terapisi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<li>Kabul ve Taahh\u00fct Tedavisi<\/li id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<\/ul id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"yukarida-yaygin-sekilde-uygulanan-bazi-psikoterapi-cesitleri-sunulmustur-cok-sayida-sorunun-cozumlenmesi-noktasinda-destekleyici-psikoterapi-yontemlerinin-etkisi-buyuktur\">Yukar\u0131da yayg\u0131n \u015fekilde uygulanan baz\u0131 psikoterapi \u00e7e\u015fitleri sunulmu\u015ftur. \u00c7ok say\u0131da sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi noktas\u0131nda destekleyici psikoterapi y\u00f6ntemlerinin etkisi b\u00fcy\u00fckt\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"psikoterapi-ayirici-ozellikleri-nelerdir\">Psikoterapi Ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00d6zellikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"psikoterapi-ayirici-ozellikleri-bakimindan-diger-pek-cok-psikolojik-surecten-farklidir-kendine-has-uygulama-bicimi-ve-cok-sayida-farkli-teknik-barindirmasi-psikoterapinin-en-onemli-ozellikleri-arasin\">Psikoterapi ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00f6zellikleri bak\u0131m\u0131ndan di\u011fer pek \u00e7ok psikolojik s\u00fcre\u00e7ten farkl\u0131d\u0131r. Kendine has uygulama bi\u00e7imi ve \u00e7ok say\u0131da farkl\u0131 teknik bar\u0131nd\u0131rmas\u0131 psikoterapinin en \u00f6nemli \u00f6zellikleri aras\u0131nda yer al\u0131r. Ayr\u0131ca dan\u0131\u015fan ve terapist aras\u0131ndaki ileti\u015fim ile olu\u015fan psikolojik tedavilerin en fazla uygulanan y\u00f6ntemleri genelde psikoterapi \u00e7e\u015fitleridir. Bireylerde duygusal ve zihinsel bozukluklar\u0131n ya da sorunlar\u0131n tedavisi noktas\u0131nda etkin olmay\u0131 ama\u00e7layan psikoterapi kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 anlay\u0131\u015f \u00fczerine kurulu ileti\u015fimle ilerler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-psikoterapi-nasil-yapilir\">Online Psikoterapi Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-psikoterapi-sureci-terapistin-kendini-tanitma-ve-genel-tanisma-asamasi-ile-baslar-ardindan-uzmanin-teorik-yontemlerine-bagli-olarak-surecin-nasil-ilerleyecegi-hakkinda-danisana-bilgi-verilir\">Online psikoterapi s\u00fcreci, terapistin kendini tan\u0131tma ve genel tan\u0131\u015fma a\u015famas\u0131 ile ba\u015flar. Ard\u0131ndan uzman\u0131n teorik y\u00f6ntemlerine ba\u011fl\u0131 olarak s\u00fcrecin nas\u0131l ilerleyece\u011fi hakk\u0131nda dan\u0131\u015fana bilgi verilir Dan\u0131\u015fan\u0131n ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 mevcut sorun \u00fczerinden belirleme yap\u0131larak hangi psikoterapi tekni\u011finin daha uygun olaca\u011f\u0131 de\u011ferlendirilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-psikoterapinin-uygulanma-sureci-genellikle-yuz-yuze-terapi-yontemleri-ile-benzerlik-gosterir-her-bir-danisanin-kendine-ait-kisiligi-ve-sorunlari-oldugu-gibi-her-psikoterapi-yonteminin-de-ozgu\">Online psikoterapinin uygulanma s\u00fcreci genellikle y\u00fcz y\u00fcze terapi y\u00f6ntemleri ile benzerlik g\u00f6sterir. Her bir dan\u0131\u015fan\u0131n kendine ait ki\u015fili\u011fi ve sorunlar\u0131 oldu\u011fu gibi, her psikoterapi y\u00f6nteminin de \u00f6zg\u00fcn \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00f6nerileri bulunur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2>Online Psikoterapi Avantajlar\u0131 &amp; Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"psikoterapi-surecinin-temel-ozellikleri-degerlendirildiginde-online-psikoterapi-yontemlerinde-de-ayni-tekniklerin-uygulandigi-gorulebilir-terapiye-rahatlikla-ulasabilme-imkaninin-yani-sira-zaman-ve-m\">Psikoterapi s\u00fcrecinin temel \u00f6zellikleri de\u011ferlendirildi\u011finde online psikoterapi y\u00f6ntemlerinde de ayn\u0131 tekniklerin uyguland\u0131\u011f\u0131 g\u00f6r\u00fclebilir. Terapiye rahatl\u0131kla ula\u015fabilme imkan\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra zaman ve mek\u00e2ndan ba\u011f\u0131ms\u0131z olarak terapi deste\u011fi almak \u00e7evrimi\u00e7i y\u00f6ntemlerle m\u00fcmk\u00fcn olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"bununla-birlikte-online-psikoterapi-engelli-bireylerin-sik-sik-evden-cikamayan-yaslilarin-ve-evden-hizmet-almak-isteyen-pek-cok-kisinin-rahatlikla-ulasabilecegi-bir-terapi-yontemi-olarak-degerlendir\">Bununla birlikte online psikoterapi; engelli bireylerin, s\u0131k s\u0131k evden \u00e7\u0131kamayan ya\u015fl\u0131lar\u0131n ve evden hizmet almak isteyen pek \u00e7ok ki\u015finin rahatl\u0131kla ula\u015fabilece\u011fi bir terapi y\u00f6ntemi olarak de\u011ferlendirilebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"cocuklara-ve-ergenlere-psikoterapi-nasil-uygulanir\">\u00c7ocuklara ve Ergenlere Psikoterapi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"cocuklara-ve-ergenlere-uygulanan-psikoterapi-yontemleri-yas-durumuna-bagli-olarak-degisiklik-gosterir-mevcut-yas-araligindaki-cocugun-ihtiyac-duyacagi-ve-faydali-olabilecek-teknikler-esas-alinir-bun\">\u00c7ocuklara ve ergenlere uygulanan psikoterapi y\u00f6ntemleri ya\u015f durumuna ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterir. Mevcut ya\u015f aral\u0131\u011f\u0131ndaki \u00e7ocu\u011fun ihtiya\u00e7 duyaca\u011f\u0131 ve faydal\u0131 olabilecek teknikler esas al\u0131n\u0131r. Bunun i\u00e7in \u00e7ocuk ve ergen psikoterapisi \u00fczerinde e\u011fitim alm\u0131\u015f ve \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015f uzmanlar\u0131n hizmet vermesi \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"cocuklara-uygulanan-psikoterapi-yontemi-tipki-yetiskinlerde-oldugu-gibi-tanisma-surecinin-ardindan-sohbet-seklinde-ilerler-cocuk-ve-ergenlerin-yasadigi-sikintilarin-anlasilmasi-ve-cozumlenmesi-hedefl\">\u00c7ocuklara uygulanan psikoterapi y\u00f6ntemi t\u0131pk\u0131 yeti\u015fkinlerde oldu\u011fu gibi tan\u0131\u015fma s\u00fcrecinin ard\u0131ndan sohbet \u015feklinde ilerler, \u00e7ocuk ve ergenlerin ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131 ve \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmesi hedeflenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"hamilelere-psikoterapi-nasil-uygulanir\">Hamilelere Psikoterapi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"hamilelik-surecinde-uygulanabilecek-pek-cok-terapi-yontemi-bulunur-psikodinamik-psikoterapi-basta-olmak-uzere-pek-cok-farkli-teknik-kisiye-ozel-sekilde-degerlendirilebilir-elbette-tatbik-edilecek-yo\">Hamilelik s\u00fcrecinde uygulanabilecek pek \u00e7ok terapi y\u00f6ntemi bulunur. Psikodinamik psikoterapi ba\u015fta olmak \u00fczere pek \u00e7ok farkl\u0131 teknik ki\u015fiye \u00f6zel \u015fekilde de\u011ferlendirilebilir. Elbette tatbik edilecek y\u00f6nteme uzman terapist taraf\u0131ndan karar verilir ve dan\u0131\u015fan bilgilendirilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"gerek-hamilelik-surecinin-getirdigi-zorluklar-gerekse-kisisel-yasamin-diger-evrelerinde-gerceklesen-sorunlar-icin-gebelik-doneminde-rahatlikla-psikoterapi-destegi-alinabilir\">Gerek hamilelik s\u00fcrecinin getirdi\u011fi zorluklar gerekse ki\u015fisel ya\u015fam\u0131n di\u011fer evrelerinde ger\u00e7ekle\u015fen sorunlar i\u00e7in gebelik d\u00f6neminde rahatl\u0131kla psikoterapi deste\u011fi al\u0131nabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"yaslilara-psikoterapi-nasil-uygulanir\">Ya\u015fl\u0131lara Psikoterapi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"yaslilik-doneminde-uygulanan-psikoterapi-yontemleri-bireylerin-ihtiyaci-ve-sorunlari-goz-onunde-bulundurularak-belirlenir-bunun-disinda-tum-yas-araliklarinda-oldugu-gibi-kisiye-ozel-destek-sureci-ve\">Ya\u015fl\u0131l\u0131k d\u00f6neminde uygulanan psikoterapi y\u00f6ntemleri bireylerin ihtiyac\u0131 ve sorunlar\u0131 g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurularak belirlenir. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda t\u00fcm ya\u015f aral\u0131klar\u0131nda oldu\u011fu gibi ki\u015fiye \u00f6zel destek s\u00fcreci ve ileti\u015fimle terapi ilerletilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"yaslilik-doneminde-yasanan-sorunlarin-cozumune-destek-olmak-ve-yasamin-diger-sureclerinden-gelen-sikintilarin-kaynaginin-anlasilmasi-icin-farkli-terapi-yontemleri-uygulanabilir\">Ya\u015fl\u0131l\u0131k d\u00f6neminde ya\u015fanan sorunlar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcne destek olmak ve ya\u015fam\u0131n di\u011fer s\u00fcre\u00e7lerinden gelen s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n kayna\u011f\u0131n\u0131n anla\u015f\u0131lmas\u0131 i\u00e7in farkl\u0131 terapi y\u00f6ntemleri uygulanabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<h2 id=\"online-psikoterapi-sonrasi-ne-yapmaliyim\">Online Psikoterapi Sonras\u0131 Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p id=\"online-psikoterapi-hizmeti-sonrasinda-uzman-terapist-tarafindan-belli-onerilerin-ya-da-uygulamalarin-takip-edilmesi-talep-edilebilir-yine-psikoterapi-surecinin-sona-ermesi-ile-birlikte-terapist-eslig\">Online psikoterapi hizmeti sonras\u0131nda uzman terapist taraf\u0131ndan belli \u00f6nerilerin ya da uygulamalar\u0131n takip edilmesi talep edilebilir. Yine psikoterapi s\u00fcrecinin sona ermesi ile birlikte terapist e\u015fli\u011finde sunulan \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00f6nerileri de\u011ferlendirerek g\u00fcnl\u00fck ya\u015fama aktar\u0131labilir. Gerek duyuldu\u011fu takdirde, istenilen zaman aral\u0131\u011f\u0131nda tekrar psikoterapi deste\u011fine ba\u015fvurmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n<p>Alan\u0131nda uzman ve profesyonel psikologlar ile hizmet veren HiDoctor\u2019dan ihtiyac\u0131n\u0131z olan psikoterapi tekniklerinin tamam\u0131 i\u00e7in <a href=\"https:\/\/hidoctor.health\/online\/psikolog\/landing?utm_source=blog&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=blog-cta-online-psikolog\">online destek<\/a> alabilirsiniz. Psikoterapi t\u00fcrleri ba\u015fta olmak \u00fczere bilgi edinmek istedi\u011finiz t\u00fcm ayr\u0131nt\u0131larla ilgili \u00e7evrimi\u00e7i hizmet veren uzmanlar\u0131m\u0131za kolayl\u0131kla dan\u0131\u015fabilir ve online psikolog hizmetini istedi\u011finiz yerden alabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Milyonlarca problem, ya\u015fam olay\u0131 ve insanlarla bir arada olan bizler, mental sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 koruma konusunda bir uzmana g\u00fcvenmek zorunday\u0131z. Bedenimiz kadar ruhumuzun da tedaviye ihtiya\u00e7 duydu\u011funu, her birey hayat\u0131nda pek \u00e7ok kez tecr\u00fcbe eder. B\u00f6yle zamanlarda vakit kaybetmeden al\u0131nan psikoterapi uygulamalar\u0131 \u00e7o\u011fu zaman ya\u015fam kalitesini artt\u0131r\u0131r ayr\u0131ca hayatidir. Geli\u015fen teknoloji ve dijital d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm \u00e7a\u011f\u0131n\u0131n getirdi\u011fi \u015fartlar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2847,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-2846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2846"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2846\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}