{"id":2769,"date":"2024-01-10T02:12:37","date_gmt":"2024-01-09T23:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.garsoft.com.tr\/hidoctor\/?p=2769"},"modified":"2024-03-07T16:09:15","modified_gmt":"2024-03-07T13:09:15","slug":"akilci-dusunsel-duygusal-davranisci-terapi-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/akilci-dusunsel-duygusal-davranisci-terapi-nedir\/","title":{"rendered":"Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Nedir?"},"content":{"rendered":"

Pek \u00e7o\u011fumuz, \u00f6zellikle bizim i\u00e7in \u00f6nemli olan konularda mant\u0131ks\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcnmeye yatk\u0131n olmu\u015fuzdur. \u0130ki g\u00fcn konu\u015fmad\u0131\u011f\u0131m\u0131zda bir arkada\u015f\u0131m\u0131z\u0131n bizimle art\u0131k g\u00f6r\u00fc\u015fmek istemedi\u011fini, k\u0131rk ya\u015flar\u0131na geldi\u011fimizde hayat\u0131n art\u0131k sona yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 ya da bir spor dal\u0131nda ba\u015ftan asla iyi olamayaca\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmek gibi. Ak\u0131lc\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnsel duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi, insan\u0131n mant\u0131kl\u0131 ve mant\u0131ks\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcnceler \u00fcretme kapasitesini referans alarak, mant\u0131ks\u0131z ve negatif olan d\u00fc\u015f\u00fcnceleri de\u011fi\u015ftirmeyi oda\u011f\u0131na al\u0131r. Dan\u0131\u015fana bir fark\u0131ndal\u0131k sa\u011flar. Mant\u0131k d\u0131\u015f\u0131 ve a\u015f\u0131r\u0131 genellenen d\u00fc\u015f\u00fcnceleri ortadan kald\u0131rmay\u0131 hedefler. Pek \u00e7ok ya\u015f grubunda etkili olan bu y\u00f6ntemi HiDoctor \u00fczerinden tecr\u00fcbe edebilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi bireylerin kendisine zararl\u0131 olan davran\u0131\u015f ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerini de\u011fi\u015ftirerek mutlu bir ya\u015fam s\u00fcrmelerini ama\u00e7layan etkin psikoterapi y\u00f6ntemlerinden biridir. Bu terapi y\u00f6ntemi ilk olarak Albert Ellis arac\u0131l\u0131\u011f\u0131 ile uygulamaya ge\u00e7irilmi\u015ftir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi; karar verme, d\u00fc\u015f\u00fcnme, analiz etme ve uygulama \u00f6nerileri ile bili\u015fsel davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapileri ile benzer \u00f6zellikler g\u00f6sterir. Ya\u015fanan psikolojik s\u0131k\u0131nt\u0131 ve olaylar\u0131n ki\u015finin yorumlama bi\u00e7iminden kaynakland\u0131\u011f\u0131 felsefesi \u00fczerine kurulu olan ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi e\u011fitimi ayn\u0131 \u015fekilde \u00e7ok \u00f6nemlidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Online Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi \u00d6ncesi Nas\u0131l Haz\u0131rlan\u0131lmal\u0131?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Online ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi \u00f6ncesinde uzman\u0131n y\u00f6nlendirmesi s\u00f6z konusu olabilir ve bir \u00f6n haz\u0131rl\u0131k s\u00fcreci talep edilebilir. E\u011fer b\u00f6yle bir talep olmad\u0131ysa ki\u015filer nas\u0131l bir terapi uygulamas\u0131yla destek alaca\u011f\u0131n\u0131 anlamak a\u00e7\u0131s\u0131ndan ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi kavram\u0131na k\u0131saca g\u00f6z atabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

G\u00fcn\u00fcm\u00fczde \u00e7ok say\u0131da farkl\u0131 ve etkin psikoterapi t\u00fcr\u00fc oldu\u011fu bilinmekle birlikte her bireyin almak istedi\u011fi destek ve terapi \u00f6zelli\u011fi de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterebilir. Dolay\u0131s\u0131yla online ak\u0131lc\u0131 duygusal terapiye ba\u015fvurmadan \u00f6nce bunun hakk\u0131nda k\u0131sa bir bilgi almak faydal\u0131 olabilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Ama\u00e7lar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi \u00f6rnekleri g\u00f6steriyor ki pek \u00e7ok farkl\u0131 psikolojik sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fcnde geli\u015fim, d\u00fc\u015f\u00fcnme ve analiz etme gibi kavramlar bulunmaktad\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla \u00e7ok farkl\u0131 teknikler \u00fczerinden ilerleyen terapi y\u00f6nteminin baz\u0131 ana hatlara sahip oldu\u011funu ve temel ama\u00e7lar do\u011frultusunda geli\u015fti\u011fini s\u00f6ylemek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi t\u00fcm insanlarda mant\u0131k ve mant\u0131k d\u0131\u015f\u0131 bir taraf bulundu\u011funu iddia eder ve yarat\u0131c\u0131l\u0131k, hatadan ders alma, d\u00fc\u015f\u00fcnce analizi ile sevme gibi yap\u0131c\u0131 \u00f6zelliklere odaklanmak temel y\u00f6ntemleri aras\u0131nda g\u00f6sterilebilir. Bu y\u00f6ntemler arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi t\u0131pk\u0131 di\u011fer psikolojik destek s\u00fcre\u00e7lerinde oldu\u011fu gibi mevcut sorunu \u00e7\u00f6z\u00fcmlemeyi ama\u00e7lar. Ancak bununla s\u0131n\u0131rl\u0131 kalmaz ve temelde sorunu meydana getiren e\u011filimleri ortadan kald\u0131rmay\u0131 da hedefler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ki\u015filerin mevcut sorunlar\u0131n\u0131n baz\u0131lar\u0131 sorgulanmayan inan\u00e7lar, mant\u0131ks\u0131z ve dogmatik tutumlar \u00fczerine kuruludur. \u00d6rnek olarak ayr\u0131l\u0131k ya\u015fayan bir insan\u0131n t\u00fcm sorumlulu\u011fu kendi \u00fczerinde de\u011ferlendirmesi ve kendi yetersizli\u011fine odaklanmas\u0131 verilebilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Asl\u0131nda hayat b\u00fct\u00fcnsel olarak bir s\u00fcre\u00e7 i\u00e7erir ve tek y\u00f6nl\u00fc de\u011ferlendirme elbette sa\u011fl\u0131kl\u0131 de\u011fildir. \u0130\u015fte bu noktada ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi y\u00f6nteminin ama\u00e7lar\u0131 \u00f6n plana \u00e7\u0131kar ve \u00f6zellikle kendini su\u00e7lamak, m\u00fckemmeliyet\u00e7i olmak, zorunluluk belirten d\u00fc\u015f\u00fcnce yap\u0131lar\u0131 gibi ger\u00e7e\u011fi yans\u0131tmayan d\u00fc\u015f\u00fcnce bi\u00e7imlerinden uzakla\u015farak tatmini y\u00fcksek bir hayata y\u00f6nelmek s\u00f6z konusu olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Teknikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi teknikleri farkl\u0131 y\u00f6ntemler i\u00e7ermek ile birlikte genelde bireylerin duygusal sorunlar\u0131n kayna\u011f\u0131nda kendi sorumluluklar\u0131n\u0131n kabul\u00fcne dayan\u0131r. Ayr\u0131ca terapist ve dan\u0131\u015fan\u0131n i\u015f birli\u011fi bu terapi y\u00f6nteminde olduk\u00e7a etkili bir \u015fekilde g\u00f6zlenir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Terapist arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla ger\u00e7ekli\u011fi bulunmayan inan\u00e7lar\u0131n varl\u0131\u011f\u0131 dan\u0131\u015fan taraf\u0131ndan incelenir ve tahrip edici olan d\u00fc\u015f\u00fcnce bi\u00e7iminin de\u011fi\u015ftirilmesi ile birlikte uygun olmayan davran\u0131\u015flar\u0131n da \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilmesi i\u00e7in \u00e7e\u015fitli teknikler uygulan\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Yaln\u0131zca tek bir sorun i\u00e7in de\u011fil, ya\u015fam\u0131n t\u00fcm\u00fcne uygulanabilecek bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131 olarak de\u011ferlendirilen ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi y\u00f6ntemleri uzman terapist deste\u011fi ile pek \u00e7ok fayda sa\u011flar. \u201c\u015eimdi\u201d ve \u201cburada\u201d kavram\u0131na odaklanarak hareket eden bu terapi y\u00f6nteminde daha \u00f6nceden meydana gelmi\u015f ve kal\u0131pla\u015fm\u0131\u015f duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerin de\u011fi\u015fimine y\u00f6nelik bug\u00fcnk\u00fc yeteneklere a\u011f\u0131rl\u0131k verilerek \u00e7al\u0131\u015fmalar s\u00fcrd\u00fcr\u00fcl\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Ay\u0131r\u0131c\u0131 \u00d6zellikleri Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi \u00f6rnekleri incelendi\u011finde bu y\u00f6ntemin ge\u00e7mi\u015fe inmek ve oradaki derinlikleri inceleyerek de\u011fi\u015ftirmek olmad\u0131\u011f\u0131 anla\u015f\u0131labilir. Bug\u00fcn\u00fcn davran\u0131\u015f bi\u00e7imine ve \u00e7\u00f6z\u00fcm \u00fcretimine odaklanan yap\u0131ya sahip olmas\u0131 bu terapi y\u00f6ntemini farkl\u0131 k\u0131lan \u00f6zelliklerden birisidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapide terapist, pek \u00e7ok a\u00e7\u0131dan y\u00f6nlendirici konumdad\u0131r ve dan\u0131\u015fanlar\u0131n terapi seanslar\u0131n\u0131n ard\u0131ndan belli y\u00fck\u00fcml\u00fcl\u00fckleri yerine getirmesi beklenir. Davran\u0131\u015fsal \u00f6devler arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla bireylerde meydana gelen ve rahats\u0131zl\u0131k veren duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcncelerin yap\u0131s\u0131n\u0131n de\u011fi\u015ftirilmesi ama\u00e7lan\u0131r. T\u00fcm bu \u00f6zellikleri ile ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi di\u011fer y\u00f6ntemlerden ayr\u0131l\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Online Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Online hizmet veren terapistin ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi e\u011fitimi alm\u0131\u015f olmas\u0131 ve gerekli yetkinlikleri ta\u015f\u0131mas\u0131 \u00f6nemlidir. Buna ba\u011fl\u0131 olarak uzman\u0131n y\u00f6nlendirmesi e\u015fli\u011finde t\u0131pk\u0131 y\u00fcz y\u00fcze yap\u0131lan g\u00f6r\u00fc\u015fmelerde sunuldu\u011fu gibi belirli teknikler arac\u0131l\u0131\u011f\u0131 ile psikolojik destek s\u00fcreci ba\u015flat\u0131l\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi genel olarak kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 ileti\u015fime dayal\u0131 ve \u00f6devlerle desteklenen bir \u00e7\u00f6z\u00fcm bi\u00e7imi olarak tan\u0131mlanabilir. Kayg\u0131 bozukluklar\u0131, depresyon ve ki\u015filik bozuklu\u011fu ve daha bir\u00e7ok psikolojik kaynakl\u0131 sorunda rahat ileti\u015fimi nedeniyle \u00f6ncelik verilen online ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapiye ba\u015fvurmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Online Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Avantajlar\u0131 & Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7evrimi\u00e7i olarak sunulan ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi y\u00f6ntemlerinin \u00e7ok say\u0131da faydas\u0131 bulunur. \u0130lk olarak istenilen her yerden kolayl\u0131kla ula\u015f\u0131lmas\u0131 ve belli bir yere ba\u011fl\u0131 kalmaks\u0131z\u0131n \u00f6zg\u00fcrce hareket olana\u011f\u0131 sa\u011flamas\u0131 say\u0131labilir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Evden \u00e7\u0131kma zorlu\u011fu bulunan ki\u015filerde, engellilerde ya da \u00e7ok ya\u015fl\u0131 bireylerde de rahatl\u0131kla uygulama imk\u00e2n\u0131 sunmas\u0131 nedeniyle online duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi tercih edilir. Y\u00fcz y\u00fcze yap\u0131lan terapi y\u00f6nteminden \u00e7ok farkl\u0131 olmamas\u0131 ve ayn\u0131 teknikleri uygulamas\u0131 online terapinin avantajl\u0131 bir di\u011fer \u00f6zelli\u011fidir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7ocuklara ve Ergenlere Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00d6zellikle uzman terapist y\u00f6nlendirmesinin yo\u011fun olarak g\u00f6zlendi\u011fi ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi y\u00f6nteminde \u00e7ocuklar ve ergenlerle \u00e7al\u0131\u015fmak m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. Terapi kapsam\u0131nda uygulanan y\u00f6ntemlerin temel olarak benzerlik g\u00f6stermesi ile birlikte \u00e7ocuklarda ve ergenlerde \u00f6zel olarak ya\u015fanan sorunlara e\u011filmek ve ya\u015f grubuna uygun bir a\u00e7\u0131klama dili geli\u015ftirmek gerekli olabilir. Uzman terapist t\u00fcm bu \u00f6zellikleri g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurarak yard\u0131m sunmay\u0131 hedefler.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Hamilelere Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi e\u011fitimi alm\u0131\u015f uzman bir ki\u015finin deste\u011fi ile ayn\u0131 zamanda hamilelik s\u00fcreci i\u00e7in daha \u00f6nce ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi deste\u011fi sunmu\u015f bir terapistin etkin yard\u0131m\u0131ndan s\u00f6z etmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Hamilelik s\u00fcreci manevi a\u00e7\u0131dan yani fiziksel ve ruhsal a\u00e7\u0131dan zor ge\u00e7en bir s\u00fcre\u00e7 olabilir. Herkeste farkl\u0131 seyretmekle birlikte bedende ger\u00e7ekle\u015fen hormonal de\u011fi\u015fimler ve anneli\u011fe haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecinin zorlu\u011fu bu terapi y\u00f6ntemiyle hafifletilebilir. Hamilelik terapisi alan\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015f bir uzman\u0131n deste\u011fini almak uygun bir tercih olacakt\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ya\u015fl\u0131lara Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Nas\u0131l Uygulan\u0131r?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Ya\u015fam\u0131n her d\u00f6neminde ruhsal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 korumak i\u00e7in psikolojik destek almak olduk\u00e7a faydal\u0131d\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla ya\u015fl\u0131l\u0131kta ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi deste\u011fine ba\u015fvurarak daha mutlu ve tatmini y\u00fcksek bir hayata y\u00f6nelmek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u0130nsanlar zaman zaman do\u011fal olarak bir uzman deste\u011fine ihtiya\u00e7 duyabilir ve kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 ileti\u015fimle sorunlar\u0131na \u00e7\u00f6z\u00fcm bulabilir. Di\u011fer ya\u015f gruplar\u0131nda uygulanan ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi tekniklerinde oldu\u011fu gibi ya\u015fl\u0131 bireylerde de bu d\u00f6nemin ki\u015fisel sorunlar\u0131na odakl\u0131 bir terapi s\u00fcreci ba\u015flat\u0131l\u0131r.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Online Ak\u0131lc\u0131 (D\u00fc\u015f\u00fcnsel) Duygusal Davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 Terapi Sonras\u0131 Ne Yapmal\u0131y\u0131m?<\/h2 id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

Online sunulan ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi \u00f6rnekleri \u00fczerinden inceleme yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda y\u00fcz y\u00fcze y\u00f6ntemlerle olduk\u00e7a benzerlik g\u00f6sterdi\u011fi ifade edilebilir. Temel olarak ayn\u0131 sistemin uygulanmas\u0131 ile birlikte sadece hizmet verilen ve al\u0131nan mek\u00e2n de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterir.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

\u00c7evrimi\u00e7i olarak sunulan ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi deste\u011fini ya\u015fam\u0131n t\u00fcm\u00fcne yaymak i\u00e7in teknikleri i\u00e7selle\u015ftirmek ve hayata ge\u00e7irmek \u00f6nemlidir. Genellikle seanslar sonras\u0131nda uzman taraf\u0131ndan \u00f6devler verilir ve bu konuda destek sa\u011flanm\u0131\u015f olur.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n

HiDoctor uzmanl\u0131\u011f\u0131 ve yetkinli\u011fi ile alan\u0131nda profesyonel \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fan online psikologlar\u0131m\u0131zdan<\/a> destek alabilir; ak\u0131lc\u0131 duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi y\u00f6ntemlerine dair merak etti\u011finiz t\u00fcm bilgilere kolayl\u0131kla ula\u015fabilirsiniz. \u00d6zellikle online sunulan hizmetler vas\u0131tas\u0131yla istedi\u011finiz yetkinli\u011fe sahip psikolog ile do\u011frudan ileti\u015fime ge\u00e7mek ve terapi s\u00fcrecini hemen ba\u015flatabilirsiniz.<\/p id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\" id=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pek \u00e7o\u011fumuz, \u00f6zellikle bizim i\u00e7in \u00f6nemli olan konularda mant\u0131ks\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcnmeye yatk\u0131n olmu\u015fuzdur. \u0130ki g\u00fcn konu\u015fmad\u0131\u011f\u0131m\u0131zda bir arkada\u015f\u0131m\u0131z\u0131n bizimle art\u0131k g\u00f6r\u00fc\u015fmek istemedi\u011fini, k\u0131rk ya\u015flar\u0131na geldi\u011fimizde hayat\u0131n art\u0131k sona yakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 ya da bir spor dal\u0131nda ba\u015ftan asla iyi olamayaca\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmek gibi. Ak\u0131lc\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnsel duygusal davran\u0131\u015f\u00e7\u0131 terapi, insan\u0131n mant\u0131kl\u0131 ve mant\u0131ks\u0131z d\u00fc\u015f\u00fcnceler \u00fcretme kapasitesini referans alarak, mant\u0131ks\u0131z ve […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2770,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-2769","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-iyi-hisset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2769\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hidoctor.health\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}